07/10/20 12:18:13 0MqZGmVI
>>361
>>357だけど、ダイエットというより、食生活自体が変わっとしまった感じだね。
だから目標体重に行っても、今と変わらない食生活になると思う。
減りかたも毎日減る、というより1週間に1回ぐらい1kgガクンと減る、て感じ。
07/10/20 12:18:13 0MqZGmVI
>>361
>>357だけど、ダイエットというより、食生活自体が変わっとしまった感じだね。
だから目標体重に行っても、今と変わらない食生活になると思う。
減りかたも毎日減る、というより1週間に1回ぐらい1kgガクンと減る、て感じ。