07/10/19 14:58:48 t4pojiYu
夜抜き始めて3週間。食事の量自体がめっきり減った。
お菓子食べるなら（といってもクッキー二枚とか）朝。昼はおにぎり一個で終わってしまう。
朝の目覚めがいいし、ふらつきもない。体調はすこぶるいいよ。
食べ物に興味なくなったな。
156cm64kg→60kg
07/10/19 14:58:48 t4pojiYu
夜抜き始めて3週間。食事の量自体がめっきり減った。
お菓子食べるなら（といってもクッキー二枚とか）朝。昼はおにぎり一個で終わってしまう。
朝の目覚めがいいし、ふらつきもない。体調はすこぶるいいよ。
食べ物に興味なくなったな。
156cm64kg→60kg