【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】at SHAPEUP
【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】 - 暇つぶし2ch326:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/03 03:08:24 AQM4gQgi
5月中旬くらいから夜抜きはじめて63⇒54に。
途中ドカ喰いした日も飲み会も結構あったけど、わりと順調に減り続けてる。
減るペースは遅くなってきたけどね。

自分は空腹とか全く気にならないタイプ。
朝も食べないし、昼に会社の食堂で食べるだけ。ラクチン。
夜は食べると逆に体調悪くなる体質になったよ。


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