07/07/27 10:27:20 BbtZUBCq
>>175-176 さんは、朝食抜きでやせましたか？
＞朝は人間のサイクル上、排泄の時間だから この時間に何か食べると排泄がうまくいかない。
朝食で消化器系が働き始めて朝のうちに排泄ができると聞いたことあるんだけど
古い理論なのかな？
実際、朝を抜いてるときは便秘でした
お腹が空いて目が覚めて朝食を作って食べて体温が上がって、
一日機嫌もよく仕事が出来るんだけど、この幸せな感覚は自分だけかな
07/07/27 10:27:20 BbtZUBCq
>>175-176 さんは、朝食抜きでやせましたか？
＞朝は人間のサイクル上、排泄の時間だから この時間に何か食べると排泄がうまくいかない。
朝食で消化器系が働き始めて朝のうちに排泄ができると聞いたことあるんだけど
古い理論なのかな？
実際、朝を抜いてるときは便秘でした
お腹が空いて目が覚めて朝食を作って食べて体温が上がって、
一日機嫌もよく仕事が出来るんだけど、この幸せな感覚は自分だけかな