スロトレやってる？

スロトレやってる？at SHAPEUP

スロトレやってる？ - 暇つぶし2ch84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 22:20:52 Iq6jhvyd
突然だが決めたよ。

明日の朝から1日置きでスロトレやる。
今まで何度もﾀﾞｲｴｯﾄ挫折して諦めてたんだが、本気だ・・・。

今計ったら52.9kgだった。（身長は156で♀）
45Kgまで落としたい。

1週間後に報告に来る。目標は-1kg。
食事も1200ｶﾛﾘｰくらいに制限する。
夕食前に踏み台昇降も15分以上やる。

こなかったらとことん罵倒してくれ・・・

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