08/04/13 23:09:41 KwuiQRp9
>834です
皆さんいろいろありがとうございます。
私のスペックは
149cm
スロトレ前→51kg
今→48kg～48･5kgの間
基礎代謝1080kcal弱です(涙)
特に極端な食事制限もしてません。
ただ、スロトレやった日は体重が増えてる…
どしてかなあ、と思って。
08/04/13 23:09:41 KwuiQRp9
>834です
皆さんいろいろありがとうございます。
私のスペックは
149cm
スロトレ前→51kg
今→48kg～48･5kgの間
基礎代謝1080kcal弱です(涙)
特に極端な食事制限もしてません。
ただ、スロトレやった日は体重が増えてる…
どしてかなあ、と思って。