08/04/05 22:28:16 vrorIymD
>>811
>>何かペース狂うと再調整するの面倒になるねｗ
すっごいわかる…。でもきちんと1日おきにやってたんだ、すごいね。
私はよくて週3日、ダメな時は週に2日しかやってない…そんな感じで
1ヶ月経過。
気のせいかもしれないけど、階段を上がる時の足取りがちょっと軽く
なったようだ。急いでる時に走ってみたら、けっこう走れた。
まだたった1ヶ月だけど、続けてみる価値はありそうだ…ていうか続けないと。
08/04/05 22:28:16 vrorIymD
>>811
>>何かペース狂うと再調整するの面倒になるねｗ
すっごいわかる…。でもきちんと1日おきにやってたんだ、すごいね。
私はよくて週3日、ダメな時は週に2日しかやってない…そんな感じで
1ヶ月経過。
気のせいかもしれないけど、階段を上がる時の足取りがちょっと軽く
なったようだ。急いでる時に走ってみたら、けっこう走れた。
まだたった1ヶ月だけど、続けてみる価値はありそうだ…ていうか続けないと。