07/05/12 11:45:56 ElQ950fe
スロトレは一応トレーニングでそれなりにキツイからね。
怠惰な性格でダイエットが必要になった人向きではないのかもしれない。
『体脂肪が落ちるトレーニング』（1日10分クイック→スローで自在に肉体改造）でも石井先生の体が拝めますよ。
研究者が自らの体で証明ってすごい説得力あるよね。
07/05/12 11:45:56 ElQ950fe
スロトレは一応トレーニングでそれなりにキツイからね。
怠惰な性格でダイエットが必要になった人向きではないのかもしれない。
『体脂肪が落ちるトレーニング』（1日10分クイック→スローで自在に肉体改造）でも石井先生の体が拝めますよ。
研究者が自らの体で証明ってすごい説得力あるよね。