07/05/12 00:17:18 RgQ68vZ2
42です。
ご回答どうもありがとうございます。
女性のスロトレは軽い運動程度だから毎日やっても問題ないとも思ったりします。
今、毎日違う筋肉をスロトレしてますが全く筋肉痛が起きないので(筋肉はうっすら出来てきている)毎日やってみようかなぁと思ったり(´・ω・｀)
悩みますなぁ
07/05/12 00:17:18 RgQ68vZ2
42です。
ご回答どうもありがとうございます。
女性のスロトレは軽い運動程度だから毎日やっても問題ないとも思ったりします。
今、毎日違う筋肉をスロトレしてますが全く筋肉痛が起きないので(筋肉はうっすら出来てきている)毎日やってみようかなぁと思ったり(´・ω・｀)
悩みますなぁ