07/08/05 00:05:44 Lg5HEg8e
>>386
スロトレで大切なポイントはそんなにないので
たぶんどの本にも同じようなことが書いてあると思う。たぶんね。
そしてたぶんトレーニングのメニューも似たり寄ったりだろう。
>>26からレビュー読んで気に入ったのを買えばいいんじゃないかな。
成長ホルモンは筋肉を疲れさせれば出るんだと思う。俺なりの理解だけどね。
でスロトレはわりと手軽に筋肉を疲れさせることができるという感じかな。
手軽っつってもすんげえきっついけどね。
まあ何にしても、始めること、続けることが大事だよ。
一緒にがんばろう。