07/06/05 11:05:49 gScXPLw+
スポーツをキチンとやったことがなく、
全身ぷよぷよの私ですが、チャレンジしてみようと思っています。
こういうエクササイズで、「無理はしないで、出来るところまでで」っていうのをみかけます。
スロトレではどうなんでしょうか。
回数が５～１０回などと、幅がありますが
●「もう無理！」の一歩手前
●「もう無理！」と思った時
●「もう無理！」＋１回
のどのタイミングでやめるべきなのでしょうか。
07/06/05 11:05:49 gScXPLw+
スポーツをキチンとやったことがなく、
全身ぷよぷよの私ですが、チャレンジしてみようと思っています。
こういうエクササイズで、「無理はしないで、出来るところまでで」っていうのをみかけます。
スロトレではどうなんでしょうか。
回数が５～１０回などと、幅がありますが
●「もう無理！」の一歩手前
●「もう無理！」と思った時
●「もう無理！」＋１回
のどのタイミングでやめるべきなのでしょうか。