08/09/07 11:17:40 OWhEkaCS
石原医師はテレビ筋トレとかテレビや本でも書いてるが、
下半身は空気椅子（7秒間）を10回すれば、かなり筋肉つくとか言ってるが
実際そういう筋トレでは筋肉はつかないし、いってることが古いというか間違ってる。
なんか非常に遅れた医学しか知らない人みたい。
08/09/07 11:17:40 OWhEkaCS
石原医師はテレビ筋トレとかテレビや本でも書いてるが、
下半身は空気椅子（7秒間）を10回すれば、かなり筋肉つくとか言ってるが
実際そういう筋トレでは筋肉はつかないし、いってることが古いというか間違ってる。
なんか非常に遅れた医学しか知らない人みたい。