08/09/06 11:13:39 rD8DX20S
石原氏が食べてる量（本に書いてたのを信用すると）
1日1000kcalにもみたいなとおもう。
夕食だけでも500kcal前後くらいだし。
これで体重維持、つか2食だと太るとかいってるレベルで
相当代謝も低いとおもわれ。
この人って本当に筋肉あるのかな・・
筋トレしてる人は、通常たんぱく質を体重分×1､5g～２ｇは必要なのに、
この人の栄養摂取みてたら体重分にまで達してないと思う。
生まれつき超太りやすい体質なのか。
08/09/06 11:13:39 rD8DX20S
石原氏が食べてる量（本に書いてたのを信用すると）
1日1000kcalにもみたいなとおもう。
夕食だけでも500kcal前後くらいだし。
これで体重維持、つか2食だと太るとかいってるレベルで
相当代謝も低いとおもわれ。
この人って本当に筋肉あるのかな・・
筋トレしてる人は、通常たんぱく質を体重分×1､5g～２ｇは必要なのに、
この人の栄養摂取みてたら体重分にまで達してないと思う。
生まれつき超太りやすい体質なのか。