08/09/05 19:59:54 wHhTm3Hv
石原先生はウエイトトレーニングをやってるのに
ほとんど動物性たんぱく質摂ってないよね。
自分もトレーニーなんだけど、長年プロテイン類を摂りすぎて
胃が荒れてきているので、この健康法を試してみようかと思案中。
でも筋量が維持できるのか非常に不安・・・
世の中にはホルモンの問題で勝手に筋肉が付く人がまれにいるので、
石原先生もそのタイプのような気がするな。
08/09/05 19:59:54 wHhTm3Hv
石原先生はウエイトトレーニングをやってるのに
ほとんど動物性たんぱく質摂ってないよね。
自分もトレーニーなんだけど、長年プロテイン類を摂りすぎて
胃が荒れてきているので、この健康法を試してみようかと思案中。
でも筋量が維持できるのか非常に不安・・・
世の中にはホルモンの問題で勝手に筋肉が付く人がまれにいるので、
石原先生もそのタイプのような気がするな。