【亜流】アトキンスダイエット専用スレ【お断り】

【亜流】アトキンスダイエット専用スレ【お断り】at SHAPEUP

【亜流】アトキンスダイエット専用スレ【お断り】 - 暇つぶし2ch464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 07:03:00 JmTS8Q27
昨日やっと二週間の導入期が終わった
でも3kgしか減らなかった…本に忠実にやってたのに
これしか減らないと、週に5gずつ増やすのも怖くて仕方ない…
皆さんは運動も取り入れていますか？
私は一日一時間のウオーキングしかしていません

次ページ

続きを表示

1を表示