07/08/07 11:50:13 TPcwgbzH
私は半年くらい本とDVDでハーフプライマリーまで覚えてから、教室に通いだしました。
別にアサナの名前なんか覚えてなくても順番だけ覚えていれば動けるよ。
順番覚えるにはDVDの方が良いけど、細かい説明も載ってる本もあるといっそう理解も
深まるので揃えて持ってると良いかも。
ジョンスコットのDVDや本にチャンティングあるし、あと、
URLﾘﾝｸ(www.ayri.org) の opening prayer closing prayerで
グルジのチャンティングが聴けます。
初心者ならカウントに合わせて流してやるクラスじゃなくて説明ありのクラスの方が
良いと思う。