☆誠成公倫て知ってます?☆Part18at PSY
☆誠成公倫て知ってます?☆Part18 - 暇つぶし2ch462:神も仏も名無しさん
08/08/22 15:20:39 hkKvvoTf
『ご祈念』でしょ?
お祈りにこだわらず、
腹式呼吸しながら、手を強く押し合って
胸の筋肉を意識しながら頑張ると、
腹筋+バストアップになっていいんじゃないか?


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