08/04/06 23:44:11 w5X2TU9w
ベジタリアンが優れているといった事実などはない。
彼らは小動物に対する哀れみの思いから仕方なくやっているだけだから。
いわば自己満足ということに過ぎないのだ。
「自分は動物を殺して食べるのがかわいそうでたまらない。だから食べない」
と思いたいのだろう。
それは実にご立派なことなのだが現実社会はこれでは成り立たない。
植物性、動物性タンパク質を摂取するほうが効率がいいからだ。
野菜を多く取ることはもちろん大事なのだが食べたいものを我慢すると
いうことはストレスの原因にもなり必ずしも身体に良いとは限らないのが現実だ。
やはり人間は己の食べたいものを感謝しながら頂くというのが
賢明な方法であろう。
もちろん好きでベジをやってる人は問題ないと思うが
肉を食べたいのを我慢しているのは精神衛生上よくはないと思う。