05/09/26 18:01:18
ダイエット法を調べて、ここ１週間半やった所、
２キロ減りました！ゆっくりではあるけど、近付いてますよね！？
で、調べてみたら、モデルさんは毎日欠かさず日焼け止めを付けてる
って、聞いたんですけど、もう夏も終わりですよね。
でも、もちろん、秋でも紫外線とかってあります？よね？
それって、焼ける程の紫外線ですか？秋でも関係なく、
日焼け止めは付けるべきですかね・・・・・・・。
あとあと、もう一つ努力した事があるんです！！！！！！
毎朝起きたら、布団から出る前に布団の中で背伸びすると
足が長くなる！って聞いたんです！それを一種観程やったら
１.７�B伸びました！！！一応この調子で頑張ります！！！！