08/05/29 21:19:02 TIXm8rDK
>>260たん
スロトレぐぐったのでしゅが、
前に心臓の主治医に、
「筋肉つけた方がいいでしゅか？（スロトレあるいわ有酸素運動的な意味で）」って聞いたんでしゅけど、
「疲労させるのわｲｸﾅｲし無駄だからどっちかというとするな」って言われたことありましゅ（´・ω・｀）
やっぱり休養が１番みたいでし。
精神的なモノが関係ちてる場合わデパスが１番らしいでち。
08/05/29 21:19:02 TIXm8rDK
>>260たん
スロトレぐぐったのでしゅが、
前に心臓の主治医に、
「筋肉つけた方がいいでしゅか？（スロトレあるいわ有酸素運動的な意味で）」って聞いたんでしゅけど、
「疲労させるのわｲｸﾅｲし無駄だからどっちかというとするな」って言われたことありましゅ（´・ω・｀）
やっぱり休養が１番みたいでし。
精神的なモノが関係ちてる場合わデパスが１番らしいでち。