パニック障害!!発作中!!ヘルプスレat MENTAL
パニック障害!!発作中!!ヘルプスレ - 暇つぶし2ch166:優しい名無しさん
08/05/13 14:19:34 Jtm7ErYk
立つとフラフラする。
体に力が入らない。
息がうまく吸えない。
どうしよう。

167:優しい名無しさん
08/05/13 14:20:48 klKwRr4a
>>166
落ち着いて
過ぎ去るのをまとうね

168:優しい名無しさん
08/05/13 15:21:38 Jtm7ErYk
頭がクラクラする感じと気が遠くなっていく感じがあるんですが大丈夫でしょうか。
失神・気絶しないでしょうか。
不安です。

169:優しい名無しさん
08/05/13 15:27:13 vMBv6lyg
>168
座れそうな場所があったら、座って落ち着くまで待ってみたら?
椅子とかベンチとかなかったら、人気のない方にうずくまっとくとか…。
私は座る場所ないとそうしてしまう。

大丈夫、ゆっくり息吸って。

170:優しい名無しさん
08/05/13 15:36:42 xRyqEjev
今日ゼミで指された瞬間、動悸と汗がMAXになった…もう体に悪いよ…授業とかでの人前での発言とか嫌だよ。



171:優しい名無しさん
08/05/13 15:37:48 bvQw72AO
とにかく頓服を用意しよう
あとPD患者に呼吸を意識させるのは止めた方がいい

172:優しい名無しさん
08/05/13 15:42:47 vMBv6lyg
>171
まじ?
私自身パニック起こしたとき意識しちゃうや…

てなわけで>168、落ち着くまでゆっくりね。

173:優しい名無しさん
08/05/13 17:38:22 yE7k8Tlk
だいじょーぶ じにゃーせん
わしも100かいぐらいほっさをおこしたが、だいじょうぶじゃった。


174:優しい名無しさん
08/05/13 18:09:37 VBcJi15G
>>168
大丈夫だ! 今までこういう状況になって失神 気絶したコトないだろ?
失神 気絶しそうになるけど しないんだよ
今は マイナス思考全開だろうけど もう少ししたら いつも気絶しそうになるけど なったことないし! って思えるようになる


175:168
08/05/13 18:30:53 Jtm7ErYk
レスくれた皆さん、ありがとうございました。
失神・気絶はしないですみました。


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