08/04/01 01:04:44 K8jkusQG
>>793
何か始める時って、よーし！がんばるぞー！って
意気込んじゃうけど、あれがいけないんだよね。w
マラソンじゃないけど、はじめに走り過ぎちゃうと、
バテるのも早いから、こんなんで効果有るのか？ってぐらい
少しつづ…って感じでやってます。
08/04/01 01:04:44 K8jkusQG
>>793
何か始める時って、よーし！がんばるぞー！って
意気込んじゃうけど、あれがいけないんだよね。w
マラソンじゃないけど、はじめに走り過ぎちゃうと、
バテるのも早いから、こんなんで効果有るのか？ってぐらい
少しつづ…って感じでやってます。