07/11/28 12:31:15 gLkvZa4P
*************** 禁パチの禁断症状 ************************
～１週間→負けたくやしさも忘れソワソワ。
～２週間→前より楽でもときどきソワソワ。
～１ヵ月→楽になって来てるが油断大敵。突発的に打ちたくなる。
１ヵ月～→余裕がある。油断しなければいいだけ。このまま弱らせるのみ。
油断して打つすぐ戻るよ。
だんだん弱まっていく。
＊禁断症状のピークは2週間。（かなりきついので心して欲望と自分と戦え）
＠パチは自分にとって麻薬になってるので１回でも打つと毒が入り、最初に戻る。 ← 一番重要！！！！
対策：１、必要以上の金とカードを持ち歩かない。さらにクレジットカードを買い物のみに電話で変更。
２、無理にでもネットゲームやドラマのＤＶＤなどで暇を作らない。
３、行きたくなっても我慢する心構えを持つ。 ←最重要