08/01/14 16:24:39 tCs6j5W1
何が辛いかって自意識過剰とか、考えすぎとか、人見知りなのを
理解してもらえないこと。
対人関係にも蔭を落とすしうまく他人と付き合えない。
257:優しい名無しさん
08/01/14 16:44:26 WgWY8VB8
もう死のうかと本気で考える。
258:優しい名無しさん
08/01/14 16:51:51 zSsrMLgD
>>256
まあ理解されない苦しみは、俺たちだけじゃなく一般だってそうだよ。
仲間がいても相手は自分を救ってくれるわけじゃない。結局自分は自分で救うしかないんだと思う。
結局みんな孤独。孤独だから相手の理解や愛情を求めるけど、真に自分を理解してくれる人間は出てこない。
なんとなくは分かっていたけど、今週のカイジというアニメ見て改めて思い知らされたよ。
259:優しい名無しさん
08/01/14 17:06:22 53XXucx8
人とはそういう悲しい生き物だ
260:優しい名無しさん
08/01/14 17:25:59 NShV+3B8
今まで生きてきて悟ったこと。
信じれるのは自分のみだ、と。
たまに自分さえ信じられなくなるときもあるが。
医者も友人も家族も、自分のことなんかわかっちゃいない。
それでいい。わかんなくていい。当然といえば当然なのかもしれない。
俺にのりうつれないかぎり。
261:優しい名無しさん
08/01/14 18:02:53 Y41+9hLH
>>260
自分だって家族や友人理解する気がないんだから、そんなのお互い様だよ。自分だけ押しつけたがるのは自己中以外の何者でもない。
それを違うというのなら、自分は相手の何がわかっているのか。それを証明する手段はあるのか。
それを考えたら、お互い様なんだと気付けると思う。
それに、周囲が何をしても自分が求めた形じゃなければ突っぱねるのでは、周囲も理解を示す手だてはないしね。
ほっとくしかない。
視線恐怖や社会不安関係なく、そう思う。
262:優しい名無しさん
08/01/14 18:29:36 G8HhpVez
鬱になって、被害妄想気味になった。
すれ違う人が笑ってるだけで、自分の事を笑われてる感覚になる。
多分中学生時代のイジメが原因だと思うけど、こればかりは辛い。スーパー行くのにも一苦労。
現在大学3年生、こんなんで社会人になれるんでしょうか。
薬の治療は最近始めました。
263:優しい名無しさん
08/01/14 20:16:31 oJjTCDf9
成人式は行かなかった。
中学の友達が飲み会があるって誘ってくれたので行ってみた。
中学の頃は対人恐怖ではなかったので中学の奴らなら平気かなと思ったけど
だめだった。女子がいないせいか、ＳＥＸの話ばっかしてた。
なんだこいつらはと思った。
みんなとても楽しそうだったけど、俺は早く終わってほしいと思ってた。
俺が当時両思い？だった子の名前がでた。
誰かが好きな子に告ったけど駄目だったとか・・・
俺はその子が中２から好きだ。
何処かで会えるかもしれない。そしたら・・・
なんて変な妄想ばかり働く。
おれもその辺のやつらと同じではないか？
もうなにもかも嫌になった。
264:優しい名無しさん
08/01/17 07:36:18 CkJJTbR6
>>263
そんな悩みここで言われても
265:優しい名無しさん
08/01/18 04:22:20 SRlN3FyT
･他人が通りすがりに笑うと自分の事かと少し思う。
･自転車で抜かす時に視線が気になる。
(実際に高校生とかじろじろ見すぎな奴がたまにいる)
･他人と視線が合うと一瞬気まずくなる。
これらも微妙に対人恐怖入ってる？
小学校の何も無かった時は人の視線とか気にしなかったが中学から人生が汚れてきたぜ。
怒ったり悲しくなった時に「失敗の人生」なんて言って今すぐ死んでも別に良い
…とか言ってるから言ってるから普通では無いと思うけど。
266:優しい名無しさん
08/01/18 08:31:42 wD8Jtwa5
いつも鏡見ながら「そう絶望的に変な顔してるわけでもねーよな、普通だろ」
とか思ってるのにいざ人の前に出ると自分が絶望的なブサメンだと
自己催眠してしまうんだよな
267:優しい名無しさん
08/01/19 12:23:52 syhZyDqR
ジロジロ見てないのにこっち見んな！ってキレられたり舌打ちされる。黒板に書いてあることをノートに書き写したくて前向いてるのに前の席に座ってる男子が「また俺をみた」「みた」とかきこえてくる。
後ろの席の男子にまで言われる。後ろなんか見ないのに…。休み時間もずっと私の悪口がきこえてくる。もういやだ。
268:優しい名無しさん
08/01/19 14:40:12 4Yxg1fwS
その男子達の株は密かに下がってってるかもしんないお(-"- )
269:優しい名無しさん
08/01/19 19:42:09 fawjTjfQ
見た目が気持ち悪いからだろ、整形しろ。
270:優しい名無しさん
08/01/19 19:43:01 zcp5b/ET
バイトで同量とすれ違う時はどこを見れば良い？
271:優しい名無しさん
08/01/19 21:15:51 PKk4H6wX
顔見て会釈
272:優しい名無しさん
08/01/20 08:42:17 vNXAYyxp
何度もすれ違う職種だとそうもいかないんだよね。
通り過ぎるたびに会釈するわけにもいかんし。
273:優しい名無しさん
08/01/20 13:41:36 9ioqjZ9W
向こうも忙しくて意識とかする暇ないだろ常識的に考えて
274:優しい名無しさん
08/01/20 16:32:39 J5i6scmf
しばらくおさまってたんだけど、また再発した。凄い辛い。今バイトの休憩室なんだけど、早く帰りたい。
折角バイトの人達がフォローしてくれてるのに、自分知らない事が多すぎてダメだorz
275:優しい名無しさん
08/01/20 17:38:39 cnFc499n
>>272
前のバイトが挨拶徹底してる所で悲惨だった。
ホール以外の場所ですれ違う度に何度も、お疲れ様ですって言わないといけなかった。
みんな内心馬鹿馬鹿しいと思いつつも言ってた。
大人しい人に会ったときならまだしも、ＤＱＮとすれ違ったときは最悪だった。
276:優しい名無しさん
08/01/22 07:32:06 7B8pT/X+
鼻からも口白い息でまくってるんだけどめっちゃ恥ずかしい。考えると考えるほど苦しい。息できないよ
277:優しい名無しさん
08/01/23 00:14:44 kGCMEsv+
tes
278:優しい名無しさん
08/01/25 14:48:46 Vcv5wVqY
うえ～
279:優しい名無しさん
08/01/25 15:33:13 euRChiyu
電車に乗ってる時にどこ見たらいいのかわからなくて挙動不審になるし辛い。
ほとんどはドアの横に立って外見てるからなんとか乗り切れてるけど、ドアの横にすでに人がいてしょうがなく座席に座ったとき冷や汗が出るorz
見られてるかもって思うと寝たふりさえできない。寝られる人ほんと羨ましい・・・
280:優しい名無しさん
08/01/25 17:46:10 OLs+2oNH
最近病院に行こうかと思ってんだけどどこかお勧めの所ありますか？
ちなみに横浜近辺です。
これとは別に電車とかの広告にあるあやしい催眠療法にみたいなのが
ありますが、行った人いますでしょうか？
281:優しい名無しさん
08/01/25 18:25:04 uQIGfc71
>>279
文庫本読むといいよ。出来れば楽しい内容の本を。
自分も電車大嫌いだけど、どうしても利用しなきゃならん時はいつも文庫本読んでた。
結構電車内で本読む人居るから、馴染むと思うよ。
ケータイいじるのもいいけど、車掌さんに注意されるからね。避けとこう
282:優しい名無しさん
08/01/25 19:36:38 ngMBTIX5
脇見の場合は扉付近で上の広告見るしかないな…
283:279
08/01/25 22:50:26 euRChiyu
遅くなってしまいました・・・
>>281
文庫本ですか～（´･ω･｀）ﾅﾙﾎﾄﾞ
電車内で本読んでる人って結構いますよね。
ただ自分電車に酔うので、本読んでて気分が悪くならないかだけ心配です・・・orz
でも次電車乗る時試してみます！
>>282
私もたまに広告見て過ごす時もあるんですが・・・やはり挙動不審になってしまうことが多々・・・('A`)
あー電車なんて嫌いだ・・・（´;ω;｀）ｳｯ
284:優しい名無しさん
08/01/25 23:12:35 5l9FZj9J
どこ見てたらいいかなんて気にしてるときは、どこ見ててもダメなんだよね・・・・(´・ω・`)
285:優しい名無しさん
08/01/26 10:36:16 +Ls4M2Ki
>>284
うん。
私なら文だけじゃ視線意識強くて頭に入らなそうだから漫画読むかも。
286:優しい名無しさん
08/01/26 15:21:20 +aaUdIz/
日本全員つければいいのに
287:優しい名無しさん
08/01/26 15:53:32 dG/DkWjW
電車内で本って、
本の内容が面白ければ、没頭はできるが、部屋でリラックスした環境でもっと楽しみたかったと思うし、
面白くなければ、全然頭に入らないし、向かい側の人の視線も気になるしで疲れる。
まー字面を追っているフリできる利点はあるけどね。
288:優しい名無しさん
08/01/26 16:04:57 RM9j0OLw
>>287
なんという俺ｗ
289:優しい名無しさん
08/01/26 16:09:42 HalKnSr6
音楽聴いてれば？
290:優しい名無しさん
08/01/27 22:03:33 5RefhvP2
>>287
俺カバー掛けた銀魂読んでる
皆銀魂面白いから読もうぜー
291:優しい名無しさん
08/01/28 02:04:42 EOCeHhN1
電車内で漫画本なんていい年して恥ずかしくて見れない。
292:優しい名無しさん
08/01/29 17:04:33 kqZB6UTn
今一人で駅…死にたい
293:優しい名無しさん
08/01/29 18:03:30 FN+f7a1T
これって治るの？
294:優しい名無しさん
08/01/29 18:46:42 30sGuZc+
うむ
295:優しい名無しさん
08/01/29 20:08:30 LLZWrR5Z
なかなか治らん
なんじゅうねんとかかるだろう
296:優しい名無しさん
08/01/30 13:55:27 gjYfZq/o
今モスバーガーに潜入中！視線が恐いです。
誰か俺に力を。
297:優しい名無しさん
08/01/30 16:38:30 0DDS3hR/
２９６「誰か俺に力を！」
２９６は気楽玉の気を集め始めた
視線「ん？何かしようとしてやがるな」
２９６「くそ、気楽がさっぱり集まらねぇ・・・」
視線「行くぞ！」
２９６「ぎゃー！」
２９６「・・・」
２９６「カッチカチやぞ、緊張でぞっくぞくするわ」
298:優しい名無しさん
08/01/30 17:10:51 jBLIOR+Z
今マックで席に座ってる
混んできて怖い
299:優しい名無しさん
08/01/30 19:01:30 vwq28QdG
こういうのは遊び感覚でトレーニングしてったらどうよ
人一人1秒以上顔を見つめれたら5p
相手から見られた時 見つめ返せれば10p
挙動不審になったら-10p
0pのとき挙動不審になっても0（マイナスはなし）
で、スレ住人で対決、みたいな
300:優しい名無しさん
08/01/30 19:03:18 vwq28QdG
見つめれ→見つめられ、ね
301:優しい名無しさん
08/02/02 22:15:18 5Y7bOho4
いいゲームだw俺は趣味をもって三年前に克服。まあオタク趣味なんだが他に同じ趣味の奴がかなりいてどっと友達が増えていつの間にか治った
302:優しい名無しさん
08/02/02 23:02:52 VFw4bCzx
暴露療法もどき
303:優しい名無しさん
08/02/03 00:47:30 22MoHRXK
>>301
どんな趣味？
304:優しい名無しさん
08/02/05 00:47:07 PCh8x3uA
スレチかもしれなくて、申し訳ないのですが質問させてください。学生（特に集団で歩いてる中学生や高校生）って同年代くらいの人間を睨んだり、馬鹿にしたような視線で見てきたりしませんか？
305:優しい名無しさん
08/02/05 02:06:16 4Ga0F69l
中には居るかもしれないが、殆どのやつは仲間との話に集中してると思うよ
306:優しい名無しさん
08/02/05 13:32:30 /pAXwS17
>>301
オタク趣味あると結構友達作りやすいよなｗ
307:優しい名無しさん
08/02/05 14:42:00 ofgvU5ku
>>306
俺アニメ好きだけど、結構偏ったマイナー作品好きだからどうかな～
308:優しい名無しさん
08/02/05 14:46:40 PCh8x3uA
昨日道で弟とボール蹴ってたら、トラックが曲がってきて、いきなり俺と弟の前で止まったんだよ。そしたら、
急に俺の顔を５秒間くらいずっと見てきて、目が合ったまま身動きできなかった。アレはホント気持ち悪かったわ。
そういう経験（何故か急にずっと見てくるみたいな経験）ある方いますか？
309:優しい名無しさん
08/02/05 15:00:58 ZHrrEv7s
まあ道で蹴ってたんなら見られるんじゃないの？
ボールコロコロ転がって来たら怖いし。
スカート履いてバス停でバス待ってる時に、目が合う男の運転手さんは結構いる。
310:優しい名無しさん
08/02/05 15:47:59 HUpHF5OR
トラック運転手
“あぶねぇなぁー。こんなとこでボール遊びなんかすんなよクソガキ”
バス運転手
“よぉ姉ちゃんいい脚してんじゃんよ。そそるなぁ”
こんなもんでね？
311:優しい名無しさん
08/02/05 15:55:52 yVKkxzpq
>>308
実はそのトラック運転手は君の本当のお父さんなんだよ
312:優しい名無しさん
08/02/05 18:56:20 UHnXckDi
>>308
あるけど、それが？自分の場合はその人は脳に障害を抱えた人だと思ったから
視線を合わせないようにした。それより田舎に住んでるとジロジロ見る人が
多いからそちらの方が気分が悪いし、おかげで視線恐怖症が悪化した。
313:優しい名無しさん
08/02/06 00:13:08 PlylLEgp
ニット帽を深くかぶろう
314:優しい名無しさん
08/02/06 17:24:57 BlVoDEBU
>>307
マイナーな面白い奴を紹介しろよｗｗで話広がるよ
315:優しい名無しさん
08/02/08 18:38:43 4m2HbT00
大学へ行って友達と話していると、スイッチが入ってたように明るい人を演じる。でも怖いんだ。周りの視線、話し相手が本当に思っていること。最近、よく人と目が合う。私はおかしいですか？
316:優しい名無しさん
08/02/08 20:18:37 d3GaLWq0
おかしくないです。大体の人は同じようなことを考えますよ。
317:優しい名無しさん
08/02/08 21:25:57 SUiFMfk3
よく自分らしく、という言葉がありますよね。自分らしく生きることが大切だってね。
この意味を本当に理解することだと思うよ。私も少しはマシになったけど、この意味を
理解するまでに結構遠回りしましたね。体にいろいろ拒否反応出たりしましたね。アトピーとかね。
でもある雑誌にお悩み相談みたいなのが載ってたのね。心理カウンセラーの人がコメントしてたんだけど。
結局人に嫌われたくないとか他人の視線が気になるっていうのは、結局自己中心的な考え方をしているってね。
人に嫌われたくないって言うのは、裏返すと自分をよく見せたい！みんなに好かれたい!って気持ちの表れだよね。
結局自分中心なわけ。それを他人中心に切り替えるんですよ。「私？どう思われようが知ったことか！」ってね。
そう強く気持ちを持つことで精神が安定するし、周りも自然と冷静に見えてくるんですよ。そうしたほうが周りとも
うまくいくしね。他人が自分のことどう思おうが関係ない。でも他人に迷惑かけんように、こうしたら
この人嫌がるよな、って風に他人中心に物事を考える。自分をよく見せたいがために行動しても、いいことなんか
ひとつもありません。自分らしく自然体にをこころがけて、他人の気持ちになって行動するっていうのが一番です。
私も100パーセント実行できていませんが、こういう風に意識改革することによってだいぶ楽になりましたよ。
318:馬鹿けん
08/02/08 21:31:01 +WVnK/cL
視線恐怖症はまたややこしいよね
視線を気にすればするほど気になって深みにはまっていく
視線のことばっかり気にしてるからしなくちゃいけないことをしなくなる
さらに深みにはまっていく
しなくちゃいけないことを無視して人のいない所に逃げていては余計に症状が悪化するよ
しんどくても人と接するとか自分から人の中にはいっていかないと余計に治療が困難になる
こっちも人の目を見れば向こうも見てくる それを勘違いして自分だけ見られてるって言うのはこの症状の独特の意見だよね
犬恐怖症が怖い人のように犬と接していれば怖くならなくなるように人と辛くても接していればそのうち症状も軽減されてあんまり辛くなくなる
ゆっくりがんばれや
319:優しい名無しさん
08/02/08 21:40:20 nllPID+l
>>317
ありがたいお言葉どうもありがとうございます
>>318
犬畜生乙
320:優しい名無しさん
08/02/08 22:58:27 //u5SIX/
>>317
ありがたいです・・・うん。気が楽になったよ
321:優しい名無しさん
08/02/09 01:54:10 xw51/Ucv
>>317を素直に聞ける人が羨ましい
そんなん無理としか思えない
テレビ見て普通に話してる人見ただけであー自分は普通じゃないんだってヘコむ
322:優しい名無しさん
08/02/09 03:36:14 F65pecdO
自分が普通じゃないって自覚すれば？
俺はもうしたよ
323:優しい名無しさん
08/02/09 06:03:10 ES2+ghab
他人の視線がきにならなくなったら治ったってことだよね
オレさっきコンビニいってきたんだが商品みるとき両目でじっと見れた
あと意識して表情を豊かにした。するとなぜだか緊張しなかった
緊張するから顔がこわばるんじゃなくて
表情がほほ笑んだ感じだから緊張しないんじゃないのかな
324:優しい名無しさん
08/02/09 07:27:23 TqmAKKnd
>>323
つ阿部公房‘バベルの塔の狸’
325:↑
08/02/09 09:15:47 ES2+ghab
意味不明なのだがｋｗｓｋ
326:優しい名無しさん
08/02/09 13:52:39 9Fjm1LLQ
俺は何気なく「やらないか」の阿部さんの絵を描いてたらクラスメートが「これ阿部さん？」って言われてちょっとビビったけど全然ひかれなかった。むしろ友達になれた。面白くて変なものにはまったら開き直ってなおるのかも
327:優しい名無しさん
08/02/09 18:44:46 aIRjeTsi
思うことは自由だけど行うことは自由ではないと思って生きています。
だからどう人が思おうと勝手ですが、行動は自由じゃないから行動として現れた時に失礼にならない範囲ならいいと思ってます。
328:優しい名無しさん
08/02/09 19:32:31 TqmAKKnd
>>325
>>>323を読んで阿部公房著『壁』収録の‘バベルの塔の狸’にあった話を思い出したんだ
狸達にとって人間の目玉(＝視線)が有害で、それを克服するために微笑みが有効だと発見された。
感情が表情を作るのではなく、表情が感情を作る。だから微笑みこそが視線や様々な感情から自分を守る、という話ﾀﾞﾀ。
今から鏡の前で笑う練習してくるよﾉｼ
329:323
08/02/09 23:40:33 ES2+ghab
あーやっぱそうなんだｗｗｗｗｗｗｗ
詳しい説明サンクスｗまさか自分の考えが本にもあっただなんて思わなかったよ
330:優しい名無しさん
08/02/09 23:46:25 S2kZKkQi
>>326
その前に、何故おまいは阿部さん描こうとおもたのか
331:優しい名無しさん
08/02/10 15:47:26 dHMXCskO
視線恐怖で喫茶店やファミレスみたいな場所では落ち着かないけど、マンガ喫茶みたいなブースで仕切られた個室だったらゆったり落ち着ける人いますか？
マンガ喫茶なら飲み物取りにいく時と会計時以外なら人と顔を合わせずにすむので私はよく行きます。
家だとさみしいけど隣の個室には人がいる―
そんな空間が私は居心地いいです
でも料金高いのであんまりいけませんが…orz
332:優しい名無しさん
08/02/10 18:00:58 Y5bEoaP3
自分は２５歳女です。
高齢者や普通っぽいおじさんおばさんは平気なのですが、
同年代の男女や、高貴な中年の方々と接することが辛いです。
でも同年代の男女でも、キモヲタとか自分と同類系の人ならまだマシです。
こういうのも対人恐怖に入るのでしょうか？
とにかく、馬鹿にされることに恐怖を感じるみたいです。
333:優しい名無しさん
08/02/10 18:23:27 gtbdThsJ
てか、対人恐怖だとしても、社会生活に支障を来たさないのなら
気にすることはないと思いますが。
同年代の男女はともかく、高貴な人と接してかなり緊張する人の方は多いでしょう。
334:優しい名無しさん
08/02/10 18:53:19 90Yx9YM5
受験に討論があって死んだ・・・
他人数でも人を気にせず喋れるようになりたい
335:馬鹿けん
08/02/10 19:23:29 AEjCRe+G
まあ、がんばれや
おまえらが苦しんでるのは自分が生み出してる被害妄想だ
336:優しい名無しさん
08/02/11 00:22:04 K6bC7V0I
来週、診療内科行ってこよーと。一つ一つ出来る事からしていこーと思った。
337:優しい名無しさん
08/02/11 01:01:15 wE90kcMb
俺がいっぱいいる
ひきこもりすぎて植物状態になってしまいました
人とほとんど会話できません
目は会ったときとさよならするときに一瞬だけ
338:優しい名無しさん
08/02/11 02:45:17 A1ULsksO
もう障害年金うけたいぐらいきつい
フルタイムバイトは死ぬほどきついし
寝てもほとんどつかれとれない
339:馬鹿けん
08/02/11 08:49:14 N9vLwO+R
親が経済力があるからおまえらは家にいれるけど親が死んだり老いて年金生活するまでしかないぞ 今の生活は
じょじょに今からでもいいから人に慣れていくしかしないと将来ホームレスになるぞ
いずれ最終的には仕事しなくちゃいけないからな 今からでもちょっとづつ準備しろ
340:優しい名無しさん
08/02/11 14:18:21 YucTxole
>339
心配してあげるのは君の自由だが、
おまえら，って、上から目線であんまり物言わないほうがいいんでないかい？
で、君は何故にこのスレに来たの？
341:優しい名無しさん
08/02/11 15:17:01 Ntq/48UU
>>336
うん 俺も勇気出して行ったみた。
薬を飲みだしてからちょっと楽になってきた気がする。
342:馬鹿けん
08/02/11 16:35:39 N9vLwO+R
悪かった 言葉選ばなきゃいけねーな
まあ、薬飲みながら人と接して慣れていくしか道はないってことだ
薬だけ飲んで治る病気じゃないからな 恐怖症だからな
犬恐怖の人は犬が非常に怖いらしい でも犬恐怖を克服する為には直接触って慣れていくと犬が怖くなくなると同じように
視線恐怖症や対人恐怖症の人も人と接していかないと薬だけでは治らない 薬飲んだらいっとき楽になるかもしれないけど
薬の効果が切れてまた人が怖くなる そしてまた人と話さないようにしたり人から避ける さらに人が怖くなる
薬は人と接し易くかかわり易くなるためにあるもんだから薬だけに頼っちゃダメだよ
オレはそう思う
343:優しい名無しさん
08/02/11 23:00:59 h+bCTP1r
>>2
実際、これが結論なんだけどね。
人はそんなに暇じゃない。
344:優しい名無しさん
08/02/12 00:28:55 fu8klgik
何年ぶりって位久しぶりに仕事の面接受けてきた。
まだ採用されるかわからんが対人恐怖で他人と関わらない生活を
数年間送っていたので不安も多い。少しでも不安がある場合、止めといた
方がいいのだろうか？でも一歩踏み出す事も大切だよね。。
345:優しい名無しさん
08/02/12 01:33:37 ka8rm8I2
自分では見えてないのですが、チラ見をしてしまいます。直したいのですが病院に行った方がいいでしょうか？困ってます。
346:優しい名無しさん
08/02/12 16:44:51 eTNSUyMJ
心療内科ってさ、すぐ薬だすじゃん
あれって飲み続けてると依存して、それ無しでは耐えられなくなるんじゃないの？
347:優しい名無しさん
08/02/12 18:46:33 gwlkWn+y
そうだよ
心療内科の薬を飲めばよくなるっていう常識をかえるべき
薬飲めば治ると思ってる医者おおすぎ
348:優しい名無しさん
08/02/13 22:42:28 S/vFfmPY
ぽんぽん薬出すところは避けた方がいいと思う。
そういう医師に数回あたったんだけど、副作用が出ても取り合ってくれなかったり、逆ギレした医師もいた。
お金と時間かかるけど、薬が怖い場合はカウンセリングという手もある。
まあ相性で決めるしかない。
349:優しい名無しさん
08/02/14 02:04:04 4ZYOEWn7
カウンセリングだけってどこでやってくれるの？
350:優しい名無しさん
08/02/14 22:17:42 +AvGWozj
.>逆ギレした医師もいた。
ここｋｗｓｋ
351:優しい名無しさん
08/02/15 00:01:23 1C30hLx+
自分今ｸﾗｽの真ん中の席でひとりで弁当食ってるんだけど、
とてつもなく辛い…
すごく挙動不審になってるしもう怖い
352:優しい名無しさん
08/02/15 00:31:32 87GBP6H8
医者はきむづかしい
353:優しい名無しさん
08/02/15 09:39:18 kJwRM7OI
やっぱり口コミで評判のいいとこがいいよ
小さいところは患者を獲得しようと努力してるからよく話きいてくれる
おおきい所は忙しいからただ薬出すだけかな まあ、話きいてくれるいい先生がいるから大きくなってるだけど
この病気は人と接したり30代後半になったら軽減してくるからそんなに深刻にならなくていいよ
周りのみんながそんなに自分を意識してみてるわけないし酷な言い方だけど被害妄想だと思う
自分がすごい美形だったらそりゃあ見られるかもしれないけど逆の立場から立ってみたら向こうがチラチラ見てたらこっちもやっぱり
見てしまうよね まあ気にしないようにすればするほど気になる病気だから気にしてもいいんだよ
意識すればするほど深みにはまってしまう神経症だね
354:優しい名無しさん
08/02/15 11:04:58 3jqa0T6C
30代後半まで我慢しなきゃいけないの？
治んないよ…小児喘息だって、中学生になったら
治るのがほとんどと言われながら、まだ20代になってもまだ完璧には治ってない…
355:優しい名無しさん
08/02/15 14:18:45 0J/HtXZz
恐怖症
URLﾘﾝｸ(lumo.press9.net)
356:優しい名無しさん
08/02/15 14:34:53 3jqa0T6C
怖くて開けない。
それに欝にもかかってるし携帯からじゃないと
レスするのはしんどい。どんな事が書いてあるの？
357:優しい名無しさん
08/02/15 19:12:00 aH5yCo36
去年から大学生になったんだけど
教室で前に座ったときとか前の方に行こうとして歩く時とか
自分の一挙一動と皆の視線が気になって緊張してしょーがない
クラス(学科)の人や教授に実は嫌われてるんじゃないかと思い込んだり
一緒に行動する友人にまでどう思われてるか気にしてばかりで深い仲になれなくて
んで億劫になってしばらく休んじゃった…4月からまた行くけど緊張するなあ
両親には言っても「何それ？」と思われそうだから言ってないけど
休んでた理由が寝坊と思われてしまった…まあ根性が足りないのは確かだが
なんか微妙な知り合いに声かけるより見ず知らずの人に声かける方がよっぽど楽だ
人ごみの(若い人の)笑い声や話し声にも緊張するしどーしてこうなっちゃったんだ
昔は違ったから地元の親友には全然そんなこと思わないのにな
ところで対人恐怖症の薬ってどんな効果があるの？病院行ってみようかな…
358:優しい名無しさん
08/02/16 07:27:37 Ag1tO6TA
最近視野がぼやけたり欠けたりする
このまま放っておけば、目が見えなくなって視線から開放されるかもしれない
・・・でもさ、光失うのめちゃくちゃ怖いからやっぱり病院行くよ
359:優しい名無しさん
08/02/17 00:18:49 +cJSvnVT
>>358
それは眼科にいったがいいんでないかい？
360:優しい名無しさん
08/02/17 05:12:02 81ewjTK9
>>357
まず病院行った方がいい
俺も家族に強制されたが、前よりわりとぎこちなくならなくなってきた。
気持ちが楽。
361:優しい名無しさん
08/02/19 09:50:02 MUg25klb
自分もそーだが、対人恐怖の人って表面のつきあい方がわからんのでない？
雑談なんかみんな表面でつきあってて、誰も深くつきあってないって聞いた。
362:優しい名無しさん
08/02/19 11:52:18 DmNPuK3/
雑談中
相手が自分といて楽しいかを気にしてうまく話せない
↓
これじゃ相手も楽しくねーよ…
↓
てことは相手は嫌々話してるのだろうか…
↓
ますますうまくはなせない
ネガティブだなあ…結局嫌われたくない一心なわけだが
究極的に一緒にいて嫌われるよりも、
交流が無くなっても嫌われなければ良いから一緒にいるのを避ける傾向にある
363:優しい名無しさん
08/02/19 21:41:49 5Ze7BG16
しかし、何でこうなっちまったかね
小、中と友達とろくに遊ばずに一人でゲームばっかやってたからかな
364:優しい名無しさん
08/02/20 11:21:18 9q22VHFf
俺もそんな気がしてる・・
365:優しい名無しさん
08/02/20 12:57:58 ofI9fLyO
話し方教室にでも行ってみようかなあ・・・
ちょっとは、人が平気になるかな
366:優しい名無しさん
08/02/20 17:13:55 sv6Ylr4J
薬で少しは治るって本当？
367:優しい名無しさん
08/02/20 19:37:20 vQk8riKo
ここはじめて来たけど、全レスに同意してしまうくらい気持ちわかる。
私は数年前から症状があって最近は年取ったせいか
多少は症状軽くなったというか図太くなった気がするけど
人前だとやっぱりｷｮﾄﾞｯってる。こんな状態は自分でももう限界だし
最終的には病院いくしかないのかな。でも精神科に行くことに抵抗感じる･･･
368:優しい名無しさん
08/02/20 22:54:59 VThgbbrW
↑精神科に抵抗あるなら心療内科とかどうでしょう？
頭がぼーっとする薬出してくれるから少し楽になるかと思います。あとは直に症状を話せるから気持ち的にも少し楽になるかと。
やっぱ諦めと開き直りしかないかなぁと思うんですがね(>_<)
369:優しい名無しさん
08/02/21 07:11:59 uFbjK3qV
そうそう、俺もはじめて行ったのは精神科と心療内科が合体してるところだったが
心療内科だったと思う。厳密には
評判のいいところ（薬ばっか出さない）をヤフーヘルスケアってところで調べられた
気がする。がんばってね
370:優しい名無しさん
08/02/21 11:41:35 Bsbrz4UF
近くに信用できそうな精神科があるので今度行ってみよう
保険証使ったら医療費通知で親にばれんのかな
でも使わないと金が
371:優しい名無しさん
08/02/21 16:52:36 QF4jPzuj
対人恐怖症を克服しようと接客バイトを決意したはいいものの…
一日目にして三回吐いた('A`)もうムリポ
荒療治になるかと思ったけど余計に悪化した気がする…
372:優しい名無しさん
08/02/21 17:03:24 R+UEl24a
俺も小売で3年くらい働いてみたけどあまり改善されなかった。
小売辞めて人に会う機会が少なくなったら以前より悪化した。
373:優しい名無しさん
08/02/21 17:10:38 EtxR1cJU
来月から教習所に通うんだけど
すっごく不安…。
知らない人と中途半端に知り合いの人に会いたくない
待ち合い室とか怖いよ
374:優しい名無しさん
08/02/21 18:17:36 eqaECiSJ
自分だったら知らない人なら平気
375:優しい名無しさん
08/02/21 23:11:04 fl44UdJx
対人恐怖ってカウンセリングで直るor軽減するんだろうか？
経験者いたら、意見ちょうだい
376:優しい名無しさん
08/02/22 01:30:42 cZKBM+Rn
俺明日初めてのカウンセリング行くけど
どんなんかちょっとわくわく
ちょっとでも変わればいいな
377:優しい名無しさん
08/02/22 15:01:54 uT0kEW2g
自分の声が暗くて嫌いだから電話とか本気で無理……
今バイト面接の電話かけたんだけど冷や汗が止まらなかった…
378:優しい名無しさん
08/02/22 18:31:42 LadBRSIP
>>356
恐怖症の直し方について、
文章が長々と。
ウイルスじゃないよ。
379:優しい名無しさん
08/02/23 04:23:25 a+mC/H3y
もうきついんで初めてメンヘル版に書き込みします。
アドバイスが欲しいです。
文章力はないのでご了承ください。
現在就職活動中の大学三年男です。
人と話すのが苦手、というか楽しいと感じません。
笑顔も愛想笑いもできなく、顔がすぐ引きつります。
体もかたくなり、声も震えて、すぐ唾を飲みたくなります。
今就活で説明会など人と話す機会が多く、
日々なるべく話そうと努力しているのですが、
全然治らなく、ストレスもたまり、やる気もなくなり、
限界に近いと思い書き込みしました。
一度精神科に通い、いろいろ話したのですが解決しませんでした。
友達(親友と呼べる人はいない)と話すときでさえきついです。
話も面白いと感じないし、愛想笑いをつくるのにホントに疲れます。
人が大勢いる時は最強にきついです、消えたくなります。
地元の同窓会も一度がんばって参加したのですが辛くて寝てました。
かつて一度彼女ができた事がありましたが、
正直会話は全然面白いとは感じなかったし、
一回SEXしてすぐわかれちゃいました。
それでもやっぱり友達は欲しいし恋人も欲しいです。
社会に出るにあたって愛想笑いぐらいしたいです。
原因も全然わからないし、
がんばってなるべく話もするようにしてるのに、
全然改善されなくて悩んでいます。
具体的な解決策があれば絶対実行すると思うのですが…
どなたか何でもいいのでコメントしてくれたら幸いです…
380:優しい名無しさん
08/02/23 08:31:12 pWuEE2Tp
汗が止まらない
見てない見てない 止まらないの悪循環
381:優しい名無しさん
08/02/23 16:10:21 QZ/l1BKK
たしかに外出るだけで汗だくになるな。。。
382:優しい名無しさん
08/02/24 14:07:39 FDbMf6mG
セントジョーズワ‐ド
383:優しい名無しさん
08/02/24 14:28:22 bPquE8Hj
みんな苦しいのは一緒
自分だけじゃないんだよな
384:優しい名無しさん
08/02/24 15:41:40 FDbMf6mG
セントジョーンワ‐ﾄﾞのｵｽｽﾒメーカー教えて
385:優しい名無しさん
08/02/25 14:49:59 ZfBGOrNb
皆さんお薬とかは飲んでますか？
386:優しい名無しさん
08/02/27 00:26:36 ULBIi6/r
対人恐怖以外にも症状あるし病院通って薬のんでるよ
>>339
薬を飲めばいくらかは改善できると思うけど
387:優しい名無しさん
08/02/27 22:34:53 Ye56qtwK
俺の症状
■うつ
早朝覚醒するが床離れが悪い。
気分が晴れず、ゆううつである。表情が暗くなり、笑顔がなくなる。
疲れやすく、おっくうである。
集中できず、考えがまとまらない。アイデアが浮かばない。
何でも悲観的・取越苦労的に発想してしまう。
自信がなくクヨクヨして、決断できない。
友人に遊びに誘われても楽しめず、断ってしまう。
生きていることがつまらなく、この世から消えたいと思う。
■不眠
ねつけない。
眠りが浅くて、熟睡した感じがない。
昼と夜とが逆になり、夜ずっと起きていて昼間寝ている。
■過敏性腸症候群
腹痛を伴う便秘。
便意はあるのに排便はなく、腹痛がある。
■社会不安障害
よく知らない人たちの前で他人の視線を浴びる状況が不安。
恥ずかしい思いをする行動が苦手。
他人と目が合うのがストレス。
大勢の人前で異常に緊張する。
自分の容姿や動作が変で、相手に不快感を与えていると思っている。
まったく知らない人より、少し顔見知りの人の方が苦手。
自分の重大な欠点（赤面・視線・表情など）の存在は周囲の人たちの態度から直感的に感じ取られる。
初対面の相手にはさほど緊張しないが、幾度も会うと自分の欠点がわかってしまうので恐ろしくなる。
■統合失調症
人の視線や会話が気になり、人の声や物音に過敏になる。
やばいよね。病院行ってくるわ。
388:優しい名無しさん
08/02/28 02:58:30 qcx1sxQ5
かなり長い期間対人恐怖なのに
なんでかわからないけど対人恐怖スレ全般的に共感できない
なんでだろう…
どうでもいいね、ごめん
389:優しい名無しさん
08/02/28 05:07:58 X2HNwBMJ
俺社会不安障害かも。人と話せない。何話していいか分からん。友達に遊ぶの誘われても行きたくない。
病院行かないで治せませんか？
390:優しい名無しさん
08/02/28 10:18:12 bx1tR7AC
前はそんなことなかったのに、足が震えるようになった…
391:優しい名無しさん
08/02/28 12:21:02 DZ2hhnH/
>>389
ムリ、病院いったほうがいい
392:優しい名無しさん
08/02/28 12:52:08 886XoHm/
病院家族にばれないように行けるかな
保険証使ったらばれる？
393:優しい名無しさん
08/02/28 13:42:23 DZ2hhnH/
ばれます。保険使わなければばれない。
394:優しい名無しさん
08/02/28 16:27:03 RDPllFTd
なんでバレるの？
395:優しい名無しさん
08/02/28 18:09:41 HQEqZv5u
ヒトが一般いる職場で悪化してきたやばいまじでつらい
396:優しい名無しさん
08/02/28 18:31:16 886XoHm/
対人恐怖じゃない人は社会不安障害の症状みたいなの全然無いのかな？
人が多いところにいてもリラックスしてる自分が想像できない
>>394
よくわかんないけど医療費通知か？
でも精神科は病院名伏せるとか聞いたような聞かないような
やっぱりよくわからない
397:優しい名無しさん
08/02/28 19:01:11 HQEqZv5u
俺をみてるやつは気の毒だなと思ってるきと
氏にタイ
398:優しい名無しさん
08/02/28 22:11:38 YPRyBfw9
視線恐怖の内には恥ずかしいって気持ちも含まれてるから
自意識過剰になるほうが恥ずかしいって考えてたら
ほんの少しだけ恐怖が薄れた。まあ気休めだけど･･･
人並みになるには人並みの行動を取れるように努力するしかない
とも言い聞かせてる。自力で恐怖を乗り越えられると信じたいよ。
399:優しい名無しさん
08/02/28 22:43:38 PkiYD4n1
きょうも騒がれたどんどんうわさがひろがる
400:優しい名無しさん
08/02/28 23:42:48 iAjAs50m
２ちゃんとかに書き込む時、その直前に何度も自分のレスを見直す。
何でもない内容のレスでも、誰かに煽られそうで非常に不安になる。
で、実際に煽られたら凹むorz
401:優しい名無しさん
08/02/29 10:40:56 S9tv1XWr
俺は20なのに26と思われたり20ぐらいといわれたりする
402:優しい名無しさん
08/02/29 15:12:15 dNkr+lOY
>>392
家の電話番号を病院に教えなければ家族にはばれない。
自分の携帯番号だけ教えればいい。
403:優しい名無しさん
08/03/02 23:24:56 083FsTaC
昔、医師でもないのに医学博士の称号を与えられた
東京正生学院の梅田薫先生という大人物が居ました
彼は子供の頃から重度の精神恐怖症や吃音（どもり）で
毎日毎日自殺を考えていた程の人なのですが
大学時代に自らの精神神経症を克服する療法を開発する事に目覚め
精神医学文献を参考に自らの不遇体験を克服するための検証を実地に重ね
断食療法併用の精神強化療法終に編み出しました
その時代の同士に支持された梅田式精神強化療法こそ最高だったかも知れませんね
404:.adgjmptW0
08/03/03 01:50:41 GXcerXsk
視線、人と同じように上げたら怖ぃ…｡
405:優しい名無しさん
08/03/03 11:29:22 yCWk7tdc
緊張したら挙動不審になってる気がして嫌だ。目線どこにもっていったらいいかわからんようになるし。今仕事してなくてしんどいけど仕事もうすぐ始まるから今から不安…。
406:優しい名無しさん
08/03/03 18:10:22 fFrmkyI0
>>403
私は実際に1回ですが東京正生学院の梅田薫先生の指導を何人かの
人と受けたことがあります。あれは場数を踏んで恐怖心を徐々に
克服する、行動療法の一種ではないでしょうか。
梅田薫先生も90歳位になっていたと思います。先生の高齢もあってか
来ている人も少なかったです。
407:優しい名無しさん
08/03/03 18:33:35 c2b7D2+u
怖いよ
408:優しい名無しさん
08/03/04 13:27:56 Drdsbixw
何が？
409:優しい名無しさん
08/03/05 05:40:10 IolEjmtS
他人は何でいちいち人を見るのか？25
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
410:優しい名無しさん
08/03/06 22:21:57 vGGyQdgx
虫歯になった
直したいけど歯医者こわい
いろんな意味で…
411:優しい名無しさん
08/03/06 23:03:27 MhTMO1H8
病院て何か余計に緊張するよね…。
皆さんは緊張が症状に出たりしますか？私はたまに手･声震えたりキョドる感じがします。めちゃ嫌だ。
412:優しい名無しさん
08/03/06 23:13:50 hvMYhEes
精神科にいったら少し楽になった
一番驚いたのは2年前ぐらいと同じ種類の薬を飲んで前は倦怠感でて飲めなかった薬が今になって倦怠感もほとんど出ずちゃんと効いてくれたこと
何故だ
413:優しい名無しさん
08/03/07 04:57:58 ZjYU1QXd
あんまり、お風呂も入らないし、歯も磨きません。もちろん部屋に
引きこもってます。
もみ上げがすごくなってきたので、床屋に行きたい。若ハゲなので
超短髪にしようかな。
414:優しい名無しさん
08/03/07 14:50:12 Jxxpve7M
歯は磨かんと後々大変だ
415:優しい名無しさん
08/03/07 18:43:56 s9lbOPF5
長引くしね…
416:優しい名無しさん
08/03/07 22:37:58 SQlCDXKm
>>412
一度飲んだことで、体が薬に適応したのかな？
俺も同じようなことあったよ。副作用は出たけど、飲み続けたことで
気分が改善した。
ちなみに俺が飲んでいるのはアナフラ。
417:優しい名無しさん
08/03/07 23:00:02 YyKN1yR4
はずかしいよﾏﾏﾝ
418:優しい名無しさん
08/03/08 05:07:15 MUvGwLDs
結局人に嫌われるのが怖いんだよなあ
それは嫌われたことがあるからなんだけど
あの嫌々一緒にいるという雰囲気とか
突っぱねられたときの恐怖を思い出すともうダメよ
新しく友達できても実は嫌われてるのでは…
と怖くなり人付き合いを避けるようになってしまった
人の自分への態度にあまりにも敏感になりすぎた
419:sage
08/03/08 17:35:36 Yt0jlXrc
対人恐怖かぁ。確かに大きな問題だよなぁ。
でもオレの場合対人恐怖に困ってたら
さらに精神病になっちゃったんだよなぁ。
両方はやくなおらんかしら。
420:優しい名無しさん
08/03/08 17:51:25 t4uQVB/w
>>418
本当に、そんな感じ
全員に好かれる訳無いでしょ！と言われた
わかってるし好いてほしい訳じゃなくて嫌われたくない
まあ実際はキモいから嫌われてるけど…
421:優しい名無しさん
08/03/10 13:31:36 LIO4bguU
全員に好かれる訳ではないのは分かっているけど、
好いてくれる人、というか、嫌わないでくれる人のあまりの少なさに凹む。
自分にも悪いところもあるけれど、そんなに酷い事はしていないのに、
いつも仲間はずれにされる。
422:優しい名無しさん
08/03/10 15:24:12 2S1XTW3x
この間まで人と一緒に居たり、一人で部屋に居るときも体が緊張していつもしんどかった
けど、最近太ってきたので犬の散歩コースの距離をのばしたら緊張が取れて、体が楽になりました。耳つぼマッサージも体にいいと本にかいてあったので毎日マッサージしています。運動って体にいいかも。
423:優しい名無しさん
08/03/10 21:16:10 ZajMbwwk
運動はいいよ
とくに普段運動してないやつにとっては抜群
薬のような副作用もなく
健康にも良い
424:優しい名無しさん
08/03/10 23:52:36 FdbZBdpZ
素朴な質問
おまえらファッションとかどうしてる？全くわからないんだが…
425:優しい名無しさん
08/03/11 00:07:59 jS5IINwj
雑誌で研究して人一倍気を使う…
最近わかった。自分は人に嫌われたり見下されたりされるのが怖いんだと思ってたけど、本当は自分が他人より優れていないと嫌な、子どもなんだ…
426:優しい名無しさん
08/03/11 00:21:32 JFb0mRi+
誰にも嫌われたくない…
自分の苦手とする人からも嫌われたくない。苦手なことがバレてるんじゃないかって怖い。
自分に自信ないから他人の批判よくする。だからみんなも私のこと批判してるとしか思えない人間に。
なんて汚い
427:優しい名無しさん
08/03/11 00:36:04 AmrQPORG
>>425
ありがとう。脱オタしたい。でも何から手をつけていいのか解らない。
買ってくるといつもちぐはぐなんだ。研究が足りないんだろうか。
俺は視線恐怖症なんだが無理もない。ダサすぎるからだ。>>425のように隅々までファッション磨いたら少しは視線恐怖症が取れるかもしれない。
428:優しい名無しさん
08/03/11 09:30:11 Czh0K1hL
>>425
一緒だ‥今まで心の中で他人の欠点一つでも探して見下して、自分が一番！と思ってれば安心できたけど現実みたら自分の方が下で、しかも馬鹿にされるようになって本当終わった。
実は自分に自信ないから自分が一番だ！って思いたかったんだろう‥
見下してた時は馬鹿にされても何とも思わなかったけど現実に気付てしまい心の中で見下すの辞めたら、馬鹿にされたりすると傷付くようになった。
429:優しい名無しさん
08/03/11 13:23:00 Wyk4VOFW
>>427
楽天で ジャケット とかで検索すると今時なジャケット着た人の写真が出てくる
その店のトップに行くと、ズボンとか小物とかも見れる
>>427さんの着たい方向が分からないからお店は自分自身で探してみてください
430:優しい名無しさん
08/03/11 22:02:44 yH8zcctK
>>30
* 顔面強長（対人関係の場面で、顔が緊張してひきつったり、歪んでしまう気がする。）
* 発声困難（対人関係の場面で、極度の緊張の為に声を出す事が出来ない。）
* 表情恐怖（対人関係の場面で、変な表情になってしまう事に強い不安や恐怖がある。）
* 視線恐怖（相手の視線が、自分を軽蔑したり攻撃していると感じて恐れる。）
* 自己視線恐怖（自分の視線が悪くて、相手に不快感や嫌悪感を抱かせていると思い込んでしまう。）
* 自己反映恐怖（自分が内面に抱いている悪意や敵意が反映されて、相手が自分に敵意を抱くのではないかという強い不安や恐怖がある。）
* 対人影響恐怖（自分の行動や発言が相手をひどく傷つけてしまうのではないかといった自分の他者への影響力を過度に心配し、懸念する。）
* 独語恐怖（対人関係の場面で、奇妙な独り言を言ってしまうのではないかと不安を抱く。）
* 寝言恐怖（寝言で、恥をかくような事を言ってしまうのではないかと思い、他人と一緒に寝られなくなる。）
('A`)こんだけあてはまった・・・
431:優しい名無しさん
08/03/11 22:46:41 nVa/SlPX
来月法事がある。ある程度歳いってるから手伝ったりしなきゃいけないけどテンパりそうで今から辛い…。
432:優しい名無しさん
08/03/11 22:59:03 Dh2ahDT1
個人と対話するのも怖いけど
集会も怖い、演説してる人の顔を見るのはいいんだけど
その顔あげてる時の顔を他人に見られるのが（コンプレックスがあるから）嫌だ
だから集会でもみんな演説してる人のほうに顔向けてるのに俺だけ俯いてるよ・・・
視線恐怖症ってこんなもんなのかな・・・
433:優しい名無しさん
08/03/12 01:09:58 qXvqTzL7
人口密集地が怖い
434:優しい名無しさん
08/03/12 01:25:31 sBTg+6CC
友人が近くにいると全然平気だけど、一人になると急に人の視線が気になりだす。
コンビニに行くのすら躊躇してしまう。
435:優しい名無しさん
08/03/12 07:56:59 aWHzNqs9
>>434
自分も！なんでだろうね…
急に視線が気になって落ち着きなくなっちゃう。
436:優しい名無しさん
08/03/12 08:40:29 glgmMw7P
信号が青にかわって知らない人に紛れて渡るのはできる。
でも自分1人だけで渡るのは無理だ…
車に乗ってる人は嫌でも前みてるし怖い
437:優しい名無しさん
08/03/12 08:59:45 gmAC3Rg0
私もそうなんですけど、皆さんも極度のあがり症
なのでしょうか？
438:優しい名無しさん
08/03/12 10:40:37 qXvqTzL7
はい 重度というか ほぼ統合失調症
439:優しい名無しさん
08/03/12 11:18:02 sBTg+6CC
自分に対して何かしらの強いコンプレックスを持ってるから視線が気になるのかも。
440:優しい名無しさん
08/03/12 15:35:18 oZxZmyiM
先日コンビニへ行くと店員が三人居て「いらっしゃいませ」連呼してくるからパニックになった
買いたい物あったんだけど別の商品適当に買って小走りで店の外へ出た
「挙動不審じゃなかったかなレジで無意識に声出て無かったかな」とか気になってどうしようもない
遠くから人がこっち向かって歩いてくると何かぶつぶつ呟いてしまったり(何て言ってるかハッキリ覚えてない)、
男性が居る店や派手な女の人の前では極度に体が強張るのも治したい
441:優しい名無しさん
08/03/12 19:04:31 UQvVWg03
対人恐怖＆視線恐怖からか、ほんっっっとに人に心が開けない
バイト先の店長夫婦と知り合って数年経ってるのに、まだ壁作ってる
笑うの必死。私から話題出すのめちゃくちゃ必死。
一緒にどこか出かけてもちゃんと喋れないし、目あわせれない。怖い。
「うわ、今イラついてるんだろうな・・」とかいちいち思う。
人の顔色見すぎるorz
442:優しい名無しさん
08/03/13 04:23:40 08MAk+Wj
同士が一杯…皆の例だいたい当てはまる
人少ないコンビニで若い店員が談笑してると緊張して挙動不審になる…
あのキャッキャ話してる雰囲気苦手なんだよー自分も友達とはあんな感じにお喋りするのに…
談笑してるのがおじさんおばさんだとそうでもないんだけど
443:優しい名無しさん
08/03/13 07:23:31 RtMpgTNV
そうなんだよね。
とにかく若い人が嫌。
年配だったら気にもならないのになぁ。
444:優しい名無しさん
08/03/13 09:04:51 OznFiSQQ
自分磨きのためたまに雑誌買うんだけど…恥ずかしい雑誌じゃないのにレジが若い店員だと、諦めたりする。
で、考えたんだけどイヤな事を自分にして鍛えようと今日ギャル雑誌買う予定。強烈なやつを。
自分でもバカみたいと思うんですけどね～
445:優しい名無しさん
08/03/13 14:02:46 TEeIM3Ii
>>441
バイトしてるだけまだすごいよ…
俺なんかまだ見つけられないし。
どうやって探せばいんだろ？
よかったら何のバイトか聞かせてくれないか？
446:優しい名無しさん
08/03/13 23:55:22 Tob+uvHh
>>441
頑張って努力してるからだと思うけど数年も仕事してるの凄いですよ。私は耐えられなくて3ヶ月くらいで辞めてしまいました。
続けていく秘訣は我慢しかないですか？
447:優しい名無しさん
08/03/14 07:48:38 /zb9EM3g
ひとの顔を見れない
448:優しい名無しさん
08/03/14 17:43:29 iAs+uLLM
若い女店員複数って、客の悪口平気で言うから嫌い
前に並んでた人が超アニメ声の主婦で、自分も後の人も並んでるのに
「なにあれ」「きんもー」とかコソコソ言ってた
自分も、後で何か言われてるんじゃないかと思うとね
聞こえなければまだいいけど、態度で示されることがあって正直怖い
449:優しい名無しさん
08/03/14 19:00:08 7koJITS9
>>448
だってブスなら仕方がない。
450:優しい名無しさん
08/03/14 19:01:45 2Zx/mP60
>>445
>>446
個人経営の和食屋です。（宴会配膳担当）
そのバイト先は、知り合いの紹介で入ったからすごく良くしてくれるんです。
怒られたことないし、夫婦ともども明るく接してくれるので・・ 勤務日数も少ないので気が楽
恩があるので、嫌な客がいてもやめるわけにいかないんです。
でもやっぱり心開いて喋れない。
数日前からかけもちのバイト始めたけど、従業員の目も客の目も怖い。
オーダー聞きに行くのも、席案内するのも、嫌で嫌で仕方ない。
失敗ばかりだし辞職フラグ・・ 逃げ癖ついちゃってるなぁ・・
451:優しい名無しさん
08/03/14 19:28:25 9Q2RHhe+
かくしてたのに友達６人に指摘された
こわい
452:優しい名無しさん
08/03/14 19:34:03 QP1XUs4c
俺１６か１７才くらいの時から対人・視線恐怖症だった事を２５になる今初めて気付いたな。１０代の頃は異常なまでの恥ずかしがり屋なんだろうと思って友達と毎日のように渋谷・新宿で遊びまくってたよ。このスレには昔の俺がたくさんいやがる
453:優しい名無しさん
08/03/14 19:46:29 9MRwAlaH
年齢重ねると大抵の人は勝手に治るよ
454:ﾆｰｽﾄ
08/03/14 20:09:27 GZX1SEdm
そんなわけねーだろ
455:優しい名無しさん
08/03/14 20:50:04 5A2yG7dx
死にたい
456:優しい名無しさん
08/03/14 21:00:35 BM/rEouS
今ピークが来てるっぽくてバイトしたいのに出来なくて腹立つ！電話する時ですら緊張して少し汗かくし。接客は暫く無理そう。気になってヤバい。リラックスして働けない
457:優しい名無しさん
08/03/14 21:18:49 TNJiE3aR
今は落ち着いてきたけど
ピーク時はコンビニのレジに並ぶのさえ凄く怖くて
頑張って学校行く以外は外に出られなかった
学校も途中で帰るし
今でも道で人とすれ違う時緊張してわけわからなくなる
458:456
08/03/14 21:53:14 BM/rEouS
>>457
コンビニのレジに並ぶの少し恐かった時あったかも。コンビニに客がいなくて自分一人だけとか客が少なかったりすると落ち着いて商品選べない。店員が…
459:優しい名無しさん
08/03/15 00:34:50 PjICPFi4
>>458
自分も。自意識過剰だが見られてる気がしてしょーがない。
皆言うけど若い店員だと特に…
今大学生だけどやっぱり同い年くらいの人が一番怖いな
登下校で愚痴や悪口ばっか喋ってる女子高校生も苦手。もっと楽しいお喋りしようよ(´･ω･｀)
昔はコンビニの店員の目気にしたりは無かったけど自覚したら悪化してきたな…
460:優しい名無しさん
08/03/15 00:58:12 91d/eaQB
今でもコンビニのレジは怖い。
学生とか若い人だと余計。
2人がかりでレジされるともうダメ
どこみていいかわかんない
461:優しい名無しさん
08/03/15 01:18:26 UyfQ26lU
この前買い物しているとき高校生らしき人からきもいと笑われてから人の視線がやけに気になるようになりました
それから人の視線が妙に気になるんですよね。一日一回は確実に顔を見られます。
文章乱雑になりましたがこれって視線恐怖症ですしょうか？それともただたんに自分の顔が本当に気持ち悪いのかな・・・
あー外に出たくなくなってきた
462:優しい名無しさん
08/03/15 05:04:38 PjICPFi4
もう地元の親友に久々に会うのさえ緊張するわ。うまく喋れるかなーって。
新しい友達とちゃんと親しくなれないだけに(例によって実は嫌われてんじゃとか考えて)
昔からの親友とまでうまく喋れなくなったらおしまいだと不安になる
まあ実際会って喋ってみるとそんな不安吹き飛ぶくらいベラベラ喋るんだけどね
会うまでが不安
新しくできた友達とは、自分は嫌われてない…とハッキリ確認できるまでは
どうしても心から話せんわ…だから親友程の仲になれない
そんなんだから昔からの親友以外との人付き合いが嫌になる
463:優しい名無しさん
08/03/15 05:22:08 AstPJeWB
俺は親友だと思ってたやつらが離れていったよ
友達なんていないに等しい・・・
464:優しい名無しさん
08/03/15 06:03:52 +e5lbFRh
会社で３ヶ月くらい一人の女ににガン見されて
いい加減ウザくなったので逆にガン見してやってます。
一生見続けてやる！糞女め！
俺がおとなしいから虐めやすいと思ったんだろうな。
ガン見されるウザさを思い知れ！
465:優しい名無しさん
08/03/15 06:14:28 ymsuHpGi
人と仲良くしたいとか寂しい気持ちが強すぎて、空回りしちまってる感じがする。
466:優しい名無しさん
08/03/15 06:23:47 PjICPFi4
>>463
そうか…
他の人とはどうしても相手の本心探ってなんだかぎこちなくてぎくしゃくするが
その子とは唯一気楽に何でも話せる。波長が合うんだろうか。
昔から一緒だったからかなあ。でも昔から一緒だった人で離れてった人も一杯いるな。
467:458
08/03/15 09:06:57 yPRpjs18
>>459
何がきっかけか分からないけど積み重なったものが一気にきたのかも。意識しなくなった時、他の事に意識がいってる時は少し安心できる。気にしだしたらもうダメ‥とまらない
468:優しい名無しさん
08/03/15 12:36:56 FVusN8nh
あぁ、バイトしなきゃいけないのにこれじゃあ無理だよう。
緊張したら吐き気してくる
469:優しい名無しさん
08/03/15 14:25:40 yPRpjs18
>>468
自分もしたい。家から近いとこだけど明日締切‥
焦る。就活もできなさそう
470:優しい名無しさん
08/03/15 14:28:28 cBBreqUA
どうしたらうまく会話できるようになるんだろう…
自分がいることで場の雰囲気が悪くなってしまう
やっぱ人と関わらないのが一番なのかな
471:優しい名無しさん
08/03/15 15:14:15 e8eE90gV
派遣先のがぎゃるがうざい
472:優しい名無しさん
08/03/15 15:17:07 FVusN8nh
思い切ってそういう場に飛び込んで大失敗してみるのも手なのかなぁ…
でも下手したらトラウマになって余計悪化しそうだしな…
473:優しい名無しさん
08/03/15 15:31:00 GXMd+SSI
>>472
飛び込んで失敗を重ねた一例がここに居ますよ～ﾉ
生きるのに必死じゃないからこんなこと言ってられるんだよ。食う為に自分しか働き手がなかったらやるはすだ！
甘えるな！
と、自分に対して思っている‥orz
474:優しい名無しさん
08/03/15 16:14:18 RoepDpLi
失敗することでしか得られない教訓は多いよ。
その時はすごく凹むけど、時間が経ってから考えてみると
自分のどんな所が悪かったか分かる こともある。
といいながら、私はトラウマ何年も抱えてるけど。
475:優しい名無しさん
08/03/15 17:11:14 e8eE90gV
派遣先の自己中ぎゃるがいるせいでもう一人のめっちゃ可愛い女の子に会いにいけない
476:優しい名無しさん
08/03/15 18:01:34 XiOTwgVc
>>474
失敗したら自分を責めるから自分の場合逆効果になりそう。
人と話すことはできるんだよね。でも結構気疲れする。。
477:優しい名無しさん
08/03/15 18:27:29 ytMAmu1W
まずなにを話していいかもわからんわな
よけいなことを言ってムカつかれたり引かれたりするの怖いし・・・
478:優しい名無しさん
08/03/15 20:40:12 6ad+2eGv
仕事場で電話出たんだけど､要件が上手く飲み込めなくてメモしなきゃいけないんだけどそれも出来ず駄目だった…。こんな基本的なことも出来ず自己嫌悪。皆さんはパニクって頭真っ白になりませんか？
479:ななし
08/03/15 22:12:55 aIKCfxxm
>>478
そんなの日常茶飯事だよ。
パニクッて発狂しそうになることも。
周りから見たら、それを堪える様は基地外めいてるだろうな…(目がそう言ってる)
480:優しい名無しさん
08/03/15 22:39:53 XiOTwgVc
電話出れるだけで合格だよ。
481:優しい名無しさん
08/03/15 22:48:43 llo0sJRS
落ち着いてれば簡単にできる事でも他人が聞いてるか見てると思うとパニクってできなくなるよな。俺電車の中で友達と話すのも苦手なんだけど…
482:優しい名無しさん
08/03/15 23:38:36 v7CMmc1O
電車のなかで話すのは響くし、また車内では結構みんな他人の話に耳を
傾けてるからね。
女子高生や女子大生のグループは、なんであんなあけすけに電車の中で
大声で話せるのか理解できない。
周りのことなんか目に入ってないだけなんだろうけど。
483:優しい名無しさん
08/03/16 00:02:55 GZZbMjsz
友達といる時は何してようと周りの目なんか全く気にならない。
一人が駄目なんだ。本当に。
484:優しい名無しさん
08/03/16 01:24:24 2KIIanu3
仕事上で基本的な事でミスすると「仕事やめたほうがいい」って誰かがささやくように頭の中で響く
485:優しい名無しさん
08/03/16 02:14:56 zwWtrRf3
本当にいつも恥ずかしくてしかたがない・・・
失敗しようがしなかろうが、まわりの視線が怖くてしかたがない
486:優しい名無しさん
08/03/16 10:24:45 /5LY3Sk2
>>483
ちょっとわかる
味方がいてくれるって感じで
堂々としてられるんだよね…
487:優しい名無しさん
08/03/16 11:28:48 SDOe2vTf
>>481
>>485
まったく同じです。その場におるだけで緊張だし簡単なことなんだろうけどパニクってしまう…。
488:優しい名無しさん
08/03/16 11:38:18 ftY8iUfc
>>481
本当そうだと思う。バイト先でも気合入れて行くものの空回りだし肩に力だけ入ってる。
友達と電車乗っても確かに他人が気になる。どうゆう風に思われてるのか気になる。別に気にしてないんだろうけど話聞かれてそうだし嫌だな。向かい合わない席ならいい
489:優しい名無しさん
08/03/16 12:09:17 VtMIiuIz
今日は色々やろうと計画を立ててきた
休日になるととたんに何もしたくなくなって、結局寝たきり状態から脱するために
でも俺の精神HPの残量が残りわずかな気がするから、床屋だけは次回に回すことにした
490:優しい名無しさん
08/03/16 13:22:20 3knhq3i5
自分も友達一緒だと割と平気かな
１人だと人が気になって気になって仕方ないが
券売機で切符買うときとかバスで両替する時とか後ろに並ばれるとパニック
早くしなきゃ早くしなきゃと思って余計に手間取る
人が沢山いるとこで歩くのも駄目だ
中高時代教室内でさえ自分の机がある場所以外のとこに一人で行くの怖かった
クラスに苦手な人いたから変な歩き方してないかとかめちゃくちゃ気になって
これも友達一緒なら平気だったけどこの経験が視線恐怖症の一因かね
491:優しい名無しさん
08/03/16 14:42:42 HnC8O4uW
>>490
一人だと人が気になるよね。見られてないかな～なんて微妙に考えてると見られてるような気がする。
変なオーラが出るんだろうか？気にしだすと表情がたぶん硬くなるし..
492:優しい名無しさん
08/03/16 16:41:29 GZZbMjsz
みんなパニックになるとどうなるの？
俺の場合、下痢だったり空嘔吐だったり、めまいだったりするんだけど
493:優しい名無しさん
08/03/16 20:26:02 3knhq3i5
バクバク緊張して体火照って思考回路がマトモに働かなくなる
ん？これはただの緊張か？
494:優しい名無しさん
08/03/17 01:14:46 O0itdad5
今日一人で本屋行ってきたんだが、(これだけでもわざわざ決心)
買いたい物が中々見つからないから諦めて買わずに帰った
店員に聞くなんてめっそうもないしあんまり長いこと探してると挙動不審に思われそうだし
物を物色するだけでも緊張、何も買わずに店出るだけでも何しに来たんだよとでも思われそうで心が痛い
この間常に汗をかき顔紅色
それと帰りに親に頼まれてスーパーでケチャップ買ったんだが
汗が出て顔上げれずレジでずっと下向いたまま余計変な人・・・
ただのケチャップなのに、何コイツこんなん買ってやがるよｗとでも思われてそうで。店員若いし
だけど>>483と全く同じ
495:優しい名無しさん
08/03/17 02:35:38 3TUOPLWV
友達がいることに嫉妬
496:優しい名無しさん
08/03/17 04:38:32 E/mC+bXr
ロッテリアの新商品で新しいチーズバーガーあるだろ
レタスもピクルスも入ってない奴
あれすっげー味気なかった
あとマクドナルドに比べてコーラの味が薄い
ポテトも量すくないし
それでセットメニューで600円以上とるなんてしんじらんない
497:優しい名無しさん
08/03/17 12:10:33 nFNUY7fu
パニックにはならないけど緊張して硬くなることならある。それと人を警戒するようになって目に力が入らないからそうゆう時、目つき悪くなってるかも･･表情も硬くなって変なオーラも出てそう。あとは横目で他人の視線を気にする･･
498:優しい名無しさん
08/03/17 12:33:13 z8ib9vKZ
>>496
ロッテリアのてりたまバーガー好き
茶髪の若い人どーも苦手だ。皆が皆悪口言う人でも無いのだろーけど
なんかもうイメージがね…怖い
だからそういう人が沢山いるデパートとか苦手(家族や友達といるときは除いて)
近所の八百屋とかなら平気なのに…
教室では隅っこにいることしかできなかったな。
席が一番前や真ん中になった時は授業中の動作にまで気使って
ストレスでどーかなりそうだったわ
499:優しい名無しさん
08/03/17 13:28:54 MO+lp85D
逆に人がたっくさんいる方がいいな俺は。
誰も俺なんか見てないだろって思える。
中途半端な人数が一番嫌だわ
500:優しい名無しさん
08/03/17 14:14:47 dPj7wBl+
>>499
いいなぁ。行動範囲が広がりそう。人が多くても少なくても対１でも怖い。
特に一人で行動出来ない...だから大学入ったばかりの頃は一人で学校に行けなかった。
情けなー。
501:優しい名無しさん
08/03/17 16:08:04 0pdEkLH7
>>499
私も同じ。新宿とかの人ごみだと、誰も人のことなんか気にかけない。
老若男女、色んな格好の人がいて、どんなカッコしててもいいし。
適度に通行量のある近所が一番イヤ。
502:優しい名無しさん
08/03/17 16:09:53 nqmC7giw
主婦がまばらにいるスーパーにいっつも行ってるがかなり辛い。
若い男が平日に居るんだから、そりゃ見るだろうけどさ
503:優しい名無しさん
08/03/17 16:35:53 4RXHfB5u
>>502
何してる人?
504:優しい名無しさん
08/03/17 16:44:23 wdSb7O99
会社行っても常に周りが自分の悪口言ってる気がして怖い。
どこ行ってもそれに耐えきれず何年かで転職。
個人事業もやってみたけど、人付き合いが下手すぎて営業できない。
結局被害妄想におしつぶされそうになりながら会社員。
ニートになりたい…
505:優しい名無しさん
08/03/17 21:07:04 dPj7wBl+
働いてる人が凄く羨ましい。自分も正社員として働きたいな。今はそれが夢だ。
506:優しい名無しさん
08/03/17 21:37:18 go9Zyyz3
私もきちんと正社員で働いている人が羨ましい。
でも504さん、お身体と心が壊れるまでは無理しないでくださいね
507:優しい名無しさん
08/03/17 23:00:35 OUDl3C+2
>>504
統失の気があるような…
508:優しい名無しさん
08/03/17 23:11:18 b8ajkGn7
素人診断は危ない
509:優しい名無しさん
08/03/18 22:00:04 z45PxBW9
>>498
自分も同じだ。高校生とか大学生とかの集団を見ると逃げてしまう。
服装もかなり気になるけど、ただ若い人間てだけでもういや。
髪を染めてたり、お洒落な人とかその集団に対しては、私を罵るイメージしか
浮かばない。しかもかなりの確立で笑い合いながら歩いてるからキツイ。
逃げ場ない一本道で鉢合わせたら、私は顔真っ赤にして俯いて歩くよ。
510:優しい名無しさん
08/03/19 00:43:38 MybwPcfk
俺は対人恐怖症なって挙動不審だった時に、被害妄想じゃなくてキモイとか直接言われた。あんときゃ死のうかって考えたな。
511:優しい名無しさん
08/03/19 02:56:36 5nGpHbuw
失礼かもしれないけど私がいっぱいいて安心したorz
買い物は地獄だ。休日にデパートとか行った日には大半トイレで隠れてる…
下向いてるかキョロキョロ挙動不振になってるかのどっちかで自分でもキモいと思うくらい
なんか息苦しくなってくるんだよなー…
512:優しい名無しさん
08/03/19 02:58:32 DF7qH0yK
リア充どもがうざいわな・・・
513:優しい名無しさん
08/03/19 10:00:25 UMsEaQzl
意気がってるヒトの苦しみをわからない人間がうざい
514:優しい名無しさん
08/03/19 10:43:12 hmtjcAxE
いや、こんな自分が一番うざいよ。
515:優しい名無しさん
08/03/19 13:15:04 PHUfcmIY
クラスにほぼ必ずいる、おとなしめなグループを見下す気の強いグループ苦手だー
それはともかく対人恐怖治さなければストレスでハゲそう…
終始緊張しっぱなし。アドレナリン無駄遣いだよ
大学とか同じグループ内でさえ大半の人と気まずいまま…
上辺の会話はできるけど自分だけ本当に親しくなれない
地元にすごく仲良い子一人いるのに、どうしてこの子と話すみたいにできないかねー…
516:優しい名無しさん
08/03/19 13:19:27 myNtMvpx
>>513
おまえみたいなこっちはこっちで苦労してるんだ！とか思ってるザコは一番うぜぇ
517:優しい名無しさん
08/03/19 16:56:37 3nf6jOOk
>>515
そういう人ってどこにでもいるよね。
内向的なのが欠点じゃなくて、個性として認められる
世の中がくるのはいつになるんだろう…
まずは自分がそう思わないとだめかなー
518:優しい名無しさん
08/03/19 18:36:32 VMDXvvND
仕事場でコミュニケーションとれないから辛い。昼休みみんな集まってるとこで食べたんだけどなかなか輪に入れんくて浮き始めたかも。ちょっと仲良かった人も離れ始めてる気がするし。続けられるか不安。
519:優しい名無しさん
08/03/19 19:24:57 PHUfcmIY
>>518
分かるよーなかなか会話に入ってけないんだよね
一回入ってしまえば結構話せるんだが一度逃すとなんか入れない空気ができる
520:優しい名無しさん
08/03/19 21:43:06 UMsEaQzl
過去最悪レベルのバイトを選んでしまったようだ
521:優しい名無しさん
08/03/19 22:15:53 +66aiMhi
>>520
よかったらｋｗｓｋ
人が多いとか？
522:優しい名無しさん
08/03/19 22:58:38 UMsEaQzl
喋らないといけない。いままでやってきたとこはあんま喋らなくてもやってけてたとこが殆どうるさいやつが1人以上居る その一人がかなり冷たく厳しすぎ
そいつが居なくならないかぎりおかしくなりそう
523:優しい名無しさん
08/03/19 23:08:56 UMsEaQzl
俺は派遣のがあってるみたい
524:優しい名無しさん
08/03/20 01:36:08 SWRsOes2
>>519
ほんと入ってけない空気なりますよね!一回話し振られたんだけど一言二言しか話せんくてなんか話すんとか苦痛なのが伝わってそうだからあいつおったら嫌って感じになってそうで…。私おらんようになったら悪口言われそうって想像してしまう。
525:優しい名無しさん
08/03/20 02:15:28 1dAbR3pf
リア充て何？
526:優しい名無しさん
08/03/20 02:18:55 oX+lIJo6
リア充とは - はてなダイアリー
527:優しい名無しさん
08/03/20 10:03:09 Mw+eIqc5
みんな血液型何型？
わたしはO型なんだけど。Ｂ型の人でも対人恐怖っているのかなぁ？
528:優しい名無しさん
08/03/20 10:29:53 9v2MeEI6
自分Ｂだが
血液型関係ないだろ
529:優しい名無しさん
08/03/20 11:33:35 9v2MeEI6
学校の皆と気まずいけど優しく普通に接してくれるんだよな
優しい皆を怖がってる自分に自己嫌悪だよ…
530:優しい名無しさん
08/03/20 17:33:15 rpXwlDmB
今年で高２になる１６歳です。
僕は若い人（１０～３０代）を見ると急に怖くなります。
通学時や下校時は、いつも人通りの少ない道を歩いて学校へ行っています。
遠くで若い人を発見したらすぐさま道を変えて逃げてしまいます。
老人や中年をみてもまったくそんな気にはならないのですが、これも対人恐怖症ですか？
531:優しい名無しさん
08/03/20 18:02:36 QbLM0Mh6
病院行って診察してもらったほうが早くわかる
532:優しい名無しさん
08/03/20 20:14:15 HDcwdHVc
>>530
やあ私
学校の帰り道とか買い物とかまともにしてらんない…人がいるか確認してから逃げるように移動してる
533:優しい名無しさん
08/03/21 14:35:21 6g+9+AwW
対人恐怖のヒキだけどこのままじゃいかんと思って接客のバイトに応募してみた。今日採用の電話きて来週から週５で入る。
すごい怖い…orz
今から心拍数上がっちゃってて落ち着かない…ホントに出来るのかな…。
うぁ～他人が怖いよぉ…
534:優しい名無しさん
08/03/21 21:01:49 lRd5FgNX
ﾋｷ期間はどう説明したか詳しく
それと性別も
535:優しい名無しさん
08/03/21 21:52:52 6g+9+AwW
>>534
女です。
ヒキ期間(3年)はいくつかバイトしてたと詐称しました。深く突っ込まれたらアウトだけど…
536:優しい名無しさん
08/03/21 22:34:48 IKq0UrT+
買い物とか知り合いが居なさそうな時間を探して行く。
見つけたら手に持ってるもの隠してサーッって逃げてしまう。
店員さんから声かけられても黙ってしまう
病院では何とも言ったことがないんだが、先生に言った方がいいかな？
537:優しい名無しさん
08/03/21 23:19:14 QcFAqhbz
>533
なんで、対人恐怖症なのに接客の仕事選んだの？
客相手の仕事って好きじゃないとなかなか続かないよ…
私がそうだったorz
割り切れればいけそうだけどね…
538:優しい名無しさん
08/03/21 23:48:49 ItvnWFri
>>509
>>498
自分も同じ。
明るい色に染めてる人や今時のおしゃれしてる人が怖い。
私のファッションや黒髪をダサイとバカにしてるんじゃないかと被害妄想してしまう。
「茶髪にしてるとおしゃれ、黒髪＝ダサイ」とか思ってるんだろ、なんて歪んだ考えまで浮かぶ。
キャピキャピうるさいリア充若人がどうも苦手。
539:優しい名無しさん
08/03/22 01:50:10 nZnpcuCB
>>537
いい加減人慣れしないとなって思って応募してみた。
荒療治だけど"仕事"として接客やってれば少しは対人恐怖も緩和されるかなぁ…って。でもやっぱり甘かったかな…来週の研修だけでも怖過ぎる。
研修行って悪化しそうだったら辞めて次の手考えます…。
540:優しい名無しさん
08/03/22 02:58:03 TJKa4Eru
不審者だと思われないか気になって、コンビニに貼ってあるバイト募集のチラシさえ見に行けない私って…orz
対人面に自信つけたいのにこれじゃあ何も始まらない。。。
541:優しい名無しさん
08/03/22 03:23:44 WANcFuJZ
大学内でそれなりに一緒にいる友達はできたけど
「話せるけど二人きりは気まずい」以上の仲になれない
二人きりになっても気まずくない子一人いるけど
大勢で話してるとやはり自分だけ話入れないかんじ(一度入っちゃえば結構話すけど)
人目を気にせずに生きたいよな
用もなく道端や学校の廊下で止まったり突っ立ってることも出来ない
誰か待ってる素振りや靴ひも結ぶ素振りでもして無いと変に思われそうな気がして
教室内を歩き回るのも無理。
皆が見てる前で変な歩き方できないと緊張して挙動不審になる(誰も見てねーのに)
全て人目と人の本心を気にするあまりの症状だ。何でこんな気になるやら
通りすがりに変な人と思われたり笑われるのも辛いけど
学校で一度話すようになった人に嫌われてしまうのは倍辛い
だから一緒にいて嫌われるくらいならと自分から離れたり…
542:優しい名無しさん
08/03/22 11:41:21 xx45bVJH
やっぱり性別関係なく若い人は苦手だな
目を合わせるだけで冷や汗でてくるのが嫌だ…
543:優しい名無しさん
08/03/23 15:57:54 JHJIbLTf
４月から大学生(１浪)になるのですが、入学式が怖い…
４年間ちゃんと生きてるかどうかも分からない…皆１つ下だから
友達なんかも出来ないまま終わりそうだな…やっぱり１浪は
色んな所で浮くだろうな…しかも挙動不審だし…目見て話せないし…
こんな息子を母親はよく育ててくれたなと思うと同時に本当に申し訳ない…
544:優しい名無しさん
08/03/23 17:32:43 IKr4UjiH
俺も四月から大学だけど、俺の場合は二浪
つか自分がいると場の雰囲気が悪くなるから、同じ大学に入った人に申し訳ない
545:優しい名無しさん
08/03/23 19:08:56 h1fHL0xD
>>543-544
慰めるわけじゃないが、君らはまだ先がある。俺は４月から６年生だ・・・
大学に一浪して入って、自分を何とか変えてみせよう頑張ってサークル入ってゼミとかも取って一年間頑張ったんだけど、症状がよくなるどころか悪化した。
でも人前では一生懸命明るい自分作って、とにかく笑って雰囲気を壊さないようにしていた。とにかく嫌われないようにした。
家帰って来るとストレスで過食嘔吐して、夜も眠れなくて・・・結局それから３年間を棒に振ったよ。
うちはお互いが何でも話せるような家族じゃないから、４年の終わりまでずっと家族にも黙ってた。その間は馬鹿だのダメ人間だのボロボロに言われ続けてね・・
今年一年はカウンセリングなんて受けたりして症状改善するように頑張ったけど、全く治らない。
それどころか、年齢的なことも考えるとこの先の人生に対する不安が魔物のように襲ってきて、毎日頭が狂いそう。
自分はこの世に必要無いって、今は本気で思っている。
来年の今頃はこの世にいるのかどうかそれすらも分からない。
お二人はまだ先がある。どうか俺のように空白の三年間を過ごさず、少しでも症状を改善する方法を見つけて欲しい。
546:優しい名無しさん
08/03/23 19:50:17 uUvCAaPQ
来月から高校復学だよ…
定時制だったにもかかわらず人が怖くて休学した
今度はどうにか普通に登校できるといいな
547:優しい名無しさん
08/03/24 03:22:03 RLKUWE9N
症状とは別に、ほぼ寝つくためだけに飲んでいる薬を無くして寝れないｗ
家のどっかにはあるはずなんだけどなー
548:優しい名無しさん
08/03/24 11:34:38 0f/KOlcq
上のほうでイノシトールを教えてくれた人ありがとう！
マジかなり効いてます。
お前らも飲め！
549:優しい名無しさん
08/03/24 13:51:24 SCLbaCqe
引きこもりたい
550:優しい名無しさん
08/03/24 14:42:32 xRTeORYF
人と接するの嫌だから引きこもってるけど
毎日何も変わらないし進歩しないからやめたほうがいいよ
551:優しい名無しさん
08/03/25 01:27:08 u+nL6hc6
今日、携帯ショップにいったんだが、かなり挙動不審になったかも・・
カウンターで、至近距離で店員と話すのが怖い。
書類書いてるときに視線感じるし 喋り方とか、変な動作してないかって気になるし
店を出た後に「さっきの人変だったｗ」とか言われてないかって思う・・
対面で話すのがマジで嫌。
ミスドとかマックとかでもキョドる。店員に注文するときうまく話せない
スーパーのレジとかも、自分の後ろに並んでる人の視線が気になる。
こっちジロジロ見られてるんじゃないかって思うんだけど怖くて確認できない。
もうだめだ死にたい
552:優しい名無しさん
08/03/25 03:44:12 H0p6Gv/5
>>551
分かる。店頭注文系はほんと辛い
サーティワンだとかマックだとか聞き返されたりしたら怖いし、
後で店員になんか言われてそうで ていうか絶対言われてるよな挙動不審すぎる自分orz
本屋とかの会話いらない店で｢カードおつくりしますか？｣の返事だけでもこえーよ
生きてらんねーよ
553:優しい名無しさん
08/03/25 06:33:45 ahuKVrtX
もう治んないだろうね・・・俺も注文苦手
商品待たされている時ずっとメニュー見てるし。
完治の前例はないんだよね？
●｜￣｜＿
554:優しい名無しさん
08/03/25 14:35:23 SJmlObZ5
>>551
分かる分かる
病院で呼ばれて診察室入るときにただ歩いてドア開けるだけなのに緊張する
後ろに人いると緊張して体火照って頭真っ白でハキハキ喋ろうとしても
思わず自信なさげな蚊のなく声になるよな。人いなくてもそうだが
でも心の準備して話せばハキハキ話せるときもある
人多いとこいると外出るの億劫だけど今田舎の地元に帰省中だし
陽気が気持ちいいので外出るのが楽しい
でも誰かとすれ違うと挨拶しようと思ってもつい出来ずなんだか落ち込むorz
555:優しい名無しさん
08/03/25 14:40:03 SRBK5jb2
携帯ショップ行ったけど可愛い勝ったからキョドッたじゃねーか
556:優しい名無しさん
08/03/25 16:02:45 b4xGv4yQ
>>552
わかるわ
カードお持ちですか？って聞かれて「いいえ」って答えるだけなのに勇気いる
店員が若い子だったら余計キョドるし・・
挨拶か・・・出来んなぁ
近所の人とまともに喋ったこと無いわ
ニアミスしても気づかない振りしてる
感じ悪いと思われてるんだろうなぁ
557:優しい名無しさん
08/03/25 16:37:47 VJ6gGVRK
コンビニレジとか若いやつよりおばさんとかおじさんの方行っちゃうよね。
ご飯食べに行った時もメニュー頼むのにいちいち緊張する。
558:優しい名無しさん
08/03/25 16:40:59 4U5Ay8l1
>>557
「二番目の方どうぞー」
(((゜д゜;)))
559:優しい名無しさん
08/03/25 16:50:22 KgeRMvhP
可愛い女の子みるのはいいねー
見てるだけで積極的に喋ったりできないけど
560:優しい名無しさん
08/03/25 17:12:15 MTCrVuyc
>>558
あるあるｗ
561:優しい名無しさん
08/03/25 21:00:48 SJmlObZ5
こんな緊張ばっかしてたら
アドレナリン出しすぎて早死にしちまう
562:優しい名無しさん
08/03/25 22:04:10 GH9FGQOo
何をするにも緊張ですよね。そんな自分も嫌だし。
人付き合い好きになりたいしずっと笑顔でいたい。
563:優しい名無しさん
08/03/25 22:06:07 bJep/Jgj
もっと気楽に生きたい…
564:優しい名無しさん
08/03/25 22:29:14 yttdbogV
>>548
どのくらいの期間飲んだら効いてきた？
565:548
08/03/25 22:51:09 k5LT/oJE
>>564
規定量飲んで三日目くらいにはかなり良くなった。
一瞬だけど相手の目も見れるようになった（笑
飲むのやめても薬じゃないから依存性も禁断症状も何もないよ。
566:優しい名無しさん
08/03/25 23:13:49 yttdbogV
早速飲んでみるわ。さんきゅー
567:優しい名無しさん
08/03/25 23:38:11 k9gv5L0P
ポチャりだしてるし俺も飲んでみるかなｗ
568:優しい名無しさん
08/03/26 06:29:14 elqeCLdv
age
569:優しい名無しさん
08/03/26 07:43:01 9ChcO0Zh
副作用にイノチトールっとことはないでしょうか？
570:優しい名無しさん
08/03/26 11:44:28 kdxGNfLJ
今の世の中ってほんとに「見下したもん勝ち」みたいな風潮があるような・・・
ほんのちょっとでも変なとこがあったら徹底的に攻撃するあの姿勢は何なの？
こっちだってそれなりに頑張ってるのにさ。
年上は大丈夫だけど、同年代もしくはそれ以下の人がほんとにダメ。
対人恐怖って程でも無いと思うけど、あの症状って年下相手の方が強く出る人が多いと思う。
571:優しい名無しさん
08/03/26 12:13:07 nvRA4k6A
>>569
腹立つけどﾜﾛﾀ
572:538
08/03/26 21:28:59 yq5JI852
>>569
人を見下そうとする人は、自分が人から見下される恐怖に怯えています。
例え、他人が自分のことを見下そうと、また実際に何かしら能力が劣っていようとも、
他人の評価を基準として生きていない人には、人のことを見下そうと言う考えはありません。
人を見下そうとする人は、他人の評価を基準に生きている、実は自分に自信の無い人なのです。
573:優しい名無しさん
08/03/26 21:51:00 yq5JI852
上のコメントの名前の５３８は間違いです。
ですので、上のコメントと、このスレッドの538番でコメントされた方とは、全くの無関係です。
失礼しました。
574:優しい名無しさん
08/03/26 22:26:33 WRcdVxj5
今日は仕事の休みもらって一人で焼肉逝ってきた
定員に「え・・・一人・・？」みたいな顔されたけど関係無い
575:優しい名無しさん
08/03/27 00:01:09 rxUQQ2cO
>>574
そうそう、自分も一人で焼肉食べに行ったことがある。
世の中には、焼肉を食べに一人なんかでは行けたもんじゃないといったような、
世間の風潮や他人にどう見られるかばかりを気にして、
一人で行くことを恥ずかしいと思う人も多いと思うけど、
逆に、そういった固定観念に左右されずに、食べたいから食べる、と言った、
人の目なんか気にせずに一人でも焼肉を食べにいける人もいる。
自分もまさにそれなんだ、という意識でキャラを固定して作っていけば、
まあまあ平気で一人でも行ける。
と言うか、そもそも焼肉って、
一人で食べに行っても十分不自然じゃない食事のジャンルだと思うんだけどね。
576:優しい名無しさん
08/03/27 00:05:39 w8d38+Km
それ対人恐怖症じゃなくね
577:574
08/03/27 00:09:36 YFHfrOi3
対人恐怖症。しかも重度の
って医者に言われたけど
578:優しい名無しさん
08/03/27 00:10:07 rxUQQ2cO
>>576
文面からは全く読み取る所が無いでしょうけど、
自分は立派な対人恐怖症です。
発症してから10年は経ってるせいもあるのか、
コンディションによっては大丈夫な時があります。
だめな時は全く駄目ですが。
579:優しい名無しさん
08/03/27 03:15:22 PopMbzs9
それ何か分かるな。ようするに空気が読めなくなってて
人が恥ずかしがりそうな場面や、恐怖する場面が
全然怖くなかったりとかってパターンだな。
これは対人恐怖があって、人付き合いがないので一般的な価値観に
ズレが生じているのだろう。
580:優しい名無しさん
08/03/27 03:34:28 hjpM9cks
対人恐怖でヒートアップして、別スレで暴れて常駐スレにお別れメッセージ残してきちゃった。
常駐スレ…いちおう会話してくれるけど、なんか最近私への空気違うんだもの。内心嫌がられてる気がして、本心知るのが怖くて逃げてしまった。
ネットでさえこれではダメだ…と落ち込んでます。みんなはネットは大丈夫なんですか？
581:優しい名無しさん
08/03/27 05:31:50 Sff7ddxO
・他人の目が気になってゴミ捨てができない（皆が寝てる早朝にしか出せない）
・歩いていると周りの人間が自分を見ていて笑っている気がする
・他人がいるところで失敗などをするのが異常に怖い
・他人のいるところでは鼻水すらかめない、トイレにも行けない
こんな俺ってやっぱ対人恐怖症？
582:優しい名無しさん
08/03/27 05:34:55 o5wQZg1i
>>581
俺なんて気がするじゃなく笑われてるもんよ
583:優しい名無しさん
08/03/27 05:37:42 LnLHyOWi
年齢的なものもある、何歳？
あとはトラウマとか。
584:優しい名無しさん
08/03/27 06:21:01 cVx7+WV1
>>581
自分は鼻水が垂れてくる方が恥ずかしいからバンバンかみまくってるよ。花粉症持ちだからだけどw
鼻かんでる時だけは視線から解放される快感www
585:優しい名無しさん
08/03/27 11:49:08 MKhVt0u+
会話上手くなりたいなぁ。コミュニケーション苦手だと余計仕事に支障きたすし。
586:優しい名無しさん
08/03/27 11:53:42 hjpM9cks
今朝お別れメッセージ残したスレ見たら、誰一人そのメッセージに触れず楽しげに盛り上がってた。唯一メールやりとりしてた人まで。
ネットの世界まで対人や視線が怖くなった。打ち解けてって言ったのは向こうなのに、頑張ってそうしたらうざがられた。
人は信じちゃダメなんですね。
587:優しい名無しさん
08/03/27 12:09:27 hjpM9cks
ついでに言うとここでもスルーみたいだし。
588:優しい名無しさん
08/03/27 12:27:08 Ms1Qro3Z
>>586
まあまあ、書き込んでそう時間が経っていないんだから。
毎日のように楽しく雑談していた相手が、突然見向きもしなくなったら
すごくショックだろな。
少しの間、ネットから離れて休憩するといいかも?
たまたま相手が薄情者だっただけで、きっと586さんが心から信用出来る人が現れますよ。
589:優しい名無しさん
08/03/27 13:19:15 hjpM9cks
>>588さん
ありがとう。
今おかしな精神状態だというのは認識してますけど、お相手してくださってお気遣いありがとうございます。
確かにネットに依存しすぎました。少し離れたほうがいいのかもしれませんね。
打ち解けようと周りに合わせて同じ様な行動をとったんですけど、このような事態に陥ったので、自分はしてはいけなかったようなのです。
空気を読むこととネット依存改善を考えてから、信用出来る人と出会いたいと思います。
590:優しい名無しさん
08/03/28 16:52:41 u4S2OHh0
一人で学校行けれるようになりたいしキャンパス内でも一人で居られるようになりたい。まず学校に行くまでに気になるのが自転車で横断歩道通過する時、電車に乗る時、乗ってる時。駅から学校まで向かう時。
学校についたら一人でアレコレ考え込んじゃってビクビクしてる。動けない。
だからすぐ帰りたくなる。強くなりたいなぁ。
591:優しい名無しさん
08/03/28 17:02:56 cDy9kVzb
外食行って注文するだけでも声とか手が震えてしまう…
食べたいものがあっても注文するのが怖くて食べに行けなくて我慢してる。
592:優しい名無しさん
08/03/28 17:47:16 GZKnLUMC
やりたいことあるけどこの病気のせいでできない
派遣スポットやってるんだけど仕事のキツさ以上に人と喋ることが多いのかそれがいつも心配
仲良く喋ることも苦手でヒトが喋てると 落ち着かなくて疲れてしまう
593:優しい名無しさん
08/03/28 19:06:13 6DcGqklH
ここの人達って電話も苦手？
宅配便の再配達頼むのに渋々電話したんだけど
コールセンターのおばちゃんが怖い…。なんか冷たくあしらわれてるような…
594:優しい名無しさん
08/03/28 20:16:56 u4S2OHh0
自分電話かけるのも出るのもこわい。友達とかある程度喋ったことある人ならいいけど親戚は無理かも。
あと人前で電話するの苦手かも
595:優しい名無しさん
08/03/28 23:29:10 FARmgA3w
電話はむしろトラウマがあるから嫌い。
バイト先で客に笑われた
あ、どうも(笑)みたいなｗｗｗｗやべえ死にたいｗｗｗ人コワスｗｗｗ
おかしいなそんなバイト選んだつもりなかったのになｗｗ
orz
596:優しい名無しさん
08/03/28 23:49:40 u4S2OHh0
半対人恐怖、視線恐怖のときに接客のバイトしたけど悪化した。接客は暫く無理そう。でも相当仲のいい友達がいて、愚痴でもなんか言ってストレス発散できればやっていける。一人でやっていかなくちゃいけないんだけど。
597:優しい名無しさん
08/03/29 01:05:15 LzAOmz+O
電話のコール音、インターホンの音が怖い
鳴った瞬間心臓ばくばくする
598:ﾆｰｽﾄ
08/03/29 01:07:34 ZN6rJbkN
昔、鬱でﾋｷってた時そんな時あったなぁ。
599:優しい名無しさん
08/03/29 01:18:13 YRZgC8H2
>>597
あるあるｗ
ピンポン恐怖症ってのがあるらしいよ
600:優しい名無しさん
08/03/29 01:25:33 mhC7vEPq
運動が足りないんだよ。
スポーツマンでタイジン恐怖症とか少ないだろ
601:優しい名無しさん
08/03/29 01:43:01 YRZgC8H2
確かに運動した後は結構緩和されるかも。
あと親しい人といるときなんかは全然平気だったりする。自分だけに集中した視線が怖いのかも。
602:優しい名無しさん
08/03/29 07:01:11 DtVPEp4Y
運動は効果があると聞いたことがある
603:優しい名無しさん
08/03/29 08:42:14 GFy+tHek
>>597
電話の音がまたでかいからビビる
604:優しい名無しさん
08/03/29 09:39:54 BG/ndZy1
自分も運動とか効果あると思う
あと人とすれ違う時、視線を送らないようにがんがりすぎて、ぶつかるほど視線をぼんやりさせてしまうので
相手を見る・相手に見られてるのは適度に注意してぶつからないようにするためだって思うように思考転換がんがってる
電話かけるときは簡単な台本を書いてからかけてる。台本に聞きたいことと言い回しを書いとくと大体は話がズレないんだが、
時たまズレるとしどろもどろになる…柔軟性とか応用力を養わねばと思うorz
605:優しい名無しさん
08/03/29 16:43:07 GaktWdzy
外に出るだけで皆に警戒心を与えてしまうのが辛い
606:優しい名無しさん
08/03/29 17:36:43 nycAAzP4
>>600
明日からでも試してみます。
607:優しい名無しさん
08/03/29 22:33:54 MzPwI6wV
人に目を見られるのがとにかく怖い。
気持ち悪がられてるかどうか終始気になる。最近酷くなってきて家族に対してまで挙動不審になる…
死にたい苦しい
608:優しい名無しさん
08/03/29 22:36:53 Gg2mQdjj
運動をすると爽快になる
抗不安薬より自然でいい感じだ
609:優しい名無しさん
08/03/29 23:15:54 GFy+tHek
どうしよう
新学期、単位落として一学年下とやらなきゃいけない講義が
実技で自由行動(机が無いとこで好きに座って作業)だから一人でいるのは辛そう
うちの学校、同じ学科の人は高校時代のクラス並みに殆ど一緒にいる
その中できっと仲良しグループができる
どっかのグループにどうにか入れても自分が一緒なのはその落とした講義だけ
四六時中一緒の仲良しグループと、恐怖症の自分が一講義しか一緒にいないで打ち解けられるはずない…
打ち解けられないと仲良しグループの中に浮いた自分が混じることに…
そんで自分がいないときに悪口言われるかもとか被害妄想が
それはそれで一人ぼっちより辛そう…どっちを選ぶべきか
610:優しい名無しさん
08/03/30 00:15:35 YeX8dnYN
>>607
自分もそういう時期あった
今も基本、家族でも症状の反応あるけど、軽くはなった
611:優しい名無しさん
08/03/30 00:25:14 YeX8dnYN
>>609
はなからお客さん気分で通す
ちょっとごめんなさい、しつれいします、お邪魔します、宜しくお願いします
ちょっと入らせてもらいます、みたいな感じで
自分は特にグループみたいなものに拘らないし、
かと言って、わざわざ極端に孤独を好んだり他人を拒むわけでもない、
マイペース人間を貫き通す
612:優しい名無しさん
08/03/30 00:36:41 ERLhM3Ev
他人の中の自分がかなり気になるよな
目を合わせることはおろか、話もしたくない
もちろん、親とも話しはしたくない。
613:優しい名無しさん
08/03/30 00:52:44 6rZf5AnR
>>611
マイペース貫きたいけどどーしても周りの視線や
自分がどう思われてるかが気になって怖くなる…
614:優しい名無しさん
08/03/30 02:30:52 YeX8dnYN
どう思われているかが気になるのは
どう思われているかが分からないから
どう思われているかを分かるためには
自分に対する周りの反応や対応を観察する
自分に対する周りの反応や対応を観察するには
周りに出来るだけ関わる
そうしていくうちに、
自分に対する周りの認識も見えてくる
何度も何度も、”いい人”に成ろうにも成りきれず、”普通”も振舞いきれず
何度も玉砕も経験する
そのうちいつか
症常時の無意識の心の動きや感情に気がついてくる
自分こそが
自分自身のことを一番知らなければならなかったということが分かってくる
周りが自分のことをどう思っているのかを気にして恐れるのは
自分自身が自分の考え方や感情の動きを
ちゃんと認識して受け入れていないから
症状時の心の動きや感情に注意を向けてみよう
615:優しい名無しさん
08/03/30 09:49:03 dzbANmOX
上の方で出てた悪口言う店員、見かけるけど
容姿がいまいちな女ばっかり、若さだけがとりえみたいな
コンプの塊で貶すターゲットを探してる(しかも勤務中に)屑には
いくら見られても平気だから不思議
もうひとつ不思議なのは明るくて感じのいい人と、この人可愛いなと思った人は
接客態度もいい
616:優しい名無しさん
08/03/30 09:51:22 x1S/gydC
真の美人は正確も歪まず卑屈じゃないんだろうなぁ
育ちがいいって言うのか、卑屈になるような経験をあまりしてないのか
617:優しい名無しさん
08/03/30 10:40:32 6rZf5AnR
中学ん時悪口言いまくってたクラスのリーダー格グループに美人多かったよ
しかしなんか性格キツい人って顔で判断できてしまう不思議
性格キツいと大体キツい顔してる気がする(例外はいれど)
恐怖症で口下手で散々悪口言われたりしてきたんで悪口言わんように心がけられるようになったのが
対人恐怖症になって唯一の良かったことだろうか…
618:優しい名無しさん
08/03/30 14:55:13 74bLb9M0
見られるとむかつく。
自分的には普通の格好して普通の髪形してるのに。
変に見られない様に外見整えてるのに。何が変なんだろう。なんか変なオーラでも出してるのかなぁ…それともナメられないように警戒してるからツンケンしてるのかな。
619:優しい名無しさん
08/03/30 16:06:59 6rZf5AnR
ちょうど近くにメンタルクリニックがある
新学期始まる前に行ってみようか悩んでるんだが金かかるかなあ
家族に知られたくないし…
620:優しい名無しさん
08/03/30 20:01:37 TpRWyj+2
短期でもいいから引っ越しの仕事やってみれば?
あんま喋んないメンへらぽいのもやってたぞ
621:優しい名無しさん
08/03/30 20:28:40 74bLb9M0
引っ越しの仕事は普通の人からも評判よくないよね、場所によると思うけど。
接客以外の仕事をした方が精神的に楽だろうなぁ
622:優しい名無しさん
08/03/30 23:47:28 TpRWyj+2
引っ越しは案外楽だぞ
やさしい人多いし
少人数だし
623:優しい名無しさん
08/03/31 05:35:45 ygvq3lOn
以前、３箇所専門家のカウンセリングを受けに行ったり電話で相談したことがある。
だいたいこのスレの症状がほぼ当てはまっていて、それをそのまま話したんだけど、結果は３箇所とも
対人恐怖症ではないって診断された。本当の対人恐怖症の人は外が怖くてカウンセリングを受けにくる
ことさえできないくらいのレベルだって。
自分では絶対に病気だって思っていたから、腑に落ちなかったけれど・・。
実際にはっきり対人恐怖って診断された人いる？
624:優しい名無しさん
08/03/31 06:44:31 YYRZWX+b
対人恐怖症って診断されたことないけど自力でカウンセリング行こうとまでは思えないかも。
てかこのスレにきて思ったことは優しい人が多いってことだ。
だから自分には心地よいんだけど、優しいやつが多いってことは
やっぱり自分より人のことばかり考えてしまってるのではないか？ってこと。
対人恐怖症を治すためには自己を愛することとなっている。
精神が健康な人は自己中らしい。価値観ひとつで、きっかけをつかめばコロッと治るらしいよ。
625:優しい名無しさん
08/03/31 09:42:56 k/DddWaNi
いやー自分結構自己中だと思うなw
ただ人見下してからかったり陰口叩いて楽しむ人のおかげで苦い思いしたので
あんなことは絶対しないと誓ってるが
>>623
そうなん？じゃあ自分も病気とまでは言えないかな。
人ごみで視線気にしすぎちゃうのも嫌だけど
相手の中の自分を気にしすぎて親しい友達作れないのが一番キツい。
二人きりで話してても気まずくて、自分と話してても楽しくないんだろうな、とか
これじゃ嫌われるかも…て思うと話しかけるのを躊躇って人付き合い避けてしまう。
昔仲良かった子と何故か急に気まずくなって、いつものメンバー(私とその子とあと二人)で祭り行くとき
その子が自分(私のこと)を誘わないでと言ったらしい。で、自分だけ誘われなかったことがあった。
知らぬが仏だったんだよ…。目の当たりにしたから完全にトラウマだーあああ
その中の一人とは今でも親友だけど
626:優しい名無しさん
08/03/31 10:46:48 VZ4tSvbL
自分も結構自己中なところもあるし、気が利かないと言われるところももある。
それで嫌われる部分もある。
だから、自己中なところと、人を気にするところとのバランスが悪いというか、
自己を抑えて人を気にすべきところで自己中だったり、
人を気にしなくてもいいところで気にしすぎたりしちゃってるんだろうな。
多数の人と違って裏目裏目に出ちゃうから、変なんだろうと思う。
けどどうしたらいいか分からない・・・ｏｒｚ
627:優しい名無しさん
08/03/31 13:11:49 2pm8pXjp
接客というか、居酒屋とかで料理を運んだりする際に
めちゃくちゃ無愛想になってたな。
無愛想にしたくないと思っても、まるで引力によって強制的に圧迫されるように
重い雰囲気になってしまう。
笑顔もなく、緊張にグッと耐えている様は、まるで怒っているように見えると思う。
628:優しい名無しさん
08/03/31 14:32:27 3YkSDm3t
視線恐怖・醜形恐怖だけど色々考えてみた。
姿勢が悪かったり、どことなくキョドっていたりすると
すれ違う人達にチラ見されることが多い。
顔つきが悪いから見られるのか…と思っていたけど
歯医者の帰りに口元に血つけて歩いてても全然見られなかった。
みんな顔はあんまり見てないんだなと思った。
629:優しい名無しさん
08/03/31 14:52:56 PonTUu8s
俺は逆にわざと顔をそらされるのが嫌
まあすごい髪型してるのが原因なんだけど
630:優しい名無しさん
08/03/31 15:36:05 +T1uDF9X
目があっても、ヤクザ関係の人じゃなければ、びくびくしないでいい。 と自分に言い聞かせてる
自分が、駅ですれ違った誰か一人をずっと覚えてたりしないで目的の場所に急ぐように、
他人も、自分のことをずっと覚えてることなんてないと思った(なんとかそう思うようにしてる)。たとえほんとに自分がキモいため笑われても。
しかもすれ違っただけでは名前とかわからんのだから、
あとで誰かに話すとしても「キモイやつがいた」とかそんな具合になるわけで「○○って人がキモい」とはならない、絶対に。
だから最終的に、自分が名前を出されて晒しものになるなんてことは考えなくておｋだ
すれ違ってしまえば、電車を乗り換えてしまえば、もうなんてことないんだと思った(なんとかそう思うようにしてる)
631:優しい名無しさん
08/03/31 16:10:43 RZcQUWDK
>>629
どんな髪型よ？
632:優しい名無しさん
08/03/31 18:19:08 YYRZWX+b
対人恐怖症である自分をも受け入れることが必要なんだな。
外見に自信がない場合は、今度周りをよく見渡してみたらいい。
意外と普通の人ばかりだな。むしろブサイクの割合のが多い。
よくよく見るとそうでもない人ばかりだ。みんな髪型やおしゃれでごまかしてるだけ。
自分に自信をつけたいなら外見からでも頑張ってみたらいいと思う。
結局人間はみんなそうたいして変わらない。
633:優しい名無しさん
08/03/31 18:37:25 YYRZWX+b
性格に問題ありと思うなら、それは人に否定を受けたためにトラウマとなってあらわれている。
本当はたいしたことないはずなのに、そのままの言葉や言動を受け止めてしまったために
自己を否定し続けてしまっている。もっと自信を持って大丈夫だ。
対人恐怖は鬱に発展する病気だから、否定は避けた方がいい。
否定してくるやつがいたら付き合いは避けた方がいいな。
自分に自信がないやつには人も寄ってこない。
人と話した後につまらない人間と思われてないかな？と考えてやれるだけでも素晴らしい人間じゃないか。
対人恐怖になれるってのは優しい人間なんだよ。
自分のいいところを見つけて少しづつでもいいから自分を好きなろう。
634:優しい名無しさん
08/03/31 22:54:10 GCeDoaJ5
>>630
でも同じ電車で朝、顔を合わす人はつらいよ・・・
名前は知らないだろうけど、なんていうか、「あいつ度」が高いような気がする。
635:優しい名無しさん
08/03/31 23:55:51 GdjSTddE
対人恐怖症
URLﾘﾝｸ(hwm5.gyao.ne.jp)
636:優しい名無しさん
08/04/01 00:17:49 /EZOZB/y
２ch見はじめてから人が怖くなったな・・
人間って裏ではこんな醜いのかって・・・・
637:優しい名無しさん
08/04/01 00:23:37 p6Id3zt+
>>636
たしかにそれあるかもしれない。ネットだから顔が見えないからどうしても厳しい発言があるね。
リアルで厳しい発言くらったら失神しそうだ
638:優しい名無しさん
08/04/01 18:10:34 N2TCeybY
ドキドキする感情ってなんであるんだろな？
こんなものなきゃいいのに
639:優しい名無しさん
08/04/01 19:28:26 vXuyHNLN
>>634
乗る電車を一個ずらすか
車両を死ぬほどずらすとか…
いつも顔を合わせる人が、このスレみてる人だったらいいのになと思った
そしたらこのスレみたいなノリでリラックスしていられる。
だから、いつも顔合わせる人も、実はきっとこのスレ住人なんだと思ったらいいとおもた
>>633
禿まされた まりがとう
対人恐怖だからって四ぬほど罪悪感持たなくてもいいんだよな。…
いつも自分に対して悪口を言うのを少しでもやめたいとおもた
悪口・自己否定を全部ポジティブな言葉に変えられたら超人になれそうなほど、自己否定しとる。
640:優しい名無しさん
08/04/02 02:18:51 LRrZD5vi
花見に誘われたときのやんわりとした断り方を教えてください
641:優しい名無しさん
08/04/02 19:37:33 7br2gZLc
高校の時英会話の授業があったけど英語よりも話す事自体が
出来なくて毎回顔が茹蛸、変な汗ダラダラだったなあ。
人と接するのが好きなクラスメイトが、留学生や外国人講師に気軽に
話し掛けてコミュニケーションしまくってるのを指をくわえて見てたっけ
その後英語以外の言語にも興味を持ったけど
会話を避けるからスピーキングはいつまでものびない
642:優しい名無しさん
08/04/03 00:30:55 6PRmuaA3
人と真面目な話とかするの嫌。相談なんてするのもされるのも嫌。
興味が無いのも原因なんだろうけど、そういう環境で育ったからなんだろうか…
やっぱり性格の問題かな
643:優しい名無しさん
08/04/03 00:32:15 6PRmuaA3
↑抜けてました
興味が無いのは自分や他人の人生についてです
644:優しい名無しさん
08/04/03 04:21:00 B8KtWv9E
>>640
１、今家族が調子悪くて実家寄って看病したいからスマソ
２、臨時のバイトを頼まれてしまったのでスマソ
あんまりいいの思い浮かばないが…
645:優しい名無しさん
08/04/03 10:36:03 Hzuf+pRZ
うわああああ！
明日バイトの面接だよおおお！！
それなりに覚悟は決めてたけど怖くなってきた…orz
646:優しい名無しさん
08/04/03 11:09:27 bZuHo9j7
覚悟決めててもいざ近づいてくるとアワワワワ((((;ﾟДﾟ))))
自分もあと少しで大学新学期でアワワワワワワワワワワワワ
私の対人恐怖の半分は思い込みで出来ている。半分ってか全部？
1人に話しかけるのは別に良いけど
すでに固まってる仲良しグループの仲間に１人入ってくのは絶対出来ない
自分のいないときに「うちのグループにいらねー」とか
陰口言われるような気がしてならないから(被害妄想でも)
自分それで萎縮して友達作りがサッパリできないのだよ…
誰か１人と話すようになってもその子が違う子やグループといる方が
楽しそうだと感じると(思い込みかもしれんが)自分といてもつまらんのかなと距離おくようになるし
全部思い込みだけど実際起こりうることだからやっぱり怖い
一緒にいてつまらないとかグループにいらないとか思われるくらいなら
ハナから一緒にいない方がいいや…ってスタンスに嫌でもなってしまうんだよー
でもあの人友達いないの？という周囲の視線はめっちゃ怖くてもうどうしろってんだ