08/05/04 22:36:56 hzbjOKal
無理にしゃべることない
寡黙な奴は嫌いじゃない
818:優しい名無しさん
08/05/05 00:06:21 VLLSHIzD
>>816
私も最近トラブル起こして、一番会話したい人に、無視されてます・・・・。
全部自分が悪いんですけどね・・。
かなりきついです。視線は合わせられません。怖いです・・・。
でも仕事はしなきゃいけないし。
無理にしゃべらなくても、あなたを理解してくれる人は必ずいます。
だからがんばろーーー。
819:816
08/05/05 02:56:13 YBNwaBSY
>>817
人と会話するのがつらいのは、無理してしゃべってたからなんだって気づきました。
しゃべることに義務を負っていたというか…しゃべらないと嫌われちゃうような気がして
なんだか救われたような感じです。上手く言えないけど。
レスありがとう。
>>818
一番会話したい人に無視されるのはつらいですよね。
視線を合わせるのが怖いっていうのもすごく分かります。
>無理にしゃべらなくても、あなたを理解してくれる人は必ずいます。
いま自分の周りにいる人だけがすべてじゃないんだな、って思いました。
これ以上塞ぎこまないようにして、ちょっとずつ人の交流していこうと思います。
レスありがとう。がんばります。
820:優しい名無しさん
08/05/05 10:12:34 3fYOUypk
うつで何種類ものクスリを飲んで、毎日過ごしています。酷くなれば、頓服を飲んでなんとか
耐えて、こんな苦しい思いをするとは思わなかった。
821:優しい名無しさん
08/05/05 13:06:47 cxIsa47G
>>820
大丈夫、今必要だからその分の薬が出ているだけで、絶対抜け出せるから。
私もピルケースを見るだけで落ち込むけれど、時間かけてゆっくりゆっくり、って思うようにしてる。
苦しい時は、>>820さん自身を存分可愛がってあげてね。このスレの皆さんも味方だよ。
あせらず、無理せずいこうね。
822:優しい名無しさん
08/05/05 13:15:12 3fYOUypk
>>821
ありがとう。あせらずゆっくりと行こうと思います。
823:優しい名無しさん
08/05/05 16:37:06 +txPKq8y
連休中は湯治に行ってきました。鬱にはいいみたい。
風呂入って、寝て、食っての毎日
824:優しい名無しさん
08/05/05 22:40:50 TDMq/WiP
湯治か、、、羨ましいなぁ。外出する気力と体力が無い俺にはしたくても真似できない。
825:優しい名無しさん
08/05/05 23:55:58 BEWAv85y
人に嫌われたくない。ちょっとしたこと言われるだけで自己嫌悪になる。
心臓がドキドキして嫌な気持ちでいっぱいになって嫌だ
826:優しい名無しさん
08/05/06 00:37:13 ZQsdlp6J
仕事がうまくいかない、別に怒られているわけでもそこまで非難されているわけでもない
ただ仕事の作業が他の人にはできて自分にはできないのが許せないんだ
プライドが高いのかな、できない自分を見てできる人を見て
自己嫌悪、劣等感を感じて嫌になってしまう。考え方を変えなければいけないんだろうな
同じようなやついる？
827:優しい名無しさん
08/05/06 10:54:46 FYRre22F
>>825 嫌われてもいいじゃないか。 俺なんて嫌われまくってるぞ
>>826 とやかくいわれてから自己嫌悪に陥っても遅くないのでは。
とても大変なことだが他人との比較をやめること。
828:優しい名無しさん
08/05/06 15:29:50 O+PSp+vt
普通のメンタルクリニックに通っているのですが今日母から大学病院に行くように言われたorz
829:優しい名無しさん
08/05/06 16:11:23 Q3ZAYutS
>>826
完璧主義は鬱が悪化する可能性にもなりえるから、気を付けてね
830:優しい名無しさん
08/05/06 20:00:48 jhpcmUeb
辛い
何が辛いのか自分でもよくわからないけど、辛い
誰かに全部打ち明けたいけど、そんなに心を許せる人が周りにいない
831:優しい名無しさん
08/05/06 20:48:24 KTrJJcS3
この歳になって母親の前で泣いた。
何をする気力も無いけれど、明日からまた仕事。
唯、不安。
832:優しい名無しさん
08/05/06 20:52:25 FYRre22F
>>831 しごとがあるだけええやんけ
こちとらむしょくやで
833:優しい名無しさん
08/05/06 22:47:09 Oc8UPmKF
私には帰れる場所がない
友人は一人で暮らしてて良いね、みたいな事を言うけれど
帰りたくても、親が鬱を
私の病を理解していないので
肩身の狭い思いをするだけで
本当に安らげる言葉、場所が
私にはない
母の日が近づいて来るなあ
切ない
834:優しい名無しさん
08/05/07 01:21:22 h1Wa7ooG
》826さん、私も同じです。仕事できる人見てると、うらやましーなあと思ってしまいます。と同時に自分だめだなあーと思ってしまって、辛くなります。少しずつ考え方を変えて、自分なりに頑張りたい。
835:優しい名無しさん
08/05/07 06:52:08 ne0/Fg79
まぁ仕事もバリバリやる人間が優秀とは限らない。失敗が多くて困る人もいる
それよりも、ゆつくりのペースでも確実に仕事をこなすのが一番
836:優しい名無しさん
08/05/07 07:26:10 Ejk5aKh1
仕事してないと、住宅ローンを返せなくなって
たちまち住む所にも困るんですが。
仕事がイヤだって休職もできやしない。
鬱の原因は職場にあるのに。
かと言って転職できるかどうか怪しい。
八方塞がりだわ。
837:優しい名無しさん
08/05/07 09:21:17 pyoDbrHt
>>836 これから運が向いてくる
838:優しい名無しさん
08/05/07 09:32:13 dIonztNE
就活できるかな。
夜はやる気でてくるのに朝は１番辛いな。
全くやる気でないよ。
839:優しい名無しさん
08/05/07 13:38:56 i751MYwK
>>838
就活乙。俺も就活してるよ。
浪人した上既卒だから、多分年齢はずっと上だけど。
お互い、いい職場に巡り合えるといいね。
840:826
08/05/07 13:54:31 aN9gqPWm
賑わってきたな、良いことなのか悪いことなのかわからないが・・・・・笑
書くときと書かないときの差が激しすぎないか
みんなレスありがとぅ
上司に役にたたなくて本当にすいませんっていったら怒られたよ
お前がいるから○○は助かっているんだろうが
もっと自信をもたんか！
役にたたないなんて全く思ってない
迷惑だなんて思ってない
そんな考えは駄目だぞ
こういう怒られ方だったから怒られたにしてもうれしかった
この上司で良かったよ
確かに仕事できないし遅いけど・・・考え方が変わっていけばいいな
841:優しい名無しさん
08/05/07 14:18:57 Ii4Zuavv
大学生活板が崩壊した。リアルで誰にも弱味を見せられない私の居場所だったのに
842: ズサンぬ
08/05/07 16:00:40 QvlgehMQ
>> 840 良い上司に合えるのは良い部下だから ､波動的に ｡
おふくろは
『 速く出来上がり間違えててヤリ直すよりも ､ 確実ユクｰｰリの方が早いンだよ ｡ 』 と言い遺し ､
「 多少は仕事できなくても確実に来てくれる方が社会に出たら重宝されますよ ､ いくら優等生でも病気がちで来るか来ないか判らないではねぇ 会社は困るから｡ 」
教科担任は ダメ贔屓で言ってくれたのか ?
ぉ
843:優しい名無しさん
08/05/07 16:46:37 ImuxViL5
ただの愚痴でごめん
結局お金がないと生きていけないわけで
金がないと人並みにも見てもらえないわけだ
少なくとも自分が自分をそう見ているから
無益な事しかしていない私は本当に無駄だ
楽しければ無益じゃない、充実していれば無益じゃないって思ってきたが
そっちの世界ですらまともに生きていけてない
そっちの世界でだけでもやっていけていればお金がなくても充実しているはずだ
結局人間関係がうまく作れなくて、才能がなくて成功できていない自分が悪い
才能ないのにいつまでこんなことやってんだろう
いつまでつなぎだったはずのバイトやってんだろう
いつまでこうやって親に甘えて生きるんだろう
なんでこんなところに来てまだ甘えたがってるんだろう
全部受けとめたり、全部わかってくれる人なんか実際いないわけで
そんな都合のいい人居たら誰もこんな気分にならないわけで
でもそういう人が世の中にいてほしいってまだ思っている
プライドも理想も高く世の中金だと思い込みしかも勘違いはなはだしい
馬鹿すぎる
淋しいなー人に好かれたいなー甘えたいなーばっかりで本当自己嫌悪だ
844:優しい名無しさん
08/05/07 17:59:50 pyoDbrHt
>>843
一歩一歩でいい 少しずつでいい
強く生きろ
845:優しい名無しさん
08/05/07 20:02:16 dw1uDmlx
ずぅっと居心地よくてみんな優しかったスレが荒れてきた
居づらい
なんか最近氏にたいとかじゃなくて消えたいって思う
生きたくないけど逝きたくない、の繰り返し
泣きそうだ
846:優しい名無しさん
08/05/07 20:34:09 aN9gqPWm
>>842
どういうこと？よくわからない ごめんね
847:優しい名無しさん
08/05/07 21:25:57 wRBR7JX2
>>840
おお～、すごい！ 上司からそんなふうに言ってもらえる>>840うらやましす。
ここのスレ、本当は必要なくなるのが一番なんだろうけど、
みんながここで助けたり、助けられたりしてるのを見てると、
日本もまだまだ捨てたもんじゃないなぁって思えてくるよ。
>>845
このスレも悪い流れの時もあったみたいだし……、そんな時もあるよ。
またいい感じになってきたら戻ればいいさ。>>841もね。
「消えたい」ってわかるな。最初から存在しなかったことにしてほしい、と思うよね。
「なんで生まれてきたんだろう」とか、「生まれてすみません（←太宰治の文句借用）」とか……。
そんな時は思いっきり泣けばいい。もやもやした気持ち、全部涙にして流しちゃえ。
848:優しい名無しさん
08/05/07 21:57:41 T8yn9TV7
今日、通院日だった。
アルコールの症状（身体の振るえなど）が
他人から見ても解かるぐらい出ていた。
先生から、アルコールの専門医に診てもらったほうがいいって言われた。
もう、そんなレベルまで到達しちゃったんだな。。
死にたいけど死にきれずに、酒と薬ばっかりやってきた結果だけど、
いざ、死が迫ってるんだと思うと、恐ろしくなってきた。
今更、夢も希望もないけど、本当は生きていたかったんだ、おれは。。
849:優しい名無しさん
08/05/07 22:10:27 JOmfXcc9
鬱病になり仕事を辞めて１ヶ月。
毎日がただなんとなく過ぎて、自分が情けなくて、苦しくて、辛くて、悲しくて、もうどうすればいいか分からない。
この先、自分が何をしたいのかも分からない。
人と会うのも、公共交通機関を利用するのも、コンビニに行くのも恐い。
病院で先生に何かを聞かれたり、心配や不安があったら言ってくださいって言われても、どう言えばいいか、何を言えばいいか分からない。
誰かに助けを求めたくても、友人や彼は私を重いと感じて居なくなってしまうのではと不安で仕方ない。
誰か助けて。
850:優しい名無しさん
08/05/08 00:39:29 Fb1tHhQ2
ここにいたくねぇ～～～(T_T)。
851:優しい名無しさん
08/05/08 00:50:22 nR02WFbh
>>848
> 夢も希望もない
んなこたぁない。
>>848たんはまだ生きてる。生きてる限り希望はあるよ。
「本当は生きていたかった」ってことがわかっただけでも、一歩前進。
今のその「生きたい」って気持ちを大切に。
依存症も治すこと可能なんでしょ？
希望を捨てるにはまだ早い。まだ生きてるんだから。
>>849
仕事を辞めて１か月とのことだけど、治療もまだ始まったばかりかな？
辛いよね。今までできていたことができなくなって、
今まで持っていた自信とかも全部崩れてしまう感じがして。
でも、時間はかかるかもしれんけど、うつは治るから、大丈夫！
まずはゆっくり休もう。話はそれからだ。
先のこともまだ考える必要ないと思うよ。
医者には、>>849で書いたことをそのまま言えばおｋだと思う。
慌てずゆっくり行こう。
852:優しい名無しさん
08/05/08 01:33:31 e8jLowJF
生きろ俺 生きろお前ら！！
853:優しい名無しさん
08/05/08 01:43:33 l44IJGTp
眠剤1週間分・・ぐらいと安定剤飲んでウオッカ飲んでみました、
現実から逃げたいのです、明日は通院です。
さて、明日生きてるんでしょうか？もう嫌です、昇天したいぽ・・。
鬱、統合失調、幻覚、幻聴、誰も助けてくれない・・。
もう生きる希望が１つもないよ・・。
854:優しい名無しさん
08/05/08 01:50:34 WZ+eR1oS
苦しい。誰にも言えなくて最近では病院にもいけない。
誰か助けて
855:優しい名無しさん
08/05/08 01:56:08 e8jLowJF
生きろお前ら １週間待ってみろ いいことが一つある 俺が保証する
856:優しい名無しさん
08/05/08 02:00:55 wNe5Dwny
悩んでる人は私だけじゃない
って思えたら少し楽になれるー
ガンバレー自分！見返してやるんだぁー
857:優しい名無しさん
08/05/08 02:01:41 wNe5Dwny
まだ幻覚は見えてない。
858:優しい名無しさん
08/05/08 02:03:40 e8jLowJF
２ヶ月前にうつになったが２ちゃんねるの書き込みを
みて、あまりの同志の多さに感動し、かつ俺より遥かに
苦しい状況、環境の中で闘っている彼らをみて勇気を
もらい、おかげ様でほぼ回復した。
859:優しい名無しさん
08/05/08 02:03:51 KPjsyBix
最近は酒に溺れてる
部活の奴らがみんなして心配してくれてるのにな
ごめんな
こんなダメな奴で
もう時期死ぬかもしれんが、みんなには泣いて欲しくないよ
860:優しい名無しさん
08/05/08 02:04:38 WZ+eR1oS
>>855
ありがとう。勝手に感謝させて下さい。１週間か・・・長いな
でもその言葉嬉しくて涙出た
ありがとう
861:858
08/05/08 02:05:31 e8jLowJF
>>856
＞悩んでる人は私だけじゃない
って思えたら少し楽になれる
同感
862:優しい名無しさん
08/05/08 02:08:49 e8jLowJF
酒のやめ方：いきなりは無理だろ？
だからまず週末（金、土）だけにする
863:優しい名無しさん
08/05/08 02:10:30 KPjsyBix
どうせだから書かせてもらおう
これから一週間ぐらいは頑張ると思う
何とか、命をつなぐと思う。でも、もし失敗したらごめんね
みんな頼りにしてくれてるのに、オレのことを大事に思ってくれてるのに
本当にごめんね
こんなダメな選手で
ああ、チラ裏すまぬ
864:優しい名無しさん
08/05/08 02:11:46 rD0rCTEl
近場にいた友達から突然連絡がきて会いに行った。
その子はバイトがめんどくさくてサボっちゃったんだけど、少し落ち込んでたみたい。
今日会えて良かったって言われた。
かなり軽いノリで言われただけなんだけど、なんかすっごい嬉しい。
ここ数日ヤバかったから、今日はよく眠れそうです。
たぶんまた明日から大変だと思うけど…とりあえず、今日は生きられました。
865:優しい名無しさん
08/05/08 02:12:29 wNe5Dwny
８６１
ありがとう。
866:優しい名無しさん
08/05/08 02:12:58 wNe5Dwny
なんで夜が落ち着くんだろ。
867:優しい名無しさん
08/05/08 02:13:27 wNe5Dwny
一気に全部喪った感じ
868:優しい名無しさん
08/05/08 02:14:40 wNe5Dwny
支えてくれる人が欲しい。
居ないからつらいんだよね。お金も無いし。
何していいかわかんないし。
869:優しい名無しさん
08/05/08 02:15:37 wNe5Dwny
なんだよ欝。
こんな所で立ち止まってる場合じゃないのに。
870:優しい名無しさん
08/05/08 02:16:27 wNe5Dwny
まったくー利用してぽいして後は知らないとかまじ辞めてよ。
871:優しい名無しさん
08/05/08 02:29:13 2VI38cBb
いつか絶対に闇は晴れる
872:優しい名無しさん
08/05/08 02:29:37 2VI38cBb
いつか絶対に闇は晴れる
終わらない夜が無いように…
873:優しい名無しさん
08/05/08 02:33:03 wNe5Dwny
その前に死にそう。
874:優しい名無しさん
08/05/08 02:34:44 wNe5Dwny
病み×闇だよ。何もうホント嫌
875:優しい名無しさん
08/05/08 02:48:04 r5lR0YjL
睡眠薬飲んでみてるからなにかいてるのかわかんない
876:優しい名無しさん
08/05/08 02:51:30 wNe5Dwny
睡眠薬ってどんな物？
877:優しい名無しさん
08/05/08 02:54:12 wNe5Dwny
こんなに欝になるとは思ってなかった。
時間勿体無い。
働きたいけど働けない辛さ。
対人恐怖症もいい所。
何でこんななっちゃったんだろ自分。
自分は、自己中じゃなかったの？↓
もう欝嫌。
878:優しい名無しさん
08/05/08 02:54:30 r5lR0YjL
マイスリー
使い勝手が◎
879:優しい名無しさん
08/05/08 02:57:00 wNe5Dwny
自分の馬鹿
880:優しい名無しさん
08/05/08 07:46:40 e8jLowJF
少しでいいから自分を好きになる ちょっと自分をほめてみる
881:優しい名無しさん
08/05/08 09:38:56 k3/0JquW
>>851
>>849です。
話を聞いてくれてありがとう。
今日１日落ち着いて過ごせたらいいな。
882:優しい名無しさん
08/05/08 09:52:03 e8jLowJF
改めて思う
２ちゃんねるがあることはうつ病患者にとってとてもありがたい
883:優しい名無しさん
08/05/08 11:18:37 HKuSb9bu
鬱治りかけに無理して再発して今どん底
もう良くなる自信も気配もない
どうしてこんなことになってしまったんだろう(´;ω;｀)
頑張ってるのに…
もうどうしたらいいか分かんない八方塞がりだ
884:優しい名無しさん
08/05/08 11:59:26 e8jLowJF
>>883 >鬱治りかけに無理して再発
自分もこれを恐れている。良かったら具体的に
状況きかせてくれんかい？
885:優しい名無しさん
08/05/08 12:32:09 HKuSb9bu
>>884
状況は複雑なんだけどまあ簡単に言うと、今まで実家で親と同居して引き込もってたんだけど
だんだんよくなって少し元気になったら親に追い出された
急に働かなくちゃいけなくなって半年頑張ったが、鬱が酷くなり退職、また実家へ
自分が甘いのかもしれないけど働けるようになるまで待って欲しかった
元気になると周りの目も厳しくなるけど、本人としてはここで完全に治るかの大事な時期だというのを周りに分かって欲しかった
そりゃ本人の責任でしかないんだろうけど、とにかく駄目になってしまったよ(´;ω;｀)
あなたも治りかけは慎重に、どんな状況か知らないけどうまく良くなるといいね
886:884
08/05/08 12:40:24 e8jLowJF
↑ ありがとう
半年もよくがんばったよ 回復を祈る
887:優しい名無しさん
08/05/08 13:33:42 GI5iScw5
>>443は悪くないと思う。
鬱治りかけで無理したら再発するのなんて当たり前。理解してくれない親も親だけど、そこは難しい所だし理解するのは本当に大変だからしょうがないと思う。てにかく、ゆっくり休んでくださいね。
頑張らないと、て自分を責めるのが一番よくないから。
ケータイから知ったかぶりなコメントすみません
888:優しい名無しさん
08/05/08 13:35:35 GI5iScw5
間違えました、>>443じゃなくて>>883でした
(´・ω・｀)
重ねてお詫びします
889:優しい名無しさん
08/05/08 16:30:47 F1rQatHZ
気分転換に小説読もうと思うんですけど何かお勧めの本ありませんか？
890:優しい名無しさん
08/05/08 17:10:40 EzeJ28Bn
運が良くなる本。
891:優しい名無しさん
08/05/08 19:38:11 nR02WFbh
梨木香歩のなんかどう？
代表作
・「西の魔女が死んだ」（映画化されるそう）
・「りかさん」
892:優しい名無しさん
08/05/08 19:45:17 ussW7jDJ
自分が鬱なのかどうか分からないけど、たまに凄く不安定になる時がある…
ちなみに今ね…
なんか全てがどうでもよく思えて、些細なことでイライラしたり、急に泣きそうになったりする…
これ何…？
893:優しい名無しさん
08/05/08 19:53:36 HKuSb9bu
>>887
優しい言葉ありがとう
実家に帰ってからも復帰しようとやっきになっても余計悪くなるだけで、
もうきのうで精神の糸がプッツンきれて今は無気力状態…
頑張らないことが一番難しいね
まあ気楽に頑張る
ありがとうね
894:優しい名無しさん
08/05/08 20:08:48 ussW7jDJ
誰もレスしてくれない…
ここに居てもいいって書いてあるのに、ここも居場所じゃないみたい…
895:優しい名無しさん
08/05/08 20:21:53 oT4d2TEe
>894
ここにいるよ。ゆっくりしていって。みんなちゃんと読んでるから。
896:優しい名無しさん
08/05/08 20:27:58 ussW7jDJ
>>895
ありがと…
なんか泣きそうだ…
897:優しい名無しさん
08/05/08 20:31:29 oT4d2TEe
泣きたいときは泣いていいし、なにか話したくなったらここに書けばいいし
私も今は穏やかだけど、情緒不安定でよくここにきて助けてもらってるよ
898:優しい名無しさん
08/05/08 20:37:26 aY7nZ1Vt
苦しいよ(´;ω;`)
自分何してんだろ
からまわりまくり(´;ω;`)
899:優しい名無しさん
08/05/08 20:56:27 YiQ9arQ4
お腹減ったなぁ
実家暮らしだけど飯が食べづらい。
900:優しい名無しさん
08/05/08 21:04:44 ViRDXAA1
レスしきれないけど、ちゃんと読んでるよ。
*'``・* 。
| `*。
,｡∩ * みんな元気になーれ！！
+ (´･ω･`) *｡+ﾟ
`*｡ ヽ、 つ *ﾟ*
`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
☆ ∪~ ｡*ﾟ
`・+｡*・ ﾟ
901:優しい名無しさん
08/05/08 21:14:22 F1rQatHZ
>>891
レスありがとうございます。
けっこう前向きな内用ですかね？
複雑で虚しくなるようなのだと・・・
902:優しい名無しさん
08/05/08 21:14:31 rXGpo+yY
うつは、辛い。調子のいいときはなにをしていても、楽しいけど調子の悪い日は
テレビを観ていても、ラジオを聴いていてもその他、色んな事がとても苦になる。
会社を辞めてしまってからは、なおさら酷い。これだったら、会社辞めなければよかった。
後悔の日々が続いている。
医者の所には行っているが、クスリを、毎日飲んでいても一向によくならず。
辛い、辛い、辛い。
903:優しい名無しさん
08/05/08 21:37:43 R1zJWi0K
なんでこんなに自分はダメ人間なんだろう
何やっても中途半端で情けなくて不甲斐なくて…生まれてくる時に大事なネジ落としてきたんだな、きっと。
頑張るってなんだったかも忘れてしまった
毎日何かしら不安でやる気が出ない…
夜に溶けてしまいたい
904:891です
08/05/08 21:58:12 ViRDXAA1
>>901
児童文学の人なんで、「複雑で虚しくなる」ってことはないと思います。
「児童文学」というわりに「命」とか「生きる」とか、ちょっと重いテーマだけど、
胃もたれする感じじゃなくて、読み終えたときにはさわやかささえ感じられました。
辛いときの心の支えのひとつにもなりましたよ。
905:826
08/05/08 21:59:07 JITNcXIw
>>847
良い上司だったよ
少しは自信もてそう
906:優しい名無しさん
08/05/08 22:05:52 ussW7jDJ
ここに居ても良いんだ…
けど、自分は人に頼ったりしたらその人に依存してしまうタイプなんだ…
構ってくれないと凄く不安になる…
依存しすぎて嫌われる…
だから、誰とも深く関わらず、誰にも深く頼らず、誰にも迷惑をかけずに生きる…
だから、僕に居場所はない…
907:優しい名無しさん
08/05/08 22:11:29 F1rQatHZ
そうなんですか！
よさそうですね、ワクワクしてきました^_^
最近前向きに考えれるようになってきたんで読んでみたいですね。
ありがとうございます。
908:優しい名無しさん
08/05/08 22:14:13 aCDfvAIV
>>902
調子いい時と悪い時の落差を周囲の人に理解してもらえないのは辛かった。
俺は会社やめるつもりだったけど、休職にしてもらえた。
当時はどうでも良かったが今となっては助かった。
仕事から離れてしばらくは、緊張の糸が切れたのか、
働いていた時よりひどくなって、どうなるのかと思った。
鬱になって１年半よくなったり悪くなったりの繰り返し。
あせると症状がひどくなる。
気楽に行こうぜ。それがなかなか難しいですが。
909:優しい名無しさん
08/05/08 22:22:54 ViRDXAA1
>>892
こんなサイトがあるよ。
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
うつかどうかのセルフチェックもできるし、うつだった場合のいろんな情報もあります。
活用すべし！
>>898
空回りしているときは、力みがあるのかも。
肩の力を抜いてちょっと立ち止まってみると、何か見えてくるかもしれないよ。
>>899
実家の居心地が悪いのかな？ 家族の理解が得られないのが一番辛いよね……。
けど、この際家族が自分をどう思っているかとかより、自分の体が大切だよ。
食べないと元気も出ないし、まずはしっかり食べよう。
>>902
調子の悪い日、あるよねぇ。
俺はそういうときは、本当に何もせず、ただ布団にもぐってるよ。
もしかしたら薬の量が十分じゃないのかもしれないね。
お医者さんに、まだ辛くなることが多い、と相談してみるといいよ。
>>903
> 何やっても中途半端で情けなくて不甲斐なくて
ってことだけど、
> 頑張るってなんだったかも忘れてしまった
ってことは、昔はがんばれてたってことでしょ？
それなら、「何やっても中途半端……」ってことはないんじゃない？
今、いろいろなことがうまくいかないのは病気のせいだよ。
まずはゆっくり休もう。
910:優しい名無しさん
08/05/09 00:09:52 UmxIutYq
就活絶好調の友達と話してたら不安が爆発した。
大丈夫だよな、自分のペースで自分にあった職種探さないと。
営業も恐れなくていいですよね。
大丈夫さきっと。
911:優しい名無しさん
08/05/09 01:32:09 u+odt82d
ここにおられる方はみんな前向きですね。
わたしなんか、逆に生きていくことが怖い。
これ以上人に迷惑をかけたくない。
人と付き合うのも怖いし、仕事に行くのも怖い。
ですから早く死にたくてしょうがありません。
治そうと思えているうちに皆さんは治してくださいね。
912:優しい名無しさん
08/05/09 01:39:26 DUZRJRWF
どうにもならんな
どうにも
いいことも わるいことも
どうにも
自分の価値は自分で作るしかねぇ
だけど誰も認めてくれないんじゃ、どうしようもないじゃないか
913:優しい名無しさん
08/05/09 01:42:02 S3CTIWDc
去年から、イケないことなんだけどお互いに家庭あるのに好きになってしまって、もともと『鬱』ってしんだんされて投薬されてたのに…つらい…
914:優しい名無しさん
08/05/09 01:54:23 u+UEheWq
今日大量の写真をアルバムに入れながら思ったんだけど
人生悪いことと同じぐらい幸せで良いこともたくさんあるんだよね
そう思ったら肩の力が抜けてちょっと楽になった
915:優しい名無しさん
08/05/09 07:45:36 PD8H1yAi
>>911
本当に前向きならここには来ないって(笑)。
お互い話を聞いたりアドバイスしたり、
助け合ってるだけだよ。
生きるのは怖いよね。他人に迷惑かけるくらいならいっそ……、とも思う。
でもうつの症状として、治そうという気力さえわかなくなるのも事実。
そんなときは……、ここ見ながら横になってればおｋかと。
916:優しい名無しさん
08/05/09 08:04:32 B5nOsGUp
仕事行こうと思ってたのに、気がついたら休ませて頂いてもよろしいですか？と会社に電話を入れてた。
働きたいのに働けない。
何やってんだろオレ
917:優しい名無しさん
08/05/09 08:31:57 vKHt2uuk
>>916
無理はするなって事さ。
918:優しい名無しさん
08/05/09 10:29:30 +REfR9Z7
仕事行きたくない…。
アルコールで指が振るえるのが怖い。
イライラしそう。早く帰って眠剤入れて眠りたい。。
919:優しい名無しさん
08/05/09 11:23:10 UmxIutYq
強気になれたり弱気なったりで疲れる。
強気、前向きな気持ちを維持できるようにしたいなー。
920:優しい名無しさん
08/05/09 20:47:19 DRTMB/Rh
人生がつまらない
同じ事の繰り返し
めんどくさい人間関係
なにもないココロ
はぁ…
921:優しい名無しさん
08/05/09 21:01:41 DRTMB/Rh
みんなはうつの時、やらないといけない事、仕事･課題･宿題とかどうしてる…？
922:優しい名無しさん
08/05/09 21:10:45 /FnHWfC0
>>921
とりあえず全てやる。
明日の地獄を考えると眠れなくなるから。
923:優しい名無しさん
08/05/09 21:27:11 DRTMB/Rh
>>922
それで普段寝る時間より遅くなって、体調悪くなったりしたら…？
924:優しい名無しさん
08/05/09 22:47:34 UmxIutYq
俺はできるだけやるかな。
後回しになってたまってしまうけど…
925:優しい名無しさん
08/05/09 23:22:11 PD8H1yAi
>>918
眠剤＋アルコールはダメだよ！
アルコール専門の病院には行った？
>>919
調子のいい時に張り切りすぎると、悪い波もでかくなるって言うよ。
強気、前向きな時も、ほどほどにね。
>>920
わかるわ～。生きてるのがすごく虚しく感じることがあるよね。
でもそれはきっと心が疲れているサインだよ。
まずはゆっくり休んで下さい。
>>921
本当に最低限やらなければいけないこと（レポート、卒論）を除いて、
キャンセルしてました。
学生だったから許されたことだけど……。
926:優しい名無しさん
08/05/09 23:36:05 UmxIutYq
>>925
優しいね。レスしてくれてありがとう。
気負い過ぎてしまうんだよなぁ。
そうでもしないとやる気がでないっていうか。
やっぱりしなければいけないとか失敗にたいする恐怖が大きいのかな。
いかん、わかんなくなってきた。
よし、やるぞ、くらいでいいんだよな。
927:優しい名無しさん
08/05/09 23:41:27 TZNdOfE6
居場所がないんじゃなく、
どこにも居たくないってのはどうすればいいんだろ。
天国とか地獄とかがあるなら、死んでもそこに居なくちゃならないんだろうけど。
そんなもの信じてないのが幸いか。
928:優しい名無しさん
08/05/09 23:50:39 UmxIutYq
>>927
病気治していけば居心地よくなるよきっと。
929:優しい名無しさん
08/05/10 00:06:55 /3JJrEen
アー疲れたー
自分をいぢめ宅なるんだよね
自立支援医療費申込んだ。
しっかり通ってキチンと直すよ。
居場所？そりゃあなたどこにもないけどさ。
930:優しい名無しさん
08/05/10 00:12:09 ShZ2hig/
みんな名前も知らない他人
リアルでは居場所がなくても、ココにはある
いつか皆で笑い合えたらいいね
931:優しい名無しさん
08/05/10 00:24:37 lj9Q7Wnq
SEAMOの新曲聴いたら死ねなくなった
とりあえず親より長く生きてようと決めました
932:優しい名無しさん
08/05/10 00:29:42 7s+IiSZO
ここにいる人達のおかげで寂しい思いすることがないです。
それに少し前向きになれます。
みんなありがとう。
933:優しい名無しさん
08/05/10 08:59:06 ShZ2hig/
メンヘラ男とヤンデレ女のカップルって成立するのかな…？
934:優しい名無しさん
08/05/10 09:53:01 7s+IiSZO
みなさんおはよう。
今日は雨ですね。
あんまり家から出たくないなー。
935:優しい名無しさん
08/05/10 11:13:22 hhYeuwIi
今日は雨か。。。気分が・・・。いつも以上に、後ろ向きに考えてしまう。ヒーリングの曲でも聴いて
おとなしくしてようかな。でも、天気が、快晴のときもまたそれはそれで気分が・・・。
あー、どうすればいいのだろう？最後は自分で答えを見つけるしかないのかな？
936:優しい名無しさん
08/05/10 11:30:26 Cjx4s6tg
雨嫌いですか？
俺は好きです。
しとしと降る雨は綺麗です
937:優しい名無しさん
08/05/10 12:51:11 BiDM+jRI
雨は静か
938:優しい名無しさん
08/05/10 15:58:00 ShZ2hig/
雨の日に歩くと気持ち良いよ
たまに行く夜の散歩も好き