【うつなど】ここにいていいんだよ 15at MENTAL
【うつなど】ここにいていいんだよ 15 - 暇つぶし2ch562:優しい名無しさん
08/01/11 22:23:49 ZpPHBy86
>>560
あなたはつらいのによく耐えてがんばっていますよ。

つらいときに動けないことを情けなく思う気持ちはよくわかりますが
あまり思いつめないようにしてくださいね。

このつらさはなかなか人にはわからないものだと思います。
でもつかえているものを吐き出してみてはいかがでしょう?

ここにはあなたほどではないかもしれませんが、似たような境遇や気持ちの
わかるひとも多く来ますよ。ぜひ何でも吐き出してみてくださいな。

存在意義を考えたり、いなくなりたいと考えたりというのも自分もよくありました。
線路に吸い込まれそうな気持ちになったこともしばしばでした。

焦りやイライラも募っていくことでしょう。
家事すらやりたくないと思うことなんてつらいときには仕方がないことですよ。

あまりご自分を責めぬように。
561さんもおっしゃるとおり、つかえていることを医者にすべて話してみるのがいいかと
思います。

もちろんここでも結構です。
あなたの気持ちが少しでも楽になることを祈っています。


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