07/10/24 11:22:43 rRCibDeb
>>353
俺はマウスピース使うほどの症状じゃなかったけど、口が開かなくなった直後はおじやや蕎麦とか、柔らかいモノ食べてた。
仕事中はおにぎりがメイン。口に入れる量を自分で調節できるから時間をかけてゆっくり食べる。ただし海苔が巻いてある奴はかなり食べにくいので注意。
後は一度に食べようと思わないで、一回の食事量を減らして回数を増やすと楽。
というか現在進行形で口が大きく開かないからそんな食事してる。
大分良くなったものの、未だに欠伸や食事は辛い……。
キツイだろうけど、栄養が偏らないように注意してな。