◇一人暮らし◇メンヘラ◇無職◇ 3at MENTAL
◇一人暮らし◇メンヘラ◇無職◇ 3 - 暇つぶし2ch13:優しい名無しさん
07/05/15 19:18:23 eKzDQUiI
>>12
夜働くのは余計に鬱を助長させるよ
朝早く起きて太陽の光を浴びるのが一番効果的な鬱の治し方
どうしても夜働かなきゃならんのならせめて週2日(金、土とか)に留めるべき
昼バイト、夜ちょこっとスナック、とかいうスケジュールじゃないと辛いよマジで

スナックで週4日働いてるだけなのに、今もなお
鬱を長引かせている私が言うんだから間違いない


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