07/05/31 00:00:02
巷では軍隊式エクササイズが流行のようですね。もちろん、私も取り入れております。
あのエクササイズは大変よく考えられておりますが、一つだけ欠点がございます。
前後のストレッチが十分でないということですわ。
普段運動をしない方が急にハードな運動をなさると怪我をする恐れがありますけれど
皆様その点は十分にお気をつけくださいませね。
あら、お義母さま私と一緒にエクササイズなさるんですか？
私もうウォームアップは済んでいるんですが、お義母さまはなさらないんですか？
私にできるのだから自分にもできる？ええ、そうですね。そうですわね。
滑り止めマットがなくてもきっとお義母さまなら工夫して上手になさいますわね。