08/06/27 00:19:33 0
骨盤重要だよ～。
産後1年の間に締めれば（歪みを直せば）やせますよ。
自分自身、1ヶ月で10キロ、1年で20キロ、
リバウンド今のところなし。
妊娠中に20キロ以上太ったし、
母乳でも痩せなかったし・・・・。
産後一年以内はチャンス！
830:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/06/28 12:50:58 0
バナナダイエット意外といいかもしれん、絶賛続行中。
831:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/06/28 13:46:26 0
>>829
骨盤ベルトを使いましたか？
それとも骨盤矯正とか通ったのでしょうか？
私も今産後四ヶ月目、ぜんぜん体重が戻らず悩んでます。
教えてください。
832:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/06/28 14:13:10 0
829です。
骨盤矯正に通いました。
現在産前－10キロです。
骨盤緩んだまんまだと体調も悪くなるから
是非治した方がいいよ。
833:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/06/28 14:36:48 0
829さん答えてくれてありがとう。
通って見ようと思います、それぐらいガンガン体重が減ると
楽しそうだなー
834:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/06/30 01:22:24 O
私も地道にダイエット続けています。
運動と多少の食事制限（苦にならない程度）を続けて
他のスレじゃ恥ずかしくてスペック晒せないからここでw身長163で84→現在79です。
私の場合、健診で引っかかってダイエット命令が下ったのがきっかけで頑張れますw
子ども２人置いて寝込んだり逝ったりするわけにはイカンからね
以前のように劇的な変化を夢見ないで
ライフスタイルごと変えるつもりでゆっくり苦にならず続けていけたらと思ってます。
まだまだこのスレ住人なのでまた経過報告しに来ますね。
長文失礼しました
835:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/07/03 04:27:12 O
ダイエットネタはお好きでないらしい
836:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/07/03 16:12:36 0
デブで開き直った方がウケるスレｗｗｗ
837:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/07/15 02:58:41 O
夏に向けて一緒に痩せませんか？
私はやっと４キロ減りました。
それでもたった体重の５％ww
838:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/07/16 08:20:05 O
ﾉｼ とりあえず旦那より軽くなりたい…
839:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/07/25 21:41:20 0
838と同じこと思ってたけど、旦那が激太りして私より重くなった。
二人の合計体重…言えやしない言えやしない……
840:名無しさん@HOME
08/08/05 19:35:38 0
毎日超暑いのに
食欲ちっとも落ちやしないww
皆さんはどうですか～？
841:あこがれのへんたいむら ◆6N57uayiF2
08/08/05 19:58:12 0
ビールがおいちくてヤバイでち
842:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/08/05 20:14:17 0
>>840
暑くてアイスがおいちいでち
843:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/08/05 21:10:14 0
マヨたっぷりの冷やし中華最高です!!
844:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/08/06 01:20:49 0
糖尿病が怖いので糖質制限食始めてみたよ
ダイエットやメタボにもいいらしいのでがんがる
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
845:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/08/07 09:55:32 0
↑
見て来た。
ウチはビールと夫が麺類好きなので、×だなー
甘い物はあまり食べないけど、煎餅とか好きだから、
それもダメなんだろうな。
ご飯は五分搗き、パンは全粒粉やライ麦100パーの、
果物は全然食べないし、果汁や牛乳も飲む習慣無し。
てことは、やっぱビール、麺類、煎餅関係かorz
846:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/08/11 13:23:44 O
私も炭水化物減らすの無理…
とりあえずブックスダイエットをやっている。
旦那の体重より軽くなるまであと20キロ…orz
847:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/08/16 20:44:23 0
このスレいいなぁ…
おおらかでマジ
848:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/09/19 20:12:36 0
4時間スペシャル、見るだけで痩せそう・・・
849:名無しさん＠ＨＯＭＥ
08/09/19 22:10:17 O
わかる～♪
見るだけで痩せそう