08/09/14 02:56:06 d/GN0P8G
離れて暮らしている母が気がかりでなりません。
夜、一人布団に入ると、母に何かあったらと考えてしまいます。そして最悪の事態を想像しては涙が出てしまい、眠ることができません。
メールに、今日は体調が良くないなどと書かれていると、それだけで不安で涙が込み上げてきます。
かといって私には電話やメールで体調に気を付けてなどと言ってあげることしかできません。
母ももう５２歳で、他の人より疲れやすく、血圧も高いので心配です。
最近はこのことばかりで夜はどうしても情緒不安定になってしまいます。
上手く心をコントロールする方法はないでしょうか。