08/08/18 13:08:06 4wg4w+jo
>>679
理屈はしらんけど、そのメッセージ出した人、その後本気で
努力し始めてると思う？続けてると思う？
あんまりそんな事もないんじゃないかと俺は思うんだけど…
奮起するのは別に否定しないがそれが必ずしもオリンピックで
なければいけないわけではないし、体を鍛える方向に向かなきゃ
ならないわけでもない。あなたが努力してできそうだと思える事で、
感情移入できそうなものを探したらどうかな。
>>680
コピペ？
683:マジレスさん
08/08/18 17:49:20 29+CrlEi
こんにちは。
少し悩み相談とは違うかもしれません。
ですから、可能ならばお時間がある時にお答え頂ければ幸いです。
プロのカウンセラーから見て、素人が友人から深刻な相談を受けるのをどう思いますか？
些細な相談なら問題ないのですが、友人の家庭における親との関係など深い悩みになると、
ヘタなアドバイスをしてしまうとよくない結果を引き起こすトリガーになってしまうのではないかと思ってしまいます。
悩みを人に聞いてもらうだけでもある程度重荷が軽くなるとは思うので、可能な限り相談に乗ってあげたいと思うのですが、
上記のようなことを考えると、安易に相談に乗るよ、などと言うのもどうかなと考えてしまいます。
結局は自分が責任を感じるのが嫌なだけなんでしょうかね・・・。
684:マジレスさん
08/08/18 18:30:31 aE2xz79h
はじめまして、こんにちは
初めて２ちゃんねるに書き込みさせていただきます。
・年齢２１歳
・性別男
・職業フリーター
スレ違いでしたらすみません(*--)(*_ _)
相談というのは僕自身の事ではなく友達の事なのです。
まず、事前に知っておいてもらいたいことは僕はゲイで友達もゲイで、ゲイの人がゲイの友達を作るときは出会い系(掲示板)
を使わないと少し難しいということです。
それで友達の年は３０歳。
友達は２０歳の頃に掲示板を少し利用して恋人を作ったり、友達を作ってたりしたんですね。知り合った友達は今でも仲のいい２人がいるそうです。
それで、その時の恋人の束縛がひどく、最終的にはストーカーになっちゃったらしいんですが
きちんと別れを告げ連絡も取らなくなったそうです。
そのストーカー以来掲示板を使うのを辞めたらしいのですが
友達が25,6歳の頃に、ほかの友達から「掲示板に載せたの？」ってメールが来たらしく
掲示板に確認しに行くと、その友達の顔の写真と住所、車、仕事、本名、年齢など
色々な事が書かれていたんです。
本文には「こいつは会ったら人を殴って無理矢理押し倒し、生でやって病気を移す性病持ちだ」
みたいな事が書かれていたらしいです。
その後友達の自宅に勝手に入られていたりとか、盗聴器が仕掛けてあったり、携帯電話のSDカードや
会社の名刺、服などが取られていて
出勤時間が少し遅い日には「今日は出勤が遅いんだね」とかメールが来たらしく、実家の電話にも無言電話が何回か･･。
１回だけ相手が一言喋ったのですが、その内容が「お宅の息子さん死にましたか？」
って言ったらしいんです；；
その時は警察に通報し、嫌がらせはなくなったのですが･･。
つい昨日の夜の事です。
僕と知り合って、仲良くなり初めて会った次の日のことでした
友達から僕にメールが着ました(一部転載)
『１つ相談があるんだけど今日１通のメールがきて、その子から「性病なんですか？」
ってメールきたんだ。聞き直したら、どうもサイトに投稿してる人たちに俺の個人情報が
流されてて、病気持ちとか書いてあるみたいなんだけど、どうしたらいいと思う？』
685:マジレスさん
08/08/18 18:33:57 aE2xz79h
>>684の続き
こんなメールが来て、電話して詳細を聞いてみると
掲示板に投稿している全く関係ない人に、友達の個人情報と性病持ちだとか
そういうメールがいっぱい送られてるらしいんです･･
その送られてきたアドレスに返信しても、数分後には変えられてるらしく
携帯を２，３種類持ってるそうなんです。
それと勝手に顔の写真を使われ、アドレスを載せられ
何時間かおきに自動で掲示板に投稿されてるらしいです。
友達に断られた人の誰かのいたづらかとは思ったのですが、友達はアドレスを変えてから
１度も掲示板やネット上にはアドレスを出してないんです。
25,6歳の頃から新しい友達を作っていなく、その時彼は痩せてて、今は少しぽっちゃりしてるのですが
その体重の変わり具合も全て漏れてるんです。
それで僕に「どうすればいいかな」って相談されて･･
警察に行くように薦めたのですが、事件性が無いから動いてくれないとか言ってました。
僕は彼に協力したいのですが、パソコン持ってるってだけで無力で･･。
捨てアドを作り掲示板に書き込んで、その犯人からメールが来るのを待ち
こうして、２ちゃんねるで誰かに聞くことくらいしかできなくて･･。
そういう昔から嫌がらせを受けた彼は、友達をなるべく作らないように生きてきたらしく相談する人がいないんです･･。
それに、僕と彼が知り合って仲良くなり･･
僕は彼の事が好きですし、彼も僕の事好きなんじゃないかなって思うんです。
でも、こんなビクビクしながらじゃ仕事も手につかないだろうし
恋愛なんかできる状態じゃないと思うんです。
なので、早く不安を取ってあげたくて･･
不安が取れたら、彼に好きだって事を伝えようと思っています。
電話で聞いただけなので、他に何か情報があるかもしれませんが
わかったらまた書き込みに来させてもらいます･･。
具体的に書きすぎて、長文になってしまいごめんなさい(*--)(*_ _)
所々日本語がおかしいかもしれませんが･･僕日本人です。最後まで読んでくれたら嬉しいです。
どうかよろしくお願いします(*--)(*_ _)
スレ違いであれば、できたら誘導お願いします。
ageていいのかな･･長いので２コに分けました
686:マジレスさん
08/08/18 19:44:56 mXPcip0l
あんまり話した事ない人と話をする時､変に意識しちゃって話が続かなかったり､沈黙が気まずかったりします｡
普通に話せる方法ありませんか？;
687:マジレスさん
08/08/18 22:33:34 6C07dNFA
通りがかりですみませんが
>>684
そのストーカーと今回の嫌がらせ犯とは同一人物ってこと？？
>>686
意識の上で相手を包み込むような気持ちになるといいみたいだよ。
若い時とか慣れてない時は特に、自分に自分に意識がいってしまいがちなのでガチガチになりやすいです。
なので、あえて意識を相手にうつす。相手の肩に腕を回しているような感覚で話すといいらしい。
でもやりすぎてなれなれしい態度にならないように注意。
あとは、いったんあくびをするととてもリラックスできるよ。電話に出る前にはあくびをしたらいいそうです。
688:れい
08/08/18 23:58:53 j7sVnb4P
よろしくお願いします。女性。20代。学生時代の友人が、亡くなって、それ以来、ひとりになると悲しくて、涙がこぼれます。ため息ばかり、職場でもついてしまい、でも誰かがいると《いつもの私》です。悲しみを乗り越えるには、どうしたらいいですか？
689:マジレスさん
08/08/19 00:02:14 ubOnFFZi
ひすいさん、こんばんは。>>655の者です。
報告します。あれからメンタルブロックをはずす方法、幽体離脱する方法、
何度かやってみました。そして今日、高校の時からの友達を誘って、遊びに出掛けました。
[私と話してて楽しいのだろうか・・]という不安はよぎるものの、自分でも驚くほど
次から次へ言葉がでてきて、会話をすることがこんなに楽で、楽しいものだったのか、
と思えました。友達と遊んで久しぶりに、充実した一日が過ごせました。
これは回復のきざしと思ってもいいのでしょうか。
ひすいさん、本当に今まで色んなアドバイスをありがとうございました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
そして、これからも頑張ってください。
690:マジレスさん
08/08/19 00:59:55 LkxBuKyW
＞684
通りがかりでm(__)m
自分も なんですが
過去に勝手にアドレスプロフ携番載せられて電話かかってきたり有りました
酷い書き込みでは無かった為 困って仕方無い事は無かったのですが
掲示板等のサイト運営者に通報が一番良いのじゃないかな？
相手が確実に特定出来ていれば、直接行けば良いし
掲示板は手軽な分 落とし穴もあるし
いろんなトコへ足運んでリアルな付き合いから求めるのも良いと思いますよ
691:マジレスさん
08/08/19 03:00:10 8wgG23sj
私もここを見ていると相談に乗れそうなものは乗りたくなるので、
相談に乗ってあげたいという気持ちは非常によくわかるのですが、
通りすがりで答えてしまうのは考えものではないでしょうか。
真偽は定かではないですが、ここはスレタイにあるように"プロ"が答えなくてはいけないスレなので。
もちろん、通りすがりの"プロ"ならば何も問題はないのですが。
素人の答えでもよいのならば、
ｽﾚﾘﾝｸ(jinsei板)の【人生】誰かがあなたの悩みに答えます280【相談】スレがあるので。
わざわざこちらで相談しているということは、
相談者はスレ主やその他のプロの人の答えじゃないと納得できないのではないかと思います。
692:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 06:37:30 RmZ9GnVM
皆さんおはようございます。またまたレス遅くなってすみませんm(_ _)m
なかなか一人になる時間が無くて～。まあ、言い訳です。
それでは、レス行きます。
>>670
株式投資のみです。でもむなしくなって今は休んでます。
>>671
よかったよかった。うれしいねぇ～。
本当に勉強にしろ仕事にしろ、場所移動というのは、実はすごい極意ですから、
意識して続けてくださいね。あと感謝というのも、かなり効きますよ。
693:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 07:38:58 RmZ9GnVM
>>672
なるほど～。ようやくあなたの事が解ってきました。
レス読んでいて息苦しくなってきました。そりゃそうだ。そんなに何もかも
ダメって言われ続けると、そうなりますよね。じゃあ、何がＯＫなんだ？って
なりますよね。しっかり勉強して、良い大学に行って、良い会社に就職すること？
優秀で豊かな男性と結婚して、豊かで自由な時間を得ること？ それは確かに幸せかもしれない。
でも、じゃあ、その「豊かで自由な時間」を得たら、結局は何をするの？
それは、友達とのバカ騒ぎだったり、好きな洋服を買って褒めあったり、
すてきな男の子にドキドキしたりすることだったりする。
つまり、苦しい努力の果てに手に入れられる幸福というのは、結局の所、バカにしている子達が、
今に何の努力も無しに普通に手に入れている事だったりする。
というよりも、若いことの馬鹿騒ぎは、年を取ってからでは出来ないかも知れない。
あなたはその矛盾に気づいている。本当はうらやましいという気持ちもそう。
というより、うらやましいけど、自分には手に入らない。
だから、手に入らないという現実にぶち当たるよりは、友達を軽蔑するという、
感情を選ぶことで、和らげている。
こんな状態だから焦っているのだと思います。今を肯定されないのならば、
今を否定してでも耐えられるだけの、「未来への希望」が無ければ生きていけない。
だからこそ、あなたは、何よりも「やりたい事」を見つけたいと思う。
やりたい事への身を焦がすような憧れがあれば、否定された今を生きることができる。
それさえ無い今は、妄想という所に逃げ場を求めるしかない。
「親が旅行先で事故に遭う」という妄想です。
それから、もしかしたら、自分を否定する親への復讐心が生まれていて、
復讐のために「幸せになってやるものか！」という意図を持ってしまっているのもしれません。
その状態だと、「ほら、私は幸せじゃないよ！」と親に表現するために、どんどん
不幸な気持ちを生み出し、現実の何があっても幸福感が感じられなくなってきます。
そんな感じでしょうか。 これがあなたの苦しみを生み出している心の構造だと思います。(つづく）
694:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 07:40:17 RmZ9GnVM
で、まずは頂いた質問にお答えしておきます。
＞私は親に愛されていたんでしょうか？
愛されていたとは思います。でないと１６歳まで育てられません。でも、その子育てに、
両親の不安やネガティブな世界観が色濃く反映され過ぎているのは事実です。
＞親のいいなりになってても良い人生は送れますか？
私の個人的な意見として聞いてほしいのですが・・・と、前置きした上で、
正直に言えば、送れないと思います。というか、その答えを今あなたは、
生きているわけですから、今の御自身が幸せかどうかを考えれば良いです。
では、どうすれば良いのか。
それはもう親とは違う、全く新しい価値観と精神的支柱を作っていくしかないと思います。
やりたい事というのは、今のあなたの、「行動への否定」が刷り込まれた状態では、
見つかりにくいです。
１）親の言葉を鵜呑みにしないこと。できるだけ影響を避けること。
自分のやることを報告しないこと。
２）たくさんの本を読んで、自分の価値観を立てること。
３）大学進学で親元を離れることを、今の最高の希望とすること。
親元を離れて、４年間の猶予があれば、そこで心のリハビリができます。
人生の見え方そのものを変えていくことができると思います。
695:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 07:48:59 RmZ9GnVM
>>674
はい。どんどん自由になって、人生を楽しんで。
それで余裕があれば、助けてあげてください。
家族がかわいそうに思えるかもしれませんが、そこで学ぶべき
試練があるのかもしれませんからね。
>>675
会社にだまされない方法。というか、だまされていないと思いますよ。
雇用保険を払ったほうが良いよ。というメリットを会社に提示できるか。
残業代を払えるだけの、作業効率の向上と経費節約を会社に提示できるか。
自分には営業ではなく違う仕事を与えた方が、メリットがあると会社に提示できるか。
自分をリストラすることは、会社にとって大きな損失であると納得させられるか。
自分をいじめても全く楽しくないよ。それより仲良くした方が楽しいよということを
社員に納得させられるか。
それが全てです。
696:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 08:06:41 RmZ9GnVM
>>676
すごくシンプルに言うと、頑なになって意見を曲げないことで何を
守っているのか気づいて改めることですね。
逆に言うと、こう問えば良いわけです。
「もし、自分意見を曲げてしまったら、何が不安？」
そうやって、心の声を聞きます。
例えば「自分優秀さが損なわれそう。自信が無くなってしまいそう。人にバカにされたように感じる。」
などが出てきたら、それが本当に正しいのかどうか吟味してみます。
意見を柔軟にできない人間が本当に優秀か？
自信を持つ人こそが、意見を変えられる人間なのでは？
などです。ちょっと違うパターンは、URLﾘﾝｸ(menblo.seesaa.net)をご覧ください。
>>678
どうもありがとう。当人じゃない人も、参考にしてくれてると思うと、
とても励みになります(^^)
697:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 08:40:56 RmZ9GnVM
>>679
これはあれですね。なんというか、人は自分の中の信念を通じて現実を見るという例です。
今自分の一番意識を注いでいる現実が、何かを成し遂げたり達成することになっていたら、
オリンピックを見ても、勝者に意識をフォーカスして、自分もやろうと言う方向に解釈する。
でも、努力しても成功するとは限らないということを証明したいという意図がある人は、
敗者にフォーカスして、「ほらやっぱり・・・。」となる。
どちらも正しいんですよね。それで、こういうことがもっと細かく日常に起こっていて、
その人の現実というか世界観を強固にしていきます。
「努力しても成功するとは限らない。」という現実にフォーカスすることで、どんな
メリットを得ていますか？ そこを見ていけば良いです。
自分の今やっていることに失敗するのでは、という不安が和らぐと思っている。
もしくはすでに過去の挫折体験があって、それが癒される。とか、
そういう意図があるのだと思います。
それをしっかりと受け入れて納得すると、今やっていることの成功にフォーカスできるようになります。
そうするとオリンピックを見る視点も変わってくると思います。やってみてください。
698:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 08:50:10 RmZ9GnVM
>>680
僕もいろいろ聞いて回ったことあるんですけど。
男兄弟はそういう家が多いですね。仲良いケースもありますけど、
結構、さしで話すって人は少ないという印象です。
でも、いろんなつきあいは生じてきますので、最低限、気まずくならないだけの
努力というのは必要でしょうね。頑張ってください。
>>681
瞑想。
(^^;)それが効きます。冗談のような本当の話。
今は、表層の感情とか思考が自分だと思ってるんですね。
で、思考って性質上、常に好奇心を持って新しいものを求めるし、感情も、
常に起伏を求める。だから感情や思考で、目標を決めたり、決断をしても、
翌日には、あるいは数週間後には変わってるんです。
もっと深く、本質的な自己に根を張って、そこから物事を決断、選択していく。
そのためにお勧めなのが瞑想なんですよ。
まあ、どう感じるかわからないけど、「私、ちゃんとやりますわぁ、瞑想！」
っていう気持ちがあればレスください。お勧め本でも紹介します。
699:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 08:58:25 RmZ9GnVM
>>683
すごく重要な質問だと思います。プロのカウンセラーでもそうですけど、
相手の決断を肩代わりするようなアドバイスだけは絶対に避けます。
それは相手の選択の力と人生を作る力を弱めます。
あとは友人の相談としては、決断したあとのことであれば、励ましてエネルギーを与えたり。
行き詰まってたら、新しい解釈や可能性や選択肢を一緒に探してあげてください。
感情のエネルギーが溜まっていたら、話を聞いてあげて「わかるよ～。」とか
「それは酷いね～。」と言って共感してあげることで、吐き出させてあげてください。
一般に、友達に相談する場合は、この共感とか同情を一番求めているように思います。
だから、それをしてあげて、心を軽くしてあげてください。
ただし、共感や同情で、相手が正当化されたと感じて、現実に対処しなくなったり、
人のせいにして生きるようにならないように、配慮も必要です。
そんな感じですかね。
700:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 09:03:59 RmZ9GnVM
>>684
こんにちは。>>690さんが答えてくれてますように、
掲示板の管理者に連絡すること。警察に取り合ってもらえるように工夫すること。
それくらいかなぁ。あとはもう、ネットを見ない。現実を楽しむ。
誰かに観察されていたらなおさら気にせずに楽しく生きていることを
見せてあげる。いたずらしている本人がむなしくなるほどに。
701:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 10:31:22 RmZ9GnVM
>>686
こんにちは。前の相談者の件を参考にしてください。
>>604 >>610 >>611 >>655 >>660 >>689
ですかね。あと、>>687さんのアドバイスも役立つと思います。
それから、そうですね。初めてしゃべる人の場合は、
初めての人用の会話のストックというか、型のようなものを
持っていると良いと思います。
それを持ってないと、結構厳しい。才能に頼る部分が多すぎる気がします。
>>688
こんにちは。う～ん。それは悲しいですよね。
乗り越えようとか、このままではダメだとか思わずに、いっぱい悲しんで、
いっぱい泣いてください。それから、無くなった彼女のために、手を合わせて、
祝福して感謝してあげてください。短いながらに完璧な人生だったと認めて、
祝福してあげてください。泣きたくなったら好きなだけ泣いて、その後、
手を合わせて、自分の人生に現れてくれたことに感謝します。
そうやって、悲しみを隠さずに感じていくことで、やがては自然に前に向けるように
なります。
そのときまで、頑張ってくださいね。
702:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/19 10:41:57 RmZ9GnVM
>>689
よかったね～。僕も嬉しいです。それに、これを読んでいる人の
希望にもなると思います。
その症状は、改善に向かっているというより、改善したと思っていいです。
友達としゃべる時の、ちょっとした不安や、存在価値の不安（私としゃべってて
楽しいのだろうか～。）というのは、ちょっとくらいあっても普通です。
そこに意識を向けるよりも、「しゃべる→楽しかった。」という体験を
何度も何度も上塗りすると、それがあなたの性格になり現実になります。
続けていってくださいね。
>>691
ご配慮ありがとうございます。僕もレスが遅れがちなのも問題なんですね。
でも、いくら遅れようと、レスは必ず返しますのでご安心ください。
それを前提にすれば、他の方の返答も役立つと思います。
特に同じような体験を乗り越えられた方からの体験談は、
これほど相談者にとって救いになるものは無いと思いますので(^^)
703:れい
08/08/19 13:09:05 XgzTw4cK
ひすいさん、こんにちは。どうもありがとうございます。相談のってくれて、感謝します。亡くなって１年経ちます。それでも、悲しくなります。悲しい時を我慢せず、自然に過ごしていきたいです。
704:マジレスさん
08/08/19 14:29:08 Cmt0f73X
日本はアメリカの奴隷だから
売国奴以外はみんな苦しんでます。
ｽﾚﾘﾝｸ(seiji板)
705:マジレスさん
08/08/20 00:00:29 wCFF8ROc
>>698
>>681です｡相談に乗って頂いてありがとうございます｡
瞑想…考えた事もありませんでした；
でも知りたいです｡
教えてください｡
706:マジレスさん
08/08/20 00:29:10 2oRM6sl+
以前お世話になった>>129です。その節は有難うございました。
教えてもらったEFTをやってみているのですが
それに対して否定的で抵抗する自分がいます。
色々考えてみると、俺の中には人を傷付けたいという欲求があって
その欲求が完璧に満たされるまで
今の自分を変えたくないと思っているみたいだ。
これがいかに不毛な欲求であるかはわかっています。
普段は「今のままじゃ駄目だ」と思っているのに、いざ実践に移ると
「自分を変えたくない」という気持ちが強く出てしまう。
変わりたいというのは口先だけなのだろうか。
自分が本当はどうしたいのかわからない。
一人でできる方法をわざわざ教えてもらったのに
また煩わせてしまい本当に申し訳ありません。
こうした場合どうすればいいのか、何か解決方法があれば教えてください。
707:マジレスさん
08/08/20 00:31:32 2wK3RiQW
29 女 社会人
最近特に複数人でおしゃべりしたり飲んだりするとどっと疲れてしまいます。
別に気を回して仕切るタイプでもありません。過去にワイワイするのが楽しかった時も少ないけどありますしその場に嫌いな人がいるわけでもないのに疲れます。
酷い時は鬱っぽくなり一日中寝て過ごす事もあります。
幼少から結構一人でいる事は好きで、それを母親に言ったら叱られた事があります。母親は青春時代の素敵な仲間が沢山いて、その話を聞いたり、気の合う仲間同士で楽しそうな人達を見ると羨ましいという気もおきます。
しかし
708:マジレスさん
08/08/20 00:51:10 2wK3RiQW
29歳 女 社会人
長文でごめんなさい。
最近特に複数人でおしゃべりしたり集まる場所にいるとどっと疲れてしまいます。
別に気を回して仕切るタイプでもありません。過去にワイワイするのが楽しいと思える時も少ないけどあったと思いますし、その場に嫌いな人がいるわけでもないのに疲れるんです。
酷い時は鬱っぽくなり一日中寝て過ごす事もあります。
幼少から結構一人でいる事は好きで、それを母親に言ったら叱られた事があります。母親は青春時代の素敵な仲間が沢山いて、その話を聞いたり、気の合う仲間同士で楽しそうな人達を見ると羨ましいと思います。
しかし、集団生活はそつなくやれるものの、実際には大半は馴染めずに苦痛に感じて生きてきてますから、例えば結婚式に呼べるような仲間などはいませんし、さらには親友と呼べる人もいません。
私は何らかの大きな問題を抱えているような、大切な何かが欠けているまま29年間生きてきているような気がして、友達関係にも恋愛にも自信が持てず、悲しくて仕方がありません。
何かを解消しようと思ってお誘いにのってみても、帰宅してからの落ち込みが激しいだけなのです。
何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。
長文失礼しました。
709:マジレスさん
08/08/20 00:54:04 2wK3RiQW
すみません！!携帯が新しくて操作がうまくいかず 三回も書き込んでいたようです ご免なさい…最後の書き込みが完成です
710:マジレスさん
08/08/20 00:57:29 2oRM6sl+
すみません、>>706に付け足しです。
EFTをやってみて、全く効果がなかったというわけではなく
少なくとも、きっかけになった出来事を冷静に振り返る事はできた。
その中で、抵抗する自分も出てきてしまい
その自分も含めてやってみたのですが、そうすると
自分の全てを挙げ連ねなければならないような気にになってしまい
続ける事ができなくなってしまったという感じです。
711:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/20 01:51:31 7OtEy/sd
>>703
れいさん。こんにちは。
自然に自然に、御自身の中で友人の記憶を幸せなものにしてあげてください。
>>705
うぉっ！ やる気になった？ ふふふふ。
「宇宙の根っこにつながる瞑想法 」 天外 伺朗
「呼吸を変えれば人生に奇跡が起こる―原式瞑想呼吸法」 原 久子
どちらもＣＤが付いているので、初心者でも取り組みやすいし、
人生を変える力があります。お勧めします。
712:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/20 02:40:50 XLwqN6cV
>>706
こんにちは。御自身でそこまで到達できたのには驚きです。
それは、僕らの言葉で言えば、復讐心と言って、かなりの割合で、
人の心の奥に潜んでいる意図です。
もし、明確にその傷つけたいという感情を体に感じられるならば、
その部分に感謝を送ります。なぜなら、その復讐もあなたにとっては肯定的な
意図を持っているからです。誰かを傷つけることで何か肯定的結果が手に入ると思っているのです。
それにまず、感謝して、そして尋ねてみます。
「何に対して傷つけたいのか？ 傷つけることで何を手に入れようとしていますか？」
その答えに対して、「それを手に入れることで何を手に入れようとしていますか？」
この問いをとにかく繰り返していく。そうすると最後は必ず肯定的な状態に行き着き、感情の解放が起こります。
別の方向では、「もし傷つけられなかったらどんな感情が出てくる。」
「その感情がなかったらどんな結果になる？」と問うていく、
URLﾘﾝｸ(menblo.seesaa.net)のやり方です。
理解しておいて頂きたいのは、傷つけたいというのは、あなたの本質ではなくて、
ある体験によって分離されたあなたの分身だということです。
なんとかこの問題を解決して、純粋で無垢な状態にもどしていこうとする衝動を
生み出しているのがあなたです。
質問はその無垢な部分から、復讐したい部分に行います。
で、「挙げ連ねなければならない。」というのは、どういう意味でしょうか。
全部の問題にＥＦＴをやらないとダメだという感じですか？
復讐心にだけ対処するとずいぶん楽になると思いますよ。
713:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/20 02:42:48 XLwqN6cV
>>708
う～ん。わかるわ～。昨日子供を連れて、歌のお姉さんのコンサートに行ったんです。
するとホール中の子供達が、歌のお姉さんの呼びかけに、元気いっぱいで、
応じているんだけど、冷静に見てみると、３分の１くらいの子供達は、顔がこわばって、
元気がなくなって来ている。素に戻っている。まわりに飲まれている感じです。
うちの子もそうだったのですが、家でそうかと言えば、家では元気いっぱいでアホなことばっかりやってます。
で、コンサートも楽しみにしていて、終わった後も楽しかったと言っていました。
そこに嘘はないと思います。ただ、周りに飲まれるのです。気圧される。
これはもう、その人の性質なんですね。それを無理に元気にしようとすると、
しんどくなる。親が「ほら、あんたも元気に答えなさい！」なんて言うと、もう
子供には価値観が植え付けられる。無理にでも元気な空気に合わせなければいけない。
そういう価値感が植え付けられた人は大変ですね。
で、原因を見てみると、その人の周りのオーラというか氣場が繊細さというか
柔らかい。影響のされやすいというのがある。
一人でいると、自分の感情につながれるのに、たくさんの人の氣に触れると、
影響されて普段の自分がいなくなってしまう。自分の氣場が乱れるので、
どっと疲れて、長時間眠らないと元に戻らない。とにかく眠くなりがち。
人混みの中に長時間いると、帰ってからどっと疲れて寝てしまうとか。
改善方法は、激しいスポーツで肉体から鍛える。場数を踏む。
あとグラウンディングなどといったスピリチュアルな技法もあるけど、
古くは滝行なんてのも、それに分類できるんだけど(^^;) お勧めできません。
で、僕のお薦めは、無理せず自分のコミュニケーションパターンで勝負することです。
少数とか１対１で、自分と氣質のあった人と交わっていく。
そういう人にはそういう人なりのつきあい方と、人生と仕事があると思います。
隣の芝は青いですが、御自身の本心から望む人間関係を求めてください。
714:マジレスさん
08/08/20 07:44:13 HGAU3Mhk
>>711
ありがとうございます｡
書店で探してみます!
715:マジレスさん
08/08/20 09:53:17 +6n1Xj6G
小さな悩みですが、良ければアドバイスください。
２９歳女です。
久しぶりに男性から誘われました。
ただ、友人としてか女性としてか、あるいは都合のいい女としてかよくわかりません。
妙に構えて返事ができなくなってしまいました。
また会いたいと言われ、そのこと自体はとても嬉しかったです。
でもその気になってたけど他の子にも声かけてたとか、途中で急にそっけなくなったとか、
もうそういうので傷ついて回復する体力がなくなってきてるので傷つくのが怖くてますます動けなくなっています。
変な言い方ですが、上手に切り抜ける方法があれば教えてください。
716:マジレスさん
08/08/20 10:00:18 z8oXCS/f
切り抜けたいんなら断れば
717:マジレスさん
08/08/20 10:01:49 2wK3RiQW
>>713
ひすいさん
ありがとうございます、びっくりです。
＞
＞ うちの子もそうだったのですが、家でそうかと言えば、家では元気いっぱいでアホなことばっかりやってます。
まさに私も、家では普通に喋ったり感情出したりできるのに、学校ではおとなしく発言もできない子供で、ツラが違うとか子供らしくないとかずっと怒られていました。
お絵描き教室も、絵は好きなのに「皆で元気良く落描き大会!」なんて時は全く楽しめず今だに苦い感情が残っています。
＞ で、コンサートも楽しみにしていて、終わった後も楽しかったと言っていました。
＞ そこに嘘はないと思います。
そうなんです。昨日も会社関係のパーティで、楽しかったと感じる部分があったはずなのに一人になった瞬間からみるみる疲れがわいて出てぐったりくるんです。
＞ 柔らかい。影響のされやすいというのがある。
＞
そうなんです(>_<)
これは大人になって気付いたんですが。例えば威圧的・常に気がたっている・苛々している上司の下につくとその場にいるのがしんどく、どんどん自分が小さくなるんです。周りの平気な人を見て、自分は影響されやすく弱いんだろうかと思ってました。
718:マジレスさん
08/08/20 10:12:02 2wK3RiQW
続きます
体から鍛える というのは目からウロコでした。もう、これからは体動かします!
おっしゃる通り、二人や三人なら縮こまらずいられるんですよね。
もうひとつ質問なんですが、同じ波長というか、その同じ気場?の人とは、やっぱり人生の場数を踏んだり経験のなかでいつか出会えるもんなんですか。
別の事になるのかもしれないけど、一緒にいて気兼ない人という方に出会えた事がないのはまた別の原因が自分にあるのでしょうか。
719:マジレスさん
08/08/20 11:13:24 +6n1Xj6G
>>715です。
補足です。
実は数名でわいわい遊んだのですが、その時ちょっと無理をしていつも以上に明るく楽しく気のきく子を演じてしまったんです。
場をしらけさせたくないという気持ちもあったし、気に入られたいという気持ちももちろんありました。
でも元々無精だし結構地味で暗い毎日を送っているのででメール交換をしている内にすぐに疲れてきてしまって。
いざ気に入られてしまうとなんだか居心地が悪くて、いつ化けの皮がはがれて嫌われるんだろうとびくびくしてしまっている状態です。
720:マジレスさん
08/08/20 11:30:59 rzISGmNI
ひすいさん初めまして。
自分は３５歳の男です。現在は無職です。
自分は小･中・高・予備校・大学とずっと悲惨ないじめを受けてきたため、今でもかなりひどい対人恐怖症です。
前職でも仕事のミスで恫喝を受けてしまい逃げるようにして職場放棄してしまいました。
外を歩く時も常に脅え、見知らぬ人にさえ警戒心を抱きます。
そんな自分でも６０過ぎの両親がいて最近年老いて行く姿を見ると何とかして自分が社会復帰して元気に働いて頑張ってる姿を見せたいと思っています。
就職がしたいです！結婚もしたい！でも人が怖い！
自分は一体どうすればいいのでしょうか？
721:マジレスさん
08/08/20 13:18:17 2oRM6sl+
>>712
有難うございます。
「全てを挙げ連ねなければ」の理由だけ書かせてください。
復讐という言葉は的確だと感じました。
自分が昔受けた苦痛を人にも与えたいから、誰かを突き放す事を繰り返す。
とにかく相手を過去の自分と似たような状況に立たせるという事が
生活の全般的な精神安定剤になっているようだ。
例えば、何か問題を抱えて睡眠不足になったとすると
その問題とは関係がなくても、誰かを突き放す事で熟睡できるようになる。
その時、「またやってしまった」とは思うが
「ひどい事をした」「あの人がいなくなる」という痛みや寂しさはない。
そう感じるべき状況だとわかっているが
ネガティブな感情よりも、安堵や安心といった感情の方が強い。
自分を変えたいと思っている以上は
どこかで痛みを感じている筈だと思うが、その自分が見つからない。
もしかしたらそういう自分がいないのではと思うと
自分の全てに原因があるような気がしてくる。
長くなりましたが、こんな感じです。
分身の方が俺の本質で、自分を変えようとする俺は
学習による建前なのではないのかと思えます。
722:マジレスさん
08/08/20 13:31:07 2oRM6sl+
連投すみません。書き込んでから気付きましたが、>>721で書いた内容は
>>712で書かれている事に少し近いみたいですね。
このままもう少し発展させてみればいいのでしょうか。
ここから先へ進むのはちょっと難しいようにも思えますが
もし間違いでないなら続けてみようと思います。
723:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/20 19:22:39 7OtEy/sd
>>715
こんにちは。期待しないことですよ。
自分の幸せを相手に背負わせないことです。
自分は自分で幸せを追いかけていて、相手は相手。上手くタイミングが合って、
仲良くなればステキなことだけど、そうでなくても問題ない。
そういうスタンスが無いと、その男性との付き合いは難しいというか、
感情的に振り回されてしまいそうですね。
>>717
２，３人なら縮こまらずにいられるなら、やっぱり少数のコミュニケーションが
良いですね。少数でも気兼ねなくしゃべれた体験が無いというのであれば、
ここからは、氣の問題ではなく、コミュニケーションの問題ですね。
どれだけ怖れずに自分の内面を相手に出していくか。深い感情を共有していくか。
そこに怖れがあれば、それを外してます。理想の関係というのをじっくりとイメージして、
それはどんな話題を共有して、どんな感覚で会って、どんな気分になるのか？
具体的に考えて、そこにフォーカスしていってください。
自分を偽ると、どれだけ仲良くなれても、自分に嘘があるからつながり自体が嘘になるんですね。
勿体ないです。
あともしかしたら声の問題もあるかもしれません。お腹から全身に響かせる感じで声が出ていますか？
それが出ないと、いくら腹のそこからの気持ちを伝えても、腹が響いていないので、
腹の底の気持ちを受け入れられたと感じられないんです。喉だけが響いて、
首から上の頭だけで言葉をやりとりしたような感じで、相手との深いつながりとか、
心地よい一体感、連帯感、満足感が得られない。そこもポイントですね。
724:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/20 19:30:38 7OtEy/sd
>>720
こんにちは。大変な思いをされたのですね。
そこからの復帰というのは、本気で人生をかけて行っていくべきテーマですね。
心の傷や、恐怖感を取り除く心理ワークをどんどん使っていってください。
そうすると怒られたとしても、恐怖は出にくくなります。
そして、実際に人と上手く関わっていくためのスキルを磨いていきます。
私もそういう訓練所のようなものを作りたいと考えているのですが、
今は無いので、近くの話し方教室とか、コミュニケーションスクールのようなものに参加して、
人と円滑に関わるスキル。いじめられないスキルを身につけます。
そういう社会復帰の訓練の１部として仕事もしてみてください。
目的は覇気のある自分を作ることに定めてください。
そういう自分ができれば、ご両親も安心してくれると思いますし、
誇りにも思ってくれると思います。
725:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/20 19:40:05 7OtEy/sd
>>721
こんにちは。
そうですね。今までに、そうやって復讐をすることで、実際に甘い果実を得てしまった。
その体験を何度も積み重ねてしまった。だから、そっちの自分が本当であるように思えるのです。
ワークをさらに進めて行くということは、今までそうやって、
復讐を達成してきた体験の、全てが間違いで懺悔するべきことになります。
そうなると、ある意味人生の多くを否定されることになります。
それは復讐したい自己に置いては、ある意味、死を受け入れることでもあります。
だからワークに怖れが出るのです。
今の気持ちは改めたい。でも、過去の全ての選択が間違いというのは正直きつい。
そんな感じです。
このまま勇気を持ってワークを進めてください。
その際、御自身の最も神聖な意識に同一化して、その部分から、過去の傷つけた人、
１人１人を思い浮かべて、謝って懺悔してエネルギーを送ってください。
その貸借が清算されると、あなたのエネルギーが変化して、ワークを進めることが楽になります。
726:マジレスさん
08/08/20 21:18:09 NCeCyZNt
はじめまして。
31歳 男 独身です。
ある風俗嬢に恋しています。半年ほど通っています。彼女は実家の借金の為にイヤイヤ仕事をしています。
ある日、自分に借金を申し込まれ貸しました。だまされてはいません。
返済は少しづつ返してくれています。
ただ、自分に貸した後ろめたさ、風俗嬢としての仕事の限界、実家の事等で病んでしまいました。
今は精神科に通っています。病んだ引き金になったのは私が彼女にしたメールです。
彼女にもう風俗で働いてほしくありません！助けてあげたいんです！
今、考えているのは
・彼女に私の貯金を渡して実家の助けにしてもらう
・彼女には風俗を辞めて、好きな仕事をしてもらう
・収入の減った分の彼女は私が養う（余ったお金は実家に当ててもらう）
彼女が好きなんです。彼女も信用してくれて自分にだけ話してくれました。
彼女の事は忘れられません。お金を返してもらって終わりにはしたくないんです。
私の為というより彼女の為に、もう風俗の仕事させない為には
どうしたらいいんでしょうか・・・
727:マジレスさん
08/08/20 21:30:41 2wK3RiQW
>>723ひすいさんありがとうございます。
言われて考えてみると、全く無いわけではなかったです。親友と呼べる程の深い関係を築けた訳じゃないけど、気兼なく話せる相手はいました。ただ少ないので、しんどくなったら教えて頂いた事に気を付けてみます。
話を聞いて頂いて、自分をそういう風に受け入れていいんだという感じがして、心なしか楽になりました。
受け入れた上で、どんな相手とどんな空気でいる事が気持ちよいかを考えたら、次はこんな相手とお付き合いしたいなとも考えられますね。
728:マジレスさん
08/08/20 21:32:13 2wK3RiQW
また何かありましたら報告などさせてください。ほんとにありがとうございました。
729:マジレスさん
08/08/20 22:55:21 2oRM6sl+
>>725
レス有難うございます。
ここのところ、急に自分にかかるプロテクトが強くなったのを感じたので
どうしてだろうと思っていたが、成程、当たり前の事だったのか。
もっと早くに自分で気付けていればよかった。
正直、ここからは少し時間がかかるように自分では思える。
恥ずかしい話ですが、この先はとても怖い。
しかし、ここまで導いてもらえた事の意味はとてつもなく大きいです。
それ以外にも、自分一人でできる事の限界点みたいなのも学べました。
言葉で言い表せないくらいの感謝を感じています。
本当に有難うございました。迷いは消して、やってみます。
730:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/20 23:08:51 chr4RQdA
>>726 こんにちは。
助けるのも自由、援助するのも自由、風俗を辞めてもらうように
お願いするのも自由。交際を申し込むのも自由です。
普通の恋愛と同じように考えればよいと思います。
だからもちろん相手には、断る自由もあることを理解しておいてください。
あなたに借金と恩があることが罪悪感となって、相手の選択の自由を
奪わないように言葉を選んで配慮してあげてください。
そうでないとあなたの想いが、よりいっそう彼女を追い詰めてしまいます。
で、もしお金の援助も含めて交際がスタートしたならば、その関係が
どのようになろうとも、お金のことは帳消しにできる覚悟を持つことですね。
お金に少しでも執着があると、関係に「負い目」とか「恩」といった、
アンバランスが生まれてしまいますので、良い関係を築きにくくなってしまいます。
その点だけ気を付けてください。
>>727
はい。あとは目標の方に意識を向けて、幸せな関係を築いてくださいね。
待ってます(^^)
731:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/20 23:13:16 chr4RQdA
>>729
ほんとに良くやってると思いますよ。
一人で自分の心に向き合えるっていうのは、凄く意志力と
運の強さのようなものがいることなんです。
それをやって、しっかりと新しい局面に来ているとうのは凄いことです。
応援しています。
732:>>726
08/08/21 00:28:28 cn3hCnFh
>>730
早速のお返事ありがとうございます。
彼女からそっとしておいてと電話がありました。
精神科に通っているので、こちらから連絡してくれるなとの事です。
(私に対する返済についてのメールは別です)
私の事は信用してるし、心配してくれるのは頭ではわかっているけど怖いと言われました。
風俗の仕事で完全に男性恐怖症になってしまいました。
私に対する借金のため彼女の住所、連絡先まで教えてしまった事が恐怖なのだと。
それを判らずにメールをしてしまったんです。その結果病んでしまいました。
精神科に通ってどこまで回復するかわかりません。だって彼女の収入源は風俗の仕事なのだから・・・
彼女が私に対する借金を返済し終わったら、彼女は考え方が変わるかもしれないと言っていました。
その時まで待ってみようと思います。
>相手の選択の自由を
>奪わないように言葉を選んで配慮してあげてください。
難しいですね。なんて言えば良いんだろう・・・
733:450
08/08/21 01:39:05 kY3uUiRa
お返事ありがとうございました。
何故受験の答案用紙を白紙で出したのか、両親の事を恨んでいるのか、
色々考えていますが正直分かりません、今のところは。
本は色々読んでいます。
死ぬくらいなら、好きな事をやったらいい、と僕も思うのですが、
その好きな事が分からず、自分が何をやりたいのかも分かりません。
今24歳で、今まで女性との付き合いが全く無かったのですが
恋人が欲しい、という思いがあります。
そもそも周囲に女性が居たことも無ければ今も全く居ない状況で、
どうにかあがいてみたいのですが、どうすれば良いのかすら分かりません。
出会系サイトやナンパは無理ですが、
なにか恋人をつくるアドバイスを頂ければ幸いです。
734:マジレスさん
08/08/21 02:04:36 BcTkaSCs
ありがとうございます
親が私に勉強をさせたり、遊ばせないようにしているのは
親にとっては子供が幸せになるためだからですよね。私は愛されていたんですねー
だから私は幸せじゃないって言い張ってるんですね。
親の言うことなんて親を嫌いになった時から卑屈な気持ちでしかきいてません。
ここ数年怒られても真剣に考えたことがないです。
もう自分から一ヶ月くらい話かけていません用がないから嫌いだから。
大学は独り暮らしできるほど家に余裕がないんです。せっかく考えてくれたのにすいません。
このまま将来にも今にもに期待ができないままいるなら死にたいです
名指しの遺書を書いて母親を一生苦しめてやりたい。
追い詰められて自殺したとか、死にたくないのに死んでしまった人には失礼かもしれないけど
不満だらけでいいことが何一つないかもしれないならもう全部投げ出したい。
昔は元気で楽しくてこういうことでたまに悩んでも楽しいことが見つかって
やっぱ生きてようと思えたけど今はそんなことすらできなくて。
735:マジレスさん
08/08/21 02:07:01 BcTkaSCs
両親共働きで小学校の運動会にも授業参観にも親子で参加する行事にも
中学の入学式、伴奏や指揮をやった合唱にもきてくれなかった。
中学では当たり前なのだろうけどまともに来てくれた覚えがなくて寂しかった。
小学校の運動会はお昼だけきて写真撮って帰ってく、来るのは午前中だけ、 お昼を親のいないとこで過ごすのが寂しかった。
いとこのところへ言ったりした。贅沢な悩みかも
なのにいろいろ強要してくる親がうざい。親の無関心にはらがたつ。
小学校の後半ころに友達がいない孤独を知ってそれから人にかまってもらえるよう
面白いキャラを必死に演じてた。でも裏では卑屈でネットに友達の悪口言ったり、
その他にもやけになってそれ以上の悪いことをした、去年くらいまで。
それが精一杯の親への反抗だったのかもしれない。
けど今になって虚しくなってきて、小学校のころから友達に素を出せない、
悪いことした子供がまともな人間関係築いてまともな職業つけるわけない、と卑屈になってしまう。
それでもまだ内心他人によく思われたくて、寂しくて、見た目から変えようと思い、
痩せようとしたり、いい服を来たり。
姉の部屋に行ったとき、ノートがあって見てみると日記で自分の悪口が書いてあった。
不細工のくせに調子にのるなって。 自分の欠点目の前に出されてギョっとした。
そんなのわかってるのに。自分より頭がよくて、
いい高校出てて、可愛くて細くて明るい。そんな姉に憧れてた時期もあった。
小学校や中学のころどんなに姉が自分だったらよかったか。
736:マジレスさん
08/08/21 02:08:36 BcTkaSCs
高校に受かったときも親はその場では喜んでくれたけど1ヶ月くらいすれば本音がでてきて、頭が悪いって言われた。
姉が行ってる高校よりも頭が悪い高校だから。
妹は一番下だから可愛がられていろいろ買ってもらえてた。新品の自転車に一輪車、ゲーム、服。
お父さんと一緒にお風呂に入って次に買う服やゲームの話を楽しそうにする。
今までのこととかあってどんどん卑屈に考えるようになって気がつけば必死に卑屈な素を隠してて。
どうやってみんなの前で素を出せばいいかわからないやりたいことすらみつけられない。
充実した1日を送れない。
部活をやってた時にも楽しかった時期もあったけど
中２の後半くらいから悩みだして。中３のはじめに病気してしばらく練習にいけなくて、
役に立とうと思ってそうじとかうちわを作ったり後輩みたいなことして、
練習に復帰したころにはメンバーからはずされてた。最後の試合でも一回もコートにたてなかった。
一年生がいた。私が努力をもっとすれば良いだけのことだったけど。
無気力になったのもそれが原因だったのかも。いろいろひどくなったのはそれからな気がする。
頑張ることを諦めて頑張ってる人をバカにして。
友達が学園祭の打ち上げに行ってるとき自分のへやで一人きりで
携帯いじりながら自分は可哀想だとか思ってどんどん卑屈に。
親のせい家族のせい友達のせい、人のせいにしてた。
本当の友達なんていない、家族だって大嫌い、他人だって大半の人が嫌いだし、趣味もない、やりたいこともない、将来の夢もない。もう私にはなにもないのかもしれないと思った。
これからうまくやっていける自信がない。
泣いてもすっきりしない、カラオケで騒いでも、人の悪口いいまくっても、動物をみたり景色をみたり、
何をしても満たされない。
もう私にはなにもないのかもしれない。
なんかまとまりのない文でごめんなさい
ただの一人語りみたいになってすいません
737:マジレスさん
08/08/21 02:14:55 BcTkaSCs
>>734-736のレスは>>693アテです！
738: ◆Kami/LKncY
08/08/21 07:48:47 4VZR5sj2
このスレは、あと４０レスで容量オーバーになります。
７５０を超えたら次スレを立てたほうがいいですよ
739:マジレスさん
08/08/21 08:06:10 nYUniYyG
性格の不一致で旦那と別れたいです…でも子供もいるし、生活があるので簡単にできませんが、自分らしい生き方ではないような気がします。
740:マジレスさん
08/08/21 08:59:25 OW8K7zNX
現在42歳 映像メーカーの課長をやっています。
一昨年入社して、上司がお辞めになったため、社長が営業トップにして頂き会社を引っ張っていくよう命ぜられました。
光栄な事ですが、今年になりいきなり売上を大幅に下げてしまいました。
確かに市場は、冷えていますが、社長の耳には取引先から「あいつは生意気だ」といわれているそうです。生意気な人間から商品は、勝手もらえない。
会社からの営業方針は、「相手に好感をもたれる、可愛がられる活動をしなさい」ですが、
私は、「相手の都合を最優先」にすべき事をしらず、しらず「自分都合」になってる。頭では理解してるつもりが、いつの間にか取引先・同僚・上司に不快な思いをさせてるようです。
どうすれば、治るんでしょうか？それが、わかってから毎日鎖に繋れてるようでフットワークも重く悪循環です。
741:マジレスさん
08/08/21 13:36:02 qw4cCf03
>>740
会社を辞めればいいんだよ
楽になれるよ
742:マジレスさん
08/08/21 15:06:46 3eWokefH
>>715 >>719です。回答ありがとうございます。
>>723
つまり、重い女になるなってことですか？
743:マジレスさん
08/08/21 15:26:15 zeNcp9e8
２ちゃんで知りあった毒男（３０代後半）とメールのやりとりしてます（主婦３０代後半）
この人仕事もバイト程度なので時間が余っているみたいで毎日２ちゃん。２ちゃん中毒です。
で２ちゃんにも自分の私生活を書き込んだりしている。（ハンネつかってるので分かる）
わたしとのメールのやりとりも２ちゃんに書いてあることと大差ないので、気がないのかなと
思ったら、遠方に住んでいるのですが、飛行機に乗って会いに来ました（用事があって結局会えなかったけど）
でその後もメール続けているんですが、その数も少なく相変わらず２ちゃんで書いてある内容と変わらず。
（好きとか気持ちを相手にぶつけるのが苦手だそうです）
２ちゃん以外に書いていることではなく、何か特別なこと書いてくれると嬉しいとメールすると１週間音沙汰無し。
様子伺いのメールを出すと、特別なことが思い浮かばずメールを書いては削除したそうです。
浮かばないからかなりのプレッシャーで、色々背負わされると崩壊しますとの返事です・・・
この人やっぱり変な人なんでしょうか？
744:マジレスさん
08/08/21 17:05:54 hOHgOiFz
グループ内イジメのターゲットにされやすいです。
家でも母親から八つ当たりがすごいです。
特に祖父母と半同居を始めた中学くらいからです。
母は姑に虐められ、私に八つ当たりをしてきたのでしょうか。
娘には何をしてもいいと思っていると面と向かって言われました。
理不尽な制約や、罵倒の数々はまるでDVを受ける妻です。
人格を否定され、精神を病んだ時期もありました。
でも原因がよくわからず、自分がおかしいのだと思い続けてきました。
喫煙やセックスで紛らわしていた時期も長くありました。
さっさと独立しろと言われそうですが、仕事にいけなくなって半年が過ぎました。
どこにいけばいじめられないのかと考えては立ち止まってしまっています。
結婚をしようかとも思いましたが、姑が怖い、娘を持ったら虐待してしまうのではないかと思う。
もしくは、子供にすらいじめられるのではと考えます。
優しすぎるとはよく言われます。何しろ萎縮してしまうのです。
背筋を丸めて首をすくめる姿勢が癖になっていて治りません。
どうすれば人と健全な親密な関係が築けますか。
結婚したいです。幸せになりたい。一番の願いは、笑って人生って楽しいと思いたいです。
この経験が私にくれたものはなんですか？
こんな私でも対処法ありますか？
745:マジレスさん
08/08/21 17:14:05 o7tF0iaU
はじめまして。お願いします。
35歳 男 会社員です。
相談したいのは、友人(２０代女性)のことです。
友人は幼少の頃から虐待にあっていたようです。
そして２０年以上経った今でもすぐ殴られたりして話になりません。
一人暮らしをしていますがすぐ近くには親がいます。
その友人は最近難しい病気にかかったようで、副作用の強い薬を打たれるような病気です。
でも病名が分かりません。誰も教えてくれないのです。
病院は家族へ症状について説明をしたようですが、そこで釘をさされたみたいで
病院側は家族によって口止めをされていると言ったそうです。
「すべてお前が悪い」と小さいときから言われ続けて今に至ります。
自分の存在と、生きることに悩み続け自らを傷つける人生を送ってきました。
不明な病気とぶつかり、不安と恐怖と死が浮かび葛藤し時折パニックになります。
私は、治療をするためには、生きるための治療と向かい合う気持ちが必要だと考えてます。
でも、長い間叩き込まれてきた存在の否定が根強くあります。
「全部、わたしのせい」「私が悪いんだよね」という友人に、「悪くない」と言っています。
友人が自身の存在を肯定できるよう助けてあげたいと思うのは間違っているでしょうか？
方法に問題があれば助言を頂けると助かります。
また、保険金しか頭になく死ねと罵る両親との関係を解決するためにはどうすればいいのでしょうか？
よろしくお願いします。
746:マジレスさん
08/08/21 20:56:14 2EtZe2GM
>>743
本人じゃないけど、気持ちはわからないでもない。
その日一日起こった出来事を10人20人に
全部別のことを話せるほどにネタもちあわせまくってるとおもう？
普通そんなにないし、普段からメールにするネタを
考えながらうろついてるわけではないでしょ。
俺の目には変な人には映らない。ただし
気はあると思うがあなたには伝わってないだけ。
今までどおり普通にメールしてたらいいのに。
（ただし不倫はよくないと思いますのでそれは忠告させていただきます）
747:マジレスさん
08/08/21 22:10:26 zeNcp9e8
>>746
相談にのってくださってありがとうございます。
この人変なんて失礼な書き方したと反省しております。
この方とコミュニケーションをとるのが非常に難しくよく悩んでおりましたので
少し頭に血が上っておりました。変といえば私も変ですよね。２ちゃんでハンネつけてる人に
メールして会ったこともないのに、恋愛している気分になったりして・・・そして一度だけ彼から
好意はある、でも会ってもいないから無責任なことは言えないと言われたことがあります。
でもそれっきり一度も彼の好意が感じられるメールは来ません。５－６行の日常報告メール
２ちゃんではとても雄弁ですし、他のハンネの女性を可愛いとか、色好いことを言ったりもしてます。
私には何も言いません。直接気持ちをぶつけるのが苦手だそうです。もうわけ分かりません・・・
止めたほうがいいかな？彼とメールでやりとりしたり２ちゃんでレスしても、女としての喜びが感じられないから
溜息・・・すみません
748:マジレスさん
08/08/21 23:54:26 OmL5kGYO
>>747
ひすいさんいないから、ひすいさんの言葉引用するけど、この回答と同じじゃないかな。
>>723より
>こんにちは。期待しないことですよ。
>自分の幸せを相手に背負わせないことです。
>自分は自分で幸せを追いかけていて、相手は相手。上手くタイミングが合って、
>仲良くなればステキなことだけど、そうでなくても問題ない。
>そういうスタンスが無いと、その男性との付き合いは難しいというか、
>感情的に振り回されてしまいそうですね。
749:マジレスさん
08/08/22 01:59:54 /SR4mCj/
ひすいさん
先日相談にのって頂いて以来スレを最初から拝見しています。
自分のことでないのに、すごく胸に響くことがいくつもありました。
考え方や見方が増えると、気持ちが晴れますね。
ありがとうございますm(_ _)m
750:630
08/08/22 02:05:07 eAJ56rua
>>630です。ひすいさん、回答ありがとうございます。
EQコーチング?ですか・・その書籍は持っているのですけど、
なんか、求めていることと違うんですよね。
誰といても、関係をよくできないんです。
コミュニケーションが成立しないのです。ムダに神経がすりへってしまって。
コミュニケーションが唯一成立する場と言えば、悩みなど言うときのみ。
悩みすぎてばかりで楽しいとかないし。
自己啓発系の本、心の本?とか読んで、心の持ちようを無理やりもっていっても
意味がないですし。
自分が頭を痛めていることは、こういったことから物事の記憶ができなく
なっているということです。特に仕事上の話が全く記憶に残らないというか。
言われたら頭から出てくるんですけど、自発的に取り出せないんです。
常に緊張しきってしまっていて、取り出せないのだと思うんですけど。たぶん。
職場で落ち着ける時間も全くないし、神経だけが磨り減ってしまって。
今の書いている間に気持ち悪くなってきているし。
ここ２ｃｈのスレで社会に適合できない人の特徴？みたいなの
あるんですけど、そこに書かれているチェック項目がほぼ合致しているんですよね。
そういった人間になってしまっているというか。
もう悩みすぎてどうにかなりそうです。
今の現状を打破しようと思ったらどうしたらいいのでしょうか？
それともアスペルガーか何かで、脳に異常があるのでしょうか？
ひすいさん、回答お願いします。
751:マジレスさん
08/08/22 03:23:46 oAnCmhpD
初めまして｡相談乗って下さい｡
17才 女 フリーター
今私は彼氏と同棲してるのですが浮気暴力の毎日です｡気持ちはとっくに冷めているのですが私には帰る場所がありません｡
別れたいのですが住む場所がなくてどうしたらいいのか‥
地元からはだいぶ離れた所に引っ越したので頼れる人もいません｡
752:マジレスさん
08/08/22 03:42:12 uApO4XoU
>>751
実家に帰る事は出来ないの？
753:マジレスさん
08/08/22 05:09:35 N8thmsuL
相談です。お願いします。
２９歳 男 フリーター
私が高校生くらいから父と母の仲が悪くなり始め、家庭内別居状態になりました。
２世帯住宅の２階で父が、１階で母が生活するという状態が１０年ほど続いてます。
母は毎日のように父の悪口を言い、また父とは口も利きたくないのか、父へ伝えな
ければならないことは私を伝言使いました。また、母の不倫相手を紹介されたことも
ありました。どんだけひいき目に見ても母の行動は異常だと思います。
私は関わらない方が良いと思い、今まで母を責めたりせず我慢して生活していました。
しかし、先日別の件で母と喧嘩になり、あまりにも我慢ならなかったので、上記の件も
全部ぶちまけました。母はビックリしていましたが、どんだけ責めても謝ることはせず、
逆に私がおかしくなったんじゃないかと心配されました。私は母に絶望しました。
正直、もう実家で母とは生活したくありません。
家出して自分で生活しようと思いましたが、私には小さい頃からの夢がありまして、
その実現にはどうして国家資格が必要になります。当然勉強する時間が必要です。
来年３月に試験がありますので、ここで家出してしまうと当然働く必要があり、来年
３月の取得が難しくなります。母と、家族と縁を切り、孤独を感じながら働き、勉強し、
自分の夢が叶えられるか不安になります。
近々決断をせまられます。どうすればよいでしょうか？
754:マジレスさん
08/08/22 05:31:22 VlsbPn/o
>>744
>母は姑に虐められ、私に八つ当たりをしてきたのでしょうか。
なんて、誰に頼まれたわけでもないのにろくでもない母親の弁護をしてるあたり、
他人を無理に好きになろうとしているように見えます。
>この経験が私にくれたものはなんですか？
なんて言い方も、母親のひどい行為の強引な正当化にしか見えません。端から見れば
すごく奇妙な言い分ですよ。優し「すぎる」って言葉はそういう意味です。
嫌いなら嫌いと言ってしまえばいいのに、異常なほど許そうとして、その結果自分を傷つけている。
そういう憎しみや嫌悪もちゃんと出せるようにしましょう。人付き合いのうまい人って言うのは
そういうのを上手にテキパキ処理してるんですよ。まずは嫌いなものを嫌いだとはっきり自覚すること。
対処法は……自分で見つけるしかないでしょうね。「俺が君と結婚する、君をずっと幸せにする」
なんて僕には言えませんから。そんな都合のいい人は居ません。
>>750
病院に行きましょう。なんだかたらい回しみたいで嫌な感じになってしまいますが、
これ以外に言うべきことが見あたりません。精神科にかかる事に関して抵抗があるかも
しれませんが、治療より予防が大事ですよ。
755:マジレスさん
08/08/22 05:56:31 VlsbPn/o
>>753
＞どうすればよいでしょうか？
分かりません。
こっちにしてみれば、あなたが何の試験を受けるのかも分からないんですよ？
あなたの母親が異常なのは分かりますし、あなたが混乱しているのも十分すぎるほど
分かりますが、自分のことばっかり考えるのはどうかと思います。
>>753に書いてあったこと以外にも色々とあったのかもしれませんが、親子関係を修復する
こともせず、きっぱり家を出て自立することもせず、ずるずると異常事態をひきずって
生活してきたのに今更「母に絶望しました」というのはあまりに都合良すぎるのでは
ないですか？君の母親の立場なら、僕だって「なぜ今さら？」って言いますよ。遅すぎる。
「どうすればよいでしょうか？」なんて他人に振っても無駄です。自分で勝手に決めるしかないでしょう。
756:マジレスさん
08/08/22 06:38:55 xhy+kFsN
19歳の男子です
くだらない質問と思われたらすいません
自分の人生について悩んでいます
具体的にいうと彼女ができません
現在１浪の末、世間でいういい大学の一年です
たまに告白をされるので顔はそこまで悪くなく、そこそこモテるのですが、
あと一歩というところまでお互い仲良くなると、告白せずに距離をとったりしてしまいます
気になってた子に告白された時も何故だか断ってしまいました
そんなんで高校の間は楽しくも女の子との関わりは避けていたように思います
大学に入っても同じような事をくりかえして、連日泊まりにいっといて何もせずに帰るなどしてしまいました
原因として思うのが、重度の仮性包茎なのでエッチの時うまくできるのかとか、女の子と付き合った事がないくて童貞だし彼女への接し方知らないし、それを告白するのが怖いことです
そして現状の問題なのですが、今また好きな人がいて、明日花火一緒に行けることになっているんですが、その時に告白してみようか迷っています
付き合ったらエッチしますよね？
それが怖いんです
包茎手術をしようか真剣に考えているのですが、付き合ってからでも遅くはないのでしょうか？
なんか長い上に途中から話ずれてすいません
とにかくホント悩んでます
アドバイスもしあればお願いします
757:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/22 10:23:08 LV/RbDx+
こんにちは。またまたやっぱり遅くなってます(^^;)
今からゆっくりお返事書いて行きますが、どうやらそろそろ容量オーバーという
ことですので、次スレ立てました。スレ無くなってたら、そっちをご覧ください。
相談者はブックマークに登録しておいてください。
次スレ プロの相談人が超マジメに答えます。その２
ｽﾚﾘﾝｸ(jinsei板)
758:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/22 10:32:28 LV/RbDx+
>>732
なるほど、今はやっぱり追いつめないほうが良いようですね。
＞難しいですね。なんて言えば良いんだろう・・・
相手に逃げ道を示した上で、付き合いを提案する感じですかね。
>>733
恋人作るアドバイス？・・・・・・。
そりゃ、極論言うと、当たって砕ける量を増やすしかないですよ。
で、そうやっていっぱい砕けた人の方が、魅力的な人間になる気がするなぁ。
僕が今２０代とか１０代に戻れるなら、一番やりたいことは告白して砕けるということ。
あと、出会い系って、上手く使えば女性とコミュニケーション能力を鍛える上では、
とても便利なツールなんじゃないかな。使い手の意図が大事ですよ。
759:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/22 11:38:09 LV/RbDx+
周りに対するいろんな不満はあったけど、それはそれであなたは普通に瑞々しい活きた心で、
感じ取って一生懸命に生きてきた。でもある時期にボタンの掛け違えが起こって、
それ以降、全ての不満が恨みに変わったのではないですか？
そしてそれ以降は恨みを持ったあなたに対する反応として、悪口を日記に書く姉や、
無関心でいながらうるさく言う両親という現実が生まれてきた。
大切な家族と言えど、自分に攻撃的な無関心を示す相手に、心を開いていられる人はそういません。
（つづく）
760:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/22 11:40:29 LV/RbDx+
↑７５９は投稿失敗。こっちが正解です。
>>734
あなたは好きな洋服を買えて、彼氏もいて、カラオケで騒げる友達もいる。
高校も行っている。両親も姉妹もいる。大学進学も可能。そして話からするとお金に困ってる風でもない。
普通の女子高生がこれ以上望むものなど無いくらいに、何もかも手に入っている。
でも、それでいながら、あなたはその現実を死にたいほどの地獄として感じ取っている。
どうしてだと思いますか？ その原因は、最初の小さなボタンの掛け違いから始まっていると思います。
小学校の頃、親が運動会に来てくれなく、寂しかった。それは事実だと思います。
でもその事実に恨みが乗ったのは、ある時を境にして・・ではないですか？
周りに対するいろんな不満はあったけど、それはそれであなたは普通に瑞々しい活きた心で、
感じ取って一生懸命に生きてきた。でもある時期にボタンの掛け違えが起こって、
それ以降、全ての不満が恨みに変わったのではないですか？
そしてそれ以降は恨みを持ったあなたに対する反応として、悪口を日記に書く姉や、
無関心でいながらうるさく言う両親という現実が生まれてきた。
大切な家族と言えど、自分に攻撃的な無関心を示す相手に、心を開いていられる人はそういません。
（つづく）
761:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/22 11:41:57 LV/RbDx+
では、最初のきっかけは何でしょうか？ 最初のボタンの掛け違え。
それ以降、全ての現実の意味づけが変わり、どんどん世界が自分の敵に変わってしまった。
その切っ掛けは、自分の神聖さを裏切った時です。自分の神聖な声に従わずに、
裏切って違う行動を取った瞬間に、その後の見える世界は全て自己正当化のための
解釈になってしまいます。そして自分はどんどん被害者としての立場を選ぶようになります。
これが心の仕組みです。卑屈になってしまうのは、そういう原理です。
つまりあなたの場合は、陰で誰かの悪口を言う。その行為が著しく自分の神聖さを貶めた。
その瞬間に自分の中に居心地の悪い罪悪感が生まれて、その後は、全て罪悪感を消すための、
言い訳を探すように色メガネをかけて現実を見てしまっているのです。
寂しかった。両親がかまってくれなかった。そのせいだ・・・・。そして
３人姉妹を育てるのに苦労して仕事をしていても、写真だけでも撮りに来ようとした親の思いも、
子への誤魔化しに見えて、ずるく感じてしまう。
親の心配からの言葉は「強要」としてウザく感じ、だからといって言葉が無いと、
無関心だと受け取る。つまり親はどっちを選んでも敵になる。バイアスがかかっているのです。
親への反抗として悪いことをしたのではなく、悪いことをしたことの自己正当化のために、
親との記憶の捉え直しを起こしているのです。
そして、その解釈を理由にさらに悪口を言ってしまうと、更にバイアスが強烈に
なって、もはやそのままの現実を見られなくなる。
無邪気な友達はバカに見え、彼氏はヤリ目的に見える。先生はアホに見える。
あなたの貶めた心を自己正当化するために、それに釣り合うフィルターがかかってくる。
もはや子犬を見ても可愛いとさえ感じられなくなる。この状態をある本では「箱」と呼んでます。
これがあなたに起こっていることです。箱に入って箱から出られなくなっている。
そして、どんどん箱を強化していっている。
「自分の小さな「箱」から脱出する方法」という本を読んでみて下さい。
必ず読んでください。自分に起こっていることを真解することが何より重要です。
（つづく）
762:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/08/22 11:58:02 LV/RbDx+
で、もう少し具体的に、箱から出るチャンスはあったのかというと、あります。
親が来れなくて寂しいと感じたときに、寂しいと伝えて泣く。
友達がいなくて寂しかった時、寂しいと言って周りに助けを求める。
自分に力が無いと感じた時、挫折感を誰かに伝えて泣く。共有する。
自分の弱々しい本心を伝えることから、現実を選んでいく。
そうすれば世界は違う表情を見せてくれたと思います。
今からするのは、自分の神聖さに謝ることです。何度も何度も毎日毎日謝る。
そして悪口を言った人に、イメージの世界で謝る。とにかく何度も心底謝る。
できれば、現実にも人に謝れると世界は変わります。それをやってください。
763:ひすい相談受付停止中 ◆jIz0tHOu5Y
08/08/22 12:02:08 LV/RbDx+
うぉ～。一旦受け付け中止します。
>>739
課題から逃げると、また同じ課題が違う形でくるだけですよ。
>>740
同僚や上司に頭を下げて、腹の底から謝って、本気で直していきたいと思うから、どういう所が生意気なのか教えてくれないかと申し出てみては如何でしょう。
仕草から、言葉遣いから、仕事の運び方まで、細かく指摘して欲しい。と言ってみてください。
勇気がいるかもしれませんが、仕事だけじゃなくてプライベートも良くなると思います。
その結果もらえたアドバイスを、実践することをプライドが邪魔したり、
心が抵抗したりしたら、メンタルブロックを外すワークか、ＥＦＴを使ってみてください。