08/07/11 15:15:07 hmCSNEn0
レスありがとうございます。
話を聞いてもらえただけでも気持ちが軽くなりました。
責任を自分で負うことは難しいですよね。
最近親によく「不登校したのは自分なんだから自分で責任取れ」と言われます。
まさにその通りなんですが、こればっかりはどう責任を取ったらいいのか分かりません。
これから1回も休まずに学校に通うか、私立の学校に行くか、学校を辞めて働くか、のどれかにしろと言われたんですが、正直どれもやり通せる自身が無いですし…。
また今日も学校に行けなくて、そろそろ親が本当にキレそうです。
以前から「経済封鎖してガスも電気も水道も使わせない。飯も出さない」と言われてたんですが、今日そうなってもおかしくありません。
悪いのは全部自分で、「経済封鎖」も自分が引き起こした事だと分かっていますがそうなると家にまでいられません。
でもひすいさんの言葉で少しやる気が出てきたので、月曜日は学校に行こうと思います。
すでに留年と言われてるし遅すぎたかもしれないけど、とりあえず学校に行かなきゃ始まらないとやっと分かりました。
親切に回答してくださってありがとうございました。
52:ひすい
08/07/11 15:26:00 zAwiUOyQ
>>45
20さん。>他人の目を気にしすぎるというのは自信の無さに起因しているのでしょうか?
受験勉強とかもそうかもしれませんが、自分の内側の衝動ではなく、外側の風潮や空気によって、
物事を選択してきたというパターンが多いと周りの人の気持ちが重要になってしまいます。
人の評価を意識した行動より、(自)分の内側の衝動を(信)じて行動したという体験が少ないので、
文字通り自信が無いという状態になります(^^;)。
だからそのための改善方法は、「じゃあ自信をつけるぞ~。」ではなくて、
「なんでもいいから自分のなかのやいたいという思いを信じて行動してみよう!」です。
そうやって少しずつ自分の人生を生きる感覚や生命力を取り戻していってくださいね。
お兄さんは良い手本だと思いますよ。(大学中退は勧めませんが。)
そして、そうやって自分の人生を生きるようになると、他人がどういう理由で大学に
通っていようと、気にならないし許せるようになると思います。
時間たっぷりあるみたいだし、自分の本心を取り戻すある良いタイミングにあると思います。
楽しんでやっていってくださいね。
53:県民
08/07/11 15:34:24 nulKoG3q
本当の花王の社長はもっときれいな心の人だと思う
だから消されてたね。
54:県民
08/07/11 15:35:30 nulKoG3q
花王の社長は普通に山崎とかでいいだろ。
だってああいう書き込みする女は女と言わないww
55:マジレスさん
08/07/11 15:36:25 o0ZjMA2K
4月からずっと悩んでます…。
学校で六人でいつも一緒に居るんですが、その中の三人の子と気まずいんです。まだ慣れないというか…話しててもなんかぎこちない…。3ヶ月も経ったのに…。最初よりは話せるようにはなったんですが、やっぱり気まずい…。さいきんは、相性が合わないのかな、とまで思ってきました。
もう辛いです。学校行っても楽しくありません。
私はどうすればいいんでしょう?
56:ひすい
08/07/11 15:58:22 zAwiUOyQ
>>47
そんな毎日泣かなくても大丈夫ですよ(^^)
相手のキャラによっては、自分のキャラが確立できていないということでしょう。
わかります。
しゃべらなくても良いので、場のリズムというか空気に乗っていくという意識を
してみてください。
そのためには頭ではなく体にいること。体をゆるめること。
呼吸を深くすることなど、>>50 を参考にしてください。
同じ言葉でも、言い方によって全然おもしろさって違うからね。
体のゆるみ方ってめっちゃ重要。面白い芸人ってそのあたりがすごいよ。
小島よしおさんは体が力んで頭に意識がありすぎるから、発言すると場を冷ますんだね。
そのあたりも逆の意味で参考になるかも。
>>49
ご忠告ありがとうございます。伝えてくださったお気持ちがとても嬉しいです。
そうですね。う~ん。文字数の制限がすごく厳しくて、どんどん言葉を削って行くと、
原理原則と対処法の2つしか残せない感じです(T_T)
精進ですね。まだまだ私の心もはずすものが多いようです。
57:マジレスさん
08/07/11 16:04:41 sp1ZuuVJ
ひすいさんこんにちは。
私も相談させて下さい。
私は昔からネガティブで、期待されると逃げたくなり、
そして団体行動が苦手で(幼い頃から非常にKYで輪に入れなかったせいかしら)
ついつい単独行動ばかりしていたら、大人になった今でも団体行動ができません。
勇気を出して春からサークル活動のようなものに参加しました。
それからは不器用なためなかなか上達せず、いつも周りの人にフォローさせてしまう日々。
チームワークも苦手なのでいつもアワアワとうろたえている日々。
今まで避け続けてきた「人前に出る」「責任や期待を背負う」「接待スキル(?)」が必要とされ、私にとって苦行でした。
辛い、それでも変わっていけたら、毎回たとえ1ミリづつだとしても進んでいるのだと、失敗しても「いい勉強になった、次からは間違えないで済むじゃないか」と
出来るだけ前向きに考えていました。
けれど、自分が何もできちゃいないことを目の当たりにしてポッキリ折れてしまいました。
できてないどころか足を引っ張っている。輪を乱している。
「迷惑なのだ、役に立てない、みんな困っている、ガッカリさせている…もう辞めてしまおう」と思ったら
「ここで辞めるのか、今までフォローしてくれた人たちの気持ちも考えろ」と言われて
また自分が何もできていないことを思い知らされました。
この先頑張っていく自信がもうありません、去る事も迷惑。どうすればいいのでしょうか?
何もできていないくせに普通に生きているのが恥ずかしいです。
「何も出来ないくせに、なに美味しいご飯食べてるの?そんな身分か?」と思うと死んでしまいたい。
今回の件というより、私の性格をどうすればよいのでしょうか?
58:ひすい
08/07/11 16:23:42 zAwiUOyQ
>>51 なつさん。しっかり受け止めてくれてよかったです。
高校時代、大学時代というのは一般的には、人生の最も楽しい時期と思われますが、
実はある種の感性の人にとっては最も辛い時期なのかもしれません。
なぜかと言うと、親や社会から与えてもらうばかりで、自分が人に与えたり、
人を助けたりという経験が最も難しい時期だからです。
エネルギーが自分に流れてくるばかりで、外に流せないというのは、実は
めちゃくちゃ辛いことなんですね。だから心が病んだりグレたりしやすくなります。
その上で勉強して、また情報というエネルギーを自分の中に流し入れようとする。
それは辛い。本当に。
なつさんは将来に希望が無いと感じているかもしれませんけど、エネルギーの方向が
変わったら嘘みたいに、楽しくて楽しくて仕方がなくなるかもしれませんよ。
ある会社に入った。そこの上司が「本当になつさんがいてくれて助かった。」
「本当に君は会社に無くてはならない存在だよ!」と心の底から言ってくれる。
同僚全員が自分の存在を必要としてくれていると実感できる。
また会社の商品によって、本当に世の中の人を救おうという思いが実現できる。
お客さんが本当に感謝してくれる。あるいは子供ができて、自分が全身全霊で
愛し、助けていくべき存在ができる。自分を頼ってくれる小さな命がある。
そういう風に、与えるとか助けるという方向に自分のエネルギーが向かった時の事を想像してみてください。
ずいぶん楽になると思います。本当に楽しいし充実感があるしね。生き甲斐というのかな。
人って辛くなった時に、もっと何かを得なければと考えがちだけど、逆なんですね。
与えるたり、外に出していく。そこに癒しと喜びが生まれるんです。それを制限されている
今は本当に辛い時期だとは思いますが、いずれ世の中や人々にエネルギーを与えて行くために、
今高校で勉強するのって、全然間違ったことじゃないんですよ。少しイメージしてみてくださいね。
59:ひすい
08/07/11 16:51:45 zAwiUOyQ
>>55 こんにちは。
どこが気まずいのか、何を気まずいと感じているのか。
しっかりと正直になって御自身の心を観じてみてください。
気まずく感じている場面をイメージして、体に起こるこわばりや、
気持ち悪さに向けて、「なぜ? なぜ? なぜ?」と意識をフォーカスします。
「そう感じていても別にいいや~。」と、受け入れの意識で行うのがコツです。
そうすれば体の拒否反応が溶けてゆきます。
感情やわだかまりはしっかりと感じ尽くすと消えます。
気まずく感じるのは嫌だしおかしい。と思っていると体の反応がいつまでも残ります。
そうなると、いくら流ちょうに会話が進んでいても、体は気まずさを感じてしまいます。
そして頭は「まだ気まずい。友達変えた方が良いのかな」となります。
試してみてください。
まあ、本当に無理しすぎていて、友達変えた方が良い場合もありますが(^^;)
60:ひすい
08/07/11 17:05:24 zAwiUOyQ
>>57 こんにちは
>何もできていないくせに普通に生きているのが恥ずかしいです。
これ辛いですね。わかります。わかります。まず>>58を読んでみてください。
きっと57さんにも役立つと思います。
その上で、何にもできないのに普通に生きるというのが、実は
非常に世の中の役に立っているということに気づいてください。
想像してみてください。何でもそつなくこなせる人ばかりの世の中を。
もうプレッシャーだらけでしょう。いつ自分が蹴落とされるか。
競争ばかりでいつもピリピリしていないといけないでしょう。
そうではなくて、役に立たない(ように見えるだけですが)のに普通に生きている人が
存在しているというのは、すごく大きな癒しを与えているし希望なんですよ。
だから、何もできないで普通に生きるというのは、非常に人の役に立つ尊い仕事なんですね。
サークルの中でだって、あなたがいることで、「教える。」という経験ができて
癒された人、自信を持てた人。
あなたがいることで、自分が一番下手じゃなくて済んだと思って救われた人。
たくさんのいるでしょう。人の役に立っていますよ。心を軽くしています。
だから実際に辞めないように忠告されて、必要とされているではないですか。
でも、いつまでもそのままでは嫌で、もっと成長していきたいと思うならば、
今の自分でもできるレベルで人助けをしてみてください。一見全く関係ないような
ジャンルの人助けでも、意識の境地を上げるので、いろんなスキルがレベルアップしますよ。
くれぐれも、自分を責めないこと。すでに役立っていることを深く認識することです。
力まずに、楽にやってくださいね。
61:マジレスさん
08/07/11 17:28:25 PFtJiF+0
>>38ではないですが、このレスは私にピッタリなので、便乗して相談させてください。
私は、大学の教員をやっていますが、職場の同僚に対してイラつきます。
原因は、これです。
>①プロがありきたりな事を言って満足している④っていうか何様!
>①は、プロがありきたりなことを書いてはダメだという決めごと。
>④は、偉そうにしてはいけないと、自分を抑圧していたり。
私自身は、プロの研究者は研究成果を出すのが義務であると自分に言い聞かせ、
自己研鑽を続けてきたつもりですが、年配の教員は研究者とは名ばかりで、研究
など出来たこともない奴ばかり。
業績の捏造までする始末。(一本の論文を複数本に見せかけて業績一覧に書いて
いたりします。さすがにこの点については、私が個人的にイラつくという問題ではなく、
犯罪だと思うのですが。)
にも関わらず、偉そうなことだけは言います。
同じ空気を吸っているというだけでイラついて仕方がありません。
62:マジレスさん
08/07/11 17:29:41 PFtJiF+0
つづき
で、ひすいさんがご提案されている対処法ですが・・・
>そのムカつきを感じている体の場所に
体の場所?私の場合、どこですか?頭?
>そして「どうして?」という意識を送りつづけます。
どうしてこいつらは、こんな研究者として不誠実な行為を平気で犯せるのか?
という意識ですか?
それなら、いつも考えてますが、イラつくばかりなのですが。
63:マジレスさん
08/07/11 17:31:27 PFtJiF+0
>>61で、「このレス」と書いたのは、>>44の回答のことです。
すいません。
64:カストロ
08/07/11 18:23:37 hg1GUjRC
ひすいさん回答ありがとうございます。
ひすいさんのおっしゃるとおりです。
いつも人と接するとき、自分を上手く表現することばかりに
意識がいってしまって、逆の結果にしかなりませんでした。
上手くできなくてもいいやと思うのが大切だったんですね。
最近は僕には生きる能力がないんだなどと考えてしまったり、
自分でも限界だなと感じてたので、本当にありがたいです。
呼吸法も意識してみます。
65:マジレスさん
08/07/11 18:32:43 YbP2qYRq
>>1読んで殺意が芽生えたんですが
どうすれば良いんですか?
66:57
08/07/11 18:38:23 xSAaLWxg
ありがとうございます。
少し前向きになれそうです。何か頑張ってみます!
67:マジレスさん
08/07/11 18:56:52 PoCWzblj
こんにちは
17歳の男です
今年の春から通信制の高校行ってるんですが、
前の高校で同じだった人(不良)が入学式で会って高校のある日は
一緒に行動しています。
その人はすごい自己中心的性格で全部自分の好き勝手やって
ボクは人として最悪な事をさせられたり(少しは回避もしてますが)
一緒にいてストレスしか溜まらなくて、もう縁を切りたいのですが
そんな事を言ったらボコられたり金取られそうなんですが…
(なぜその人はボクと一緒に学校にいるのかというと
月2回ほどしか行かないのでボクしか喋る人がいないからだと思います…)
よければアドバイスお願いします
68:ひすい
08/07/11 19:20:37 zAwiUOyQ
>>61さん こんにちは。
頭に血が上ると、怒りが頭にあると感じてしまうかも知れませんが、
実際には体の特にみぞおち、胃、胸、肝臓のあたりに感じていることが多いです。
例えば、誰かに罵倒されるとギュッと胃が縮こまったり胸が痛んだりしますよね。
あの感覚です。わかりにくかったら、体全体に意識を向けてゆっくりと腹式呼吸をしてみてください。
意識の方向は「どうしてこいつらは、こんな研究者として不誠実な行為を平気で犯せるのか?」
ではなく、「不誠実な行為に平気な人と一緒にいるとどうして自分は苛立つんだろう?」という方向です。
あくまで原因は自分の中の決めごとにあります。
瞑想のようなゆるやかな意識状態で、不誠実な教員のありとあらゆる悪事をイメージしてみます。
そうすると体のどこかがムカついたり、エネルギーが生まれたりします。
そこに意識を集中させます。「どうして? どうして?」という感じの意識を向けるのですが、
頭が良い人はすぐに、頭で答えをだしてしまします。
答えをあえて出さずに意識だけ向け続けることがポイントです。
あくまで意識のエネルギーをムカつきのエネルギーに向けることが重要です。
難しかったら、ムカつきをしっかりと意識をしながら、「自分は今むかついている。」
とうい言葉を繰り返してください。ムカつきと一体化せずそれにただ意識して一緒にいる感じです。
それも難しければ違う方法をお勧めします。
夜中に紙を取り出して、教員に対して自分が思っていること、自分の気持ちを正直に
ぶちまけます。正直に正直に自分がどう感じて、どう傷ついて、どんな風に
ムカついているのかをひたすら書きます。正直になることがポイントです。
頭ではなく、心から感情を込めて書いてください。
同じ事を繰り返していても気にせずに書いてください。
書いて書いて書いて、頭の中も心の中も空っぽでもうこれ以上何も出てこないという
状態になればOKです。後は燃やして水で流してください。
感情エネルギーは浄化されると思います。
69:マジレスさん
08/07/11 19:24:01 5oOC0Y9A
うーん。参考になるなぁ。
カウンセラーだけあってうまいこという
70:ひすい
08/07/11 19:24:36 zAwiUOyQ
つづき
ここからは少し立ち入った話になりますが、お許しください。
研究が楽しくて楽しくて充実してのめり込んでいたら、業績のねつ造までしないといけない教員
なんてむしろ哀れで気の毒に感じるかもしれません。
御自身の研究への意図と動機付けがどこにあるか? それを見る必要があるかもしれません。
それがもし自己に鞭を打つタイプの動機付けだとすれば、鞭を打たずに適当に
やっている周りの教員の姿は驚異でもあるしムカツキもするのです。
それも自己が自己に打った鞭の痛みを、外側の相手に投影しているわけです。
そろそろそれを止めて、自分の内側からくるモチベーションに変えていく時期だと
教えてくれているのかもしれませんね。
少しずつでもそう変えて行けると、意識が研ぎ澄まされてくるので研究も仕事のレベルも上がります。
誰かを攻撃するには、まず自分の体に攻撃というエネルギーを生み出さないと
いけないので、そのエネルギーが自分の生命力を削ぎます。
エネルギー量=意識の広さ強さ=頭のキャパの広さ=頭脳やひらめきのレベル
なので、攻撃を止めるだけで御自身の能力が上がります。感謝までできると達人です。
そのためにも感情の浄化をやってみてください。
71:ハル
08/07/11 19:54:23 xf7sbR4e
相談します。
26歳、女、会社員です。
最近、好きな人と喧嘩しました。原因はお互いにあるんですが…。
相手に自分の気持ちが伝わらないし、相手の考えが柔らかくなりません。
例えば、「他人なんだから性格が合わない事はあるんだからしょうがない」って私は思うのですが。相手には、その事は直すとつたえました。
でも相手は、「合わないからもうだめだ」としか返ってきません。
もう少し、相手に余裕を持って欲しいのですが。
この気持ちは、ただのわがままになるのですか?
72:61
08/07/11 20:46:04 PFtJiF+0
>>ひすいさん
>>61です。アドバイス、ありがとうございます。
>「不誠実な行為に平気な人と一緒にいるとどうして自分は苛立つんだろう?」
なるほど、コツがわかった気がします。
紙に書く→燃やすはやったことないですが、ワープロ打ち→削除ならやったこと
あります。私の場合、あまり効かなかったのですが、ワープロより紙に書く方が
効果あるかもしれませんね。瞑想も今度試してみます。
>自分の内側からくるモチベーションに変えていく時期
仕事のモティベーションは様々でした。
学問の発展に貢献したい、新しい発見をしたい、といった綺麗なものばかりではなく、
ライバルに差をつけたい、自分の方が頭がいいことを証明したい
といった動機もありました。
いろいろ理由を考えては、(結果につなげるために)自分に鞭打っていた面もありました。
鞭打っていた部分を削り、共同研究を行うことによって共同研究者と喜びを共有し合う、
という方向で研究に「楽しみ」を付与していこうと思います。
(哀れなことに、無能では共同研究してくれる相手も見つけられないでしょう。w)
73:61
08/07/11 21:17:50 PFtJiF+0
ついでに相談ではなく質問です。
もし気が向いたら教えてください。
たとえば、私のような大学の教員は、
・自分自身が一人のプロとして自分を高めること(=研究)と
・(自分が研究で得た知見や経験を基に)人を inspire すること(=教育)
の両方が仕事であり、いい意味で、流入と流出の収支を均衡させる
ことが可能なのですが、カウンセラーという職業の場合、後者がメイン
になり、個人として自分を磨く or 何かに挑戦する機会が不足がちに
なりませんか?
継続的な自己研鑽抜きで、質の高いカウンセリングを行い続ける
ことは困難だと思うのです。
(長年研究してない教員に、質の高い講義は期待できないのと同様。)
失礼なことを言っているつもりではありません。
カウンセラーの方が、どうやって流入機会を確保するのかに
興味があるのです。
たくさん相談が入っておりますが、もし気が向いたら教えてください。
お邪魔でしたら、スルーしてください。
74:なつ
08/07/11 23:42:13 hmCSNEn0
ひすいさんのお陰で段々周りが見えてきました。
最初にちゃんと人の話を聞いたり、落ち着いて考えてみるべきでした^^;
将来の事はまだ考える時間がありますもんね。ゆっくり考えます。
いろいろと相談に答えてくださってありがとうございました。
何とかやっていけそうです。
75:ひすい
08/07/12 10:37:52 GvhRRoPr
>>67 こんにちは。
>ボコられたり、お金取られたり。
10代ってある意味、もっとも過酷な人間関係に身を置いてるんだよな~(^^;)。
もう少しの辛抱です。
ひとまず、「縁を切りたい。」と直接言うのはやっぱり
配慮が足りないので、少しずつ波長を変えて、一緒にいにくい
感じにしていきましょう。ウマが合わない感じというか。
そのためには、とにかく67さんが他に友達を作ることです。
どんどん人間関係を広げて他の人と一緒にいる時間を増やしてください。
学校に行く時間はその相手とべったり2人でいるのであれば、
グループのメンバーを増やすような意味で、
他の人に声をかけてみてください。
メンバーが増えれば、67さんの必要性も薄れて、離れやすくなると思います。
過酷ですが、頑張ってくださいね。
76:ひすい
08/07/12 11:08:45 GvhRRoPr
>>71 ハルさんこんにちは。
わがままとか、そんなことはないですよ。
うーん。ただし「わがままですか?」と問う意図の中に、
自分の方が正しいのでは? という正しさを証明したい意図があるとすれば、
そのような意図が発するエネルギーが相手を意固地にしてしまってる可能性があります。
うーん。たぶん本当に微妙なレベルのエネルギーのやりとりが
その結果を生んでいると思うので、ご相談の内容からでは想像するしかありませんが、
一般論としては、まず、相手に対して「変わって欲しい。」という意図や感情を持った時点で、
相手は変われなくなってしまいます。逆に自分の中の相手への思いを変えることで、
面白いくらいに相手が変わってきます。
でもだからハルさんは、自分が譲歩したのに!と感じるかもしれませんが、
自分が譲歩したんだから、あなたの考え直してよ!という意図があると、
またこれが、よけいに相手を意固地にして変われなくしてしまうんですよ。
微妙で難しいところですが、このあたりをつかむと、人間関係がめっちゃスムーズになります。
本当に自分が間違ったと思うことを謝る。相手には期待をしない。そのままでいることを許す。
相手との関係が大切だということを話す。それなのに今のような結果になって、
自分がどのような気持ちになっているかを正直に告白する。(相手を責めるのではない)
そうやって自分の気持ちに正直になることで、相手も正直になる余裕を与え、その結果、
相手も変わることができやすくなります。
そうそう、iメッセージというコミュニケーション手法がありますが、たぶんこれが
ハルさんに役立つような気がします「iメッセージ」「アイメッセージ」などで
検索してみてください。それでは上手く行きますように~。
77:ひすい
08/07/12 11:26:21 GvhRRoPr
>>65
>>44を参照に、どこに殺意を頂いたかがポイント。
>>69
ありがとう。少しでも役だってくれると私も救われます。
>>73
61さん。こんにちは。やはりワープロではなく手書き、頭で考えた
言葉ではなく、感情のエネルギーを放出する感じ、正直さがポイントになります。
流入と流出ですか・・・。カウンセラーになるまでの人間的なブレークスルー
体験は必要だと思います。その過程での経験の豊富さ。
あとはカウンセラーになってしまえば、カウンセリングそのものが強烈に
自己練磨の体験となります。
クライアントの話を掘り下げながら、意識の構造というか思いこみの形というか、
それを明らかにしていきながら、その意識の構造がどのように現実の問題を作っているかを見ていきます。
これを繰り返していると、世の中のことがどんどん深く観想できるようになります。
いくら本やセミナーで勉強しても補えないような学習をしている感じです。
あとは、クライアントは鏡ですから、全て自分の中の課題を映しているものだと仮定して。
クライアントを通じて自分の心のブロックも見つけて、どんどん外していきます。
だから自由度は上がっていきます。そんな感じです。
>>74 なつさん。よかった。本当によかった。
あなたなら大丈夫だ。なんかそんな気がする。
自分の人生を思いっきり楽しんでください。
78:コスモス
08/07/12 13:11:42 2tR7S4HL
こんにちは。45歳の女性です。よろしくお願い致します。
私は高校時代、担任教師(男)にすごくにらまれました。
原因はさっぱりわかりません。思い当たるとすれば、他に少しにらまれていた
生徒も不細工だったので、多分それが原因でしょうか。
他の生徒の前で、個人攻撃をされたり、しっしっとごみのように扱われたこともあります。
20年以上前のことでもいまだに忘れられません。
そいつ、数年前に死んだのですが、死んだことを知って、少しは楽になるか、と
思いましたが、全く変わりません。
他の人は、何十年も前のことを引きずってばかじゃないか、と思われるでしょう。
しかし、昔のことだから、年月が経ったから、と許さないといけないのですか。
にらんでいる生徒には教育者にあるまじき言動と行動を取り、ひいきしている生徒には
全く違うことをしていました。それでいて、要領はいいんでしょうね、くびにもならずに
定年までいました。
私が一番腹が立つのは、何も出来なかった自分に対してです。
ただ、耐えていただけの自分がいやでたまりません。
許すつもりはないけど、少しでもいじめられたことを忘れたいんです。
それとも、許すことなしに、忘れることは出来ないでしょうか。
お時間があるときに、お答えくださったら、うれしいです。
79:マジレスさん
08/07/12 16:42:18 5pPcFDOi
47です。具体的なアドバイスありがとうございます。さっそく実践してみます!
80:マジレスさん
08/07/12 20:13:02 KXJ8JPQy
21の大学4年の男です。
相談は最近やる気が出なくて無気力なんです。
大学に入るまでは人並み以上には楽しんでいたと自分では思うのですが大学からは楽しめない様になりやる気もここ最近全く無くなりました。
状況なんですが
①大学からパチンコをやり初めていつも金欠状態で最近やっと辞めれたと思います。
②半年前にアルバイトを辞めてから今までバイトをしておらずお金がないしでも何故かなかなかやる気がでない。
③就活もしなければいけないのに今はやりたい事も見つからなく何もしていないし親などからもプレッシャーを与えられる。
④人付き合いも好きだったのに今は何故か嫌になっている。(彼女にも悪いとは思っているけど月二回くらいしか会わない)
⑤ネットとかで診断したら鬱病かもと出たけど親にはバカにされるし自分でも認めたくない。
⑥ほぼ引きこもりの状況から抜け出したいけどそれにもやる気が出ないけど家にいるのも疲れた。
こんな感じで自分が嫌いになっていて最悪で来週からはあまり世間受けは良くない仕事の日払いのバイトに行ってお金を作るつもりです。
文章下手だしバカにされるかも知れないけど相談にのって頂きたくレスしました。
81:マジレスさん
08/07/12 20:55:38 XB/xf/4c
67です
アドバイスありがとうございます
でもその学校は月に2回ほどしか行かないの、で
他の人との輪を広げるのは少し厳しくて
さらにその人もそんな余裕も出してくれないんですよ…
それに学校が終わる日は必ずその人の家に(ほぼ強制的に)
行ってそこでも無茶苦茶な事するのですが
どうすれば回避できますか…?
よければまたアドバイスお願いします
82:ハル
08/07/12 21:46:27 pfeDTpkf
アドバイス、ありがとうございます。
半分諦めがあるんですが、もう一度伝えてみようと思います。
83:マジレスさん
08/07/12 21:48:21 KXJ8JPQy
>>81さん
相談してるがわの80やけど一応ヤンチャ系っか知り合い多いからアドバイスってか体験談の話するね。
俺の周りにもいるけどタチの悪いタイプの年上ヤンキーは離れにくいし難しいよね( ̄▽ ̄;)
帰りとか誘われたら上手い事用事あるとかで怖くても断りまくってちょっとずつ距離を置いてったら向こうもあんまり来なくなってくると思うよ。
84:ひすい
08/07/12 22:33:22 nJKwK/LR
>>78 コスモスさん。こんにちは。
酷い教師もいたものですね。教師という権力を持つ大人が、
非力な子供で憂さ晴らしするなんて。本当に残念なことです。
でも、コスモスさんはそれを許して忘れて乗り越えることができます。
そういう力が備わっているからです。
自然のプロセスには癒しが含まれています。どんな木でも傷つけて切られても、
生命が続く限り傷口を閉じ、枝を伸ばし葉を広げます。
人間も同じです。どんな傷口もふさがり、やがては再生していきます。
心の傷も同じです。自然に癒しが起こり忘れていきます。
しかし、人間は木よりも自由度のある生き物です。選択という力が授けられています。
それゆえ癒さないでいるという選択もできるのです。
コスモスさんの言う「許すつもりはない」というのがそれです。
コスモスさんの身体は、自然に癒しへと駆り立てるのに、
常々「許さない。」という選択をすることで、
癒しのプロセスをストップさせてしまっています。
魂は、それでも癒しへと自身を運ぼうとします。
こうして私のような人間の前に運びます。
自然に癒そう癒そうとしているのです。
どうかご自身を癒すことを許してあげてください。
立場のある男子教師に対して、女子高生ができることなど、
たかがしれています。ただ耐えることしかできなかったとしても、
その選択がその時のベストであったと信頼してあげてください。
つづく
85:ひすい
08/07/12 22:34:33 nJKwK/LR
つづき
残念ながら、許さずに忘れることはできません。
許さないということはイコール恨んでいるということです。
恨む為には、毎日毎日毎秒毎秒、自分の身体に「恨み」というエネルギーを
作り出さなければなりません。
それを作るためには、かならず嫌な教師と無力な自分を思い出すという
プロセスを通るからです。
毎日毎日恨むために思い出しながら、意識では忘れたいと思っているのです。
でも、コスモスさんは、許し乗り越える力があります。
これは私のカウンセラーの経験を賭けて断言できることですが、
目の前に現れる問題は、必ずその人の力で乗り越えられる大きさの
問題なのです。絶対にです。例外はありません。
コスモスさんがそういう傷を負ったということは、それを超えることで、
さらなる高い精神性を発揮できる力が備わっているということです。
いじめっ子よりも、いじめられっ子の方が精神性は高いのです。
そして、その高い精神性を煥発するために、魂は時として喜んで
何かしらの悪者の前に自分を運ぶのです。
瞑想して深く深く尋ねてみてください。
ご自身の深い神聖なる意識は何と言っているか。
まだまだ許さずに恨んでいたいと言っているのか。
乗り越えたい。乗り越えたい。乗り越えたい。と言っているのか。
どうか困難の前に自分を運ぶ、ご自身の大きさを見逃さないでください。
86:マジレスさん
08/07/12 22:53:06 sNe10OS2
38ですが、一番腹立たしかったのは「世の中に儲けさせてもらっている恩返しにと言う所です。
87:マジレスさん
08/07/12 22:54:39 sNe10OS2
儲けさせてもらっているって言う言い方は楽して儲けている人しか言えないのでは?と思う所と金持ちの暇潰しなのかな?と思う所です。
88:マジレスさん
08/07/12 22:56:48 sNe10OS2
貧乏人のヒガミと思うかもしれませんが、その発言にで腹立ったりきづついたりする人もいるって事です。助けられた人もたくさんいるとは思いますが
89:ひすい
08/07/12 23:01:10 nJKwK/LR
>>80 さん こんにちは。
わかるな~。私も経験あります。
人に会わなくなって、家に引きこもると、寝る時間が異様に増えました。
さらに本読んで、ゲームして。みたいな生活をしていると、
身体ではなく頭ばっかりで生きるので、どんどん生命力を奪われていき、
「何かやらねば!!」と思っても、身体からあふれる活力が無いので、
思考が先回りして「でもめんどくさいな~。」というような結論になり、
ますます動けなくなります。
私の場合、ひと月で、もう存在してること自体がしんどくなって、
コーヒーを煎れようと、立つだけでもフラフラしてめまいがしました。
今でも覚えているのは、当時同棲していた彼女が朝から夜まで勤めに出てて、
夜の8時くらいに帰ってくるのだけど、
仕事を終えて充実したのか、覇気があって元気なんですよ。
僕は彼女の仕事の間、ずっとコタツで寝てただけなのに、僕の方が
しんどそうで、コーヒーも煎れられなくて、彼女にお願いしてコーヒーを
煎れてもらったんですよ。その情けなさって無かったよ~(T_T)
もうね。俺はミジンコだ~って思ったもん。
でもね。そんな経験が、こうして君の悩みで役に立つ訳だ(^o^)
人生、無駄なんて無いんだよね。強烈な無駄をした!という体験も含めて、
無駄ではないんです。
つづく
90:ひすい
08/07/12 23:04:06 nJKwK/LR
つづき
それで、症状ですが、鬱病ではないですが、もう少し行くと、
病院で鬱と診断されるようになります。でも鬱病ではないです。
安心して下さい。
で、無理矢理薬で脳内麻薬出させて、取り繕います。
そうならないために、緊張感と目標達成が必要な場に身を置いてください。
そうすれば、普通に治ります。高校まで人並み以上に楽しめたというのですから、
緊張感のある環境に身を置けば、人並み以上に他もしめるし能力発揮できると思います。
応急処置として、中学生のように、100m全力ダッシュを5本ほどやってみてください。
ゼイゼイ言うほど肺が必死になると、肺の中の邪気が払われて生命力復活してきます。
あと、当たり前だけど、規則正しい生活。人との交流。太陽の日に当たる。筋トレ。歩く。バイトの緊張感。
などで、少しずつ活力をつけて行って、目標設定をして人生を見つめ直してください。
あとできるだけオナニーは禁止。射精すると生命エネルギーが抜けるから。エロには目を向けない。
そんな感じです。本当に大丈夫ですから、身体動かしてくださいね。
91:マジレスさん
08/07/12 23:08:51 XB/xf/4c
>>83
ありがとうございます
何とか頑張ってみますね。
83さんもそんな風に切り抜けたりしたのですか??
92:マジレスさん
08/07/12 23:09:38 eciYkfN1
金で子供を産んでくれる人探してますが、どうすれば見つかりますか?
教えてください。
93:マジレスさん
08/07/12 23:13:06 /Q6/vWEU
いじめを許すと泥棒や殺人も容認することになる。だから許すのではなく悪いのは相手で自分は悪くないときちんと認識することが重要。
94:マジレスさん
08/07/12 23:15:46 Y4SVvP2I
>>92
マルチ乙
95:ひすい
08/07/12 23:16:21 nJKwK/LR
>>81 さん
ほんと大変なんだね。私が思ったのは>>83さんが書いてくれてるのと
同じですね。帰る時間にバイトを入れるなりして、
どうしてもまっすぐ帰らなければならない理由を作るとか。
バイトでなくてもいいのですが、あくまで自分の意志ではなく、
否応なしに、仕方なしに帰らない理由を作り出す。
それで、学校に行っている間は、まあ我慢。
大変だけど、乗り切ってください。高校さえ出たら、
どんどん人生自由になるからね。
96:ひすい
08/07/12 23:29:38 nJKwK/LR
>>86 38さん そっか、なんか軽薄で要領よくやってる感じに見えたんですね。
気を悪くさせてすみません。
本当に世の中への感謝というのがあって、それを表したいと思ったんだけど。
今思うと、それだけじゃなくて「カウンセラーがこんなところで時間を使って、
どうせ売れないカウンセラーなんだろ!」って揶揄されるのを恐れていたんですね。
だから大義名分を作った。
その恐れをはずして、私も成長します。気付かせてくれてどうもありがとう。
97:マジレスさん
08/07/12 23:46:56 sNe10OS2
プロの人に素人が生意気いってすいませんでした。あなたの言葉で助けられる人が沢山いるのも事実なので頑張って下さい。俺も最近ストレスがたまってて、誰かに毒づきたかったので。
98:マジレスさん
08/07/12 23:49:37 sNe10OS2
あなたの言っている事は実際的を得てまして、認めたくなくても認めざるおえなくて、あなたみたいな人が未直にいたら人生変わってたかもと思いました。
99:マジレスさん
08/07/12 23:51:46 sNe10OS2
他力本願ですがね
100:マジレスさん
08/07/13 00:03:23 KXJ8JPQy
80です ひすいさんマジありがとうございます。2chにも良い人がいるんですね(^O^)
かなり助かりました。あとsageかた知らなくてすいません(;o;)
オナニーもダメなんですね(-_-;)笑 暇なんでかなりやってたし確かにやる気なくなるし気をつけます!
101:マジレスさん
08/07/13 00:10:46 CXShBAHO
>>91
その方法で切り抜けましたよ(^.^)あとは自分でこれ以上はやりたくないってこと先輩にやらされる時あるじゃないですか?私は大体『僕そーいうの嫌いなんでやらないっすよ~笑』的な感じでいつも切り抜けてました!
102:マジレスさん
08/07/13 00:13:25 CXShBAHO
ただ怖がりながら『嫌です』とか言ってる子は殴られたり余計脅されたりしてたので(私ももっと前はそうでした。笑)
言い方が難しいのですが余裕気味?(ありすぎると舐めてるように思われるので逆に怒りを買う)に嫌!って言うのもありだと思いますよ。
そっちの方が経験上危害の加えられない良いかんじの関係になれる確率が高いです。
103:マジレスさん
08/07/13 00:31:00 KwMxmkYi
>>95
>>101
ホントにありがとうございます
僕が公立高校から通信制の高校に変えたのは
前にもそんな事があって逃げたんです。
だから今度は絶対に逃げないように
自分の意志をしっかり持って頑張りますね
104:マジレスさん
08/07/13 00:53:03 CXShBAHO
>>103
確かに逃げたくなりますよね!でも逆にこれを乗り越えたらこれからそーいう人に会っても自信が出るので良い感じに付き合いできますよ(^o^)v
お互いに悩みは違いますけどそれの経験をプラスに出来るように頑張りましょうね(^O^)↑
105:マジレスさん
08/07/13 14:35:44 EEXeG6DQ
相談をさせて下さい。
私は、現在26歳の女性です。
今仕事を探していますがパートでもどこも採用されずお金に困って親のお金を抜き取っています。
本当にいけない事だとは、分かっていますが金銭的に困って手を出してしまいます。
どうしたらいいのでしょうか?
106:県民
08/07/13 14:37:29 6T1Uh7jk
殺す。山羊座。
107:コスモス
08/07/13 17:03:14 BfHQ0ZAC
78のコスモスです。
親身になった返信をありがとうございます。
一言一言が心に浸みていきました。少し楽になりました。
しばらく忘れているときもあるんです。
しかし、何かの拍子に何十年も前のいじめられていたときの光景が
フラッシュバックします。そのときに言われたことば、状況、場面を
その当時にさかのぼったかのように、思い出してしまいます。
許したい、忘れたいんですよ。しかし、許すのを許さない自分がいるのも事実です。
返信を何度も読ませていただきます。
108:61
08/07/13 17:04:55 WsyXJ7xa
>>77 ひすいさん
お忙しい中、レスをいただきありがとうございます。
やはりどういう業界の方でも、向上心を持って真剣に仕事に
取り組んでいる人と話すのは楽しいものです。
それでは、本業の邪魔にならない範囲で、2chも楽しんでくださいね。ノシ
109:マジレスさん
08/07/13 21:33:58 KwMxmkYi
>>101
何回も断って向こう側の態度ってどんな感じのが多かったですか?
110:マジレスさん
08/07/13 21:34:30 cgNNKN/H
創価学会は、なぜ悪いのか? わかりやすく解説しました!
URLリンク(jp.youtube.com)
72 :無責任な名無しさん:2007/06/27(水) 11:48:02 ID:1EC8qKYm
新参者ですが混ぜてもらってよろしいでしょうか?
長年にわたる集団ストーカー被害のために、心身ともにボロボロの状態で、自殺寸前です。
しかし彼らの目的はターゲットを社会的に抹殺するか、自殺に追い込むことにあると知り、思いとどまりまし
た。
それでも疲れ果てて何もする気もおこらない抑うつ状態が続いています。
私の場合、加害者は公的機関と思料されます。
間接的殺人はもうすぐ完成するかもしれません。
その前に、相談したいのですが、皆さんも自分のことだけで手一杯のようですので、
せめて私の落書きに目を通して下さい。
111:ひすい
08/07/13 23:12:46 kb9cmjCX
>>97
お互い心がほどけて良かったです。
本当にあなたを通じて起こった体験だけでも、このスレを立てた
意味はあったと思います。どうもありがとう。
>>78
コスモスさん。なるほど、その感じだとまだ感じ尽くしていない感情が残っていて、
そのエネルギーが高まったまま残っているから、許そうと思っても、許せないのだと思います。
次にフラッシュバックするような機会があれば、恐れて映像に蓋をするのではなく、
その中に入って、その時の気持を感じて正直に気持ちをはき出してください。
もしかしたら号泣しながら「私がなにしたのよ!!!!」とか「くやしいよ~!!」とか、
「おまえなんて死んじゃえ!!」と、1時間も吐き出し続けることになるかもしれません。
それでも、それが自然の癒しのプロセスです。正直にはき出してください。
感情が出尽くすと、ガス抜きがされて落ち着いてきます。
エネルギーが抜けた後だと、許すことも忘れることもできるようになります。
それでもまだ怒りや恨みが残っているようでしたら、1人でも簡単にできる
トラウマ除去方法であるEFTという手法をオススメします。
このサイトの動画を参考にやってみてください。
URLリンク(www.eft-japan.com)
コスモスさんが過去を忘れて、新しい気持で人生を歩まれますように。
112:ひすい
08/07/13 23:31:31 kb9cmjCX
>>105 さん。こんにちは。
親の財布からお金を抜いてしまうのをどうしたらいいか、ということですね。
止めてください。
どうしたらいいでしょうか?とういような問題ではなく、
ただ止めれば止まります。あなたにはその力があります。
まるでご自身に選択の力が無いかのように捉えられていますが、
あります。
大丈夫です。
ご自身を小さく見ないでください。たかだか小さなお金のために、
ご自身の神聖さをおとしめないでください。
止めるのです。その上で正々堂々と援助を求めてください。
親でも友人でもかまいません。
ご両親の気持ちを考えてみてください。お金の援助を求められることと、
娘が心を貶めるような行為に手を染めることと、どちらが悲しいでしょうか?
悪いと思ってやってしまうと、どんどん選択の力が失われてしまいます。
人生を創り出す力が落ちていってしまいます。
それはあまりにもったいないことです。
お金の援助を求めるというのは、少し気恥ずかしいことと感じるかもしれません。
しかし、そう思える感性のあるあなたが、
勇気をもってそれを求めることには意味があります。
精神的にかなり、強くなります。腹が据わります。
真剣に仕事を探そうと思うようになります。
正々堂々と援助を求めてください。
113:スワン
08/07/13 23:52:44 CXShBAHO
>>80です
名前をスワンにします。近況ですがとりあえず今日すぐにアルバイト受けて即日採用してもらい週1ですがこれから自分を少しずつ取り戻して行こうと思います(^O^)ただお金が給料入るまで1000円しかないのでタバコ代や交通費はどうしようかと焦ってますが(-_-;)笑
114:スワン
08/07/14 00:16:10 /LrdrpPP
>>109さん
まずひすいさんのスレなのに僕ばかり出てすいません( ̄▽ ̄;)
多かった態度ですが普通に『そっかぁ』って感じが多いですよ(^O^)
ちなみに>>91さんみたいな関係になってしまった場合で断り方が苦手な子には、用事とかで断ってノリ悪いと思わせろ★笑 って言ってます(^O^)
115:ハル
08/07/14 00:40:55 vfopivbL
また、相談します。
iメッセージを試しているのですが、相手にはあまり伝わっていないみたいです。
相手は、私が思ってるより軽く考えてるみたいです。自分がやっていることに対しての責任みたいなものが欠けてます。
これに気づかせるためにはどうしたらいいですか?
気長に待つしかないんですかね
116:yayoi
08/07/14 00:49:49 FaZkgAva
現在3人の子供を持つ母親ですがなかなか自分に自信が持てず
不安です どうかアドバイスください
117:ひすい
08/07/14 01:34:15 wJO2+/Px
∩∩ ; >>115-116 今具合が悪いのであとでいいですか?
;|ノ||` ┬-∥
__,/●●| __ | | ∥
| ; |`(_●)/ ミ . Y ∥
| .彡|∪||、 , .| | ∥
/:~ ̄ ̄ ̄ ̄:/.| | ∥
,|:::::. .......::/>> / ∥
/.::::: .. ...::::::|'(/\_/ ∥
../:.::: .. :.:::/.:/ /∥\
/.:::. ....:::..:::/.:/
' ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ _/
|_| ̄ ̄ ̄ ̄|_|
118:マジレスさん
08/07/14 02:59:57 l4XHczrC
21歳 女 大学4年
相談です。
私の彼氏のことなのですが、彼氏のお父さんが問題のある人なんです。
今日彼氏から電話があり、いきなり「俺大学卒業できない」といわれました。
真面目な彼氏なので、何かあったと思い、どうしたのか聞きました。
今日彼のバイト中にお姉さんから「急いで帰ってきて」と連絡があったそうです。
バイトが終わり彼が急いで家に帰ると、
彼の授業のプリントや教科書がぐちゃぐちゃに破かれたもの、服などの彼の私物が玄関に放り出されており、
足で踏みつけた跡もたくさんあったそうです。部屋の家具の配置も変わっており、
鞄の中に入っていた、就職活動用の大事な書類やはんこもなくなっているそうです。
とにかく彼の部屋のものすべてがぐちゃぐちゃにされていたんです。
119:ひすい
08/07/14 03:00:07 ovzAvObI
アハハ↑これ偽者ね。なんかかわいいね。
>>113
スワンさん。気にせず訪れてください。応援しています。
今日は筋トレしたよ!!とか、報告してくれてもよいよ(^_^)
お金、切実だね。でも学生の頃の貧乏はそれくらいが面白い。僕もそうだったよ(T_T)
120:マジレスさん
08/07/14 03:00:46 l4XHczrC
118続き
放心状態の彼がお姉さんに尋ねたところ、彼の父がすべてやったそうです。
なんでも、彼の父は彼の部屋のエアコンの掃除をするために部屋に入ったそうなんですが、
テスト前の彼の部屋にはプリントが散乱しており、それを見た父がいきなり暴れだしたらしいです。
しかし、当の父本人は、彼が家に帰って来たとき、何事もなかったかの様にいつもどおり普通に接していたそうです。
そのまま普通に就寝したらしいです。
彼は編入生で友達がとっていない一人の授業も多いので、テスト勉強ができません。徹夜でプリント類を繋ぎ合わせるといっていますが、限界があるとおもいます。
明日私も手伝いに行くつもりですが。
彼はどうするのがいいのでしょうか?私は何をしてあげられるでしょうか??
おねがいします。
121:マジレスさん
08/07/14 03:02:08 f8xIJ68r
愛と呼んでいる
罠に気をつけてね
122:ひすい
08/07/14 03:06:52 ovzAvObI
>>115 ハルさん
相手は閉じてしまっているのかな。
iメッセージは優れたコミュニケーション修復ツールだけど、どんなツールも
そうだけど、変わりたくない相手を変える力は無いんだよね。
相手にこうなって欲しいという期待はあるだろうけど、結局のところ、
とある本にもありますが、「この関係に置いて自分が何者であろうとするか。」
それだけが重要なんですね。
関係において何を表現するか。最高に愛情豊かで誠実であるか。正直に
自分自身であるか。そこだけにフォーカスして、自分がブレないでいれば、
次の展開があると思います。どんな展開になるかはわかりませんが、
どんな展開であれ、そこからブレていなければ長期的には幸せになってきます。
これは生涯の人間関係すべてに言えることです。
抽象的な話に聞こえるかもしれないけど、受け取って頂けるとうれしいです。
123:ひすい
08/07/14 03:23:51 ovzAvObI
>>116 yayoiさん。こんばんは。
母親は本当に大変ですし偉大な役柄ですよね。
人生修行そのものだと思います。
どんな場面で不安を感じますか?
よかったらもう少し詳しく掘り下げて書いてみてください。
>>118 さん こんばんは。
途中に挟んでしまってすみません。
大変な父親ですね。テストは緊急でしょうか?
まずは、そのぐちゃぐちゃのプリント集めて、同じ授業を取ってる、
友達でない生徒に頭を下げて、事情を話して協力をお願いすることでしょう。
それでも間に合わない場合は、あるいは間に合わない可能性がある場合は、
前もって教授に話した上で、「これからテストまでの間でベストを尽くしますが、
事情を考慮していただくとありがたいです。」と根回ししておくことです。
そのためには写真も撮った方が良いかもしれません。
でも、どっちにしても大丈夫ですよ。
教授は彼を落とすためにテストするわけでもないし、周りの生徒も
事情が事情なら協力は惜しまないと思います。
ただ、まじめな彼氏さんの心理的なショックが心配ですね。
いきなり「俺は卒業できない。」というのは、思考が先走りし過ぎています。
ショックだったのでしょう。父親への恨みから自暴自棄になることが
最悪のパターンです。
それを回避するために、あなたはできるだけ彼の感情をはき出させてあげて、受け止めてあげてください。
まずは感情をはき出させる。その後で解決策を提示する。それでうまくいくと思います。
2人で乗り越えてくださいね。
124:マジレスさん
08/07/14 04:03:39 M/W8R/Yd
オレには好きな女性がいます
その女性を好きな男性がいます
その男性は心に傷があり(彼女と死別)今まで他人と特別な繋がりをもつことを避けてきました
しかし彼女に出会って目に見えて変わりました
彼は自分の殻を破り恋をしようとしてるんです
オレの好きな女性にです!!
オレは彼を思うと気が引けてしまうんです
オレはアタックすべきです
どうかオレの背中を押してください
彼に対して遠慮しないで済む話をしていただけませんか
125:コスモス
08/07/14 11:40:25 btZ+/7qK
再び返信していただき、ありがとうございます。78のコスモスです。
卒業後、新しく出来た友人に、高校時代、こういうことがあって、と
少し話した時、へええ、教師にそんな人いるの~、されたあなたにも問題が
あったんじゃないの?と言われて、ああ、しょせん人のことなのか、
他人のうっとおしい話なんか聞きたくないんだな、と思い、一切、口外するのはやめました。
感情を吐き出してみます。今まで吐き出すことを何故か恐れていました。
とことん吐き出します。
ひすいさん、深く感謝しています。こちらで相談させてもらって本当に
良かったでした。自分に得になることしかしない人が
多い昨今、世の中に感謝、なんてなかなか出来ません。
私も自分で出来る範囲で、いずれ周囲に感謝を表したいと思っています。
126:ゆい
08/07/14 12:30:23 gLkn6xYP
どうして自殺や復讐はしてはだめなのですか?
127:県民
08/07/14 12:31:39 J8bYwoyv
それはあなたが望まれてできた子供ではないからです。
128:県民
08/07/14 12:32:47 J8bYwoyv
あなたの父親がひどい人で、母親は早くに離婚しました。
あなたは望まれてできた子ではないので死にたくなるのです。
129:マジレスさん
08/07/14 13:18:28 yUJfOVNG
他に書き込んだが、別件でスレが荒れてしまい
相談を続ける事ができなくなってしまったので、こちらでお世話になりたい。
一度は回答をもらっている内容なので
マルチ行為として不快に思われるなら、スルーしてもらって構いません。
三十三歳の男。
ある事をきっかけに人と深い関係を築く事ができなくなり
人の好意を食い物にしては突き放すというような事を繰り返している。
最近になって、以前そのようにした女性から
自分は気にしないから一緒にいたいと言われ、どうすべきかわからなくなった。
自分の行為がいかに人を馬鹿にしたものかはわかるので
この先、人との深い関係は諦めようと思っていた。
彼女とはいわゆる男女の仲になった事はなく、今はメールのやり取りだけしている。
もし彼女との関係を発展させる事で自分が変われるのなら、と思うが
以前と同じ事を繰り返すだけなのではないかとも思う。
何故彼女が俺を許してくれているのかもわからない。
人を利用せず、自分の中だけで意識を変える方法は何かないだろうか。
それができなければ、彼女とは一切の関係を断つべきだと思っている。
何か少しでも意見をいただけると有り難いです。
130:マジレスさん
08/07/14 14:15:03 fHi7SzEY
mixi内にぱっち倶楽部というコミュニティありまぁす。よかったら参加してくだされ~
131:県民
08/07/14 14:21:57 J8bYwoyv
ジジイしかいなそー 気持ち悪いおえっ
132:マジレスさん
08/07/14 14:26:51 zDqrOASH
>>129
人は人との付き合いを通して変わっていくものだと思う。
自分が以前と同じ事を繰り返すだけなのではという恐れから関係を遮断
するよりも、「あなたを受け容れたい」という意思を示してくれた
彼女ともっとかかわりあうことで一緒に成長していけばいいと思う。
彼女があなたを真に受け入れることができるかどうかはわからない。
受け容れることができても、ずっと受け容れ続けることができるかどうかも
わからない。
しかし、彼女の「受け容れたい」という今の気持ち。
あなたに心を開いて受け容れたいと願う彼女のその心に価値がある。
もしあなたが彼女のその心を受け容れたいと思い、強くあろうと願うのならば、
その気持ちにもやはり価値がある。
未来よりも大事なのは、今の彼女の気持ちと意思であり、今のあなたの
気持ちと意思。
人間はそれほど強くはないから、未来に強くあることの保証まで求めてはいけない。
133:マジレスさん
08/07/14 14:27:29 d2iC/LCY
人間と会うための条件を満たしていない
俺が何かに満たされないのではなく俺自身が満たしていないととるべきなのか
134:マジレスさん
08/07/14 14:34:26 9pWAFFc3
昨日夫婦喧嘩して旦那が投げたクッションが
私の後ろにいた息子にクリーンヒットして子供がふっとばされた。
なのに、子供はお父さんの顔色をうかがって機嫌取りしてる。。
それなのになのに、夫は何も言わず何事もなかったかのように
出勤していった。私はどうしていいか分からずずっと泣きながら
子供を抱きしめていた。今とりあえず保育園に預けてきたけど、
時間も異常だし、不審に思われていたに違いない。この先どうしたらいい?
生きる気力がない。いつもは夫が迎えに行く係りだけど、すぐに迎えに
行って一緒にどこかに消えてやろうかと思ってしまう。。。
135:134
08/07/14 14:35:03 9pWAFFc3
34歳、専業主婦です。
136:マジレスさん
08/07/14 14:35:20 d2iC/LCY
どのようなことがあってはいけない?
どのようなことがなければいけない?
それはなぜ人間を以てしてでしか表示する方法がない?
137:マジレスさん
08/07/14 14:43:54 zDqrOASH
>>134
旦那さんの投げたクッションよりも、母親がずっと泣いて子供を抱きしめている
方が、子供に影響あると思います。
子供のためを思うなら、子供の前で泣かない。わめかない。弱気をみせない。
あなたが強く笑っていてこそ、子供は安心すると思うのですが。
138:マジレスさん
08/07/14 15:41:09 Yju5DioV
28歳、女、航空会社勤務です。
同僚の中に以前はとても仲良い女友達のような子が居ました。
ただ、ある日、同じ会社で私に好きな人ができた時に、彼女は嫌な友達と思われたくないからって必要以上に、彼と仲良くしようと
していたんです。私に嘘ばかり吐いていた事も知り
それが原因で不仲になり今に至っていますが、今では顔を見るだけで憎悪を感じます。
(女の方に)彼女はひとり彼氏ができたと浮かれまくり、私の事など知らん顔で
謝りもしません。話かけると脅えたような上目使いをして、ぎこちなく目を反らし、まるで私がいぢめているかのような態度です。
そうかと思うと私にだけ極端に冷たい態度をとったり。もう憎くて仕方ありません。どうしたらこの憎しみから解放されるでしょうか??
139:県民
08/07/14 15:49:01 J8bYwoyv
私は人に対する憎しみとかはないな。きちんとやること
やってるし。自分がルール違反するのが悪いのでは?
140:ひすい
08/07/14 17:32:59 ovzAvObI
>>124 こんにちは。
「どうかオレの背中を押してください 」って言ってるくらいだから
決断は既にできているのでしょう。大丈夫ですよ。
その男性の回復を願う気持と、同じ女性への恋を成就させようとする気持は
矛盾してません。
逆に自分が彼女とうまくいってしまうと、その男性がまた逆戻りしてしまうのでは、
と考えることは、男性の力への信頼が足りないし、他者への境界を越えすぎですね。
どんな形になろうと、傷を癒すのは彼自身の力によるもので、周りの人間は、
その力を信頼してあげるしかありません。
例え男性がその女性と上手くいったとしても、いつか別れがくるかもしれません。
その時は、更に悪い方向に心を閉ざすかもしれません。
心の負った傷は、傷を負った体験と向き合うことで癒すしかありません。
彼の場合は死別した体験ですね。新しい女性との体験はその傷を覆い隠すだけで、
本質的な癒しではありません。
だから、正々堂々と2人の幸せを願って、自分の想いに正直に行動してください。
141:ひすい
08/07/14 17:42:31 ovzAvObI
>>125
コスモスさん。こちらこそありがとうございます。
世の中に感謝を現せられるようになると、本当にすばらしいですね。
祈っています。
>>126 ゆいさん こんにちは。
本気の質問なのかな? なんか行き詰まってる? よかったらお話しください。
良い悪いは無いのですが、自殺は割に合いません。復讐は更に問題を悪化させます。
でも死にたい復讐したいという、辛い思いは本物で。
痛いですもんね。その思いを感じていたわってくださいね。
142:ひすい
08/07/14 18:04:53 ovzAvObI
>>129 こんにちは
ご自身でもわかってらっしゃるように、最初の「ある事があって」の
あることから受けた傷を癒して受け入れると変わります。
>この先、人との深い関係は諦めようと思っていた。
これが一番もったいないです。
さっと、癒してどんどん人と深くつながれるようになっていきましょう。
そのために、「人を利用せず、自分の中だけで意識を変える方法」を使いましょうか。
まず、ゆったりとした意識状態で「ある事」のショックを正面から向き合う自信はありますか?
その上で正直に感情を味わいつくすのです。そのとき、気持を言葉にすると効果的です。
「○○に感じている。悲しいよ~。」とかそんな感じです。
で、男性の場合、「男だからこんな感情を味わうのは恥ずかしい。」
という想いがブレーキをかけているケースが多いです。
それも感じます。「男のくせに○○な気持になって情けない感じを感じてる。」と
正直に感情を味わうのです。すべての感情を味わって出し尽くすと、心が軽くなって、
過去の傷が現在に影響を及ぼすこともなくなります。
で、それと前にも紹介したEFTというトラウマ解放テクニックも
使ってみると、どっちかはうまくいくと思います。
URLリンク(www.eft-japan.com)
ここにやり方の解説と動画までありますので試してみてください。
143:マジレスさん
08/07/14 18:31:19 Hzv3c9s2
18女大学生。今まで自分から周りから孤立してきた。そのくせに1人じゃ何ひとつろくにできない人間だと大学に入って気づいた。何もやる気がしない。何にも興味がない。でも死にたい訳じゃない。このまま身内以外無駄に周りと関わることなく過ごしたい。
144:ひすい
08/07/14 18:33:05 ovzAvObI
>>134
う~ん。夫婦生活長いと色んな想いが募ってるからね。
今回の喧嘩が実は何年も前から我慢してきた感情の噴火だったり。
もうお互いに絡み合ってるから。(体験談(T_T)
旦那さんの行動に子供の健気さ。それに凄くショックを受けたみたいですね。
理想を言うと、いくらでも言えるけど、でも人間って弱いから。
旦那さんだって、自分が悪いことしたと分かってると思うよ。
今頃職場で気持ち悪く感じているかもしれない。
でも、人間色んな傷を持っていて、それを隠すために妙な
プライドを持って、意地はって生きてたり、
それで、ここで謝ってしまうと、自分が崩れてしまう。
そんな恐怖が、素直になることを制限したり。
だから追いつめるとダメなんですよ。
ああ、いっぱい傷があって、お互い弱いんだな。この言葉に
反応して怒るってのは、こんな傷を守ってるんだな。
そんな弱さも含めて、受け入れてやっていくのが家族なんだなって。
そんな風な感じで楽にやっていくと良いですよ。
こんなことしたのは絶対に間違ってる。謝らないと絶対に許さない。
みたいに「正しい/間違い」で判断する分量が多くなるほど、苦労も争いも増えますよ。
でもまあ、今現在腹が立ってますし悲しいですよね。
でもいっぱい泣いたし。ちょっとはスッキリしたかな。
ああ、悲しいな~って、いっぱい感じると良いですよ。
で、少し相手を許しても良いかなと思ったら。素直に話してみてください。
決して旦那さんを責めずに、「ごめんね。あなたの○○に私は
こんな風に感じてしまって、それで腹が立ってしまったんよ。ごめんね。」
みたいなスタンス。責めずに、善悪の判断をせずに、感じていることを正直に話し、
どっちが悪いもなく、歩み寄るような謝るような感じ。
相手に腹が立った時は、常にこのスタンスで伝える。
そうすると、どんどんお互いの気持がほどけてきて、愛が復活してきますよ。
145:マジレスさん
08/07/14 18:54:37 d2iC/LCY
第三者がどう発言していたか
第三者がどう評価していたか
こういったものを報告(暴露?)する意味がわからない
146:124
08/07/14 18:55:32 M/W8R/Yd
>>140
ありがとうございました
実は今日悲報があって彼女に思い切り甘えてしまいました
なりふり構っていられなくて彼のことは全く気になりませんでした
元気になったらアタックします!!
147:マジレスさん
08/07/14 19:36:15 fzxRy0x2
孤独で寂しいでも人は嫌いペットは飼えない、どうすればいいでしょう?
148:マジレスさん
08/07/14 19:50:43 46tKDXUu
相談させてください。
私の彼は、元カノと4年間付き合ってプロポーズして、OKをもらったんですがその後別れを告げられ、
彼と別れた半年後に別の男性と結婚してたらしいのです。
プロポーズした時は彼女も泣いて喜んで、彼も死んでもいいくらい幸せだったらしいです。
彼はとても優しいせいだと思うんですが、それ以来人が信じられなくなり、感動ができなくなったそうです。
今、そんな彼と付き合って半年になりますが、未だに彼は元カノの話を聞くと(職場が一緒だったので耳に入るそうです)、動揺します。
私はそんな彼を見ていて辛いです。
凄く元カノのことを好きだったのが話から伝わってくる。
私と付き合っていても、人が信じられず、感動ができないのは変わらないそうです。
まだトラウマをひきずってます。
私が悪いんじゃなくて、自分の問題なんだと自分を責めてます。
私もそれを聞いたとき、半年付き合って一緒にいた時間はなんだったんだろうと寂しく、悔しくなりました。
私は彼が凄く好きなので、彼が大好きだった人と別れて辛い気持ちがすごくわかると同時に、その気持ちが私ではなく元カノに向いていることが悲しくて辛くて・・・。
元カノに勝てないような感情が尽きなくて、とっても苦しい・・・
私を好きだと言ってくれるけど、一番好きだよって意味ではないような気がして・・・
このまま彼氏の傷が癒えるまで一緒にいるか、彼氏のトラウマを受け止めきれないようなら別れるか・・・。
正直、どちらももう、ものすごく辛いです。
その前に、何かもうひとつでも私にできることがありますか。
それとも彼の問題だから、私にできることはないですかね・・
今まで元カノの話を聞いてあげることしかしてなかったんですが・・
文章がうまくまとまらなくてすみません・・・・
149:マジレスさん
08/07/14 19:57:38 yUJfOVNG
>>132
今は自分の真意がどうなのかすらわからず、足がすくんでいる状態だ。
逃げ出してしまいたいが、それでは問題を先送りするだけだと痛感している。
人との繋がりを諦めていた二年間ほどは、わりと穏やかにすごせていたが
少し事が起これば、こういうみっともない状態になってしまうのがわかったので。
自分の臆病さに喝を入れられた気分だ。いただいたレスは心に刻んでおきます。
特に最後の一文にははっとした。どうも有難うございます。
>>142
わざわざリンクまで貼っていただき、感謝します。
確かに、その根本に向き合わなければどうにもならないと思っていたが
その事について考え始めると吐き気がしてしまい、つい逃げてしまっている。
ゆったりとした意識でとの事だが、それができそうにない。
教えていただいたHPの方法を試してみたいと思っているのだけど
一つ目の方法もやってみた方がいいでしょうか。
150:129
08/07/14 20:03:51 yUJfOVNG
すみません、>>149は>>129で書き込んだ者です。
思いっ切りメル欄にレス番入れてしまった…
151:マジレスさん
08/07/14 21:59:16 w86KTHGS
不細工は女の子と友達になろうと思う事すら許されないんでしょうか?
152:マジレスさん
08/07/14 22:46:46 5mFffIu4
相談させてください。
ふとしたことで、父(62歳)の携帯のメールの送受信歴をみたら、
ある女性とのメールのやりとりがあり、肉体関係があることをうかがわせる内容のものでした。
あまりにショックだったのですが すぐに問いただすこともできず 悩んでおります。
母(58歳)との関係は良好です。
母は携帯のメールを見ることができないので 知ることはないと思います。
私(29歳)は結婚して家を出ています。近くに住んでいるので いつでも会うことはできます。
父に対する嫌悪感と 何も知らないでいる母に対する思いで苦しんでおります。
父にそういう関係をやめてもらいたいことをどのように伝えたらいいのか。
母には言わない方がいいのか。
どうかご意見いただけますか。
153:ひすい
08/07/14 23:10:08 ovzAvObI
>>138 こんにちは
憎しみから解放されるには。
すべての出来事が自分の映し鏡であり、自分で創り出しているということを
深く実感すれば解放されます。
自分の好きな人と仲良くすること。嘘をつくこと。いろんな原因で恨みにまで
発展したのだと思いますが、同じ原因でも恨みにならずに素通り
する人もいるでしょう。
まず、ご自身の心の中に恐れや不安といった引っかかりがあって、それを誰かが
刺激すると怒りや恨みとなって現れます。
それをスピリチュアリストは、人が鏡となってはずすべき傷を教えてくれた、と表現します。
精神分析主義者は自分の傷を見たくないがために、傷を相手に投影して、
相手を恨むことで自分の心の傷に出会わないようにしている、と表現します。
どちらにせよ、同じ事です。認めないと終わりません。
女友達が好きな人と仲良くした時、大切なものを奪われた時の傷を連想したのか、
自分はどうせうまくいかないという恋人関係の傷に触れたのか、
本当は正々堂々と、「そういうの止めて欲しい」と言いたかったのに
言えなかった自分がいやだったのか。
自分の中にも人の好きな人に興味を持つという裏の欲求があって、それを女友達に投影したのか、
何が原因かは分かりません。でも何も無ければ「止めて欲しい」と言って、
それでも嘘を付いて仲良くするならきっとこの人も同じ人が好きなんだ。で終わりでしょう。
あなたは今まで通り好きな人を好きでいる。それだけで全く恨みも何ものこりません。
何が起こっているのか、自分の何を映しているのか、正直に見てください。
154:ひすい
08/07/14 23:16:06 ovzAvObI
>>143 さん。 こんにちは。
自我に凝り固まってしまっています。
もうプライドを捨てて、自分の鼻を折ってくれる人に出会えるような環境に入ってください。
そうでなければ、いつまでも人に触れないことで、自意識だけ高めて、
周りを下に見る。でも接触すると自分の方が下かもしれないという恐れがあるので、
接触できない。人と接触できないからよけいに経験が積めない。
だからよけいに人と接触できないというループにはまります。
自分から孤立しようとした本当の意図はなんですか?
最初の意図。それを見ることですね。
155:ひすい
08/07/14 23:47:31 ovzAvObI
>>147 こんにちは
ペットを飼える所に引っ越す。ペットのように安心できる
友人を作る。後者がおすすめです。
>>148 こんにちは。
それはつらいですね。でもやってることは間違ってません。
悔しいし辛いかもしれないけど、2人が大きく成長していくプロセスなんだと
思って頑張ってください。
あなたがいることで随分救われているはずです。
愛と癒しのエネルギーを送ってあげてください。そういう役回りを
選んだんだと受け入れてください。
でも、もしどうにもならなくて違う道が見えたら、
自分の望む道を毅然と選択してください。
あまりに酷いようであれば、カウンセリングや
セラピーに導いてあげてください。
156:マジレスさん
08/07/15 00:09:38 VTFqztlo
15歳 女子 中学3年生
親に内緒で精神科に行きたいです。
保険証つかったらバレますか?
もし、保険証使わなかったら診察料とかどれくらいとられますか?
なんかスレチかもしれなくて、すみません。
157:マジレスさん
08/07/15 00:37:03 vAEz2DwN
ちょっと相談とゆうか、質問させて下さい。
カウンセリングってなんのためにあるんですか?
カウンセリングに行くと、少しでも心が楽になれるんでしょうか?
158:ひすい
08/07/15 01:06:47 u6eG5x14
こんにちは。小さな質問から先に応えますね。
>>149
吐きそうなほど辛いのであれば、最初の方法は無しで良いです。
HPにある方法を試してください。
>>151
何か凄いショックなことがあったのかな。
もちろんそんな事ないですよ。
>>156
基本的にはバレると思ってください。親が細かくしっかりしていばなおさらです。
保険証使わなければたぶん1回1万弱ですかね。
親に相談する方をおすすめします。
>>157
カウンセラーはクライアントに質問を加えながら、
クライアントの感情体験を共有しつつ心の傷の原因へと進んでいきます。
そのやりとりの中で癒しが起こり、傷が解消され心が軽くなります。
基本的に感情を味わい尽くすと、心の痛みは消えるので、
そこへ導くのがカウンセラーの仕事だと言えます。
159:ひすい
08/07/15 02:25:52 u6eG5x14
>>152 こんばんは
ショックだったんですね。う~ん。かなりデリケートな話題なんで、
参考程度に聞いてください。
僕の友人の女性(32歳)に同じような場面に遭遇した人がいるんです。
お母さんが居ないときにお父さんが高校生みたいにうれしそうに、
電話で毎日誰か女性と話すんですって。外出も増えたから
肉体関係もあることは簡単に察しがついたそうです。
それで、その女性は何と言ったかというと、
「ほほえましくてね~」って。
苦労ばっかりしてきた父親が、人生を謳歌している感じがして、
うれしかったんですって。でも母が知って傷つくのは嫌だから。
ばれない用意上手くやれよ!!って祈ってるそうです。
152さんの書き込みを見て、いろんな捉え方があるもんだなと思いだしました。
どちらのとらえ方も間違いではないし、どういう風に反応したら正解かということもありません。
152さんがこの体験を通じて何を表したいか? ですよね。
ゆっくりご自身の心と向き合ってください。
どのような信念を表したいか。皆にどうなってほしいのか?
この体験によって父を嫌悪する理由は何か?
父に告げるということは、自分の中のどういう意図からなのか。
じっくりと見て下さい。
あっ、でもお母さんに告げるのは少しかわいそうな気がします。
60近くの男女の関係というのは、微妙な心のやりとりがあるでしょうし、
もしかしたら、お父さんが少しくらい自由にするのも容認しているのかもしれませんし、
あまり縛り付けない緩やかな愛と信頼関係というのがあるのかもしれません。
それにお父さんも隠すということは、少なくともお母さんへの配慮と、
夫婦関係を続けたいという意図があるわけですから。
全然役立たない感じですが、参考にしてくれるとありがたいです。
160:マジレスさん
08/07/15 03:26:16 9tDcoRb4
>>154 えっと…全然人と喋らないとか友達がいないとかっていう訳じゃない。喋ろうと思えば喋れるし関わろうと思えば関われる。でもなぜか孤立というか一匹狼っぽくなくなった。人に興味関心が全くなく、人多いとこ苦手。集団の中で個を殺せない。
161:ひすい
08/07/15 03:53:00 5irT8vsd
>>160
残念ですけど、これ以上「社会不適合者」にかけられる言葉はありません。
まあ、強いて言うとしたら「諦めが肝心」ですかね。はい、次の方どうぞ~
162:マジレスさん
08/07/15 04:10:44 yaHOltDL
こんにちは。相談させて下さい。
私はとても苦手な人がいます。
今から半年程前になりますが、その人は歳が1つ下で会話さえ全然した事がありません。
私に好意を持っていて校内で会うと所かまわず話しかけてきたり、告白までされたのですが私は恐くて全て無視していました。
私はその時3年生でしたから、学校を卒業し今はその人とは会う事は無くなったので少しホッとしたのですが、住んでいる地域が同じなので出くわす可能性があるのです。
なので近くに外出した時等、その人がいたらどうしようとすごく恐くなってしまいます。
その人に似ている人を見るだけでも動機が激しくなり、家まで引き返してしまうほどです。
学校に在籍していた頃は、下校時間に昇降口で偶然会ったりすると帰るタイミングをわざと私に合わせたり、家の近くまでついてきたりと過度な行為にとても悩まされました。
それが原因で行きたかった学校も沢山休んでしまいました。
その人は知的障害を持っているので加減がわからないのだとは思いますが、今でもとても恐くて恐くて仕方がありません。
文章がうまくまとまらなくてごめんなさい。
おかしな相談で、誰にも話せなかったのでひすいさんに相談させてください。
それとこのトラウマのようなものを克服するにはどうしたらいいんでしょう。
どうかお返事よろしくお願いします。
163:ひすい
08/07/15 05:05:22 5irT8vsd
>>162
>こんにちは。相談させて下さい。
まで読みました。失礼ですけど長文はウザいので三行にまとめてから書き込んでください。
これは他のみなさんにも言えることです。僕が読みやすいようにしてからレスするのが最低限のマナーです。
>>1を見てもらえればわかるように、最近は投資の方が本職なのです。クライアントの相手をするだけでは食べていけないのです。
みなさんの相手をすることで「自己満足」は得られても、僕が今最も欲している「お金」は一円たりとも得られないんですよ?
にも拘らず自分の時間と電気代を使って、みなさんの馬鹿げた相談に嫌な顔ひとつせずに答えているのです。
みなさん最低限のマナーは守ってください。それが出来ないようであれば、ここでのカウンセリングは終了します!
そうなった時に困るのは僕じゃなくて今まで僕を頼りにしていた、みなさんなんですからね! それを覚えていてください!
…つい感情的になってしまいましたが、僕の言い分も理解してください。つまり大事なのは「三行」でまとめることです。
164:マジレスさん
08/07/15 05:33:18 NbwjOu+p
おいおい何を偉そうにw
3行程度の悩みならあんたに相談しないだろーが!
どうやカウンセリングが必要なのはスレ主だなw
みごとな落ちでしたw
165:マジレスさん
08/07/15 05:35:26 Izlr78nr
無益がなんたら言うんなら相談役なんてスレたてんなよ
ボケ
166:マジレスさん
08/07/15 05:44:10 uOiZaqOK
>>163
「答えてあげている」という態度だったら止めたら?
167:ひすい
08/07/15 06:01:15 3VKk/CCQ
>>164-166
∩___∩
/ ノ \ ヽ
| ● ● | 僕は当然のことを言ったまでですよ? それを理解出来ないとは…
彡 (_●_) ミ
/、 |∪| ,\ この鮭の切り身あげますから、知的障害者さんは帰ってください
/.| ヽノ | ヽ
,,/-―ー-、, --、 .|_,|
r-、,'''";;:;;:;::;;;;:;;::;:;:;;::;:;`'- /_,l,,__ )
|,,ノ;;:;r'" ̄ ゙̄^"`Y'-、;;;::;:;::;:;:;:;::;:|
.ヽ,′ ; `"";;;;;⌒゙')
´`゙'''''''''''‐-‐'"`‐-‐'"゛ `゙´
| .∥ /
("___|_`つ
168:マジレスさん
08/07/15 06:15:49 Izlr78nr
AAまで持ってきて
なんだ、ただのガキか
169:マジレスさん
08/07/15 06:22:33 NbwjOu+p
ひすいは自意識過剰な変質者だなw
プロもウソだなw
170:ひすい
08/07/15 06:31:55 3VKk/CCQ
>>168-169
>>168-169
>>168-169
>>168-169
>>168-169
171:マジレスさん
08/07/15 06:42:04 NbwjOu+p
具体的に書けとか言っといて3行でまとめろ?
悩んでる人達をなめてんのか?
そんな知能で相談とかw
よくこんなスレ立てれたな?w
あ!キチガイだからだなww
172:マジレスさん
08/07/15 06:45:03 OJJvYJ0U
>>167
「プロのカウンセラー」さんとやらは、当然に「資格」をもってるんだろうな?
まぁ、ある訳ないか…。
そんな事ぐらいしか、書けないんだからな。
しかも人を知障扱いとは片腹痛い。
173:マジレスさん
08/07/15 06:51:11 NbwjOu+p
>>11
ありがとう。とても胸に響きました。
あなたの言うとおりだ。救うつもりが救われた。
腹を決めて継続します。
こんなこと言っといてもーこれかw
恥ずかしいやちゃなぁ~wwwwwww
174:マジレスさん
08/07/15 06:51:50 OJJvYJ0U
>>171
多分、「プロのカウンセラー」を語る上で必要な「資格」の名前すら知らないと思うお。
追記
俺の(一応)友人(2年位あってないがw)は、もっている。
ので、一応俺は知っている。
175:マジレスさん
08/07/15 06:53:09 6xc1bgA5
おまえら偽者に釣られすぎ。ID見ろよ。
176:一窮さん ◆mQBp94Sffs
08/07/15 07:00:34 CFEAjDmT
(、ン、)・・・
177:ひすい
08/07/15 07:02:48 EVS59Hht
>>171
三行は言い過ぎたかもしれませんね。僕が言いたかったのは、読む側のことも考えて欲しいと言うことです。
あまりにも長文だと読むだけで疲れてしまいますし、返事が遅れることにもなりますからね。
なにより「お金にならないようなこと」を必要以上にするつもりはありません。プロとしてのプライドが許しませんからね!
>>172
資格はあります。憶測で決めつけるのはやめてください。それでは知障扱いされても仕方ありませんよ?
178:マジレスさん
08/07/15 07:12:40 OJJvYJ0U
>>177
ではその資格名を行ってもらおうか。
179:マジレスさん
08/07/15 07:14:39 OJJvYJ0U
訂正
行って→×
言って→○
180:177
08/07/15 07:17:10 EVS59Hht
>>178
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,--―'''""`ヽ'  ̄`ヽ、
/ ヾ / ~`ヽ
/ ヽ;: /"""ヾ ヽ
/ ;:;;:::'''' l /;:;;:::''' \ i
/ /;:;;:::''' ヽ ヽ
| | ヽ |
/ ;/ ヽ ヽ
/ ;:;:ヽ ,,,,;;::'''''ヽ |
i / ,,,,;;::::::::::::::: __ ヽ ヽ
| | " __ :::: '"ゞ'-' | |
| |. - '"-ゞ'-' ::::::.. |. |
| ;:| ::::::: | :|
| ヽ. ( ,-、 ,:‐、 | |
| /ヾ.. | |
| | __,-'ニニニヽ . | |
.. | `、ヽ ヾニ二ン" / |
| ヽ\ / |
| l `ー-::、_ ,,..'|ヽ./
ヽ. :人 `ー―''''' / ヽ
/;:;:;:;;:;:;: _/ `ー-、 ,.-'" \ー-、
,.-'" \: \ .,.-''" |
/. \ ~>、,.-''" |
,,..-‐'''"" ヾ ,.-''"| /――、/
ひろゆき「嘘を嘘であると見抜ける人でないと掲示板を使うのは難しい」
URLリンク(jp.youtube.com)
181:129
08/07/15 08:54:46 EQCujpy0
>>158
何度も有難うございます。
もう何年もこの問題に引っ掛かってしまっていたが
一人で解決する方法もあるとわかっただけで、とても心が軽くなった。
そのうちに一つ目の方法も試せるようになるといいなと思う。
本当に有難う。お世話になりました。
182:マジレスさん
08/07/15 21:00:25 xIM5uZq1
>>148
あなた!!
オレはあなたの彼氏みたいなもんでしたよ!!
親友がいきなり事故で死んじゃってさ…
冷たい人間になっちゃったんだ
でもおせっかいな仲間や彼女のおかげで心は溶け出した
おせっかいで粗野で口が悪くて頭悪い人ってすごく嫌いな人種だったんだけど彼らのおかげで立ち直れたんだ
時間はかかったよ
気分が乗らないのに無理に遊び連れて行かれたり遊びに来たり気づかいもせず人の領域にズカズカ入ってきたり
でも彼らは彼らなりの気づかいや優しさがあるのが見えたりして…
あなたは遠慮しちゃダメなんだ
元カノについてはやっぱり落ち着けない家庭がイヤなんで別れたけど良かったと思うんだ
あなたは分別も常識もあるからそれを越えない程度に遠慮しないでどんどん彼の中に入っていってください
あなたがすべきは普通に付き合うこと
してはいけないのは遠慮です
それだけですよ^^
ガンガレ
183:マジレスさん
08/07/15 21:05:15 xIM5uZq1
このスレは良スレです
スレタイの「マジメに」ってのが真摯な相談者を集めているようです
続いて欲しいけどひすいさんの偽物がいますね
ひすいさんにはトリップをつけることをお勧めします
184:マジレスさん
08/07/15 21:17:06 hPGFycTw
>>183
>>180
185:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/07/15 21:29:52 u6eG5x14
はい。こんにちは。ご心配おかけしました。トリップつけて仕切り直します。
まずは>>160さん >>162 さん。タイミング的に嫌な想いされてたらごめんなさい。
>>160
う~ん。なるほど、それだったら個を殺せないほどの大きな器の持ち主なのかもしれない。
そうだとしたら、大学の友達に興味が持てないだけで、大きな志と使命感を持って
才能磨いているような人には興味が持てると思います。要するに人に興味がないのではなく、
今の環境はぬるい!と、そう感じているとか、でもだからといって行くべき環境も
興味が持てるやりたいことも見つからない。そんな感じかな。だったら心配ないんだけど。
186:マジレスさん
08/07/15 21:43:49 qK49AMQn
一人の時間が長いせいか誰かと一緒にいるのが面倒
どうすればみんなのノリについていけて楽しめるようになる?
187:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/07/15 22:01:11 u6eG5x14
>>162 さん。こんにちは。
よほど恐かったんでしょうね。トラウマになって身体が反応パターンを作って
しまっていますね。
身体の反応パターンが現れるというのは、そうやって身体を固くすることで、
危険から身を守れると勝手に身体が判断してしまっているんですね。
でも本当に安全に対処するためには、身体がリラックスしていないと
対処が遅れますし、冷静な判断もできませんから、はずす必要があります。
はずすというのは、身体が作ったプログラミングを再プログラムする感じです。
幸い、実際に事件は起こってませんので、それほど難しくないと思います。
いつも紹介しているEFTでも大丈夫です。URLリンク(www.eft-japan.com)
あと、違った方法も紹介したいのですが、レスだけでは不十分なので、
近いうちにまとめてどっかのブログにでも公開します。
そのときは試して見てください。トラウマ解除が上手にできるようになると、
人生が自由自在になります。そのための良いきっかけができたと楽に捉えてください。
188:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/07/15 22:10:38 u6eG5x14
>>181
129さん少しでも心が軽くなって良かったです。
近いうちにもう1つ技法を紹介しますので、そちらも試してみてくださいね。
>>183
ありがとう。トリップつけました(^o^)
>>186
ついて行かなくて良いと思います。ついて行かなければ~という想いは、
自分のキャラクターを否定していますから、魅力が出てきにくいのです。
ルパン三世でいう五右衛門。ワンピースで言うゾロ。はしゃぐ仲間といながら、
自信ははしゃがず静かな心を維持しています。自分自身でいる人は魅力的です。
いろんな人間関係の中でいかに自分自身でいるか。そこを研究してみてください。
189:マジレスさん
08/07/16 00:27:18 /gIPEBBl
「3秒でHappy? 名言セラピーby天才コピーライター」
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貼っときますね。これがコテの由来? だとしたら所詮は真似事だよ? それともご本人様なのかな?
190:186
08/07/16 01:18:39 2bFHGxCb
>>188
気が向かなければ誘いに乗らなくてもいいということ?
今の自分は実際は女の子と話したい、みんなとワイワイしたい
けれどいざその時になるとノリに乗れない、変に緊張、気分屋だから一人覚めてたり、喋るの面倒くさくなったり
今までそんな感じできているので気分のいいときに友達も彼女もいないので、せっかくの休日を無駄に過ごしてしまう
気分は殆どが下がり気味なのでせめて常時、真ん中くらいをキープしてたい…
191:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/07/16 01:42:23 TSMCv2SY
>>189 こんにちは。いや。それは全然知らないです。偶然の一致ですね。
>>190
なるほど、本心ではノリたいわけですね。別に自分の本質がクールなわけではなくて、
緊張や感情の揺れによって、上手く乗っていけないと。
その緊張も「上手くやらないと。」とか、自分でかけているプレッシャーか、
過去の失敗体験からプログラムされているので、解除すればよいわけです。
で、やり方は・・・ごめん。>>187と一緒の方法なんだけど、長くなるから
改めて書くね。緊張する感覚を外していくんだよ。そしたらたぶん、
体の感覚も声の安定度までてきめんに変わると思う。ちょっとまってね。
192:マジレスさん
08/07/16 02:01:31 +v5o616z
女 学生 高一
過干渉・過保護な親の元で育ったせいか
なにもやる気がおきません。
人のせいにするのはよくないってわかっていますが
なんとなく学校に行って、家に帰って
テスト前にあわてて勉強して。
将来の夢も今、したいこともありません
趣味もパソコンくらいしかないです。
行きたい大学も勉強したいことも、ありません
高校と同じように
母親の決めた(許された)大学に行って
母親に許された職業について・・
一生このままなんでしょうか?
親は厳しいので一生続けられる仕事につけといいます。
親は両方公務員で就職したときから今までずっと同じ職業なせいか
世界が狭いように感じます。
正直一生続けられる職業に魅力を感じません。
そうゆう職業の人は結構いると思いますけど
自分にあってない気がします。
世の中自分にあってなくてもずっと続けなければいけないんでしょうか
↓
193:192
08/07/16 02:02:57 +v5o616z
母親は小さい頃から友達と休日に遊ばせてくれませんでした。
あの子はハーフだから遊んじゃだめ、とか平気で子供に言います。
姉妹がいるんですが、私だけ友達と休日遊ばせてくれませんでした。
小中学生の頃に戻りたいです
門限も厳しかったし、ほんとにいちいちうるさかったです。
母親は私のことをよく思っていません。
姉より頭が悪かったからかもしれない
姉より容姿が悪かったかもしれない
他の兄弟と違って暗い性格だったからからもしれません。
生きていても充実感がありません。
なにもかもめんどうなだけです。そういって逃げまくってます
誰に相談しても若いんだからーとか曖昧なことを言います。
文章がまとまってなくてすいません。
父親は教育に関して無関心です。
どうやったらやる気がでますか?
将来の夢がもてますか?
どうやったら母親にすかれますか
194:マジレスさん
08/07/16 02:08:02 /gIPEBBl
>>192-193
>>163
195:マジレスさん
08/07/16 02:50:05 Nu7UtnA7
スレリンク(mental板:496番) から来ました。
196:マジレスさん
08/07/16 03:04:02 5hs3vmSB
言っていることはもっともであり
上手い言い方をするのだが
どことなく乾いた感じと
どことなく基本上から目線を感じるのは
やはり俺自身のせいなのだろうか
197:マジレスさん
08/07/16 04:19:37 E65aBG4q
年齢24 男 大学生
宅間守様や加藤智宏様を尊敬崇拝しております
お前は頭がおかしいからこのスレで相談してこいと言われました 人が死んだら爆笑しながら祝うスレから来ました
私の望みは地球に巨大隕石ぶつかって人類が滅亡することです
198:マジレスさん
08/07/16 06:27:35 Nu7UtnA7
>>197
崇拝する理由と人類滅亡を望む理由をお願いいたします。
199:マジレスさん
08/07/16 06:59:26 i/CSyUYA
>196
私もそう思った。
マジメに聞きますって言っといてめんどくさいときは三行にまとめろなんて完全に上からに見える
200:マジレスさん
08/07/16 07:34:38 sZr5ZwMI
>199
それは偽者。
201:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/07/16 07:41:18 TSMCv2SY
>>192 さん こんにちは
大変な環境ですね。高校時代というのは一番規則に縛られる時期なのに、
家庭でもそれでは大変でしょうね。
でも、高校1年生で、すごく冷静にものが見えていて感心しました。
そこにあなたの個性があるのかもしれません。
ご両親にはご両親の経験と、そこから得た教訓があって、価値観があります。
きっと不安を乗り越えることが最優先課題だったのでしょう。
でも、あなたの人生はあなたが好きに生きてください。
御自身が一番気づいているように、それが正しい姿勢です。
ご両親が過干渉するのは、ご両親自身の心の中の不安が原因であって、
あなたに原因があるのではありません。それはご両親がご両親の
人生を通じて解決するテーマであって、あなたの人生のテーマではないのです。
どうか御自身の人生を取り戻してください。
一生続けられる仕事というのは、入社した時点で、
一生続けられるように見えた仕事にすぎません。
世の中の会社の収益構造は年々寿命が短くなってきていますから、
人生で何度も転職というのが普通の時代になるかもしれません。
そんな時に自分を救うのは、常に楽しんで本気で取り組める仕事を選んで来たという
自主性とモチベーションの高さです。自分の人生を選択し創造してきたという、自信です。
202:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/07/16 07:45:38 TSMCv2SY
つづき
今からでも、親を刺激しすぎない程度に、自分のやりたいことを探し、
やりたいことをやって、自分を楽しませて、生命力や、感動する力を
取り戻してください。
やりたいことを見つけるポイントは、職業という枠で見ないことです。
職業という枠で探すと、食えるかどうか、難しいかどうか、倍率はどうか?
などといらぬ制限がかかって、本当にやりたいことを見つけられません。
それよりも、今やりたいことをやってください。本を読む。動物と遊ぶ。人の話を聞く。
職業ではなく要素です。それをまず自分の日常に集めます。
あとお勧めは、テレビで見たものを本やネットで深く調べる。
ネットやブログで楽しそうに生きている大人を観察する。
その大人にアドバイザーとして、メンターになってもらう。などなど。
そうやっているうちに心が活性化してきて、元気になります。何をやりたいか、
少しずつ嗅覚が冴えてきます。運が良くなり、なんでもやってみようという気分になります。
そうやって少しずつ自分の好きな人生に近づけていってください。
職業としてのやりたいことなんて、もっともっと後でも良いです。活き活きした心で
世界を見られるようになってからの話です。自身の中に幸福な世界観を育てることです。
やりたい仕事の勉強をするために大学を選ばないといけないから、今すぐやりたいことを
見つける必要がある・・・などとあまり無理しないでくださいね。
30代になって友人達を見ていてつくづく思います。好きなことだけやって
生きてきた人は強いし幸せで、収入もあります。
逆に高校の頃から、社会に自分をあわせようと無理して来た人は、もう息切れしています。
仕事が楽しくないし疑問を持っています。やる気がないので収入も低いです。
高校の頃の姿を思い出すと、後者の方が評価されていたし、まともに見えたにもかかわらずです。
高校でも評価されて、かつ今でも楽しそうにやっている人もいますが、そういう人は、
高校の価値観や勉強が自分にぴったり合っていたからであって、
自分から合わせたのではないんですね。
203:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/07/16 07:46:30 TSMCv2SY
つづき
そんな感じです。お母さんを刺激しすぎない程度に、自分の人生を生きる練習をしてください。
実は私もそうしてきました。似たような親で、安定を期待されました。
でも、親に隠れて少しずつ自分のやりたいことをして、生命力を養い。
大学で家を出るとともに、しっかりと親の影響の外に出て自分の人生をとりもどしました。
もっとも親に心配をかけない方法で、もっとも自分の人生を生きられるように、
バランスを取って動いた感じです。
今はインターネットの時代です。親の価値観が合わなければ、いくらでもモデルに
なる大人を捜し、参考にできる時代です。自由に生きられる時代なんですね。
肩の力を抜いて、楽しんで生きてください。
204:マジレスさん
08/07/16 10:37:34 ylhhhMVD
言いたい事がわからず、考えがまとまらない時ってどうすればいいでしょうか?
苦しいので誰かに相談に乗って欲しいのですが、何をどう話していいのかわかりません。
わからないって事は悩んでるわけじゃないんですかね?
205:マジレスさん
08/07/16 10:40:37 oHV2hPfw
>>197
やはり貴方も不細工で負け組なのでしょうね
206:197
08/07/16 13:55:45 E65aBG4q
>>205はい
207:マジレスさん
08/07/16 13:58:56 E65aBG4q
>>198 勝ち組が殺されたのがざまあみろって思えて 気分が楽になったから
僕が生き辛い世の中なんていらないから
208:マジレスさん
08/07/16 17:51:20 2vVBDLmu
私は高1の女子です。
私は6月くらいから学校に行ってません。何回も行こうとしましたが、怖くて行けませんでした。
今は親も呆れているのか、私がいてもほとんど無視です。学校でのいじめの話を勇気を出して話したのですが
結局被害妄想などと思われてます。
このスレをみてると、私よりヒドいイジメの人はたくさんいると思います。
でも、私には怖くて頑張る事ができませんでした…
勉強も遅れているので夏休みの補習に参加したいと思っています。
2学期も普通に登校したいです。
それで、金曜日が終業式です。明日から2日ですが頑張って行くべきなのでしょうか?
でも、行く事を考えると呼吸が荒くなって気持ち悪くなります。
誰にも話せないのでここに書き込みました。見にくかったらごめんなさい
209:マジレスさん
08/07/16 18:02:10 UeiW3hBa
オマンコのことが頭から離れません
うつ病でしょうか?(^ω^;)
210:マジレスさん
08/07/16 18:53:34 VPsiNv5s
高一、高ニ前半まで定期テストはいつも落ちこぼれの赤点ぎりぎりか理数系は一桁でした。
しかし二年でバイトをやめて勉強に専念すると、すごい勢いで成績があがりはじめ、一学期の平均が43点だったのに対して二学期中間、期末はそれぞれ78→85、三年生になると平均は90にまであがりました。順位もあがりました。
211:210つづき
08/07/16 18:58:21 VPsiNv5s
しかしわたしはいままでに頭が良かったことがありませんでした。まるでばかの代名詞でした。
だから周りに頭良いんだねと言われるのも、いい大学を薦められるのもほんとうに他人をだましているような気がしてなりません。同時に周りの態度や期待に応えようと、プレッシャーすら感じます。だれにも誉められたくないです。でも失望されたくもない。
212:マジレスさん
08/07/16 19:09:14 ObZi9KDU
~ sage 推奨~
やり方:メール欄に半角で sage と書き込むだけ。
213:38のおっさん ◆Oamxnad08k
08/07/16 20:46:01 5jJtxtAL
>>208
金曜日だけ行けばいいでしょう。
そうすると、9月から行きやすい。
終業式に行って何もせずに帰るつもりでいいでしょう。
補習も人が少ないし、リハビリ程度でいいんじゃない。
214:マジレスさん
08/07/16 20:54:57 m4M7Au5C
>>213
>>209にも答えてあげて38の童貞おっさんニート様><
215:マジレスさん
08/07/16 21:00:46 2vVBDLmu
>>213
ありがとうございます。明日一応頑張ってみます、無理だったら
金曜日頑張ります。
216:マジレスさん
08/07/16 21:53:52 i2gTmFlE
>>214 チェリーちゃんはオナニでもして早く寝なチャイね。どうしても我慢できなくなったら、素人は無理だろうから、風俗にでもいってむいてもらいなさい。おやちゅみ
217:マジレスさん
08/07/16 22:21:55 m4M7Au5C
>>216
し
り ま
断 す
お ま す お
し !
,ハ,,ハ 断
り ( ゚ω゚ )
((⊂ノ ヽつ )) り
断 (_⌒ヽ
ε≡Ξノノ `J し
お ま
す
218:マジレスさん
08/07/16 22:49:37 Nu7UtnA7
>>197に答えてください
219:マジレスさん
08/07/16 23:36:58 tLhcISlL
どうして勝ち組がうらやましいのかが理解できないからムリ。
220:1/256
08/07/16 23:48:32 m4M7Au5C
ひすい先生にご相談したいことがあります。お時間よろしいでしょうか?
221:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/07/17 01:33:07 fGEahPkE
今起きました。遅くなってすみません。今夜中に少しずつレスします。
>>220はい。どうぞ。
222:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/07/17 02:24:35 fGEahPkE
>>197 こんにちは
スルーするべきかどうか迷ったけど、足を運んでくれているので何か言いたくなりました。
といっても、悩んで無いから、アドバイスするのも僭越で申し訳ないん感じがしますが。。
え~っと、多かれ少なかれ同じようなメンタリティーはすべての人の中にあると思います。
人の不運な話を聞いて、微笑みをこぼさないように自制して深刻な表情を
作った経験は誰しもお持ちでしょう。それを隠すか、積極的に前に出すかの違いです。
自分の人生を幸せに思えないと、誰かの不幸が癒しになるんですね。
だから、人の死を喜んだり、地球や人類の滅亡を願ったりというのは、
とても不健全に見えるけど、癒しを求めよう、希望を求めようとする、あなたの中に
流れているエネルギーは健全ですし正常なんです。
少しでも楽しく希望を持って、生きようと生きようと働きかけている。
意識では逆のことを思っていてもね。
普通に生きてる今の人って、思考が自分だと思ってるんですね。頭の中で
考えている自分が自分だと思う。でも深い瞑想なんかしてみるとわかってきます。
自分は思考ではなく、思考は自分の道具だと。では、自分とは何か?
もっと大きな存在であり、生きよう生きようと心臓を動かし、
空気を呼吸し、髪の毛を伸ばす存在で、生を希求する愛そのものなんですね。
人の死を喜ぶという希望すら、生きようとするその愛ゆえの創造物なんです。
223:マジレスさん
08/07/17 02:51:57 y/b6GNK0
27才 女性 現在無職です
前の職場でみんなにいじめられ、性犯罪のようなこともされました。
忘れたいのに忘れられず、たまに発作のように思い出してしまいます。克服したいけどできません。辛いです。
224:ひすいの助手
08/07/17 03:21:01 UgO1UH/5
>>223
>前の職場でみんなにいじめられ、性犯罪のようなこともされました。
「具体的にどのようなことをされたのですか? もっとkwsk教えてください…ハァハァ」と、ひすい先生はおっしゃられておりますですハイ。
225:ひすい ◆jIz0tHOu5Y
08/07/17 04:07:49 OBKdA+d8
>>204 こんにちは
心の中に感情の切れ端のようなものが溜まってくると、
雑多な思いが多すぎて、全体として何に悩んでいて何を思っているのか、
自分でも解らなくなることがあります。
そういう時は紙に書き出すことですと良いです。正直になって自分の心をさらけ出すと、
まとまりの無い思考を客観的に全体的に俯瞰できます。
そうやって見るだけで納得して解決してスッキリする問題もあれば、
全体を通しての重要な課題が見えてくることもあります。
紙に書き出すというのは、人類最強のツールなんですが、学校で教えてもらうのは、
板書したり、せいぜい日記を書くくらいなんですね。それだと文章を書かねば、
という制限が正直になる力を弱めるんです。
それだと力は発揮しないんです。だから皆、紙に書くことの、ある意味魔術的なまでの力を知らない。
紙に書くようにアドバイスしても、これまでの学校での書く体験を参照にして、かってに効果を想像して実践しないんです。
話は少し変わるけど、ダヴィンチやアインシュタインといった天才の共通項を研究した人が出した結論は、
とにかく天才はメモ魔で、頭の中にある全てを紙に書き出そうという習慣を持っているということでした。
心の中にあるものを、誰にも見せないので、そのまま正直にランダムに文章も気にせずに書き出してみてください。
きっと役立つと思います。