08/03/16 23:10:14 123YX9fj
>>197
あなたならできる。
そう信じればできないことはない。
>>209
体が凝るなら血流が滞っている証拠。
血流の改善は筋のポンピング効果だけ、他のはその場しのぎ。
散歩、ランニング、水泳とか。
なんか運動を始めれば？
俺はテニスがおすすめ。
気晴らしにもなるかもよ。
08/03/16 23:10:14 123YX9fj
>>197
あなたならできる。
そう信じればできないことはない。
>>209
体が凝るなら血流が滞っている証拠。
血流の改善は筋のポンピング効果だけ、他のはその場しのぎ。
散歩、ランニング、水泳とか。
なんか運動を始めれば？
俺はテニスがおすすめ。
気晴らしにもなるかもよ。