08/07/08 14:22:21 BRD177fa
ひぃやぁっはぁさん、マジで困っているので、ご助言を。。
私は長年のメンヘラーです。問題はそのことじゃないんです。苦しくなると
タバコをすってポカーンとして乗り越えてきました。仕事の時なんかとくにそうです。
でも、働かないといけないので、仕事をやめることはできません。
タバコで一時のつらい感情を忘れ、毎日乗り越えているようなものです。
また、私は、パニック障害があり、タバコをやめようとしていらいらすると（喫煙者ならわかりますがかなりのいらいらです）
パニックが起きます。。
でも、世は喫煙者にはますます厳しい時代に。。家でも（玄関裏ですってます）外でもすえるところなんてありません。
どうすればいいのでしょうか？道がまったく開けてません。禁煙もできないし、吸う場所も無い。根本的にどうしようもない状態です。
ご助言よろしくお願いします。