08/02/08 14:04:13 uXkbi27h
鶏胸肉に鶏ミンチ
底値で買って冷凍ほぞんだな
151:143
08/02/08 21:01:03 1QnTa3Qy
自分というか鶏ムネ何故か大人気ｗ
ｋｗｓｋと言われても、>>143のレスそのまま。１枚まるごと入れる。簡単すぎ。
別鍋で茹でて保温でもいっしょだと思う。
炊飯機＝簡易圧力鍋だと思ってるし。
鍋茹でより少々時間かかるけど、煮物は軒並みふっくらやわらかく仕上がる。
カレーやシチュー系のとろみのあるやつは溢れるからやめたほうがいい。
152:774号室の住人さん
08/02/09 13:52:59 Agfuvbol
朝飯は食わなくてコーヒー一杯。
昼食は職場から出前で400円の弁当。
夕飯はカップ麺類(100～150円)とｽｰﾊﾟｰで値引きｼｰﾙ貼られた惣菜を1品(150円前後)。
平日の一日の食費≒600円弱。
153:774号室の住人さん
08/02/09 15:12:15 aOcOujaf
久しぶりにコンビニの唐揚げ弁当を食べた。
たしかに自分で作るより旨かったが、
なんだかな～ぁ、４５０円の価値があるように思えない。
154:774号室の住人さん
08/02/09 16:01:23 vmpZzT3F
あくまで健康のための自炊と思っている
節約は二の次
155:774号室の住人さん
08/02/09 17:41:32 kCrjsU3z
ココイチのカレーとオリジンの唐揚げくっちまった
しめて700円弱なり・・・
156:774号室の住人さん
08/02/09 17:58:29 GNYjI33R
>>153
コンビニ程度だと自分で作ったほうが美味いよ。
下味をつけるときに調味料とか香辛料を工夫してみたらどう？
一般的な料理本に載ってるレシピに(塩、コショウ、醤油程度しか使わない)
ナツメグとかチリペッパーを加えるだけでも全然変わるよ。
157:774号室の住人さん
08/02/09 20:37:29 c+y0DhVX
自作だと、衣がキレイにつかないんだよなあ。
158:774号室の住人さん
08/02/10 13:19:01 BMhZTjQ+
唐揚げはレモン塩だ
159:774号室の住人さん
08/02/11 01:21:36 UFmQECiV
>>156
だな。
年齢のせいか最近コンビニ弁当食ったら胸やけがするようになってきたし
160:774号室の住人さん
08/02/11 14:16:10 cDhpGl1i
最近クレイジーソルトに目覚めた
鶏胸焼いただけでもこれ掛けると美味い
毎日自炊だと安上がりだけど味付けに飽きてくるから時々新しい調味料に挑戦すると楽しい
161:774号室の住人さん
08/02/11 14:43:00 pqb4Uxfv
醤油と酒（量は適当）チューブのにんにく、あるいはしょうがおろしを入れて鶏肉を一晩つけこんで、
小麦粉はたいて揚げる。油の始末がめんどうなので、油は揚げ焼きくらいにするくらいの少ない量。
自分は結構これで満足。弁当にして昼食べたりしています。
162:774号室の住人さん
08/02/11 19:22:31 tCA2GHRY
俺は鶏だとササミが好きだ
しかも塩焼きが一番旨い
ぱさつくからと敬遠する人がいるが俺はなぜかあれくらいの方がいい
どうも脂が多いのは苦手で
163:774号室の住人さん
08/02/11 23:36:58 hI4FDr5Q
ササミにチーズを挟んで、小麦粉はたいてバターで焼いてもけっこういけるな。
164:774号室の住人さん
08/02/12 00:03:23 WHRCihl2
ささみと梅干
ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
165:774号室の住人さん
08/02/12 10:48:50 BjQA3H5f
ささみは酒と塩胡椒をふりかけて
レンチンでも旨いぜ。
166:774号室の住人さん
08/02/12 21:34:33 csL004/v
今日で食費が七千円を少し超えた。
米も確保したし大丈夫だろう。
今日は筑前煮。
167:774号室の住人さん
08/02/12 22:23:09 8neh26mE
俺は今日までに今月1万、俺も米含んでだから大丈夫だな
168:774号室の住人さん
08/02/12 23:37:48 Qu5o0yv2
今月すでに13000円。
米も水もパスタも買ったし、今週の献立分の材料は冷蔵庫にあるからぎりぎりいけるかな？
今日の夕飯は、野菜炒め(味噌、焼肉ソース味)
材料は茄子・玉葱・キャベツ・人参・ピーマン・豚肉。
旨かった
169:774号室の住人さん
08/02/13 01:00:04 YbPCWS1x
今月はまだ7000円弱。
今日は麩の卵とじを作ってみたけど結構おいしいし満足感があった。
乾物をもっと上手く使えるようになりたいな･･･。
明日は切り干し大根の中華風オイスターソース炒めに挑戦してみるよ。
170:774号室の住人さん
08/02/13 01:39:51 oA5NdUhP
乾物なら切り干し大根とひじきが簡単。
切り干し大根はザルに入れて湯通しして絞ってポン酢で和えるだけ。好みで切りイカ（乾物）や一味か七味を入れても旨い。
和風の煮物の残り汁でひじきを炊く。
乾物は最初はとっつきにくいけど、慣れたら日用必需品。それくらい手軽で便利。
切りイカや干しエビをふりかけ代わりにしたり工夫次第でいろいろ楽しめる。
その他、カットワカメ・戻さず使える麸は味噌汁に。
昆布・鰹節は出汁だけじゃなく、昆布は糠床に鰹節は漬物に和えて。
納豆昆布（湯で戻すと納豆のように粘る）は戻さず納豆に入れて和えて食べる。
乾物は日持ちするし栄養が凝縮されているし、活用しない手はない。
171:774号室の住人さん
08/02/13 01:50:52 aWA8Ad7o
毎日朝晩納豆かけご飯なら昼間贅沢しても結構いけるか？
172:774号室の住人さん
08/02/13 02:18:44 JGwCub8D
>>171
どれぐらい贅沢したいの？
俺は逆に昼は家に帰って前の晩の残り物かインスタントめんと冷ご飯やけどね
173:774号室の住人さん
08/02/15 21:38:46 13zSrxN7
今日までで九千円ちょっと超え。
いい調子！
174:774号室の住人さん
08/02/15 21:54:32 qBa9gxoF
もう1万オーバーしたぜ
仕事場とか帰りにち安い物ながら買って喰ってしまうんだよね
ちゃんとマジックフレークやコッペパン持ち込みにしないと
175:774号室の住人さん
08/02/15 23:11:14 aMu6sJQ6
7千円くらいだな。もう米は買ったから結構余裕そうだ。
176:774号室の住人さん
08/02/16 16:32:51 n6d8exZr
11248円。
ギリかな。
177:774号室の住人さん
08/02/16 18:56:40 z3OmsEF+
お米はどのくらいの価格帯のもの買ってますか？
178:774号室の住人さん
08/02/17 01:28:21 dExelwup
きのう、１０ｋｇ2,980円の買ってきた。
２～３ヶ月毎日使うものだし、下手なもの買って後悔したくない。
179:774号室の住人さん
08/02/17 03:10:08 qMghyofJ
金曜に焼肉食い行ったけど、それ入れても食費9092円良いペースだ。
>>177
俺は5kg2000円くらいの買ってる。
消費ペースは1～1.5ヶ月くらいか
180:774号室の住人さん
08/02/17 16:38:55 8TDtxSNO
>>177
\8000/30kgの玄米で３ヶ月くらい。
炊く時に精米してる。
181:774号室の住人さん
08/02/17 16:55:54 mSygq0GI
やっぱ炊飯器って有った方がいいのかな？置く場所が思いつかないが・・・
182:774号室の住人さん
08/02/17 17:08:37 dExelwup
鍋で炊けるなら無理しなくてもいい
外食やスーパーのパック・レトルトに頼ってて
食費抑えたいと思ってるなら買ったほうがいい
183:774号室の住人さん
08/02/17 18:20:40 yBaXTyAq
自分が買った理由は、炊きたてご飯を食べたいから
炊きたてに納豆なんて、最高だぞ
184:774号室の住人さん
08/02/17 19:14:24 mnJLx3KH
>>180
おー玄米派の仲間ｗｗ
でもうちはそのまま玄米で食べてる。
うちは30kgで5ヶ月ぐらいもつね。
185:774号室の住人さん
08/02/17 22:44:19 HgwxEGdI
>>180
精米したての飯はうまいよね。香りが強い
186:774号室の住人さん
08/02/18 21:48:00 yRTZU7Jj
家で精米ってどうしてんの？
ググって見たら家庭用精米機ってあるんだ。
１万円からあるけど長期で考えたらそんなに高くない買い物かな。
５ｋｇ２０００円の精米を買ってるとして、３０ｋｇ８０００円の玄米に変えると４０００円浮く。
これが３ヶ月分とすると一年で１６０００円か。
精米する時の電気代と水代を考えても良さげ
187:774号室の住人さん
08/02/18 22:05:53 7H6bEd32
ロフトとか東急ハンズで手動精米機売ってて、
心惹かれてた時期が俺にもありました・・・
ネットで探してもそれっぽいの見つからなかった。
188:774号室の住人さん
08/02/18 22:48:34 PQGinTJV
>>184
おー、そのまま食ってるか。
私は５分づき玄米で食ってる。
>>186
精米に水はいらない気配。（私が持ってるのは水要らない）
あと、米研ぎが適当で済む。ぬかが臭くない、いやむしろ香ばしいｗ
189:774号室の住人さん
08/02/18 22:51:00 PQGinTJV
>>185
そ、そ。香ばしい。
外で米を食べるとき、物足りなくなるのが難点。
自然と外食減るのは利点。
190:774号室の住人さん
08/02/18 23:48:06 LdJ4HjQi
>>180
>>184
玄米の保存方法を教えていただけませんか？
191:774号室の住人さん
08/02/19 06:26:46 HdClrj1z
玄米は口がぴったり閉まるビニール袋に入れてる。
以前ジャスコで5kg買った時、この袋だったから使いまわし。
玄米食始めたのは去年の秋からなので、夏場はどうなるか分からない。
192:774号室の住人さん
08/02/19 12:43:03 lVvIFm/u
>>186
一升瓶に米を入れて、棒で突いて精米する……のを、はだしのゲンでやってたな。
193:774号室の住人さん
08/02/19 13:35:41 I1znt2TY
>>192
それ昔から色々なテレビドラマや映画や漫画やらで度々出てくるシーンだね
194:190
08/02/19 19:01:36 FSPLQit0
>>191
ありがとうございました。冬場は問題なさそうですね。
195:774号室の住人さん
08/02/19 21:08:28 u4C0XqRt
>>186
ただ精米機の欠点は音がかなりすること。
防音の悪い部屋ならやめたほうがいい。
196:774号室の住人さん
08/02/19 21:21:23 pvUr7Uvb
現在、失業保険で生活中です。
朝：パンと紅茶
昼：ドトールでレタスドッグとカフェラテ（職業訓練校行ってるので外食）
夜：外食（またはお惣菜）と自炊半々
食費がきついので、夜の自炊率を高めたいと思っています。
今までご飯はレトルトのパックを買っていたのですが、
炊飯器を買って炊いたほうが安上がりでしょうか？
197:774号室の住人さん
08/02/19 21:32:38 lVvIFm/u
そりゃレトルトパック米の金額考えたら、当然だよ……。
惣菜に関しては地域による価格もあるし、かけられる時間がどんだけかにもよるから
半額惣菜を勧めることはあるかもしれないけど。
でも、純粋に白米は米から炊くのとパックを買うのと比べると、圧倒的に炊いた方が安価。
198:774号室の住人さん
08/02/19 21:42:08 pvUr7Uvb
ううっ、そうですよね。
清水の舞台から飛び降りるつもりで買います！
置く台も買わなきゃ・・・。
ありがとうございました。
199:774号室の住人さん
08/02/19 21:50:07 VmYNvS9N
今なら、安売り中の土鍋の小さいのを買うのがお勧め。
道具は安いし、土鍋で炊くのはそんなに難しくないし、
何よりもおいしく炊き上がる。
できればキッチンタイマーもあると便利。
飯を炊かなっても一人鍋にも使えるし。
200:774号室の住人さん
08/02/19 22:16:00 pvUr7Uvb
あ～土鍋で炊けたら理想ですね～。場所もとらないし、鍋に使えるし。
難しくないなら試してみようかな。
キッチンタイマーはすでに持ってるので、初期投資が少なくすむのもうれしいです。
ありがとうございました。明日早速見に行ってみます。
201:774号室の住人さん
08/02/19 22:51:16 ZEi21Tpa
安全面はどうかわからんが１００均に土鍋売ってるよ。
202:774号室の住人さん
08/02/19 22:51:35 w0tklp1g
【●●確定申告の時期になりました。●●】
URLﾘﾝｸ(www.nta.go.jp)
↑
国税庁のホームページより。ここにも用紙があります。
確定申告の時期になりました。ネットでもできます。
住民基本カード持っている人は税務署に持って行って申告するとお得かも。
(電子申告で最大5000円引き)
個人事業者の人や青色申告したい人
いろんな費用を経費で落すために個人事業者になりたい人は
税務署などで直接行ってみよう。
203:774号室の住人さん
08/02/19 23:11:52 7waKWT56
>>200
多分ググッたら土鍋で炊くご飯レシピなんかも出てくると思うし頑張ってね。
あと無洗米は普通の米より少しだけ高いけど、研ぐ手間が要らない分、自炊が苦じゃなくなるよ。
204:774号室の住人さん
08/02/20 01:23:47 wJpqHcbJ
土鍋は安いの買うなよ。中国産かも知れんぞ
205:774号室の住人さん
08/02/20 03:34:15 /wp0o83Y
高くても中国産かも知れんぞ
206:774号室の住人さん
08/02/20 07:05:36 U9vs7tM4
中国産でも、日本メーカーの自社工場で作っていれば
とりあえず良しとしている。
>>203
お米研ぐくらい、まさにたいした手間じゃないから、
ふつうのお米で大丈夫。研ぐのが足りないくらいでまずくならないし。
207:774号室の住人さん
08/02/20 08:07:47 RfsoYHuZ
無洗米じゃない普通の米を洗わずに炊いてる。
208:774号室の住人さん
08/02/20 09:58:04 ZhNGMQuw
>>207
おまいはコメを洗うのか？
最近のコメは精米技術が進んでるから、ほとんど研がなくてもいいとは聞いた。
しかしまったく研がないのはどうなんだ？
209:774号室の住人さん
08/02/20 12:06:21 BA7nXjA/
貴重なビタミンＢ系を失うのは勿体ないから、普通に炊く時は洗わない。
ただし、炒飯とか酢飯とか作りたいときは、洗わずに炊くと米が粘るので洗う。
そんなもんだ。
洗わないとヌカ臭いなんて言う人もいるけど、それは炊きたての匂いが苦手な人ぐらいだな。
今時の米は、本当に洗う必要が無いぐらい綺麗な精米されてるよ。
高い金出して、わざわざビタミンが少ない無洗米を買う人の気持ちは解らん。
210:774号室の住人さん
08/02/20 13:56:19 q5C0vi2W
変な奴
211:774号室の住人さん
08/02/20 14:07:54 BKpZyzu7
ビタミンＢにこだわるなら、そもそも玄米で食うべきじゃないの？
212:774号室の住人さん
08/02/20 20:41:00 eANtimQX
今日までの食費、一万ちょっと超え。
めったに食べないハーゲンダッツ買った。
がんばった自分へのご褒美(笑)スイーツ(笑)
213:774号室の住人さん
08/02/20 23:02:13 7/3sqKpZ
精米技術が上がってるとはいえ全く研がないのはやはりマズいけどなあ
少しは研ごうよ
214:774号室の住人さん
08/02/20 23:18:10 PepixHtB
おまｗまだ気を抜くのは早いぞ。
そんなオレは今日で12,819円。
あと9日を2,181円で過ごせれば15,000円か。
いけんこともないが冷凍してる食材全部使うことになりそうだからやめとくｗ
215:774号室の住人さん
08/02/21 01:49:59 E98HM2nG
無洗米を洗ったら水が真っ黒に・・・って話があったよね
216:774号室の住人さん
08/02/21 03:16:48 tvqnK2O+
ちょってした提案なんだけど、1.5万円スレってどうかな？
ここは居心地はいいけど、一万円スレはあまりに殺伐としてるから。
このスレを卒業して移行できるスレがあったらいいなとふと思いました。
217:774号室の住人さん
08/02/21 03:28:19 mxpDk5Kg
いらない。
218:774号室の住人さん
08/02/21 05:50:53 c6+vT5Tu
>>215
古い米なんじゃない
219:774号室の住人さん
08/02/21 06:07:38 3AIZ2kgO
>>216
いらないだろ
220:774号室の住人さん
08/02/21 08:06:57 Vx9UoCn4
>>216
一日300～500円で今日も乗り切る 33日目
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)
221:774号室の住人さん
08/02/21 09:46:10 MUyxR7yk
>>216
2000円札並みの存在価値しかない。
222:774号室の住人さん
08/02/21 09:59:39 MxyMoFKa
>>221
沖繩では大人気ってことか？（w
223:774号室の住人さん
08/02/21 21:48:31 Vx9UoCn4
ボーナス２０万を束にした淡い思い出。
今は両替手数料がかかるみたいだからやらないし
ボーナスも出ない派遣日雇いな俺なのさ
224:190
08/02/21 22:36:04 DDhstQ0Q
>>216
自分は欲しい。
225:774号室の住人さん
08/02/21 23:42:00 tvqnK2O+
>>220情報ありがとう。
226:774号室の住人さん
08/02/22 04:30:17 TUovxU/L
>>216
毎月そんくらいだから欲しいがこの分だと過疎るだろうな。
227:774号室の住人さん
08/02/22 07:56:45 MFvT4iNy
ていうか食費に飲み物含めてない人もいれば外食も含めてない人もいる。
基準は各個人の考え方に任せてるのに細かく分ける必要は無いだろう。
細かく分けようとするのであれば公的な掲示板のほうを分けるのではなくて
私的な自分の計算基準を分けるべきじゃないか？
228:774号室の住人さん
08/02/23 20:13:09 snB4z4oL
今日で19,000円･･･(´･ω･｀)
月初めには、15,000円を目指してたのに･･･(´･ω･｀)
229:774号室の住人さん
08/02/24 13:19:38 0llLoBIL
食費は１万円いかないのにお菓子代がすごい
毎月5000円近く買ってる
我慢しようとすればするほどお菓子のことばかり考えて
食べてしまう
来月からは食費がもう少しかかっても、おかずの量を増やして
お菓子を食べることを考えないようにしたい
230:774号室の住人さん
08/02/24 14:07:22 OUJYxPbh
オヤツは何を食ってるかが運命の分かれ道だな
腹が減ったら飯を食えばいいが、口寂しいからって菓子食うなら危険
茶や飴玉を活用するべしだな
231:774号室の住人さん
08/02/24 14:19:40 Qps2ZNNV
>>229
菓子代は食費だろ
232:774号室の住人さん
08/02/24 14:39:26 0llLoBIL
そうだね間違えた
おかず代ね
233:774号室の住人さん
08/02/24 15:57:31 OUJYxPbh
>>232
そこを訂正したら、お前の話は一切通じなくなるんだが
234:774号室の住人さん
08/02/24 22:32:46 nvJSiT+4
今月から食費を手帳に書いてる、現在食費２４５００円（外食含む）
普通にしてて月３万だから色々我慢して２万できるかな・・
235:774号室の住人さん
08/02/26 18:13:02 PYRbQ6tU
野菜は何日も持つからいいんだが、肉をどうしても1回の食事ですべて食ってしまう
作るときに分けりゃいいじゃん。ってなるんだが、なんか肉ってすぐダメになりそうなイメージがあって・・
それでもなんとか2万以上にはならないようにしてるが酒飲むと終わる／(^o^)＼
236:774号室の住人さん
08/02/26 18:19:28 sanqas5C
>>235
冷凍、または冷蔵しとけばいいじゃん
237:774号室の住人さん
08/02/26 18:30:12 PYRbQ6tU
ですよね
冷凍すりゃOKと分かってても何か使っちゃう。いかんなあ
238:774号室の住人さん
08/02/26 19:14:43 wgga5b4g
肉なんて冷蔵でだって1週間は持つぞ。
…食べた後の胃から立ち上る異臭がきついから止めたほうがいいけどな。腹壊したことは無いが。
239:774号室の住人さん
08/02/26 21:06:27 rIezCzgo
>>235
一食ごとに小分けにして冷凍するといいよ
240:774号室の住人さん
08/02/26 21:46:07 ZDy/EIoe
>>229
スナック系ならピザ予備軍
甘い物系なら糖尿病予備軍
果物系なら知らん。
ガム噛め。
241:774号室の住人さん
08/02/26 21:47:42 ZDy/EIoe
>>238
料理する時にちゃんと酒使え。料理酒でなくて、本物の酒な。
242:774号室の住人さん
08/02/27 13:26:20 4sr8/dwJ
サバとかイワシの缶詰を半分使って半分保存したいんだが、保存は蓋のあいた缶詰にラップして冷蔵でＯＫ？
243:774号室の住人さん
08/02/27 15:38:49 3gulPkWz
>>242
缶詰は、一度開封したら『絶対に』容器を移し替えてから冷蔵保存すること。
金属の味がする中身を食べたいのなら、缶にラップ貼って好きなだけ保管しとけ。
244:774号室の住人さん
08/02/27 16:41:53 Ba2OlrlR
>>242
一日二日ならそれで大丈夫だよ。鉄分も補給できるしｗ
245:774号室の住人さん
08/02/27 20:42:46 WbyjhhZ+
25日の時点で、なんとなく計算したら20,097円。
今月はもう、家に有るものだけで乗り切ります。
食費をノートに書いてるだけで、意識が変わってくるよね。
先々月比－9,000円、先月比－5,000円です。
246:774号室の住人さん
08/02/27 20:47:58 WbyjhhZ+
>>237
食いきれない量の肉かってくれば？
いやでも冷凍せざるを得ないみたいな
247:774号室の住人さん
08/02/28 02:46:56 YTHbzyHR
逆にがんばって食っちゃうんじゃね？
248:774号室の住人さん
08/02/28 05:56:27 w1Ry/nxC
肉１キロくらいなら食べる。
私はやればできる子なんだ。
249:774号室の住人さん
08/02/28 07:42:41 ZNVyW6Vp
>>244
溶け出るのは鉄じゃないよ
250:774号室の住人さん
08/02/29 19:50:30 nsh6LT8Z
錆びが食品に流れ出るから危ないんだよね。
251:774号室の住人さん
08/03/01 00:27:53 yqu1XcEy
>>250
スズが溶けやすくなるから
252:774号室の住人さん
08/03/01 06:54:20 wHSAcOyx
２月度の食費は１５０００円でした。
但し、飲み会、出張（一泊二日）、帰省（一泊二日）の食費は除く。
253:774号室の住人さん
08/03/01 08:09:42 mzZd94WJ
自分は14,827円でした。15,000円のスレ欲しいかも。
254:774号室の住人さん
08/03/01 10:14:48 LqeWgVyt
>>253
>>216-226
255:774号室の住人さん
08/03/01 10:31:37 ogkzkEEJ
食費は地域やその時の物価、季節、職業､性別、体格によっても随分変わる。
1万､2万､3万ぐらいの幅のわけ方であれば上級、中級、初級という感じで大体棲み分けが出来るが
5000円程度の幅では地域差や季節、その時の物価変動ですぐに該当範囲が変わる。
臨機応変に対応できない制限の厳しいスレは需要が高いとは思えない。
256:774号室の住人さん
08/03/01 22:01:41 wUx8B/eB
先月目標達成できなかった奴はクビ。
２月に達成できなかったら、できる月ないもんな。
でも、まさかそんなグズはいないよな？
257:774号室の住人さん
08/03/01 22:22:46 sG7+MNHx
やれグズだとか何だとえらそーなガキだな。
達成できようが出来まいがてめーのしった事ではない。
258:774号室の住人さん
08/03/01 22:51:43 WSC0LHSl
>>256
釣れてよかったねー
259:774号室の住人さん
08/03/01 23:08:45 ym+NLfl8
もしかしてイワナ釣り解禁？
260:774号室の住人さん
08/03/02 05:32:54 yyoVHFxt
新参者です。
自炊して食費を浮かすのに初期投資として調味料を揃えたいのですが、砂糖・塩・酢・醤油・味噌・コショウ・オイスターソース・油…これ以外にあったら便利だとか、これがあると料理のバリエーションが増えるっていうのを教えて下さい☆
あと、米はどうやって保存しますか？２㌔くらいならジッパーとかあるから袋のまま保存できますが、できれば5㌔を買いたいです。アドバイスお願いします！
261:774号室の住人さん
08/03/02 06:17:44 fqY+22to
ｲ㌔
262:774号室の住人さん
08/03/02 07:08:39 C2XISZO7
>>260
調味料はそれで充分。
足りないと思った時に買い足していけばいい。
米は、5kg入りのジッパー付き袋が大型スーパーで売ってるから、
それ買って袋を使いまわせばいい。
近所を探検したら米屋くらい見つかるだろうから、
中には大型スーパーより安い店があるかもね。
263:774号室の住人さん
08/03/02 07:10:05 C2XISZO7
あと、5kg入りのジッパー付き袋も売ってなければ、
ホームセンターやニトリに米入れる為の容器が売ってるから、それ買えばいい。
どっちも無ければもう知らん。
264:774号室の住人さん
08/03/02 11:08:51 9JfdaTTA
今日から参加させてください。
目標は1.5万だけど厳しいかな・・・
昨日はお米5キロとカレーの食材やら
冷凍食品やら買って2300円でした。
265:774号室の住人さん
08/03/02 12:56:20 Y1fFIMPz
なんとなく高めの食材は避けて3食ほぼ自炊してれば15,000円なんて簡単だよ。
ただ、嗜好品や交際費としての食費は別にすればね。
266:774号室の住人さん
08/03/02 18:08:31 TbehaTTx
私も今日から参加させてもらいます。
昨日今日で1,542円でした。
今月はお米を買う予定がないぶん他の保存できるものを買う
つもりだけど食料品がじわじわ値上がりしているから困る。
267:774号室の住人さん
08/03/02 18:15:09 GhlC/n8J
>>260
みりんかっとけ！
あと自分の場合、酢はあんまり使わなかったりする
オイスターも好みだね。
米は冷蔵庫につっこんでるよ
268:774号室の住人さん
08/03/02 18:15:36 yyoVHFxt
262、263さん
ありがとうございました。ジッパー付きの米探してきます。
269:774号室の住人さん
08/03/02 22:09:05 yyoVHFxt
みりんっていつ使いますかね？うどんとかそば作る時に使いますが、それ以外に使える頻度は高いですか？いまいち謎な調味料ってイメージです。
270:774号室の住人さん
08/03/02 22:20:19 RINwC6rq
みりんは買う必要ない。酒と醤油と砂糖で代用できるから。
コメは２リットルのペットボトル数本使えば５キロでも冷蔵庫で保存できるよ。
271:774号室の住人さん
08/03/02 22:20:29 KWeXq2qT
>>269
魚や肉を煮る時に使うよ
272:774号室の住人さん
08/03/02 22:21:06 KWeXq2qT
>>270
醤油？
273:774号室の住人さん
08/03/02 22:22:43 BkXs11dH
>>269
和風の煮物や照り焼き
274:774号室の住人さん
08/03/02 23:09:27 yyoVHFxt
冷蔵庫ちっさくて入らないんですが、適当なケースに入れておけば米はキッチンに出しておいても大丈夫ですか？
275:774号室の住人さん
08/03/02 23:59:42 1ESbSBRH
>>260
めんつゆがあれば便利。
俺が他に揃えてるのは
片栗粉、チューブ式わさび、からし、ポン酢、パルメザンチーズ、ごま油、パン粉、スキムミルク、鰹節、青海苔、バター
くらい。
一部調味料じゃないけどｗ
276:774号室の住人さん
08/03/03 00:03:26 1ESbSBRH
米は５ｋｇ程度なら買ってきた袋を密閉して流し台の下に置いてOK。
味醂は簡単に言うと甘い酒。
使う人は使うし使わない人は使わない。
本味醂は高い。みりん風調味料が庶民の味方。
277:774号室の住人さん
08/03/03 00:07:36 ESqMoadt
>>260
マヨネーゼは万能調味料だ！しかも炒飯では油いらずになる！
278:260
08/03/03 00:24:42 RacQRIr7
みなさん、いろいろと有難うございます。四月から本格的にこのスレに参加したいと思いますので、よろしくお願いします。
279:774号室の住人さん
08/03/03 00:33:09 xqy5eNF9
二万って健康的にも目安かもね
一万じゃ栄養足りなすぎ、三万じゃ食い過ぎ
280:774号室の住人さん
08/03/03 01:33:24 B642ffKL
一人暮らしで自炊しようと調味料一式炊飯器オープンレンジやら色々揃えたのに
最近近所に出来た大型店の閉店前割引が良すぎてほとんど使ってない。
なんか哀しい・・・
オニギリ35円牛丼130円とかどんだけー
281:774号室の住人さん
08/03/03 02:47:35 RacQRIr7
安いですね。
282:774号室の住人さん
08/03/03 05:24:06 i+NpgKqm
>>280
最近出来たのにもう閉店セールかよｗ
283:774号室の住人さん
08/03/03 05:50:04 9lv+6zjY
ここみてると腹減ってきた
4月からここの住人になるからよろしく
284:774号室の住人さん
08/03/03 10:33:23 3KrkYkTK
>>282
夜の閉店セールってことでしょ
285:774号室の住人さん
08/03/03 15:52:27 8SPpY0HB
>>280
安心しろ、すぐ飽きるって
286:774号室の住人さん
08/03/03 21:54:24 0oHGPSBX
>>280
自分でオニギリ作れば35円ぐらいで作れるだろ。
通常価格がぼったくりなんだよ。
287:774号室の住人さん
08/03/04 00:29:55 MnfBZgwi
もう新参者の季節か。お前ら言っとく事がある。
買う量には注意しろ。保存の効く物と効かない物。
前者は業務用なりお徳用なりでたくさん買うと安くなる系で手に入れ、
後者は短期間で使いきれるかどうかよ～く考えて買え。
腐らせたら負けだ。捨てても我慢して食って病気しても負けだ。
味噌汁の安価的三種の神器、乾燥ワカメ・冷凍千切り薄揚げ・冷凍みじん切り葱。覚えとけ。
切れた物を買うので無く、買って自分で切る。野菜も肉も魚も。
包丁使えるか使えないか、鍋が使えるか使えないか、冷凍庫が使えるか使えないか、
その辺で大きな差が出てくる。味付けはレシピに買いてるが上の３つはレシピではどうにもならん。
覚えろ慣れろ、そして自炊しやすい環境にしろ。
健康を祈る。
288:774号室の住人さん
08/03/04 17:17:59 5fGPkvSf
＞＞286
手間を考えると、ぼったくりとも思えないが
289:774号室の住人さん
08/03/04 18:12:46 dxzBRliq
１食分とか１日分だけ御飯を炊くと光熱費も結構かかるしね
290:774号室の住人さん
08/03/04 19:02:13 cUcjY0fk
>>281
オープンレンジｗ
291:774号室の住人さん
08/03/04 19:26:39 J0rcvnGw
>>288
たぶん、人件費と運送費ってものを知らない人なんじゃないかと思う。
292:774号室の住人さん
08/03/04 19:58:49 kc7o21qN
それ以前に利益というものを無視するタイプの人種なんだと思う。
製造原価とか仕入れ値に10円でも上乗せして売ったらボッたくりだって2chで喚いてるタイプ。
293:774号室の住人さん
08/03/04 20:23:11 NNYKa/lZ
>>292
そういうタイプほど、自分が得る利益にはやたらがめついんだよな。
294:774号室の住人さん
08/03/04 22:40:30 vO2AuWu5
会社の日は毎日昼に外出たら軽く超えた
295:774号室の住人さん
08/03/05 02:49:26 b9x48ujt
二週間ひきこもってて買い物に行かなかったので二月の食費は一万ちょい。
ミューズリーとカップスープでしのいだ。足りなかったらふりかけご飯も。
明日はいっぱい買うぞ！
296:774号室の住人さん
08/03/05 02:57:16 vckuSuYC
冷蔵庫置く場所ないんだが…
部屋の中に置くしかないのか…？
297:774号室の住人さん
08/03/05 03:09:35 Ab37GXUP
２月は11028円だった。
帰省した時に親にスーパーで食材買ってもらったからなぁ…3000円くらい。
29日しかなかったってのもある。
スーパーに地元農家のコーナーがあって、白菜やキャベツ１玉100円～150円。
鍋とお好み焼が大好きなので週の半分以上はそれらだなー。
298:774号室の住人さん
08/03/05 16:48:08 2uZOKhEv
２万円÷３０日÷３食＝222.2円
朝食は食パンとコーヒーと卵だから1食50円もかかってない。
（２万円-1500円（朝食３０回分））＝18500円
昼と夜の一日分が６１６円
昼と夜の元値比率を２対３として、６１６円
昼２４６円 夜約３７０円か。
んなこと考えてたら・・・生きていくのが辛い。
好きなもん食えねぇよ 号(┳◇┳)泣
みんなそんな計算して生きてたのか orz
299:774号室の住人さん
08/03/05 17:46:24 b9x48ujt
そんな面倒な計算したことないよ。
まず、一ケ月普通に食生活を送って家計簿をつける。
で、自分に合ったスレ（三万円、二万円、一万円）に行く、って感じじゃないの？
例えば初月二万五千円だったら二万円スレとか。
毎月家計簿をつけていれば一ケ月に何をどれくらい買うかわかってくるし、どの食品をどの店で買えば安いってわかるから軌道に乗れば大丈夫。
今日は納豆が底値だったからまとめ買いして冷凍庫へ保存した。
300:774号室の住人さん
08/03/05 23:49:02 GKQKbRH2
日割りで計算すると少ないように感じるが、野菜や肉は分けて冷凍して使うのでそう貧相な食事にはならない
301:774号室の住人さん
08/03/06 03:05:16 epYbmAWO
俺は主食を8食200円の蕎麦にしてから食費がグンと減った。
コンビニ外食を減らせば普通に二万切るよ。
問題は交際費なんだよな。
302:774号室の住人さん
08/03/06 04:37:31 ELaPy+Od
交際費に充てるとはいえ、出て行くお金は同じだしね。
ほとんど飲めない私は、酒飲みの友達との食事は出来るだけ避けてる。割り勘負けするから。
お酒好きな人は毎日のようにビールとか飲みたいだろうし、それを抑えるの大変そう。
飲めない体質でよかった。
303:774号室の住人さん
08/03/06 06:24:35 RlnMAakl
食費としての括りでは交際費は含めていない。
ただ、月の出費としてはおんなじなんだが。
304:774号室の住人さん
08/03/06 13:13:21 ++YxXCnL
>>298
自炊は外食に比べて約1/3ですむというのが俺の感覚。
よって自炊で昼246円、夜370円は外食なら昼738円、夜1110円くらい。
結構いい食事ができる。
305:774号室の住人さん
08/03/06 20:32:28 kHcoBl4m
実際に自炊すれば、材料は一日分ずつ買うわけじゃないから、日割り計算は意味ナイけどね
306:774号室の住人さん
08/03/07 02:01:22 WmrMIdWd
安売り食材をとりあえず色々買ってきて、後から何を作るか決める方が良いね。
何かを作る目的で買うと高くつく。
307:774号室の住人さん
08/03/07 19:47:00 rYF7vLWm
材料から1食あたりいくら掛かったか知っておくのも色々目安になると思うよ。
例えば、4個入り105円のジャガイモを1/2使って13円
3本入り105円の人参1/4で8円
3個入り105円の玉ねぎ1/8で4円
1袋79円のなめこ1/2で40円 ・・・・・で、大体65円＋αで味噌汁一杯70円。とか。
それにご飯とおかずで200円～250円くらいなもんじゃない？
308:774号室の住人さん
08/03/07 21:30:58 lTxSlMQf
なんか野菜とかって何個とか何切れとかで数えられるけど、グラムが最も正確な単位だよね。
全ての生鮮食品にグラム表示して欲しい。○ｇ～○ｇって感じに。
309:774号室の住人さん
08/03/08 02:20:03 +ow6SGyk
4月から一人暮らしなんだが2万以内に挑戦してみるわ
昼は社員食堂で３～４００円かかるけどな
料理は好きなんだがチャーハンとか炒め物しか作ったことないから不安だ
みんな料理うまそうだな～
310:774号室の住人さん
08/03/08 06:43:15 o9AvMHx/
文庫本くらいの大きさの料理の本を買って、
自分ができそうな簡単な料理を始めてみたらどうだ。
311:774号室の住人さん
08/03/08 07:31:48 ndEVmcwJ
>>309
目標としてはいいとこなんじゃね？
昼代で月２２日計算8,000円前後だと、夜＋朝および休日３食で１日400円。
でも、週5,000円と思うと、けっこういけそうなんだよな。
米や調味料など色々揃えるものあるので、最初の月は無理だと思うけど。
目標は目標、無理しないようにな。
毎日使った金額だけでも記録しておけば次の月に役に立つ。
余裕でてきたら、和食かイタリアンのしっかりした本１冊買うのをおすすめする。
ネットで「食べたいもの」探すんじゃなくて、ヒマなときページめくってたら
料理したい欲・チャレンジ精神なんかが沸いてくる。
312:774号室の住人さん
08/03/08 09:16:23 J6Ae0wW1
>>309
結局冷凍できない野菜なんかを無駄なく使えるかがポイントになると思う。
特に量が多くて安価な物（白菜、大根など）を、どう使いこなすかが勝負。
日持ちする常備菜や、その食材を大量に消費できるレシピをおさえておこう。レシピはググれ。
これをおさえておかないと、鍋、野菜炒め、ポトフ、カレーの無限ループになる。
313:774号室の住人さん
08/03/08 17:55:51 CY2Kq69f
>>312
＞＞無限ループ
なんという俺。
食材は主にカレーと肉じゃがの使い回し・・・
314:774号室の住人さん
08/03/08 22:50:57 YBMnb+TF
>>309
炒め物出来るならだいたいの料理は出来ると思うよ。
スピードクッキングとか節約クッキングとかの簡単サクサク系の本から始めてみれ。
別に本を読んで料理する事は恥でも何でもない。基本を自力で学ぶなら本は便利だ。
習うより慣れろとは言ったもんだな。
315:774号室の住人さん
08/03/09 02:01:22 klu14V/w
ピーマン、たまねぎは冷凍できるね。
ピザトーストに便利。
316:774号室の住人さん
08/03/10 01:28:21 d9ULMQwu
焼き魚と大根おろし
の後には鶏と大根煮
汁が余ったら雑炊うまー
317:774号室の住人さん
08/03/10 01:58:56 3Nzfe7Kw
やっぱ魚食べないとやばいよな
刺身とか寿司じゃいけないんだろうか
焼き魚苦手で…
318:774号室の住人さん
08/03/10 04:17:49 TspJBJAh
>>317
煮たり揚げたりすればいい
焼くのもフライパンに薄く油引いて焼いたり
アルミホイルに包んでオーブントースターでとか
319:774号室の住人さん
08/03/11 17:14:45 WO4nINR1
3月は、3分の1終わったところで5087円也。
白菜が食べたいけど高いので青梗菜や春菊で我慢。
早く春キャベツが安くならないかな。
320:774号室の住人さん
08/03/11 21:01:18 f0GMK1O0
奇跡の3255円。
冷凍庫の中身を整理したらこの数字キター
321:774号室の住人さん
08/03/12 19:35:18 oClClS6a
贅沢してしまった
豚肉：100円
ほうれん草：50円
しめじ：100円
えのき：50円
にんじん：20円
卵：20円
豚肉・ほうれん草・きのこの黒酢炒め。
おかずだけで、300円以上。
食べた後にやっちまったと思うんだよね・・・
322:774号室の住人さん
08/03/14 01:05:35 Z9M42Y/f
しめじ使いすぎｗ
ほうれん草たかい
323:774号室の住人さん
08/03/18 19:12:44 VUcEx0+e
さきいかの天ぷらを販促のひとに薦められたけど
騙された気分だ。
温かさからくる美味しさはオーブンで焼いても出せるし、多分そっちのほうが美味しい。
衣がつくことのプラスが全く感じられない。
北海道物産展で１袋１０００円、３袋３０００円はひどい浪費
モノはいいんで納得の値段だけど。鮭とばが最強レベルにうまい。
324:774号室の住人さん
08/03/18 23:08:46 1HyVrjkh
君は得したよ
値段以上の満足を手に入れた
325:774号室の住人さん
08/03/19 17:19:21 Ih+5mqZU
お金で買えない価値がある
326:774号室の住人さん
08/03/20 00:56:40 ZJXI3f7b
買える物は現金で
327:774号室の住人さん
08/03/23 01:24:13 zNWT+U12
間違えて違うとこにレスしちった、２月から家計簿つけてる、
今の時点で食費が15442円 けっこうがんばってるよねオレ？
328:774号室の住人さん
08/03/23 08:52:24 kWQrG6nR
突然ですが、皆様のお知恵を貸して下さい
我が家にある
しなびつつあるキャベツ1玉
ヤバそうなしめじ1パック
数ヵ月前に購入した玉ねぎ数玉
ベーコン・ウィンナー適量
玉子2玉
調味料メジャー選手
を使い、＋アルファでウマーな料理、何かありませんでしょうか？
仕事でほとんど家にはいないし、職場は賄い付きでお弁当を作ることもないので冷凍可能だと嬉しいです
もし他に適切なスレがあれば誘導お願い致します
329:774号室の住人さん
08/03/23 09:04:40 RZkmEihH
>>328
スレ違いかもしれないけれど
野菜とウインナーでポトフしか思いつかなかった
大量に作っておいて、カレー粉入れてスープカレー風とかアレンジしたらどうかな？
あるいはトマトを加えてラタトイユとか…
330:774号室の住人さん
08/03/23 09:33:59 AfCcq7ia
>>328炒飯作って冷凍か
お好み焼き作って冷凍
331:774号室の住人さん
08/03/23 11:29:02 /j16oUef
見切り品の野菜炒め用の野菜がいつも50円で売っててｳﾏｰ。冷凍しても大丈夫だよね？
332:774号室の住人さん
08/03/23 12:07:24 InnFuuOx
大丈夫です。
333:774号室の住人さん
08/03/23 18:10:50 QX157BfM
カレー
→水＋コンソメでスープカレー
シチュー
→水＋コンソメ＋うどんで洋風クリームうどん
他にもカレー、シチューを薄めずマカロニを入れて、パン粉とチーズとバター掛けてオーブン！グラタン出来上がり(*′艸`)
334:774号室の住人さん
08/03/23 20:50:50 KUeDhg94
良スレage
335:774号室の住人さん
08/03/23 22:40:30 LM9iPFm+
このスレ見て啓発されました(・ω・)
学生の時、自炊してた頃を思い出した。
野菜炒めと鍋ばっかりだったけどｗ 全部めんつゆで作ってました。
オイスターソースとか使ってみよう！
336:774号室の住人さん
08/03/23 23:06:36 QX157BfM
めんつゆ、鶏ガラスープの素、オイスターソース、ケチャップ、コンソメ、豆板醤があれば味のレパートリーが相当増える！ドンキ行けば1000円以内で揃うよ。
337:774号室の住人さん
08/03/23 23:08:02 0XDJN6sX
>>328
俺ならオムライスを作る。
キャベツは千切りにしてサラダ。
冷凍うんぬんならタマネギを炒めたものを十分に熱をとってから冷凍するといい。
338:774号室の住人さん
08/03/24 00:37:49 ivK/kCeG
>>328
キャベツがしんなりしちゃってるなら、いっそ漬け物にしてしまえ
長持ちするよ～ｗ
白ワインや酢、ちょっとしたスパイスがあるなら
ドイツの漬け物「ザワークラウト」ができる
ベーコンやソーセージの付け合わせにうってつけ
キャベツひと玉なら用意するのは塩20g、酢50cc、砂糖20g、白ワイン30cc、
粗挽きコショウ少々とローリエ2枚(粉でもok)、あればセロリ粉少々
キャラウェイシードやジュニパーベリーがあれば完璧だが、無くてもok
キャベツざく切りにして塩でもみ、水気が出たら切る
酢、砂糖、白ワインを混ぜて砕いたローリエとコショウ、セロリ粉を加えた漬け液に
キャベツを加えてタッパーかジップロックで保存する
食べ頃は半日くらいからだが、酸っぱいの平気ならすぐに食べてもいける
酸っぱいの苦手なら、軽くレンジでチンすると酸味がとぶ
冷蔵庫なら2～3週間は余裕で保つ
339:774号室の住人さん
08/03/24 01:17:22 OdBD0p9O
やっぱりポトフ→カレー→カレーうどん→カレーオムライス
これではないでしょうか
340:774号室の住人さん
08/03/24 04:45:39 1cc+RH2D
328です
皆様ありがとうございます！＆おはようございます
昨日、実労12時間超えの夜勤が明けてカキコしたあと、さっきまで20時間ほど体が勝手に睡眠して、休日がつぶれてしまいましたorz
ちくしょう、色々作りおきしたかったのに！
チラ裏すみません
次の休み、までキャベツがもう持たないだろうから、仕事前に頑張ろうかな
341:774号室の住人さん
08/03/24 05:50:48 WZP6JhWc
>>338
ザワークラウトは酢漬けのキャベツとは別物だよ
嘘教えちゃあ駄目だよ
342:774号室の住人さん
08/03/24 11:23:02 ivK/kCeG
>>341
知ってるよ
本来のザワークラウトは塩とスパイスのみで漬け込み、
キャベツを乳酸菌発酵させて酸っぱくなるもの。
これは忙しいひと向けの簡易レシピ
343:774号室の住人さん
08/03/24 14:54:43 xnQxyH3O
簡易レシピじゃなくて別物じゃん
344:774号室の住人さん
08/03/24 15:00:15 apKRZabY
ザワークラウトは日本で言ったら高菜の古漬けみたいなもの。
そのままで食べたりその風味を生かして高菜チャーハンにしたりと食べ方も似ている。
けっして酢の物ではない。
345:774号室の住人さん
08/03/24 20:23:58 ivK/kCeG
はいはい、わかったわかったｗ
>>338は「ザワークラウト風キャベツの酢漬け」
または「なんちゃってザワークラウト」ってことで
お手軽に楽しんでくださいなｗｗ
・・・でも、ネット検索して出てくる「ザワークラウトのレシピ」は
かなりの高確率で「酢漬けレシピ」なんですがね・・・
まあ「エ○ラ浅漬けの素」で和えただけの刻み野菜を
「こんなもんは浅漬けじゃない！」と叫びたい人は世の中に少なからずいるってことかな
本物のザワークラウトを味わいたい真面目な方々は、
キャベツ1kgに対して塩30g、つぶした粒コショウ数粒、
ローリエ、ジュニパーベリー(ねずの実)少量で漬け込み、
冷暗所にて保存してじっくりと乳酸発酵を待ってくださいね
346:774号室の住人さん
08/03/24 20:25:23 z0f0mmcL
強情というか・・・・ｗ連発で悔しさ全開
347:774号室の住人さん
08/03/24 20:53:13 FPhnE/9r
しかも長文
348:774号室の住人さん
08/03/24 20:54:47 mLSF5k1x
春だしね
349:774号室の住人さん
08/03/24 21:34:41 ZCZc7GWA
>>345がフルボッコなのが可哀想だから慰めてやる。
おれはキムチとか、ちゃんと発酵している本物を選ぶぞ。
キムチ味の漬物も美味いけど。
まあ、いじけずにこれからも頑張れ。
350:774号室の住人さん
08/03/24 21:48:03 O19XStjb
>>345
そんなことは言わないよ
浅漬けは漬け物じゃなくてサラダだとは言うけど
351:774号室の住人さん
08/03/24 22:05:03 rJotceW5
正直どうでもいい
ただ一言言わせてもらうと、ローリエの葉なんて常時ない人が多いと思う
352:774号室の住人さん
08/03/24 22:06:40 krxYuXK6
2万かあ。
お菓子代で消えちゃうよ。
353:774号室の住人さん
08/03/24 22:07:41 z0f0mmcL
ジュニパーベリー(ねずの実) もな
354:774号室の住人さん
08/03/24 22:16:03 Ae6UgQQm
345がかわいそうすぎる
355:774号室の住人さん
08/03/25 01:48:32 AtYebr6i
あーーーダメだお菓子が食べたいｗコンビニしかあいてないけど買ってこよ
356:774号室の住人さん
08/03/25 02:15:23 iUe3ID2V
さあ！コンソメスープで煮るぞ！
357:774号室の住人さん
08/03/25 09:56:47 5in6npdU
セレブで知的な>>345に誰も勝てないだけ
大丈夫だ、>>345は誰よりもイケてる
そのスネ方が可愛い。
女なら彼女にしたい。
男ならキモい。
358:774号室の住人さん
08/03/25 10:24:14 e/MAwsCU
俺も我流の漬物を作ること多いから>>345のいいたいことはなんとなくわかる。
ようは食ってうまければ簡単に作れるもののほうが日常的に作るには向いてるということだと思う。
ただそういう我流の料理って言うのはブランド価値はゼロだから(レシピを考えた人が著名人なら別だけど)
一般的な日本人多いグルメ志向、ブランド志向の人にはあまり受け入れられない。
一万円スレだったら比較的なんでもありだから認められたかも？
でも>>338もなんだかんだで日本ではあまり知られてない海外の郷土料理(？)の名前を出すあたりに
ブランド志向が見えるといえば見える気がするし微妙かも？
359:774号室の住人さん
08/03/25 11:11:57 6V7cQPzg
最初からキャベツのピクルスとか書いとけば良かったんだよ
もしくはザワークラウトモドキとかさ
韓国人に「白菜に唐辛子の粉振っただけのものをキムチとは言わない」って
言われるのと同じことだ
360:774号室の住人さん
08/03/29 07:21:40 33vwjUhd
今現在までの食費が19300円くらい。
ファストフードやファミレスやコンビニ弁当で5000円ほど使ったからなぁ（一人だから交際費に入れない）。
今月はもう買い足す物がないからセーフ。
ほんとは干物が欲しいところだけど。
361:774号室の住人さん
08/03/29 17:36:07 IY4Eh+8E
自分は13500円くらい。
今月はお米を買わなかったので少なめです。
余裕がある分明日なにか買いだめするかも。
362:774号室の住人さん
08/03/29 20:08:55 58uBeyRM
スーパーでおかずって贅沢？ 料理難しいのもある。
363:774号室の住人さん
08/03/29 21:12:40 SpuAGPD1
一品追加程度なら、スーパーで買ってる
おひたし、酢の物、おつまみ揚げ物などは、１人分作るの面倒だしね・・・
364:774号室の住人さん
08/03/29 23:29:09 ABO6Widr
今月最後の買い物してきた、３月終わるので今月の食費の合計を出したら２１５８４円でした。
外食も含まれてるからなかなかでしょ。
365:774号室の住人さん
08/03/30 19:44:27 9G20d4Mm
））363
弁当に入れると考えればそうでもないよ
366:774号室の住人さん
08/03/30 22:41:31 J1lK5RPv
>364
外食をどのくらいの頻度でしたかによる。
2万超えはちょっと高いねえ･･･
367:366
08/03/30 22:44:25 J1lK5RPv
>364
あああ、ごめんなさい。マイルールで1.5万に上限を設定してるから変なこと言っちゃった。
ここ2万円スレだもんね、2.1万なら頑張ってるよね。ごめんね。
368:774号室の住人さん
08/03/31 16:28:28 5739SzMv
一人暮らしだが、彼女と自炊で料理を作った場合の
材料費は食費？交際費？
369:774号室の住人さん
08/03/31 19:41:45 wvBY2Qdz
自分で考えろ
370:774号室の住人さん
08/03/31 19:50:54 xDCy9XLA
>>368
性交費
371:774号室の住人さん
08/04/01 00:34:46 V/UYSxGz
室内デートで料理を兼ねたなら交際費でいいと思うが。
人によるだろうな。
372:774号室の住人さん
08/04/02 12:50:02 74UXe2JK
>>369
女のいないオマエには考えられない悩みだったね。
>>370
２点。
>>371
いょ!大人の意見!!
373:774号室の住人さん
08/04/02 18:54:50 LYKZGkb2
そんなもんに悩んでどうすんだハゲ
374:774号室の住人さん
08/04/03 00:26:30 v4N1xtoV
>>372なんか痛いのがいるな・・
375:774号室の住人さん
08/04/03 17:46:21 myteLvhV
皆は、ミネラルウォーターや、牛乳、ジュース等の飲物も
食費として換算してるの？
376:774号室の住人さん
08/04/03 18:08:14 vYewaxmw
★＜独身２０代＞食生活は意外に堅実 自炊派６割、１日１２２２円
・独身２０代の食費は１日平均１２２２円、一人暮らしの若者の６割強は自炊派と、意外にも
慎ましやかだったことが農林中央金庫がまとめた調査でわかった。同金庫広報課は
「飲んだり食べたり散財している先入観があったが、現代の若者は意外にも堅実だった」と
驚いている。
今年１～２月、東京近郊に住む２０代の独身男女計４００人に行った調査をまとめた。
１カ月の食費を１日分に換算したところ、単身男性１４７１円、単身女性１３７０円、家族などと
同居男性１１３３円、家族などと同居女性１０２８円。全体の平均は月に３万６６５８円で、
１日あたり１２２２円。
平日の夕食の用意（複数回答）は単身者の６４．０％は「自分で料理を作る」と回答。男性でも
単身者は５０．５％が自炊派だが、家族などと同居している男性で「自分で作る」と答えた人は
わずか４．７％と落差は大きかった。自炊理由の１位は「経済的だから」で５６．６％。特に
単身者では８１．５％と大多数を占めた。
調査をまとめた同金庫広報課は「食事を作る理由は『経済的だから』が最も多いが、
上司に飲みに誘われても行かない若者が増えていることとも関係がありそうだ」と
分析している。（抜粋）
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
377:774号室の住人さん
08/04/03 20:17:20 D98q0CdU
いま、部屋に帰ってきて手を洗おうとしたら水がでない・・・
慌てて水道やに電話したら
どうやら委託業者が空き室になった部屋の止水をしようとして
間違えて、うちの部屋の止水をしたらしい
勘弁してくれ・・・ｏｒｚ
378:774号室の住人さん
08/04/03 20:35:33 HBeGwCbI
>376
1日平均1222円て高くね？
私、今月は1日400円だお･･･（米代除く）
379:774号室の住人さん
08/04/03 20:48:33 BBcY1s0Z
特に節約に気をつかっていない人で昼食を外食にするならそんなもんでしょ
安いもの食べても外食一回で半分くらい飛んじゃうから
380:774号室の住人さん
08/04/04 01:18:58 dif2stcw
新居の近くにびっくりラーメン発見（｀・ω・´）
バカ食いしたくなった時は突撃するお
381:774号室の住人さん
08/04/06 04:43:57 IrgNND3Q
びっくりラーメンはお店によっては激マズなとこあるよね
麺がゴムみたいな。
382:774号室の住人さん
08/04/07 22:10:03 c6In8R5n
伸びはしねーだろ
383:774号室の住人さん
08/04/08 21:48:58 mqt1iF5l
早くも現金で6000円以上使ってしまった。
それとクレカで2000円位。
かなりやばい！
気を引き締めてがんばります。
384:774号室の住人さん
08/04/10 01:25:26 IMIKya9i
現在５０００円、この調子なら1ヶ月１５０００円で抑えられそうだけど飲みとか付き合いあるから無理だろうな・・
385:774号室の住人さん
08/04/10 06:18:26 HwcSjOUg
買い物は４日に１回くらいにしたいんだけど、野菜をうまく保存する方法ないかなあ
肉は２～３日もつし、マズくなるし手間もかかるからあまりやらないが冷凍保存も一応できる。
でも野菜がなあ・・・
気がついたらほうれん草が死にかけてて急いで全部食うとかよくある。
キャベツは包丁入れないで外から剥いて行けば長持ちするってのはわかるけどそれ以外はどうすんだろ
皆さんの買い物の頻度と野菜をどんなペースで使ってるかを教えてほしい
386:774号室の住人さん
08/04/10 06:36:39 383xl3IJ
週2回買い物にいけるなら
1日目 葉野菜中心
2日目 葉野菜+日持ちする野菜
3日目 日持ちする野菜
4日目 日持ちする野菜+根菜 で十分いけると思う。
たとえば
1日目 キャベツ+もやし ほうれん草（生）
2日目 キャベツ+ピーマン ほうれん草（加熱）
3日目 ピーマン+人参 茄子+トマト
4日目 人参+大根 茄子+人参
全然問題ない気がする。
かぼちゃ、いんげんあたりは硬めに茹でて冷凍しとけばしばらくOK
茄子、ピーマン、人参、大根、ネギあたりは1週間くらい常温でももつ
もやしと葉ものくらいじゃないかな、急ぐのって。
387:774号室の住人さん
08/04/10 07:15:04 bnDpknw/
ジャガイモってどれくらいもつ？
388:774号室の住人さん
08/04/10 09:17:33 aqV3VHx8
>>387
俺は芽が出るまでと判断してるｗ あとは変に柔らかくなったら捨てるわｗ
正直、状態によってまちまちなので
６個くらい買って１～２週間くらいで食う。
買いすぎて食えなくなると勿体無いし。
カットしての冷凍もあり。こっちは長持ちする。
煮物ならぶち込むだけなので人によっては後々楽かも。
389:774号室の住人さん
08/04/10 09:20:48 v51gIRXM
>>385
俺は日持ちする物(ジャガ、人参、玉葱など)以外は、基本的に買ったらすぐに調理する事が多い。
ほうれん草の胡麻和えとか白菜の漬け物とか、日持ちする物を作っとけば、毎日品数多く食えるぞ。
まあだいたい週1回の買い物だから、買った時点で1週間で使いきれるメニューを考えて使いきる。
最終手段はキャベツだったらお好み焼きやるとか、味噌汁の具やスープで消費したりする。
390:774号室の住人さん
08/04/11 20:08:42 wUDYpq/W
>388
芽が1センチ以上伸びたのを食べたが全然問題なかったｗ
391:774号室の住人さん
08/04/11 22:20:09 yPQ2O6Dg
じゃがいも、10ｃｍぐらいの紫の芽が何本も伸びて禍々しい感じになったのを食べたけど大丈夫だったよ。
392:774号室の住人さん
08/04/12 11:28:53 MkM1K7BE
最近のジャガの芽には毒は無いのか？
393:774号室の住人さん
08/04/12 12:15:21 QgLze2FK
あるよ
緑色になった皮にも(薄皮じゃないよ)
394:774号室の住人さん
08/04/12 18:52:49 MkM1K7BE
チャレンジャーが多いわけか。
395:774号室の住人さん
08/04/12 19:16:16 J3aVWBlL
芽をそのまま食べるわけ無いじゃんｗ 取り除いて食べたよ。
396:774号室の住人さん
08/04/12 21:55:13 mRS8Npvz
根菜類、とくにじゃがやたまねぎは常備菜だとおもってた。
大根はあっというまにたべてしまうが。
4月から一人暮らし。
ままんが荷物とともにどさっと調味料いきなり送ってきたので
すごい助かった。
でも今日初挑戦した焼き肉ピラフは微妙だった。
炒め物結構苦手だわ
汁物や簡単なお菓子はマイペースにつくれるんだけどなあ
397:774号室の住人さん
08/04/12 22:23:53 MkM1K7BE
>>395
いや、それはわかるんだが
育ちまくった物も書いてあるからさｗ
芽と同じくらい切り取らないとあかんよって聞いてたもんで。
398:774号室の住人さん
08/04/12 23:21:57 x1TV3LbB
>>396
鍋振りを覚えろ。折ったタオルをフライパンに入れ、
火をつけてないコンロの上において料理する様に揺さぶりタオルをゆすれ。
タオルが鍋の中を端から端へ往復したらおｋ。それが出来たら
鍋をふってタオルをひっくり返せ。何度も振ってタオルが
表→裏→表→裏……とリズミカルに出来たらおｋ。
それだけで炒め物の腕がかわってくる。後は味付けを覚えるだけだ。
399:774号室の住人さん
08/04/13 01:21:48 vg0bsbTa
鍋振りうんぬんじゃないだろ
べちゃっとした飯になるってことだろ
400:774号室の住人さん
08/04/13 02:28:24 ogsWXdgX
鍋の振り方が悪いとべちゃっとした飯になる
401:774号室の住人さん
08/04/13 06:06:08 EjJP/axL
関係無い。
402:774号室の住人さん
08/04/13 08:53:03 KMqTt6kf
どうでもいい。
403:774号室の住人さん
08/04/13 09:40:57 GPiRIA/o
チャーハソをパラっと仕上げるコツは強火とタマゴらしい
タマゴが米をコーティングしてパラっとなるんだそうだ。
簡単に仕上げる方法としては、油を敷くときに油じゃなくてマヨを入れる
パラっと仕上がるぜ
404:774号室の住人さん
08/04/13 09:50:03 GPiRIA/o
>>396
あ、チャーハソの話だと思ったらピラフか
ピラフもいちおう炒めるけど、炒め物じゃないと思うんだｇ
405:774号室の住人さん
08/04/13 09:53:21 QOHd6skg
チャーハソなどという食べのものはない
406:774号室の住人さん
08/04/13 11:13:36 PMZLwKaT
今日はﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを作る予定なんだけど多めに作って
食べる分だけ焼いたら残りは冷凍しようと思うんだけど
焼く前のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞをラップに包めばいいのかな？
407:396
08/04/13 11:33:54 rKIM4wHw
>>404
ピラフってかいてあるけど
いくら調べても焼き肉ピラフのレシピは
チャーハンに焼き肉のたれと醤油で味付けるっていう
感じのレシピしかでてこなかっだ。
んで実際やってみてうまく炒められんし微妙だったという。
久々の肉料理だったのにいいいいいい
408:774号室の住人さん
08/04/13 14:26:22 BYK1E+Ck
>>406
自分ちは焼いたのをあら熱取って冷凍だな。
生のを冷凍すると解凍してから上手く焼くのが色々面倒だし。
409:774号室の住人さん
08/04/13 15:27:43 PMZLwKaT
>>408そっか;;焼いてから冷凍して食べる時は自然解凍で温めるのか！
410:774号室の住人さん
08/04/13 17:25:49 Z0MjMjo2
ダメだ・・・
どうしても2万以内に収まらん。
因みに、昼のみ外食です。
今日現在で1万7千円使ってます。
411:774号室の住人さん
08/04/13 17:51:52 wK5eySz3
>>409
電子レンジで解凍加熱だろ
412:774号室の住人さん
08/04/13 18:02:32 bq38vZpb
一人暮らしの食費て２万も掛かる？
外食しなけりゃ1万でいけるじゃん…
413:774号室の住人さん
08/04/13 18:09:23 jcJfc0xi
>>412
だから、ここの大家がちゃんと書いてるじゃん。
*************************************
・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊ﾏﾝｾｰではない
１万円では辛い
３万円では贅沢
そんな人のためのスレです
****************************
俺、ひょっとしたら単身赴任復活の恐れ！！ギェ－！！
414:774号室の住人さん
08/04/13 19:44:44 gPjObYmc
>>413
ここは一人暮らし板ですよ？
415:774号室の住人さん
08/04/13 20:28:41 wK5eySz3
家庭内別居は？
416:774号室の住人さん
08/04/13 22:18:08 uVdhTZog
>>401
あるよ。鍋振りが下手糞だと>>403の言う様にコーティングが成されない。
417:774号室の住人さん
08/04/13 22:32:48 GPiRIA/o
>>407
ちょっとまってくれ
ピラフって生米を炒めて炊くんだよな？
そのレシピだとチャーハソとしか思えないんだが・・・・
418:774号室の住人さん
08/04/13 22:41:06 GPiRIA/o
>>414
イヤミで言う訳じゃないけど１万スレにいけばいいでしょ
>>413をよく読むべき。
もっと高みを目指すなら月６０００円スレとかもあったと思う
昔貧底スレ見てたけどあそこのピリピリ具合はハンパなかった
色んな考えはあると思うけどここのスレは
栄養第一で料理も節約も楽しむ事が主軸だと思うし。
１万が楽勝なら１万スレに行けばいい気分で閲覧できると思う
419:774号室の住人さん
08/04/13 23:08:26 B8yD5SKx
>>416
ナイナイ
420:774号室の住人さん
08/04/13 23:19:46 uVdhTZog
>>419
お前適当に言ってるだけだろ
421:414
08/04/13 23:49:25 gPjObYmc
>>418
？？？
>俺、ひょっとしたら単身赴任復活の恐れ！！ギェ－！！
ココに突っこんだだけですが・・・。
422:774号室の住人さん
08/04/14 06:49:06 HOLuZs5D
>>420
ｵｲｵｲｵｲ・・・
423:774号室の住人さん
08/04/14 16:04:19 IOFsRKTm
？
424:774号室の住人さん
08/04/15 22:54:21 YeXIcAqK
>>417
そーなんだよ。
ピラフってかいてあるけど作り方は
チャーハンなんだよ
ぐぐったらでてくるよ・・・
でもいざ元来のピラフの作り方で
焼き肉ピラフするんだったら
どんな味付けになるのかさっぱり検討がつかない
425:774号室の住人さん
08/04/16 14:34:20 avc4MN2q
1ヶ月30日として仕事日は内22日(月～金)とする。
昼食:ほか弁500円
500円×22日＝11000円 残り9000円
月～金の朝、夜 22日×2食＝44食
土日の食事 8日×3食＝24食
44食＋24食＝68食
外食は無く家庭で食事するとして
9000円÷68食＝132円余り24円 ←1食あたりの食費
1週間あたりの家庭での食事 10(月～金の朝夜)＋6(土日の3食)＝16食
132円×16食＝2112円 ←1週間あたりの食費
計算してみたけどピンとこない。
426:774号室の住人さん
08/04/16 14:41:35 lS4SqcqM
ほか弁と似たクオリティの弁当を、冷凍技術や業務用スーパー等を駆使しつつ
毎日作ると１食300円～400円位で済む件について
427:774号室の住人さん
08/04/16 15:44:28 eotVTL6S
4日前作ったカレーなんですけど、覗いてみたら分離してます。食えますか？
428:774号室の住人さん
08/04/16 16:32:46 yOm9xJAW
冷凍しとけよ…
429:774号室の住人さん
08/04/16 16:37:22 yzMkVok5
タバコ吸ってるのは馬鹿にもほどがある。
カレーは毎日煮込んで具材を追加した一週間後が一番おいしい
冷えれば、普通分離すると思うが。それが何か。
430:774号室の住人さん
08/04/16 17:04:27 eotVTL6S
>>冷えれば、普通分離する
ヌハハハ、もうカレーに臆することなどなくなったわ。じっくりコトコト煮込んで食ってやる
431:774号室の住人さん
08/04/17 01:01:23 N1u6uMr+
>>427
当たっても下痢するだけだ。
火通してから運試しも兼ねて大事に食えｗ
432:774号室の住人さん
08/04/17 05:21:23 /UpUWGm/
当たらん、当たらんよ！
並みの一人暮らしなら鉄の胃袋持ってるだろ？
ところで中々魚と天ぷらに手を出せないでいるんだけどみんなどうしてる？
433:774号室の住人さん
08/04/17 05:41:02 DCeeZJj0
唐揚げはあるが、天ぷらはないな。
434:774号室の住人さん
08/04/17 06:57:39 z+l1lUqR
>>432
20センチ強のアジが１尾100円だった。
どうしても食いたかったが捌いたことがない。
ネットで動画を見て、ダメ元で捌いてみた。
思ったより簡単。刺身で食った。
天ぷらも油はねが怖かったけど、いざやってみるとそれほどでもない。
冷凍食品のコロッケ揚げるのと大して変わらん。
揚げたての天ぷらは凄く美味いぞ。
誰かに食わせるんでなければ、失敗を恐れずやってみれば？
435:774号室の住人さん
08/04/17 14:41:16 6TEio6d+
>>432
魚はよく塩焼きするよ。
実家からもってきた商品であるんだけどペーパーしいて
フライパンでやくと煙ほとんど出なくてそこそこ
うまいのが焼ける。
でも煙あるともっとうまくなるのかなあ。
あとはムニエルとか。
今度、ふたつきのフライヤー買う予定なんだ。
食べるとこと作るとこ隣接しちゃってるからね。
436:774号室の住人さん
08/04/17 16:36:41 5K+CNHc7
冬山登山用に作っていた『ペミカン』を推奨する。
作り方
①人参・じゃがいも・玉葱・豚肉（鳥胸肉でもよい）を適当な大きさ切る。
②大き目のフライパン（出来れば中華鍋）にラードか牛・豚の脂身を大量に
投入して溶かす。
③具材を投入して油とよく馴染ませ、塩・胡椒で味付ける。
④適当に火が通ったら少し冷まし、軍手を着けてビニール袋に1～2食程度に
分ける。
⑤十分冷えたら、冷凍庫に保存。（冷えると具材の油固）
⑥食事毎に解凍して使う。
ペミカンは安い具材を大量に調理（準備）して長期保管でき、また用途も広い。
忙しくても、比較的短時間できちっとしたおかずになる。
カレー、シチュー、豚汁は勿論のこと、ルシティ、ポテトサラダ、野菜炒めなど。
浮いた食費でもう一品添えられるかな。
おかげで、冬山で下界でも遭難せずに生きていられる。
437:774号室の住人さん
08/04/17 16:58:27 6E+d2oy+
カレーは火を入れない状態の常温保存だと36時間程度経過した頃から雑菌が繁殖しはじめるというデータがあるとかないとか
毎日数回煮込み続ければかなり持ちそうだがどうなんだろう
438:774号室の住人さん
08/04/17 19:34:22 Jr2JRMu6
>があるとかないとか
はっきりしろよ
439:774号室の住人さん
08/04/17 23:54:37 vp2zKeZr
>>432
フィッシュロースタがあると便利。
朝食に焼き魚があると生きてて良かったと思う。
消臭付きだし煙も出ない。お薦め。
ナスやししとうを焼いたりもする。
うんまーーい。
天ぷらはしない。
油ものは対費用効果を考えるとできない。
鶏胸を薄くきって竜田揚げ（焼き）にするくらいだな。
440:774号室の住人さん
08/04/18 00:01:20 z78R8597
>>425
これ見てると俺には２万円生活は無理だわ、残業多いから自炊にそれほど時間かけられないし。
３万円だと１食いくらくらいになるのかな。
441:774号室の住人さん
08/04/18 00:22:09 ofh1hZW7
>>440
１食当たりの金額にすると、俺も無理。
しかし、３日での金額や、１週間での金額に換算すると、案外できるぞ。
442:774号室の住人さん
08/04/18 00:51:50 QEK7yErf
>>440
残業多いといっても24時までには帰れるんだろ？
工夫しだいで飯の作る時間はかなり短縮できるんだぜ
443:774号室の住人さん
08/04/18 01:29:13 Ttl6/qpd
>>441
なるほどねー。
１週間で約２０００円かぁ。
たまに朝飯抜いたりすることもあるから１週間だと
努力次第ではまだ何とかなるのかな・・・。
>>442
帰れるけど、一人暮らし初めてなんで要領がまだ掴めてないんだよね。
経験積みながら徐々に工夫とやらを見つけてくしかないのかな。
頑張って２万円生活目指してみますよ
444:774号室の住人さん
08/04/18 02:34:03 N+Vd45Va
>>443
１週間だいだい4500円じゃね
445:774号室の住人さん
08/04/18 02:42:48 uKx6Xb++
>>443
意外に出来る。
家計簿作っておくと尚更。
時間ないならレシートをノートに貼っておく
いまは二万って見積もってるけど
自分も基本一週間に米意外で二千円ってみつもってる
案外肉も野菜もおやつもジュースも冷凍食品も買えるぜー。
弁当なんか簡単なおにぎりと夕飯の残りや作りおき。めんどいときは冷凍食品。
まあ調味料とか最初にいっきにどっさりかったからね。全部で六千円くらいだった。
それ以降は安くすむよ
ただ自分は海苔と梅干しと塩とお茶とコーヒーだけは少々値が貼る。
つーか今週はなんかたまたまだけど920円でよかった。
もうすこし野菜食べなきゃだけど、中々消費しきれなくてな。
野菜は野菜室あると持ちがかなり違うようだ。
基本的に自炊だけなら、米安く入手できるから一万もいかないけど
ストレスない程度に
たまに外食したり好きなもの食べたり友達つきあいを見積もって二万ってみてる。
疲れてるときとはレトルトカレーに少々温野菜と肉いれるだけでも気分も栄養もちがってくるぜ。
レンジでふかしジャガイモ作れる容器使ってる。
飲みが集中する時はそれ用に予算をくむ。
食費の余った分は欲しいものかう用の貯金。
うへへ。
446:774号室の住人さん
08/04/18 04:08:42 apOebjV8
休みの日に買い出しと仕込みすれば、一日一食分くらいは自炊にできると思います…。
一日一食だけの自炊でも、かなり節約できると思います。
447:774号室の住人さん
08/04/18 13:27:46 Wr2RlQNh
炭水化物はちゃんと摂ったほうがいい。おかずだけでお腹いっぱいに
しようとすると高くつくから。穀物値上がりだが米最高。
448:774号室の住人さん
08/04/18 13:29:54 Po1fTT8T
おかずだけだと塩分も取りすぎになりそう。
449:774号室の住人さん
08/04/18 23:00:06 MJpNJ7Oc
以前粉類が値上がる前、
専門家の人が「米以外の穀類は値上がるでしょう」って言ってた。
節約したいなら米食だな。
450:774号室の住人さん
08/04/18 23:08:07 rUF6d2fO
最近、腹の調子がよくて、1日5合食ってしまう・・・
451:774号室の住人さん
08/04/18 23:25:17 /OcQ1n+z
休日出勤なしで、月の残業が80hほどあっても、３食自炊してるぞ
結局、やる気なんだよな
452:774号室の住人さん
08/04/19 02:50:57 MHBooDeu
やる気というか、お弁当おいしいとこが
近くに二件しかない上に
カロリー高いのがネックで
小銭毎日使う価値を考えるとあんまり買えない
↓
自分でそれなりに好きなものつめこんだが
幸せじゃん
っていうのでモチベーション保ってる。
近くの肉屋と八百屋が安くて鮮度がいいから
なおさらね。
素材がいいってすばらしい。
453:774号室の住人さん
08/04/19 04:53:27 KUMZpxRj
最近飯を炊くのが億劫でいかん
仕方なく3個で200円のパック御飯で誤魔化してる
惣菜(単品だけど)は作るんだけどなあ
454:774号室の住人さん
08/04/19 06:59:53 ydz+js0f
いい炊飯器は必須。
あるいは土鍋ごはんかな。
455:774号室の住人さん
08/04/19 17:06:23 Q5TFASFO
>>454
経験上、圧力炊きは美味く仕上がると思う。
ベチャベチャしない。ご飯のツブが立ってる感じ。
456:774号室の住人さん
08/04/19 17:08:28 Q5TFASFO
>>451
そうそう。みんなやればできる子なんだ。
自炊しないと太る。
他人が作った食べ物には油とか塩分とか添加物とか
成人病成分がいっぱい入ってそう。
457:774号室の住人さん
08/04/19 17:39:30 LVYiYiVC
圧力鍋（ドンキーで2000で購入したやつ） ＋ 無農薬玄米←農薬がちょっと圧縮されやすいと聞いたので
小ぶりだけど1日じゃ食い切れない位に柔らかく炊き上がるし
水に漬けておく必要もない、（水多めで、Lockが自然に上がる迄放置）
40分位
458:774号室の住人さん
08/04/20 02:49:17 tuQzwWgH
>>457
誰か訳してくれ。
459:774号室の住人さん
08/04/20 03:44:43 fakGxMAr
たしかに日本語が圧縮されてるな
460:774号室の住人さん
08/04/20 11:00:17 QpKi6P4X
>>459
誰がうまい事を言えと
今日の朝飯は
卵味噌汁ぶっかけご飯でした。
ご飯1合 32円くらい
味噌大さじ1 7円くらい
だしの素 8円くらい
たまご1個 10円
朝食代６０円くらいでした。
これに納豆をプラスした場合
地元だとおかめ納豆３パックで98円だから合計100円前後か
毎日食った場合朝食だけで3000円
昼食はちょっと豪華に6000円(一日200円)
夕食は豪勢に12000円(一日400円)
計21000円
厳しいかもな…
461:774号室の住人さん
08/04/20 22:23:30 rMDGJ9rz
>>460
おい！夕食11000円(一日366円)にすりゃ済むじゃねーか！
462:774号室の住人さん
08/04/21 01:32:22 gQ1iYaZT
無難に25000円にしときゃいいでしょ。
２万に抑えたいだけであって別に決まりごとじゃないしｗ
463:774号室の住人さん
08/04/21 13:57:33 wmZMxpBW
>>462
ここは２万円でやりくりするスレだ。２万円ってのが決まりだ。
甘い事ほざいてねーで三万円スレに誘導しろよ。
勝手に決まりを崩壊させるな。頭悪いのか。
464:774号室の住人さん
08/04/21 22:14:49 WdXys9qx
＞463
栄養が頭に回らないと、ゆとりがなくなるのか
465:774号室の住人さん
08/04/21 22:34:50 Q1dmp6km
誕生日があったんで、ランチを豪勢にしてケーキも食った。
美味かったから満足なんだけど、残り4,761円・・・
466:774号室の住人さん
08/04/21 22:51:52 ooJq9LdC
>>464
むしろゆとってるんじゃね？
467:774号室の住人さん
08/04/21 23:40:14 wmZMxpBW
>>464>>466
どんな挑発しようが決まりは決まりだ。頭悪いのか。
468:774号室の住人さん
08/04/22 00:23:19 srqomyxn
・食費の少なさを競うスレではない
（3マン～からが他スレ行かと）
3マンすれは過疎ってるので、このスレで代用
2.5なら、指導すればいい
469:774号室の住人さん
08/04/22 00:32:19 N/itQC+r
>>468
その２．５万円を正当化しようっていう>>462がおかしい。
本家3万スレが過疎ってるからといってここを3万スレにされても困る。
ここは2万スレだ。2万で頑張る気が無いなら他に行くべき。
2万で抑えようと頑張ってる奴に対して「オーバーすればいいじゃない」とか失礼だ。
470:774号室の住人さん
08/04/22 01:02:25 /G5Ifec2
そんな下らんことで頭悪いだとか悪くないとか喚くなよ
このスレみて食費が少しでも節約できるようになったなら
それでいいだろ
471:774号室の住人さん
08/04/22 01:39:51 5JTuE+9f
>>467
「２万円に抑えたい」ってのは「2万円を目指す」ってことで
2万円を超えていても問題ないと思います
472:774号室の住人さん
08/04/22 02:03:48 Zg+xdjwh
>>462の意見は、このスレでは的外れだわな
>>460は、概算で食費21000円/月で厳しいかも、と言っているんだから。
食費を2万円以内に抑えるアドバイスをするならともかく
25000円にしとけば良い、ってのは無いでしょ。
>>460
夕食の残りを翌日の朝か昼に
流用すれば、-100円/日くらいになるんじゃないか？
夕食も鍋・煮込み系の料理を作れば、
具沢山にしても、1000円で3日分は作れるし。
473:774号室の住人さん
08/04/22 02:39:01 N/itQC+r
>>471
問題あります。そもそもここのスレ的に問題なんじゃなくて、
個人個人が金銭的に問題なんじゃないんですか？
だからこそ２万円に抑える為にこのスレに学びに来てるのにそこで
「２万円超えてもいいじゃない。」とか書いててどう思いますか？
何かの三流ドラマよろしく「そうね。私、頑張りすぎちゃった♪」で予算を増やせればいいですが、
現実はどうですか？そんな人ばかりでもないでしょう？
馴れ合いなら他に板なりスレなりあるのでそちらでどうぞ。
ここは２万円を目指す以上、２万円でなければ問題あるのです。
その問題を解消する為に頑張る人達のスレです。
２万円を超えてて問題ないならこのスレに来る必要ありません。合格！卒業！おめでとう！
でも２万円を超えてて問題とする人はこのスレからまだまだ学ぶ事があります。
474:774号室の住人さん
08/04/22 05:07:51 swi5YTxQ
なんなのこの人・・・
475:774号室の住人さん
08/04/22 12:48:41 /ZmcKO3f
自治厨っていう名前の害虫のことを聞いたこと有るでしょ？
476:晒し上げ
08/04/22 19:14:14 BP8uPSiZ
469 774号室の住人さん sage 2008/04/22(火) 00:32:19 ID:N/itQC+r
>>468
その２．５万円を正当化しようっていう>>462がおかしい。
本家3万スレが過疎ってるからといってここを3万スレにされても困る。
ここは2万スレだ。2万で頑張る気が無いなら他に行くべき。
2万で抑えようと頑張ってる奴に対して「オーバーすればいいじゃない」とか失礼だ。
473 774号室の住人さん sage 2008/04/22(火) 02:39:01 ID:N/itQC+r
>>471
問題あります。そもそもここのスレ的に問題なんじゃなくて、
個人個人が金銭的に問題なんじゃないんですか？
だからこそ２万円に抑える為にこのスレに学びに来てるのにそこで
「２万円超えてもいいじゃない。」とか書いててどう思いますか？
何かの三流ドラマよろしく「そうね。私、頑張りすぎちゃった♪」で予算を増やせればいいですが、
現実はどうですか？そんな人ばかりでもないでしょう？
馴れ合いなら他に板なりスレなりあるのでそちらでどうぞ。
ここは２万円を目指す以上、２万円でなければ問題あるのです。
その問題を解消する為に頑張る人達のスレです。
２万円を超えてて問題ないならこのスレに来る必要ありません。合格！卒業！おめでとう！
でも２万円を超えてて問題とする人はこのスレからまだまだ学ぶ事があります。
477:774号室の住人さん
08/04/22 19:22:25 CxQAWK9L
前からこの人いるでしょ。
1万スレにいくべき、とか3万スレにいくべきと
いちいちしゃしゃり出てくる・・・。
478:774号室の住人さん
08/04/22 20:19:04 Zg+xdjwh
>>477
ID:N/itQC+rはムキになり過ぎだが、言ってることは間違ってないんじゃないか？
ここは2万円に抑えるスレなんだから。もっと安く抑えたい人は1万スレに行けば良いし
2万オーバーで気にならないなら3万スレなりに行けば良い。
3万スレは過疎ってるから、このスレで代用とか、それこそ自治厨丸出し
勝手にスレの趣旨を変えるなと。
479:774号室の住人さん
08/04/22 21:22:48 srqomyxn
>478
IP変えて自演‥
480:774号室の住人さん
08/04/22 21:48:15 XybHINOh
>>473>>478
おまい一人のせいで糞スレ化
→いい加減空気嫁ｸｽﾞ
481:774号室の住人さん
08/04/23 00:29:28 j0YnzQmj
>>480の方がＩＤ変えまくって自演に必死になってんじゃねーか！
2万円でやってるところに「上限変えたらいいじゃない」とかいう
お前みたいなクズのせいで荒れてるんだろうが
空気でスレ作るな！変な空気にしたのはてめーの書き込みだろうが！
このスレの本来あるべき形の為のことで空気も糞もあるか！
2万が気に入らないのなら他のスレ行くのは当然だろ！
2万円で抑える気がないならとっとと出て行け！
482:774号室の住人さん
08/04/23 00:44:46 6LdjIyaC
２万で抑えようと頑張ったけど、今月あと２０００円･･････。
これで月末３０日までの食事を考えたいけどどうしよう？
ある程度の調味料は有るけど
冷蔵庫にはキャベツ４分の１位とにんじん１本半、
そして朝ごはん用の納豆が２パックとメザシ一袋と卵３個。
これらも上手く使って乗り切るには何を買ったらいいでしょう？
調子に乗って前半買い食いしすぎたかな？
でもコロッケが好きでついつい････。
あと１週間を乗り切る為には自重ですね。
483:774号室の住人さん
08/04/23 01:07:42 j0YnzQmj
>>482
2千円なら充分。コロッケ好きなら作ればいいんじゃね？
ジャガイモ200円位で5個位入ってる。内1つをチンして潰して
卵あるいは水で溶いた小麦粉とパン粉をつけて揚げる。
これだと1～2個位は出来る。具がジャガイモ以外に欲しいなら
普段やってる料理のあまりを入れるのも手。肉屋のコロッケは余った肉で作ったりするからな。
わざわざミンチを買って来なくても肉料理の余りを取っておいてそれを使う等の手で。
人参入れてもいいし。あと、多めに作って作り置きするっていう手もある。
パン粉は買わずにパンを買って自分で粉にした方がいい。ミキサーとかおろし金とかで。
おろし金の場合はレンジで軽く乾燥させてからの方がやりやすい。パン屋で耳貰え。
484:774号室の住人さん
08/04/23 01:21:00 Sbp7Niuq
>>481
●１マンスレ → \0 (&コンビニ廃棄袋など) ～ \10000
●２マンスレ → \10001 ～ \20000
●３マンスレ → \20001 ～ \30000
・・・て話じゃないと「矛盾」する事になるが ？
お宅は\20150とか・・・にもならない訳だ。
だが\20150であれば、他者の\23400も認めざるを得ない。↑規則に矛盾するからだ
然し一般論としては四捨五入的に、\23000でも～ 普通「２マン」の世界と思う。
あと～、そのように排他的になると（相手されないにしても）
その規範となるであろうお宅の家計簿を一ヶ月分公開していただきたい。
米が込とか、別とか、酒・煙草がどうとかいう話もあるのだが。
５％（内 千円） 税もね。
485:774号室の住人さん
08/04/23 01:21:44 Sbp7Niuq
レシピは豊富なようですけど。
486:774号室の住人さん
08/04/23 01:37:28 j0YnzQmj
>>484
＞その規範となるであろうお宅の家計簿を一ヶ月分公開していただきたい。
その理由は？出来ないとでも思ってるから？
１万で抑える奴は抑えてるし、２万で抑えてる奴は抑えてる。
２万で抑えるのに20150円だとオーバーだろ。抑えられてねーだろ？よく数値見ろ！
お前の言う普通が世間一般の普通とでも思ってるのか？普通が正しいのか？
何でお前のそんな甘えにこのスレの方向性まで変えて付き合わなければならない？
今までのレス読んだか？皆2万に抑える様頑張ってきた。
2万に抑えたい個人の事情を全てお前は踏みにじってる。
そんなに甘えたいなら他所へ行け！
487:774号室の住人さん
08/04/23 01:40:28 Sbp7Niuq
nazeそこまで必至なのかもわからないし、それを他者に押しつけようとするのかも。
頭系・・・ ？
事情有りでしょう。
488:774号室の住人さん
08/04/23 01:47:23 j0YnzQmj
>>487
必死になるのはお前一人の自演でスレの方向性を変えてしまおうとしてるからだ。
お前も25000円でもＯＫにしようと必死じゃねーか！
そしてそれを押し付けようとしてるだろ？タイトルもっかい読んで来い！
そんなに2万５千円でやりたいならそういうスレ立ててそこでやってろ！
もういっかい書いておくぞ。ここは2万で抑えるスレだ。元からそういうスレだ。
スレタイ通りの事が語れないなら来るな！
489:774号室の住人さん
08/04/23 01:54:08 6LdjIyaC
>>483
ありがとうございます。
書いてなかったけどパンも少しありますし、
油は揚げ物するくらいはあると思うのでやってみます。
中のおいもも味付いてると思うんですけど、
あれは塩コショウだけでいいのでしょうか････？
残りの１８００円はどうしよう････？
こま肉とか安かった様な････？
コロッケ以外にも食べないと栄養とかダメですよね？
490:774号室の住人さん
08/04/23 02:17:03 j0YnzQmj
>>489
例えば余った肉じゃが。汁は別にして玉葱や肉等は細かく刻んでじゃが芋は潰し
じゃが芋が少なかったら新たにチンして潰したじゃが芋を混ぜて汁を足して味を調え
それをコロッケにする。肉じゃがコロッケになる。
カボチャの煮物もじゃが芋と混ぜて潰すことによりパンプキンコロッケになる。
対比率は好みで調整すればいい。カボチャ１００％でも出来ない事は無い。
普通に作るなら塩胡椒だけで味付けもいいが、コンソメスープの素を更に砕いて粉末にし、
それを混ぜる事によってコンソメ味なんてのも楽しめるが、これは好き嫌い出る(経験談)。
チーズや枝豆を入れてもうまい。肉を入れる時は酒と醤油を振ってチンして味を付けてから。
豚こま肉使いたいならお好み焼きでも。キャベツがあるし小麦粉もある様なら。
だしの素とソースとカツオ節があるなら尚更。よく使われるのは豚バラだが豚こま肉でも充分代用出来る。
コロッケを作る時に余った水溶き小麦粉であげ玉を作っておいて混ぜるのもいい。
野菜で玉葱・人参・じゃが芋の3種を買っておくと重宝する。色々な料理に使いやすい。
491:774号室の住人さん
08/04/23 02:23:44 Sbp7Niuq
>>488
大半の人はそこまで2chに執着しないし
面倒だからですよｗ
>そういうスレ立ててそこでやってろ！
>ここは2万で抑えるスレだ
いいえ 違います。 ２万円に抑える方向で、勤労者などの色々な人が努力しようとするスレッドです
貴方が要はちょっとキチガイなんです
492:774号室の住人さん
08/04/23 02:24:01 99RCpjtP
>>488
ここの住人のほとんどが貴方と同意見だと思うよ。
ただ、スルーしてるだけ。
だから一旦落ち着いて。
放置してたら出ていくはずだから。よっぽどのKYでなければ。
493:774号室の住人さん
08/04/23 02:24:21 gk34HXeU
この○万円に抑えたいっていう各スレでいちいちうるさい人いるよね。なんで？
494:774号室の住人さん
08/04/23 02:25:51 gk34HXeU
そしていちいちレスつけまくって仕切るのはなぜ？
495:774号室の住人さん
08/04/23 02:31:12 6LdjIyaC
>>490
(；ﾟДﾟ)〆ﾒﾓﾒﾓ
スゴーイ！いろいろあるんですね！
ありがとうございます！
明日玉ねぎとじゃがいもと豚こま肉買ってきます！
肉じゃがも食べたくなった････。
496:774号室の住人さん
08/04/23 02:42:16 j0YnzQmj
>>491
面倒という理由だけで既存のスレの方向性を変えてもいいとか思ってるわけか。
2万5千円でもいいって奴の何処が「２万円に抑える方向で、」なんだ？
挙句にはキチガイとか侮辱すれば何とかなるとでも思ってるってか。
お前駄目駄目だな。書き方がクズ女だな。
>>492
悪かった。もう終る。
最後に書かなきゃ負けとか思ってる>>491がこの後何かグズグズ書いてくるかも知れんがもう終る。
>>495
がんばれ。
497:774号室の住人さん
08/04/23 03:10:16 Sbp7Niuq
>492
’ここの住人のほとんどが貴方と同意見’
凄～い 宗教気質
498:774号室の住人さん
08/04/23 03:12:11 Sbp7Niuq
>492
だが、IDは99SHOPだな・・・・・
RCはリサイクルだし、Cpはコープ
499:774号室の住人さん
08/04/23 04:22:36 Sbp7Niuq
ｊt
は中国渦で安ｳﾘの冷凍食品と解く
500:774号室の住人さん
08/04/23 08:30:47 NohivvA2
そんなん言わんでも。
私の予算は２万４千なんだ。だから１・２・３万スレにひっそり住んでるから
ほとんど同意見と言われてちょっとショックだったのに
そんな頭悪いレスはやめて頂きたい
501:774号室の住人さん
08/04/23 12:39:36 yeB8F7uY
500ゲットできなかった・・・
２万ゲットもビミョ－。
502:774号室の住人さん
08/04/23 12:51:02 nEtDopDt
だから2.4万は3万スレだって言ってるだろ！！
何回も言わせんな！！！
503:774号室の住人さん
08/04/23 13:59:50 6/kf94Pg
>>502
却下だ。
504:774号室の住人さん
08/04/23 15:38:15 /VH4t2t8
食費２万ってことは、予算２万
２万超えたらアウトってことでしょ？
とりあえず今月は14473円しか食費に使ってない。
グラム６８円の豚肉と業務用カレー、野菜を買ってくるよ。
ただ、今週末に米を買わなきゃいけないんで、結構ギリギリかも
505:774号室の住人さん
08/04/23 16:15:57 FiLmLcZ9
アウトじゃないよ
努力目標だもん
506:774号室の住人さん
08/04/23 22:52:39 NohivvA2
ふと、イクラやうなぎやカマンベールチーズぐらいのちょっと高級な食材が
食べたくなった時は皆どうしてるの？
普通に毎日自炊してるんだけど、わりと我慢せずにそういうの買っちゃう。
それさえ無かったらちょうど
２万ぐらいにおさまると思うんだよな…
あとハーゲンダッツも月に２・３個買うわ（・ω・）
507:774号室の住人さん
08/04/23 23:24:06 j0YnzQmj
>>504
２万を超えるとアウト。しかし、スレ違いとは言えない。ある意味>>505も正しい。
>>504が目標を２万としている、かつ努力をしているのならスレ通りの住人だ。
「２万超えたけど別にいいや。元々超えるつもりだし」とでも思ってるならスレ違い。ここの住人とは言えない。
住人なら2万超えてもこのスレで抑えるコツを学ぶなり知恵をもらうなりしつつ２万を目指せばいい。
>>500
ひっそり住んでるならひっそりしとけ。そういった事は思っても隠しておけ。
色々知恵を捜す為に１・２・３万スレを行き来してる奴は他にもいるだろう。
でもここは2万のスレだ。内心で決めてる目標は違っていても、
ここでは2万で抑える事を前提に話を進めるべきだ。
目標が違う他所のスレにも行くってのなら、そこでもうまく仮面をかぶって行動するんだな。
うまくかぶれるならいいけど思わず>>462の様な発言しちまうならロムるだけにしておけ。
それが自分の為にもなるし、スレの為にもなるし、住民の為にもなる。
508:774号室の住人さん
08/04/23 23:31:50 j0YnzQmj
>>506
ふと食べたくなるなら、我慢しかないだろう。でもそれも続かないよな。
自分は「食いたいものを食う！」って日を決めている。仕事の休前日や給料日等の中から選ぶ。
でも「食いたいだけ食う！」ってやっちまうと勿論2万に治まるわけがない。
そいつを食う為に他の食事を詰めたりももちろんする。そしてその日まで我慢する。
「○日になれば刺身と酒が待ってる！」ってな感じで堪える。何だかしょぼいな。
509:774号室の住人さん
08/04/23 23:54:55 1ZLHb5RR
>>507
仕切るなよ。
510:774号室の住人さん
08/04/23 23:55:37 1ZLHb5RR
>>508
ご意見番かよ。
511:774号室の住人さん
08/04/24 00:18:39 X891AJRX
一人暮らし初心者です。28に初任給入るのでそこから本格的に家計簿つけ始めます(`･ω･´)
2万以内に抑えて貯金します!よろしくお願いしますー
512:774号室の住人さん
08/04/24 00:41:22 ebO+IRvw
>>511
断る！
513:774号室の住人さん
08/04/24 00:44:09 CmnWY5dm
>>511
>>512は無視していいから。よろしく。
514:774号室の住人さん
08/04/24 00:45:49 phI9DvKz
>>511
ガンガレw
515:774号室の住人さん
08/04/24 00:46:26 6YdnlEY8
>>511
ま、がんばれ。でも、無理はするなよ。たとえ25000円になったとしても、
誰が責めるわけじゃないんだ。
ケチくさい人間になった方が負けだ。
516:774号室の住人さん
08/04/24 02:10:11 Z7PgpigU
>>515←なんだこいつ純粋にきめぇ
517:774号室の住人さん
08/04/24 02:54:57 er5Ai3XT
>>511
がんばれ
初めてなら、自由にやればいいよ
食費とか、どれくらいかかるものかをなんとなく把握するためにね
518:774号室の住人さん
08/04/24 04:46:07 sdIwLgEf
とにかくスーパーのチラシと睨めっこだよ(^O^)/
519:774号室の住人さん
08/04/24 04:58:21 MhuFQMQp
始めに切り詰めすぎたら絶対続かないからね
なんなら３万を目標にしたほうが良いと思うが…
520:774号室の住人さん
08/04/24 05:02:13 MhuFQMQp
新じゃが、新たまねぎ、春キャベツが安いから助かる。
100円以下のときにしか買わないけど。
新じゃがなんて洗ってチンするだけで食べれるから超便利！
主食になってる
521:774号室の住人さん
08/04/24 05:31:13 aREgtPM0
いきなり食費を抑えて質素な食事をしたら絶対続かないよ。
うまいものに餓えてしまう
522:774号室の住人さん
08/04/24 06:26:28 WZDW+b3F
スレの流れも読めない新参はこのスレを>>1から読み直したらいい。
ボカせばいいものをわざわざ書いて荒れさせる事もない。
つかパスタ高騰し杉だろ・・・キロ200円が400円になってたorz
松茸お吸い物の俺流簡単パスタに目覚めたばかりだってのに。
523:774号室の住人さん
08/04/24 11:06:14 eYsDDCrg
今日迄で五千円弱。
米はまだまだある。今あるのがキャベツ一個だから買い物行かねば。
524:774号室の住人さん
08/04/24 11:23:22 7her/vi6
色々腐らせたので一杯捨てた
・しめじ・まいたけ・大根・モロヘイヤ・青梗菜・豚バラブロック・いんげん・ヨーグルト
525:774号室の住人さん
08/04/24 12:52:38 kzRdRYsW
>>524
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
私はよくサツマイモを腐らせてしまうよ…
実家から送ってくれるし、蒸かし芋好きなんだが…
昨日食べたヨーグルトは、食べ終わったあとに賞味期限が18日だったことに気付いたｗ
526:774号室の住人さん
08/04/24 17:36:06 lsm+FRHt
・２マン食費倹約教 だから
ID:j0YnzQmj代表代行
教団の中でもスキル（教義） が群を抜いて高く、カリスマ性がある。
＊レシピ=教義
信者にとっては、毎日ハイレベルの話が聞ける。同じ派閥の信者には、より優しい
■一般の方は、
VISAで今月も2.8（スーパー）の請求きたけど←頑張ってまあ～～～＾す ・・ と適当に言っておけばＯＫ。
527:774号室の住人さん
08/04/24 20:07:54 XNrLDr2W
>>525
納豆みたいな物だから、それくらい平気だよ
某サイトでは、生レバーの限界に挑戦してる人もいるし(^-^;
528:774号室の住人さん
08/04/24 20:50:57 qqczICu2
しかし1万スレの住人の俺からみると2万なんて贅沢さえしなけりゃまず越えないと思うんだが
野菜は1000円分買えば一週間持つし
肉も1パックで4日はもつだろ
お前ら一体何食ってるんだ？
529:774号室の住人さん
08/04/24 20:58:33 i5NvF209
>>528
逆に聞きたい。お前こそ何食ってんだ？
１ヶ月の献立は人が見て普通といえるものか？
それなら１万スレも認めるんだが。
530:774号室の住人さん
08/04/24 21:07:53 qqczICu2
カレーとかパスタとかシチューとかオムライスとかハンバーグとか
普通のもん食べてると思う
朝はみそ汁と納豆、昼は180円の学食
菓子類は確かにほとんど食わないけど
米を買うと厳しいが、大体1万くらいには収まる
531:774号室の住人さん
08/04/24 21:41:20 i5NvF209
>>530
> カレーとかパスタとかシチューとかオムライスとかハンバーグとか
名前だけなら聞こえはいいけど、実際どんなカレーやパスタを食ってるかだよなぁ。
532:774号室の住人さん
08/04/24 21:50:49 qqczICu2
取り敢えず人参、玉葱、いも、ほうれん草、ブロコは欠かさないようにしてるぞ
キャベツは使い道が多いからよく買うけど栄養価の少ない野菜はあんま買わないな
肉は基本100グラム100円以下しか買わない
卵は毎日喰う
533:774号室の住人さん
08/04/24 23:50:59 JhFyKVIx
>>530
＞昼は180円の学食
世間一般からいうと昼食（外食）が安過ぎるよな
534:774号室の住人さん
08/04/24 23:55:07 CmnWY5dm
>>532
すごいな。もやしばっか食って自慢してる奴とは一線ひいてる。
あっちは栄養の話になると荒れる傾向にあるから
そういった話をあまり聞かないだけなのか、
でも考えてる奴は考えてるんだな。
535:774号室の住人さん
08/04/25 00:30:46 19gZvxBa
>>528
あなた自身が書いているように、たまに贅沢をするから2万円なんだよ。
週末出かけて昼食を外でしてたら、一食800円として×土日2回×4で6400円になるし。
平日でも、会社の同僚と飯食って帰ろうとなる事もある。
それらが完全に無くなれば、1万円には近づけると思う。
>>530を見る限り、料理のレパートリーは似たようなもの
536:774号室の住人さん
08/04/25 05:24:47 NP/gcZaR
魚中心に食ってるからどうしても食費いってしまうな
537:774号室の住人さん
08/04/25 07:59:54 5x9WlVTZ
現在1万8千円也。
あと5日 2千円でもつかなぁ・・・
538:774号室の住人さん
08/04/25 09:44:08 9y5Jjxp1
1月20000円
1日666円
1食222円
外食なし
…貧乏くさっ
539:774号室の住人さん
08/04/25 15:12:44 pIDroHxx
>>538
実際貧乏だから節約してるんだろｗ
頭悪すぎｗｗｗｗｗ
540:774号室の住人さん
08/04/25 15:33:22 v+gpBbxE
>>538
だよね。
いきなり食費を抑えて質素な食事をしたら絶対続かないよ。
うまいものに餓えてしまう。
ｗｗｗｗｗｗｗ
541:774号室の住人さん
08/04/25 18:02:38 xE0Z3V2y
>>538 >>540
まあ要領悪くて質素に出来ないなら普通に食事したらいいと思うよ。
でもそれだと2万円に収まらないだろうから
３万円スレか５万円スレに行った方が自由に話出来るんじゃないかな。
2万円じゃ耐えられないみたいだし、誰も「このスレにいて欲しい」なんて言って
わざわざ引き止めたりしないから。
542:774号室の住人さん
08/04/25 19:04:30 Nqltg7Zn
ちょっと計算してみたら今月お菓子を4000円も買ってた
この分肉とかにまわしたら相当良いもの買える
お菓子減らしたいけど意志が弱いんだよなあ…
543:774号室の住人さん
08/04/25 19:37:51 8tbAUEl3
ところで、ここを見てる人は家計簿ソフトとか使ってます？
何かお勧めのソフトがあったら使ってみたいのですけど
544:774号室の住人さん
08/04/25 19:51:36 FSfqpEtK
>>543
エクセルで十分
545:774号室の住人さん
08/04/25 20:25:33 9lqtuIuA
食費を抑えてもソフトに金掛けたら意味ねーんじゃね？
546:774号室の住人さん
08/04/25 20:26:51 jRjAk9r3
アイス大好きで、箱で買ってもすかさず残らず２日くらいで平らげてしまうよ。
こんな意志弱いんじゃいつまでも高み(１万ｽﾚ？)へ行けないわ
547:774号室の住人さん
08/04/25 20:57:49 9lqtuIuA
アイスクリームを自作したらどう？つくり方はググってみな。
俺はつくった事無いけど、材料費安そうだしカンタンそうだよ。
548:774号室の住人さん
08/04/25 21:32:42 Ahuejm0f
>>546
いちおう、牛乳、卵、砂糖、だけでアイスは作れる。詳しくはググッて。
材料を温めてクリーム状にして、冷凍庫に入れて、かき混ぜて冷やしかき混ぜて冷やしの繰り返しでなめらかなアイスになる。
クソ面倒だけど、ちゃんとしたアイスになる。
バッテリー式のアイスクリームメーカーがあれば、材料入れて冷凍庫に突っ込むだけで勝手に混ぜてくれる。
数時間で完成。超楽。
それほど高くないので、アイス中毒っていうくらいアイス好きなら数ヶ月でペイ出来るはず。
材料を製氷皿に入れてカチカチに凍らせて、そのアイスの氷をフードプロセッサーで砕いてなめらかにしてアイスにする方法もある。
フープロは他の料理でも色々大活躍するのでこの方法もおすすめ。
冷やしながら混ぜて空気を含ませてなめらかにするのが、アイスクリーム作りのきもなので、
材料を混ぜて凍らせればアイスになるのでは？とか、ずぼらな事考えると、
カチカチの凍った牛乳みたいなの見て死ぬほど後悔するので（俺） 注意。
549:774号室の住人さん
08/04/25 21:49:53 KH0pb/aE
\29999
だから～ ２マンスレの住民だ 良かった ＾＾
代行に思いっきりﾚｼﾋﾟを聞こう。
思いっきりＴＶじゃないけど。
550:774号室の住人さん
08/04/25 22:28:07 xE0Z3V2y
>>549
このクズ女まだいるのか
551:774号室の住人さん
08/04/25 22:47:03 KH0pb/aE
>550
なにが屑なのか、わかんないよ
独善的にしきって２マン教。
そっちが屑じゃないの～～～～＾ （笑）
552:774号室の住人さん
08/04/25 22:51:37 KH0pb/aE
>>544
社内でＥｘｅｌで計算しても２マンは超える （笑）
553:774号室の住人さん
08/04/25 22:53:48 KH0pb/aE
そんなに仕切るなら、代表代行にトリ付けるようにいってよ～～＾
（笑）！
554:￣￣￣￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
08/04/25 23:06:53 xE0Z3V2y
／´"￣⌒｀⌒ヽ,,～
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