08/07/29 15:56:12 KcfkpK7s
髭がすぐ伸びる人は栄養不足か運動不足であることが判明
ヒゲの濃さと同様に、伸び方（長さ）にも個人差がある。
人間のヒゲは1日で0.2～0.5ミリメートル伸びると言われている。
ミリメートルというと、それほど長いようには感じないかもしれないが、実際に見てみるとけっこう長い。
これは、朝剃って夕方にはすでに伸びを実感できるくらいの長さである。
こういう人は周りにもいるだろう。
しかし、ヒゲの伸びるスピードは一日中一定ではない。
伸びるスピードは昼近くに最大となり、夜中の寝ている間は遅いのである。
また、暑い季節（夏から秋）のほうが冬より伸びやすくなっている。
この正確な理由は分かっていないが、一説として、寒冷気候で生活する人々は、
冬期にヒゲがあると顔が凍結しやすくなるためだとの説がある。あくまでも推測の域ではあるが。
以上は、自然の時間推移によるものであるが、実はそれよりも重要なのは、
「生活習慣でもヒゲの伸び方は大きく変わる」ということである。
体の成長とは異なり、ヒゲは栄養不足や運動不足の時に伸びが速くなる。
反対に日の光のもとで運動をすると、ヒゲの伸びは抑えられる傾向があるようだ。
まさにひねくれ者である。医学的にも、この理由はよくわかっていない。
このように、ヒゲは一種の健康のバロメーターになり得るわけだ。以前と比べて
ヒゲの伸び方が大きく変わったという方は、
一度自分の生活を考え直してみる必要があるのかもしれない。
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