08/06/21 20:23:47 OhRznoUN
>>71
ココイチのルーは一食であんぱん一個くらいのカロリー。
ご飯はお茶碗いっぱいで食パン一枚半くらいのカロリー。
ルーは脂質が高いけど、比率で言えば牛乳より低脂肪。
つまり、あなたが太ったのはその他の食事によるものと思われる。
もしくは「何食っても太る」と言っているOLと同レベルの間食を食ってるとか。
でも体調であわない人もいるだろうし、太るならやめたらいいんじゃないかな。
08/06/21 20:23:47 OhRznoUN
>>71
ココイチのルーは一食であんぱん一個くらいのカロリー。
ご飯はお茶碗いっぱいで食パン一枚半くらいのカロリー。
ルーは脂質が高いけど、比率で言えば牛乳より低脂肪。
つまり、あなたが太ったのはその他の食事によるものと思われる。
もしくは「何食っても太る」と言っているOLと同レベルの間食を食ってるとか。
でも体調であわない人もいるだろうし、太るならやめたらいいんじゃないかな。