08/06/01 22:46:28 7h8KHSQ+
なんども書き込んですいません。できるだけの知識を早めに伝えたいので
今度は睡眠についてです。睡眠は人間の成長ホルモンは２２時～２時の間
に最も多く分泌されていわれているといわれているらしく、この時間帯にとる
のがベストなのですが、難しい時は質の高い睡眠をとるのが理想らしい
です。
次は育毛剤についてですが、発毛させようと思うなら、｛市販の
育毛剤で｝リアップが良いようです。あれにはミノキシジルという
ものがはいっていて、髪を生やす手伝いをしてくれます。ただあれは
もろもろの事情であまりミノキの量がすくないので、最強にはやしたい！
ていう人はやはり脇坂に行くべきでしょう｛ただし金がけっこうかかります｝
ちなみに他の育毛剤はあくまで育毛 つまり現状維持につかうためであって
発毛が対象ではないらしいです。
髪のマッサージですが、これはその病院でしったのではないのですが
頭をトントンして血流をよくしようとするのは間違いだそうです
あんなことをしても一時的で、あまり効果のないことらしいです
それよりも、有酸素運動をして、血流をよくするほうがよっぽど
効果的らしいです。僕もスポーツはなるたけするようにといわれてました
最後に、本当に長くなってもうしわけないのですが、髪の情報について
です。今はインターネットで髪のことを調べると、いろいろ情報がでてきますが
本当のこともあります。しかし間違った方法もあるとおもってください。
もし、くわしく知りたいのならば、脇坂などAGA専門の病院に行くこと
をお勧めします。なぜなら、頭皮も皮膚やから、皮膚科でえっか、と
僕が勝ってに思って皮膚科へいくと若年あつかいされました。
なぜ皮膚科がダメなのかというと、彼らは皮膚の専門で髪について
の専門ではないからです。例えば手術が必要なくらいに手をきってしま
ったとしましょう。手は皮膚だからといっても皮膚かでは治せません
外科へいって手術してもらわなければなりません。｛わかりにくい
例えですいません｝つまり髪のことは髪のプロに聞け、というわけです。
本当にながながともうしわけないです。まだまだ伝えたいことがあるのですが
浪人中の身ゆえ、そろそろ勉強したいと思います。