07/12/22 14:46:36 aeY4Sgr6
>>116
サウナスーツなんて汗がまとわりついて走りづらいよ。
普通にジョギング用の内メッシュ素材のモノでいい。
毎晩走ってるけど、最近のこの寒さの中でも走りはじめて
１０分くらいで発汗してくる。
頭にはニット帽（被った方が頭ポカポカして汗かく）
その変わり帰宅と同時にシャワー。
07/12/22 14:46:36 aeY4Sgr6
>>116
サウナスーツなんて汗がまとわりついて走りづらいよ。
普通にジョギング用の内メッシュ素材のモノでいい。
毎晩走ってるけど、最近のこの寒さの中でも走りはじめて
１０分くらいで発汗してくる。
頭にはニット帽（被った方が頭ポカポカして汗かく）
その変わり帰宅と同時にシャワー。