07/12/15 21:23:17 XECipqzT
100なら俺の髪がフサフサにo(^-^)o
101:毛無しさん
07/12/16 12:20:31 QiI1Ohls
>俺はジムという場所が嫌いだから１駅前から歩くことにしている
俺の場合は、金曜日の出来事があってからジム等へ行くのが嫌になった
>最近はカップルが多くてウザイな～
そんな平和なことなら、まだいいだろ
102:毛無しさん
07/12/16 12:30:46 QiI1Ohls
日本人は世界でもっともハゲを気にする民族らしいな まあそれだけ平和（暇）だからだろうよ
先進国アメリカや欧州などではハゲ人口が多いってのもあるけど、それほど気にしてないらしい
でもわかるよな、金曜日に起きたような事件など珍しくないし、いちいちハゲなど干渉してる暇はないんだろ
103:毛無しさん
07/12/16 12:32:45 ERQpAaON
｜
104:毛無しさん
07/12/17 04:26:43 xvnJkxPn
>>102
確かに。めちゃイケあっちで放送したら即裁判だろうし、
飲み会でネタにしようもんなら銃弾が飛ぶ。
あっちは一人一人の個性を認めあっているというよりは、
自己防衛のために他人に干渉しないようにしてるだけだと思う。
105:毛無しさん
07/12/17 04:40:52 ey0TDpzx
>>104
ないない
106:LALALA（新兵）ー１日目
07/12/17 05:58:33 ar3FLcLY
>>102
先進国アメリカや欧州の人たちは背が高く、顔が小さく、なおかつ顔に凹凸が
あるからはげてもバランスがいい。でも日本人は間逆。
ようは、はげてもかっこいい白人黒人と違うので日本人は
はげることを恐れてるんじゃないかな。
107:毛無しさん
07/12/20 18:14:50 Puwgs0gZ
若い頃行きつけの床屋のヘアモデル（看板）をやらされていた、この俺が・・・
まさか、ノック級になるとは毛頭思わんかったよ！
108:毛無しさん
07/12/21 09:26:24 zuHXL9iJ
ちなみに俺の年齢は、５４歳だ！・・（ノック５４）
109:373
07/12/21 18:37:25 zuHXL9iJ
Ｗｗw
110:毛無しさん
07/12/22 00:38:58 igSExGhQ
やってる香具師いねえだろうな
寒いしな
111:毛無しさん
07/12/22 00:43:22 Q6smVb1j
ジョギング自体はいいのかもしれんが、夜になって走るのはあんまりよくない
と思うけどな
112:毛無しさん
07/12/22 01:32:59 wuYVUN4E
ハゲが夜中 走ってたら 気持ち悪い。逮捕だな
113:毛無しさん
07/12/22 07:17:06 11parGth
>>106
>先進国アメリカや欧州の人たちは背が高く、顔が小さく、なおかつ顔に凹凸があるからはげてもバランスがいい。
って白人黒人が自分の事をそう思っているというのか？
アンタの勝手な解釈っしょ。単なる外国人コンプ。
114:毛無しさん
07/12/22 07:36:59 yLXo5Ie2
>>112
人種差別ｲｸﾅｲ
115:毛無しさん
07/12/22 08:42:23 6LUhUk4x
で、どんだけジョギングすればもっとも効果が上がるの？
116:毛無しさん
07/12/22 08:50:28 KzOoYMl9
みなさんジョギングする時服はなに着てますか？
サウナスーツとか購入したほうがいいのかな…
117:毛無しさん
07/12/22 11:03:58 pm42q4PD
東国原知事はマラソン大好き♪
118:毛無しさん
07/12/22 13:04:32 yLXo5Ie2
東は一見ズルムケのようにも見えるが、トップにはまだ毛が残っているし、
実はあの状態をもう何十年も維持している。おそらくマラソンなどの有酸素運動の賜物だろう。
119:毛無しさん
07/12/22 14:46:36 aeY4Sgr6
>>116
サウナスーツなんて汗がまとわりついて走りづらいよ。
普通にジョギング用の内メッシュ素材のモノでいい。
毎晩走ってるけど、最近のこの寒さの中でも走りはじめて
１０分くらいで発汗してくる。
頭にはニット帽（被った方が頭ポカポカして汗かく）
その変わり帰宅と同時にシャワー。
120:毛無しさん
07/12/22 21:13:09 KzOoYMl9
>>119
レスありがとうございます
サウナスーツではなく暖かいジョギングスーツでやろうと思います。
121:サンプラザ
07/12/24 23:27:22 c6Q5HZFk
やっばい。今日からオレ１日15分は走るわ。気合いで2型食い止める。ついでにオナ禁するっ！カプイソもやってる。出来るだけ毎日書き込みますv
122:毛無しさん
07/12/25 07:16:32 ethim0/7
>先進国アメリカや欧州の人たちは背が高く、顔が小さく、なおかつ顔に凹凸があるからはげてもバランスがいい。
だってどう見てもふつうにそうだろ
たとえ本人達がそう言ってなくてもさ
123:毛無しさん
07/12/26 22:18:52 xV/6t3N8
今さっき走ってきた。１０分でバテた
これからできるだけ走る
124:毛無しさん
07/12/27 02:17:02 ytQ0DwV7
>>122
おまえさんの言ってる欧米人ってハリウッドスターの事じゃねーのかｗ
実際、アメリカ行ってみてこい、スタイルいい奴ばかりでないぞ。
むしろ、デブ、ブサの比率は日本よりひどいかも。
125:毛無しさん
07/12/27 04:47:15 8ubt55Lk
見慣れない分西洋人のブサはちょっと引くよ
126:毛無しさん
07/12/27 05:49:54 VaE8H6XL
ジョギングで汗とともに固まった皮脂も排出させたほうが、ヘアサロンのシャンプーなんかより
余程健康的じゃないでしょうか？
127:毛無しさん
07/12/27 19:32:21 O6xxWJm2
● 重要なのは、表皮の深部「皮脂腺」から汗をかくこと！ではどうやって皮脂腺から汗を出すのかというと、一般的な方法としては、マラソンで最低でも30分以上走ることなどがあげられます。これは誰にでもできるものではありません。
しかし、スマーティを使って頂ければ、一日わずか３０分横になっているだけ！
お年よりでも、お子様でも楽々と「皮脂腺」から発汗することができます！！
どんな汗が出るのか？ どのくらい汗が出るのか？ いつ届くのか？何でもご質問下さい！お待ち致しております。
＊1回でおよそ500cc～1200ccもの大量発汗ができます。
【汗の種類 汗排泄の手段 汗の成分 】
●汗線の汗 （１）気温の上昇（２）お風呂（３）温泉（４）サウナ（５）運動、スポーツ（６）解熱剤服用（７）ピシバニール
●尿とほぼ同質の汗→塩化ナトリウム、尿酸、アンモニア、アミノ酸、カリウム、クレアチン、尿素、水
●うすいお茶のような済んだ液体
●皮脂線の汗
●アポクリン線の汗 「スマーティでかく汗!! およそ30キロ近いマラソンなどの大運動でかく汗 」
●人間の脂・体脂肪がにじみ出てくる
●食物・空気・水や皮膚から体内に毎日浸入し、体脂肪に溶けて蓄積された化学物質
128:↑
07/12/27 19:39:25 O6xxWJm2
俺は業者じゃないのでスマーティーとやらを奨めたりはしないが
ジョギングは、こんな高価な健康器具でなくちゃ掻けないような汗を掻けるそうだな
129:毛無しさん
07/12/28 04:57:21 LjRDyERx
ハゲって日本ではもう暗黙の了解だと思う
ハゲてねえ年寄りやおっさん少ないぜ
130:毛無しさん
07/12/28 05:02:23 K8yG5V4O
業者必死すぎ
131:毛無しさん
07/12/28 06:49:26 xB5JT98v
わかはげはどうなる
132:毛無しさん
07/12/28 08:03:41 wyE37/m+
>ハゲてねえ年寄りやおっさん少ないぜ
確かに・・おっしゃるとおり
でも鳥越さんはカッコいいよな
あんな容姿と髪なら、まだ若い娘らにモテそうだ
やっぱ髪はいくつになってもあった方がいいよ
133:毛無しさん
07/12/28 10:04:38 7kL/QPI2
筋トレもランニングもやってるよ。それが効果的かはわからない。
ただ、プールはやめた。気のせいか抜け毛が酷くなった様な、、、
まさか、ジムのシャワーとか問題ないよね。
134:毛無しさん
07/12/28 19:17:43 xB5JT98v
遺伝だろ
135:毛無しさん
08/01/03 12:02:18 ky2ttD8z
箱根駅伝、禿げははしってにゃい！
136:毛無しさん
08/01/03 12:45:11 pOUQya3w
>>132
顔はかなりブサイクだぞ
けど髪があれだけ多いとおそろしく誤魔化せる事実・・・
137:毛無しさん
08/01/03 14:57:00 dJwODTWr
世の中髪型イケメンばかりだからな
138:毛無しさん
08/01/03 15:38:03 mACHZ102
走ってる間は増えるんだけど、走り終わると元に戻ってしまいます。
139:毛無しさん
08/01/03 16:44:18 gIEgbdBY
走り続けろ
140:毛無しさん
08/01/03 19:34:44 UGENuIlN
髪があるだけでブサイクも池メンになれるんだよ！
141:毛無しさん
08/01/03 22:39:40 421JDiVx
それじゃ髪がないブサイクはどうなるんだ？
142:毛無しさん
08/01/03 23:51:29 fRe3R/Tn
ジョギングでハゲ回復って、ホントかよ？
143:毛無しさん
08/01/04 19:07:10 GIlzyP8R
まあ、走り続けろ
144:毛無しさん
08/01/04 19:11:17 GIlzyP8R
>>138
>走ってる間は増えるんだけど、走り終わると元に戻ってしまいます。
確かにそれは言えてるな・・・
現に箱根駅伝の選手とか見てると、走ってるときの髪はふわーっと多く見えるよな（笑）
145:毛無しさん
08/01/05 04:56:46 stbnm8bR
代謝を阻害するタバコやめて
有酸素運動が効果的だから別に
ジョギングじゃなく散歩でもいいんだって。
146:毛無しさん
08/01/05 10:19:01 4M3LWVQy
>走ってるときの髪はふわーっと多く見えるよな
それって、それってさーー 単なる風で髪がなびいてるだけ
走り終わると一気にボリュームダウン！（微笑）
147:毛無しさん
08/01/05 11:22:08 31F2H52n
走った後は頭皮も白く髪も増えてみえる。しばらくすると頭皮が茶色っぽくなりスカって見える。髪は順調に減っている。
148:毛無しさん
08/01/06 08:50:02 kLpPKyES
＞髪は順調に減っている。
なんだ？ 最後はオチみたいだな
だったら、まったく走る意味ないよな！（爆）
149:毛無しさん
08/01/06 18:09:42 13NPquK0
>>147 その調子で頑張れ！
150:毛無しさん
08/01/06 18:39:07 kLpPKyES
おれの髪を減らそうとしちょるのかーー
151:毛無しさん
08/01/07 01:40:31 iCT1pq0u
走れば走るほど増えるから。
計画的に走らないと忘れた頃にどばっと増えて泣きを見ることになる。
152:毛無しさん
08/01/07 14:57:03 SiaPFV9z
ラグビーやサッカーには薄いやつ少ないな
野球は薄いの多い
汗流すのはいいのかなあ
153:毛無しさん
08/01/07 16:29:26 kJp7V/EW
野球は年齢層高いから
154:毛無しさん
08/01/07 16:31:12 +kbW7EVZ
>>153
正論だな
155:毛無しさん
08/01/07 20:38:23 tBR2KBog
帽子のせいにきまってんだろ
156:毛無しさん
08/01/08 08:50:35 ga35jpcH
>>152
和田
福浦
福留
ラロカ
ガトムソン
157:毛無しさん
08/01/08 23:28:17 oJfr+cDD
松中と清原も
158:毛無しさん
08/01/08 23:37:02 R5k3LO67
渡辺久信見ると神様も酷な事するなと思う
159:毛無しさん
08/01/09 00:59:37 HFMgw+Zq
ダルビッシュバイン
160:毛無しさん
08/01/09 02:19:30 H/zcgjOr
野球のハゲは一流の証
161:毛無しさん
08/01/09 17:47:10 uQpQaas4
>>157
地蔵はハゲじゃないが
162:ジョギング俺熱療法！
08/01/10 18:07:31 6ZTrYnQp
俺は毛糸帽を２枚被りその間にホッカイロを挟んでジョギングを３０分やるんだけど
真冬のこの時期でも発汗はサウナなど目じゃないぜ、もう頭皮からダラダラと激汗だ！
このぶんだと半年もやりゃ頭皮内の老廃物は全部でそうだな、10年氏の温熱療法と勝負するぜ！
163:毛無しさん
08/01/14 20:26:06 HjCJJANq
通常ハゲの頭皮は毛穴に1～2本しか毛が生えてない
ところが汗を放出すると4～5本でてくる
これによりハゲを回復できる
164:毛無しさん
08/01/14 21:42:46 YFbh3dCW
じゃあ 蒸れ帽子はいいのか？
165:毛無しさん
08/01/14 21:47:54 ZL1iRqwM
>汗を放出すると4～5本でてくる
これによりハゲを回復できる
おいおい、hageがそんな単純に解決したら誰も苦労はしないよ
166:毛無しさん
08/01/20 12:35:07 Uo3ogsd7
保守
167:毛無しさん
08/01/21 10:44:25 WFUGOAsd
>>164
よくない。蒸れるじゃん
汗を流すことが大事なんでしょ
168:毛無しさん
08/01/28 15:12:18 kxKNc7lw
早く夏にならんかな
169:毛無しさん
08/01/29 23:53:46 mHRe48Nz
下半身を鍛えると血液の流れが良くなるから髪にもいいんだろうな。
サッカー選手は走るから確かに禿げ少ないよな。
野球選手はサッカー選手ほど走らないしね。
ゴンがやばいとか言うのが出てきそうだけど、遺伝はある程度仕方ないとしてね。
まあ、絶対マラソンは髪にはいいよ。
170:毛無しさん
08/01/30 00:20:31 zFtQJM/c
>169
つ ラモス
171:毛無しさん
08/01/30 06:36:22 VO0X892u
年が年
172:毛無しさん
08/01/30 09:00:12 k7dNVOQP
ニット帽をかぶって走ってたんだけど
そのニット帽が汗でとてもくさくなってた、若い頃はそんな事はなかったのに
まだ30歳なのに原因は加齢か？ とおもいつつ、タバコを控え週3日ぐらい走り続けたところ
汗をかいてもくさくなくなっていた、と同時に
Ｍ字部分に変化が、濃くなってきていた
汗をかいて頭皮に悪い物質を出すと結構良いかも
173:毛無しさん
08/02/01 11:36:56 /+NSDNm4
>>172
ワシも坊主にしてやっとるが暫く続けてるとヌトヌトした汗が
このドロリとした汗が重要なんじゃろうな
嫌々走り出しとるんじゃから
おっ！MOｽｶが回復しとるわい
174:毛無しさん
08/02/09 00:17:53 7SD+1W5/
それはオッサン汁だな
175:毛無しさん
08/02/09 13:35:18 Lch4aWEz
＞おっ！MOｽｶが回復しとるわい
いいなあ ウッ ウッ
176:毛無しさん
08/02/09 15:16:32 gYunP+hs
最近天気が崩れがちだから走れない。生えるか生えないかは別にしてストレス発散になるから走りたいのに。
177:毛無しさん
08/02/10 12:50:42 9ZZ2VX/u
>>176
あ、俺がいた。
今日は快晴だから走る。
178:毛無しさん
08/02/11 09:25:37 dpRfAdjt
3mmで刈って坊主にして走り込んできたわい
シャワー後に鏡を見たら
おっ！MOｽｶが回復しとるわい
ジョギングこそ最強の治療法じゃわい
179:毛無しさん
08/02/11 11:26:24 7Uo/BE4g
辛い事多すぎてやる気しない・・・
死にたい・・
180:毛無しさん
08/02/12 15:12:36 gDiJP8mV
あげ
181:毛無しさん
08/02/13 22:28:01 a+Lt4/LM
ｗ
182:毛無しさん
08/02/14 05:16:54 YGVnbtU/
寒くて走る気しない
183:毛無しさん
08/02/14 06:45:37 OVvnDYbC
＞ 坊主にして走り込んできたわい
＞ 風呂の後に鏡を見たら
＞ おっ！MOｽｶが回復しとるわい
＞
＞ ジョギングこそ最強の治療法じゃわい
184:毛無しさん
08/02/14 16:44:42 O0nPm7Nw
東国原知事はいつになったら回復するのか
185:ななし
08/02/14 16:50:26 Ghhp0AQx
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞはかなり有効
ストレス解消＋血行促進になる
これにプロペシア・ﾘｱｯﾌﾟ・青汁・十分な睡眠で様子を見ます
186:毛無しさん
08/02/14 17:15:52 J/FRB8zd
よっしゃジョギングすっか！
ところでシャンプーは何使ってる？
187:ななし
08/02/15 00:14:58 xtE5WDqU
シャンプーはサクセスの毛穴ジェルと、パンテーンの二種類。
最初、パンテーンであらかたの汚れを落としてから、サクセスでしっかり洗い込む
これでかなり毛穴はきれいになるよ
188:毛無しさん
08/02/15 13:04:22 JPxmVjHI
俺はもう１０年以上ジョギングを続けているわけだが
やめたらツルッパゲになるんかな？
189:毛無しさん
08/02/16 17:41:15 6Kp5ZdrB
あげ
190:毛無しさん
08/02/16 18:38:11 xjRPl9Jf
あな
191:毛無しさん
08/02/18 00:12:13 K4+03fBo
あげ
192:毛無しさん
08/02/18 00:52:47 9OnDnTbf
走ってきた
193:毛無しさん
08/02/18 03:47:42 87+HOaGV
ころんじゃった
194:毛無しさん
08/02/18 12:10:55 K4+03fBo
立て！
195:毛無しさん
08/02/18 12:30:57 AgDKl84+
ジョギングしてたらみんながわしの頭をチラ見してる気がしてストレスがすごかった
196:毛無しさん
08/02/18 13:33:54 9OnDnTbf
わかる。
おれも汗でペタッとなって逃げるように帰った
その後、深夜寝る前ににジョギングするようにしたよ
197:毛無しかずき
08/02/18 13:44:57 gXzmqp9O
助けてください。毎日１００本ぐらい髪の毛が抜けてきます！
僕に髪をください
198:毛無しさん
08/02/18 19:49:40 o35qQOq0
頭にタオル巻いて走りゃいいじゃん
もしくはニットでも
199:毛無しさん
08/02/18 19:55:49 87+HOaGV
カツラかぶって走ればいいじゃん
200:毛無しさん
08/02/18 20:43:15 gZGVu3Or
俺は夜、ニット帽を被って走ってる
今の季節はいいが夏どうするかが問題
201:毛無しさん
08/02/19 00:36:18 CyYZdvmM
ニコッとウィンクしてやればいいじゃん。
202:毛無しさん
08/02/19 10:04:31 lGZn0cB6
>>200
野球帽タイプのスポーツ用帽子を被ればいい。
頭髪に不自由でない人も、流汗防止に被っているから
夏の夜に帽子を被っていても不自然でない。
203:毛無しさん
08/02/19 10:26:24 ECkuYfZj
言われてみると現役のマラソンランナーでつるつるいないな
204:毛無しさん
08/02/19 22:52:20 i5oxymbO
けど、現役の相撲取りにもつるつるいないね。
現役のバレーボール選手もつるつるはしらないな。
現役のつるつるスキージャンプ選手もいないんじゃね？
現役のつるつるテニス選手とかも。
205:毛無しさん
08/02/20 00:11:01 fgevx1SW
走るのって本当に髪にいいのか？
ジョギングを日課にしている太平サブローやそのまんま東はハゲが治る所か進行してる気がするが…。
206:毛無しさん
08/02/20 00:57:14 cgK/Q9hk
いいわけがない。
体に負荷がかかる→体に良くない→脱毛。という脱毛サイクルに陥る危険性が大。
激しい上下運動に耐え切れずどんどん抜けるし。
207:毛無しさん
08/02/20 03:02:05 /KMqf8I1
>>206
お前どんだけだよｗｗｗ
208:毛無しさん
08/02/20 06:10:28 KSztjiJj
新聞配達して一年だが正直現状維持なだけでフサにはならんだろ
209:毛無しさん
08/02/20 06:11:44 KSztjiJj
青汁いいの？飲むか
210:毛無しさん
08/02/20 07:39:02 vDesvYN8
適度に走る分には少なくとも体に悪くはないでしょう
日頃フルマラソンの練習とかしてる人はあんま体によくないかもしれない
211:毛無しさん
08/02/20 08:52:51 U6szfsqS
>>206
こういうあからさまなやつが現れると逆に真実味が増すな
適度に運動する分なら血行も良くなり、汗をかいてすぐに風呂にはいるなら
頭皮も清潔になるんじゃない？ 油脂も浮きそうだし
212:毛無しさん
08/02/20 14:24:18 cpJHjlmq
>>206
＞激しい上下運動に耐え切れずどんどん抜けるし。
毛根スペランカーかよ
213:毛無しさん
08/02/20 14:35:51 trbyeTSo
三ヶ月毎日30分走ってるけど変化なし
ちなみに20歳
214:毛無しさん
08/02/20 19:00:13 vbGxEHvR
ひまだな
215:毛無しさん
08/02/20 19:02:14 e/5d7JiU
寒い
216:毛無しさん
08/02/20 19:12:56 exsvv4NQ
ジョギングしてくる！
217:毛無しさん
08/02/20 20:51:04 7B9ZYqsg
俺もだ！
218:毛無しさん
08/02/20 20:58:29 exsvv4NQ
ジョギング終了～
シャンプーして10時に寝る
219:毛無しさん
08/02/20 23:31:46 Fm8fxxUc
犬のウンコふんじゃった
220:ななし
08/02/21 02:08:54 Ttk3vY6e
ジョギングきもちいいのぅ～
221:毛無しさん
08/02/22 18:06:31 aoP0Jc/V
した
222:毛無しさん
08/02/22 19:33:42 vUwVibze
走るとデコが丸見え
223:毛無しさん
08/02/22 19:49:20 /YzBclB0
半年ジョギング続けてるが髪には変化なし、だが顔の脂症が治ってきた。
224:毛無しさん
08/02/22 20:00:53 jDt+dbnq
確かに！！ まぁこの時期だからまだ多少はでるが脂がｷﾞﾄｷﾞﾄではなくさらさらになった
225:毛無しさん
08/02/23 09:26:54 nmiDd5AI
恥ずかしいから下向いて走ってたら電柱にぶつかっちゃった
226:毛無しさん
08/02/23 09:29:14 nmiDd5AI
悲しくなって、涙がこぼれ落ちないように上を向いて走ってたらドブに落ちちゃった
227:毛無しさん
08/02/23 11:16:03 HjOoVOsn
春だ。
228:毛無しさん
08/02/23 11:56:41 S9QAyxUA
悲しい季節だ…
229:毛無しさん
08/02/23 12:52:31 evv8dd2t
ジョギングするとカロリー消費が大きくなって
皮脂腺肥大が抑えられ、皮脂腺の中の５αリダクターゼの量が減少する
ということでおk？
230:毛無しさん
08/02/23 12:58:52 Nok1arIC
太ってるから膝にくるんだよなあ
231:毛無しさん
08/02/23 22:01:46 q82+Guqi
膝の調子が悪かったのでしばらく中断してたけど、今日から再開した。
回復の助力になればいいのだが…
232:毛無しさん
08/02/24 22:27:44 9xB6z7am
一番ハゲが少ない。つうかいないだろうってのがバスケットの選手
室内だから害はない
走りまくりだから汗もドバドバ
五十嵐圭を始め 青野史彦までフサフサでツヤのある髪だ
3mmで刈って坊主にして走り込んできたわい
シャワー後に鏡を見たら
おっ！MOｽｶが回復しとるわい
ジョギングこそ最強の治療法じゃわい
233:毛無しさん
08/02/24 23:50:45 J+zpUgw1
さて、また一汗かいてくるか
適度な運動でリフレッシュしてくる
234:毛無しさん
08/02/25 12:49:55 g4jf3LVE
みんな何キロぐらい走ってるの？
235:毛無しさん
08/02/25 13:35:44 Rt4bP02z
おれはその日の気分。
走りたいだけ(ストレス解消し終わるまで)だから、日によっては10分の時もあるし45分の時もある
236:毛無しさん
08/02/25 13:37:43 cdFadTLA
最低1時間は走るな。
途中歩いたりしちゃうけど。
237:毛無しさん
08/02/25 13:41:12 MXizRgGA
俺は１０キロを目安に走ってるけど、ジョギングって飽きてくるよな。
筋トレに走ってしまう。
238:毛無しさん
08/02/25 13:52:08 NiZKj36U
飽きない。
239:毛無しさん
08/02/25 19:07:31 RAQbgmBH
走るときはipodあれば飽きないよ。
AVの音声を聞きながら走ってるから全然飽きない。
240:毛無しさん
08/02/25 20:26:14 OYvnpbqG
ジョギング行ってくる！
241:毛無しさん
08/02/25 21:11:20 4XuAgkvu
飽きてそのまま走りながら居眠りしちゃうこともしょっちゅう。
242:毛無しさん
08/02/25 21:48:37 LwpJnPtf
>>239
それいいな
243:毛無しさん
08/02/26 00:23:16 U+003v9T
メタリカの
『モータブレス』
聴きながら走ったらぶっ倒れた
244:毛無しさん
08/02/26 08:55:38 pJZ7KmSG
飽きない。
245:毛無しさん
08/02/26 10:21:12 U+003v9T
風景を見ながら走れば飽きないかも
246:毛無しさん
08/02/26 10:37:46 KYycJ/oI
ジョギングしよーと思い、ジョギングしたんだけど、膝と腰が痛くなった・・・
ジョギングしたくてもできないんですけど、まずはウォーキングからはじめたほうがいいですか？
247:毛無しさん
08/02/26 11:28:38 ICk3RIhP
>>246
おふこーす。
２～３ヶ月毎日１時間ぐらい歩いてから始めるくらいでいい。
それと、ジョギング用シューズを履くこと。
１足１万円を超す程度のモノなら大きく性能は変わらないから、
デザイン・履き心地で決めるが良し。
シューズだけは安物＝故障の元。
URLﾘﾝｸ(www.wataclub.net)
このへん参考に。
248:毛無しさん
08/02/26 14:28:15 KYycJ/oI
>>247
どーも！ ありがと！
参考にします。
249:毛無しさん
08/02/29 01:14:24 5OLatdcC
あげ
250:毛無しさん
08/03/01 11:42:24 SNhAGLjs
あげ
251:毛無しさん
08/03/02 18:00:23 KGEMx18u
>>239
それいいな
俺は能登麻美子嬢の声を聞きながら走ってるよ
AVも試すか
252:毛無しさん
08/03/02 22:49:11 C49XslRS
キモハゲ死ね！！
253:毛無しさん
08/03/08 17:23:23 ZJnZ3xGA
ジョギングは悪くないと思うのだが、毎日走ってるので
毎日髪を洗うのがちょっとマズイかも。抜け毛きになってます．．．
254:毛無しさん
08/03/08 22:41:17 Od8faHP4
ジョギングしても効果なかったのでスキップにしたら生えてきた！
255:毛無しさん
08/03/10 18:29:40 l6LnTZtX
>>253
お湯でささっと洗うだけだが
高橋尚子マジでスゲエな
また走るぜ
256:毛無しさん
08/03/10 18:39:21 h7BLdFls
>>254
スキップ育毛法は確かに効果があるな
俺は改良型スキップ育毛法として
歌を歌いながらスキップしたらかなり回復してきた
257:毛無しさん
08/03/10 18:43:18 0eBNHClI
ムーンウォークもなかなか効くぞ
258:あ
08/03/10 19:59:36 0k8onPtQ
ハゲがﾑｰﾝｳｫｰｸしてたら気持ち悪いだろ
スキップも十分気持ち悪いが
259:毛無しさん
08/03/10 20:52:11 uzMbO4Hg
iPod買った
昔好きだった音楽聴きながらジョギングしてる
音楽ありだと俄然走るのが楽しい
明日からもう少し距離を伸ばそうと思う
260:毛無しさん
08/03/11 00:52:27 phlNHd87
スキップは内臓のリズミカルな上下運動が発毛を促すと
学会でも証明されている。
261:毛無しさん
08/03/11 05:54:40 opfUaiWy
>>256
私は毎日通勤時、家から駅迄笑いながらスキップ育毛法を
実践して３ヶ月で効果が出ました。
笑う事で腹筋が鍛えられ相乗効果が得られたと思われます。
262:毛無しさん
08/03/11 16:45:46 mnpIkJj8
東国原は禿げてるよ
263:あ
08/03/11 17:33:06 NLE0IXM0
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
趣味はマラソンです
264:毛無しさん
08/03/12 05:58:28 KLE18wP5
この頃近所でゲラゲラ笑いながらスキップ
するハゲがいると思ったらおまえらだったのか
265:毛無しさん
08/03/12 08:31:25 ZVE4+K02
昨日は少し暖かかったから汗をかいた
頭皮までドックンドックンと脈が波打つ、赤かった頭皮も
ずいぶん赤みがひいてきた、いやっほう
266:毛無しさん
08/03/12 09:04:11 7mNmv6AB
確かにジョギングの育毛効果についてはハーバード大の研究チームによって…
いや 何でもない
267:毛無しさん
08/03/12 13:03:15 Bea8EaLc
ハゲが半笑いでスキップしてたら、通報されそうだ ('A`)
268:毛無しさん
08/03/12 14:54:55 nKvnoNP/
なんて笑えるとこだ、ここは。
269:毛無しさん
08/03/12 16:11:10 BGYZORio
外でスキップするのにはさすがに抵抗があるので、
部屋で大声で笑いながら高らかに足踏みしていたら、
大家が怒鳴り込んできた
270:毛無しさん
08/03/12 16:49:06 YusoOXvA
禿＋スキップ＋笑顔＝変質者
271:毛無しさん
08/03/12 17:27:05 OumafIFM
通報しますた
272:266
08/03/13 11:42:18 0GoXJYGF
あれ？ スルー！？
273:毛無しさん
08/03/13 21:52:19 q6p8Muy9
>>270
禿＝変質者じゃないだけよかったわ
274:毛無しさん
08/03/14 01:12:54 j1+jtM8v
禿＝変質者－スキップ－笑顔
275:毛無しさん
08/03/15 16:48:55 QsxLsphS
バカが最近沸いてるね
してないカタワはロムれや
276:毛無しさん
08/03/15 18:47:03 vP6oPXYc
>>275
カタワ禿げ乙
277:毛無しさん
08/03/15 19:54:09 G6L37og5
さて、夏に向けて今のうちにちょっと毛を増やしておくか。
278:毛無しさん
08/03/16 11:46:00 AsKrIVXA
>>272
毛わしく
279:毛無しさん
08/03/20 12:10:45 Vwc0xr8K
マジレスすっぞ。
マラソンのコーチ等で有名な金さんって人の頭は…
だから、走ることとハゲは関係…
ま、健康にはいいだろうからがんばれ。
280:毛無しさん
08/03/21 05:11:25 n+bcmCU5
>>276根性無し死ね基地外障害者
281:毛無しさん
08/03/21 06:02:22 MYCrbUM6
>>280
カタワ禿げ乙
282:毛無しさん
08/03/21 14:52:42 6XUVmEdF
はしるとはげめだたない？
はげだから帽子かぶるよね
むれるよね
ぬ
283:毛無しさん
08/03/25 01:06:41 szZbTxmA
走ると前髪が捲れ上がって大変なことになります
そんな俺が走るにはタオルが欠かせない 夏は超大変
284:毛無しさん
08/03/25 09:51:17 VtqlilZP
坊主にしたわカタワファック
285:毛無しさん
08/04/04 03:27:49 1WFFYjlu
走ってきた
ＭＯスカが全て完治した
脱板するわ
286:毛無しさん
08/04/04 07:12:19 7O/WVDHl
いいなぁ～
287:毛無しさん
08/04/05 01:07:08 Xedaa+/2
ジョギングより逆立ちのほうがよくないか？
288:毛無しさん
08/04/08 01:30:06 h3SgvVaH
西川きよしは毎日、逆立ちしてるってテレビで言ってたな
289:毛無しさん
08/04/10 20:51:30 fmUYVkoT
雨のせいで走れねーよ！走らねーとストレス溜まるわ。走って汗かいてストレス発散してー。走った日だけはまともな精神が保てるわ。
290:毛無しさん
08/04/11 11:41:29 Owk968G3
>>289
おれもそう、厚着して汗をダラダラかいて
疲れ果てて嫌なことも思い出さない、いつもは青白い顔してるけど
走ると顔がほんのり赤みをおびてる、もう生えないだろうと
思っていたＭ字からほっそーい毛がはえてきてる、産毛とは違って
栄養のないただ細い毛が
291:毛無しさん
08/04/11 16:40:46 onRyn5s/
大切なのは適度な運動だから。
毎日走る＝ハゲ治るではないからね。
292:毛無しさん
08/04/11 16:42:28 l1RqvvZL
ところで、みんなはどんな仕事をしてるんだ？
肉体労働で帰ってジョギングって地獄じゃないか？
293:毛無しさん
08/04/12 13:43:01 PkgbfUxV
マラソンの千葉ちゃんも
「あくまで適度に。週２．３日、一回４キロほどで充分」
って言ってたな。
294:毛無しさん
08/04/12 13:47:39 3Ycp5duO
走ってくる。
295:毛無しさん
08/04/12 14:24:11 xTDoAQuq
膝が壊れてて走れない
296:毛無しさん
08/04/12 20:08:52 5C3KLQIM
俺も。
膝の上の筋肉が痛くなるようになってしまった。
去年までは大丈夫だったのに一向に治らん。
297:毛無しさん
08/04/12 23:50:58 7G+00+RL
俺は足首をやった。走ると気持ちいいが髪は全く生えないわ。
彼女に河童って言われて笑われるし。
298:毛無しさん
08/04/14 19:58:38 it7hn2ND
走ってきた。
299:毛無しさん
08/04/14 20:16:58 5Xq/g6SG
ハゲでも彼女がいるやつがいる
だけど大抵はブッさいくな女
300:毛無しさん
08/04/14 23:29:14 RhT13Zp1
膝が痛いとかＷＷＷ 年寄りかよ
301:毛無しさん
08/04/15 01:46:14 CUfPi5d0
まあ運動が悪い事はないよ。適度にやればね
302:毛無しさん
08/04/15 23:05:47 lCfobiNm
膝周辺は年寄りとか関係なしに故障するだろ。
俺は腸脛靭帯炎になってしまった。
303:毛無しさん
08/04/17 18:07:35 mgP1dcHK
>>299
いないよりマシ
顔ではなくオマンコ
304:毛無しさん
08/04/19 17:36:23 Dmg7gjJi
髪の毛が増えたら走ろう
305:毛無しさん
08/04/24 14:45:43 5r9XL+FH
走れハゲス
306:毛無しさん
08/05/05 22:58:57 3loVaPSM
10キロ走ってきた
307:毛無しさん
08/05/07 08:18:40 OgfwIpu9
皆さんｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの魅力ってﾄﾞｺですか？
308:ジョギングハゲ死ね
08/05/07 08:43:46 ojiNgTqM
ジョギングハゲ死ね
309:毛無しさん
08/05/07 09:31:57 nKibh4kY
膝痛くなる人はウォーキングにすれば？
310:ハゲ死ね
08/05/07 10:02:33 ojiNgTqM
ハゲ死ね
311:毛無しさん
08/05/08 19:43:10 J/cDimDF
皆さん、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの魅力ってﾄﾞｺですか？
まじめに。
312:毛無しさん
08/05/08 20:08:32 FNCMtBgm
今俺がやってる育毛&発毛 ﾐﾝﾀﾌﾞ&ﾌﾟﾛﾍﾟ 洗髪ｽｶﾙﾌﾟｼｬﾝﾌﾟｰ&ｺﾝﾃﾞｼｮﾅｰ
ﾐﾈﾗﾙｳｵｰﾀｰを一日500～1？飲む ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
悪影響を辞めた物（ﾀﾊﾞｺ、暴食（油物減らした）
ﾐﾉﾀﾌﾞ&ﾌｲﾅでざっと8000円 三ヶ月分 ｽｶﾙﾌﾟ2ヶ月弱でｼｬﾝﾌﾟｺﾝﾃﾞで9900円
ﾐﾈﾗﾙｳｵｰﾀｰ100円ぐらいなので 一ヶ月計算でしてもﾀﾊﾞｺを辞めてすごくﾌﾟﾗｽになってなおかつ
健康にもなってる
順番まず朝起きて朝食食べた後ﾐﾉﾀﾌﾞ一錠（10mg）
仕事終えて帰宅してすぐｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 縄跳び（たまに）
汗をかいた状態で入浴さらに汗をだしそのままｽｶﾙﾌﾟｼｬﾝﾌﾟｰ二度洗い
そのあとｺﾝﾃﾞｼｮﾅｰで洗う
夕食食べ終え 寝る10時～11時にﾌﾟﾛﾍﾟを飲む1mg
（朝から夜寝るまでにﾐﾈﾗﾙｳｵｰﾀｰを500～1？飲む）注一日かけて飲む
ﾐﾉﾀﾌﾞに抵抗あるかたは散布ﾐﾉｷでもokです悪魔で生やす手助けなので
悪魔で生やす根本的なことは運動や水分や食生活に意味があるので
313:毛無しさん
08/05/08 20:32:49 yyKhYkkd
悪魔でって…悪い冗談よせよ
314:毛無しさん
08/05/08 21:40:15 c/VV6xt9
>>311
■姿勢がよくなる。
■肌の色艶がよくなる。
■基礎代謝が上がる。
■運動による発汗は、疲労回復に繋がる。
■体内に溜まった重金属などの毒素を発汗により排出出来る。
■体力が増進すれば、体が軽くなり疲れにくくなる。
■食欲と性欲が増す（個人差あり。）
■体の重心が下がる。
■太ももを使う運動は、脳へ刺激になる。
■中性脂肪を減らす。
■ストレスの軽減と解消。
■心肺機能と脚力の強化。
■高血圧症や糖尿などの成人病を予防。
■意欲（やる気）の増進（個人差あり）
あと、思い付かないから、
誰か、足りない部分の追加、よろ。
315:毛無しさん
08/05/09 20:31:42 gM1brnaO
３１１ですが、
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞのﾒﾘｯﾄを教えて頂き有難うございます。自分も頑張ってみます。
316:毛無しさん
08/05/09 20:45:56 fdbG6sHM
ハゲに関するメリットが無いなｗｗｗ
317:毛無しさん
08/05/11 10:50:45 FX8Hfwdh
俺は真夏でも･･･
ｼﾞｰﾊﾟﾝｼﾞｮｸﾞ!
318:毛無しさん
08/05/11 14:22:50 vcksqt10
毎日３０分以上、有酸素運動だ。
毛細血管を発達させるには有酸素運動しかない。
禿げてる人は頭皮の毛細血管が弱い。
毛包にたくさんの毛細血管が絡んでくるようにするためには
有酸素運動だ。だから有酸素運動の代表であるジョギングは正しい育毛法。
しかし、１０分ぐらい走っただけだと効果なし。
頭皮の毛細血管を発達させるには毎日３０分以上の有酸素運動が必要
319:毛無しさん
08/05/11 14:23:17 e8saVs9i
■風を受けて、季節とその移り変わりを感じる
■頭を“空”にできる（ストレス解消と同義かも）
■お金が要らない
■道具が要らない
■ダイエット効果絶大
■一人でやれる
■一年中やれる
■時と場所を選ばずやれる
■勝ち負けがないから、無理せずやれる
■克己心、強靭な意志が養われる
■日課に組み込むことによって生活習慣が整う
■肉体的疲れからよく眠れる
■習慣化すれば趣味を持ったことになる（晴“走”雨読）
■走ってくると気分が明るくなる（やる気の増進に近いかも）
誰か、追加頼む。
320:毛無しさん
08/05/11 14:35:00 e8saVs9i
319ですが、ハゲ板でこのスレが例外的に健康的で理性的・前向き志向
なのは、スレッド参加者がランナーであることに強い因果関係があると思います。
321:毛無しさん
08/05/12 12:54:48 h2gmJRgI
抜ける～抜ける～俺たち～
322:毛無しさん
08/05/12 13:05:14 gAQ+Su9E
>>321
いつか～気が～つい～たら、どふさ～に戻っているだろう～。
323:毛無しさん
08/05/14 03:43:24 jXoXrXcH
明日も雨でもｼﾞｰﾊﾟﾝｼﾞｮｸﾞ♪
324:毛無しさん
08/05/14 04:16:15 3dWflWhS
有酸素運動が良いってことはウォーキングも効果あり？
325:毛無しさん
08/05/14 07:58:41 4J5eUAtV
最近物騒なので夜はエアロバイクにするわ
326:毛無しさん
08/05/14 08:49:46 z701bJPq
でもさ、マラソン好きにハゲばかりじゃね？
・キングコング西野
西野は若手の頃から毎日１０キロ走ってるみたい。でもハゲてきたことを告白したよね
・森脇けんじ
・東国原
327:毛無しさん
08/05/14 11:57:24 M1NlBD45
>>326
逆に保ってる方じゃない？
328:毛無しさん
08/05/14 22:17:33 GuQ4Y4tP
考えが両極端だな
お前らの頭ん中には毎日10キロ走るか一切運動しないかの２つしか選択肢ねーのか
329:毛無しさん
08/05/14 22:26:33 jXoXrXcH
mizuno creation3履いてる方いませんか？
感想をお聞きしたい。
330:毛無しさん
08/05/14 22:37:03 qEIKruDU
エアロバイクで通勤しよっと。
331:毛無しさん
08/05/15 01:27:59 OtZ4+Toe
>>311
心肺機能が格段にUPしますね
タバコの吸いすぎても咳き込まなくなった
毎日５ｋくらい走るようにしてます
332:21歳OL ◆OMDcGeri9E
08/05/15 02:06:18 45BLBnBP
走ったら風で毛根が引っ張られたんだがｗｗ
333:毛無しさん
08/05/15 04:21:32 z9MI/d8N
333
334:毛無しさん
08/05/15 08:41:19 XfzuUITX
半年以上ジョギングしてるがハゲはなおらない。他にも生活正しまくってるが無理だわ。まだ23だし家族に若禿がいないから期待したんだが。家族で俺だけ不細工ハゲとかマジで死にたい。他はみな美形ﾌｻなのに。
335:毛無しさん
08/05/15 12:49:57 VPof945H
一度戸籍調べてみろよ
336:毛無しさん
08/05/15 12:57:24 kZe8nuL1
両膝の半月板損傷して走れなくなったお(ﾉД`)
エアロバイクが膝にやさしいので、たまに漕いでます。
337:毛無しさん
08/05/15 13:26:42 fxHh1njj
空気が乾燥しまくってるときや湿度が高い時、寒いときや風が強いときはマジ走らないほうがいいよ
頭皮がカチカチに乾燥して髪が蒸して頭が痒～くなるよ。育毛に悪い
338:毛無しさん
08/05/15 13:37:53 qVzUpF43
ジョギングで汗かいて毛穴が詰まってショッキングな結果にならないといいがな。
339:毛無しさん
08/05/15 14:58:16 NKOJMEEs
>>338
ならスポーツ選手は大変だな、ハゲまくりなんだな
なわけないだろ
340:毛無しさん
08/05/15 16:18:17 qVzUpF43
ハゲ体質の毛穴が詰まりやすいんだろ
運動したら尚更
341:毛無しさん
08/05/15 17:34:13 BGEXQ0tw
つか汗かいたらシャワーくらい浴びろよ
342:毛無しさん
08/05/15 17:44:36 qOmq4w7t
>>239
気づかなかった。
今夜試してみよう。
343:ＡＧＡ
08/05/15 21:42:30 17PtrNO3
ＡＧＡ スイッチ 入って 血行良くしたら ますます
進むと思う
344:毛無しさん
08/05/16 11:41:42 BkcBD2bg
>>342
バテそうになった時等に痴女系女優のＳ言葉「まだだっつってんだろ」は
結構効きますよ。
自分はバテそうな時間にソフト→Ｓに変わるように編集して聞いてます。
すれ違う人達はまさかそんなモノ聞いて走ってるなんて思いもしてない
だろうけど。
ていうか男（俺）ってヤツはホントにバカだ・・・
345:毛無しさん
08/05/16 13:47:58 SstJptVK
ジョギングではなくウォーキングは効果ありますか？
346:毛無しさん
08/05/16 21:46:16 0CBL/yaz
ｼﾞｮｸﾞ始めてから、初の13ｷﾛ走破！
ﾀｲﾑ1時間15分!
後半10ｷﾛ過ぎ、辞めようと何度も思ったが結局走りきった。
自信ついたし、自分のﾀﾌだなと思った。
347:毛無しさん
08/05/16 21:54:26 IweHK+6j
>>346
おめでとう。
で、いつから目的が育毛から長距離走破に変わったのかね？
348:毛無しさん
08/05/16 21:58:33 3qHbrIbm
ｽﾚ主の言ってることわかってる？なんで薄毛が治ったか？
それは運動することによって老化を防ぎ また汗をかいて体脂肪を減らし
そして汗をかくことによって老廃物をだす。あたりまえのことだけど
男性型に限った話じゃないけど体質改善しないと何やっても効果ない
349:毛無しさん
08/05/16 22:25:39 IweHK+6j
>>348
ならば、どの程度治ったかを記して欲しい。
走行距離と回復がどの程度連動していたかも記さずに
走行時間と距離を書かれたって、リアクションに困る。
スポーツ系の板じゃないんだし。
350:毛無しさん
08/05/17 18:00:30 Gf2HB7PM
まあなんにしても有酸素運動で汗を書くのはいいことだよ。老廃物だしたり肌がキレイになったり。毛細血管の血流もよくなるから育毛にもいいし。ハゲの原因なんて色々あるししかもそれらが重なった結果がハゲなをだから。
四の五のいわずにやれ。アレをすれば必ず治りますなんてのはないんだから。走るくらいやれよ。
351:毛無しさん
08/05/17 18:59:03 StOJtzYM
走りたいのだが、今日は金玉が痛くて無理
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 23:35:27 5mO4SNXj
毛細血管の血流が良くなると、毛根に良くない物質も
沢山届くから結局はハゲに効果は無いとおもいませんか？？
353:毛無しさん
08/05/18 00:52:56 noWa5Odq
>>352
思いません。
354:毛無しさん
08/05/18 17:07:25 GKANTrdz
走るとハゲちらかしちゃうからみんな夜走ってるよね？
355:毛無しさん
08/05/19 01:24:19 61TrQRzP
俺今23でニートだがニートの原因はＭと全然スカだった。二週間前に禁煙してジョギングを始めた、本気で。汗をかくことによって腋臭がなくなった。頭髪はまだこれといった結果はないがコシがあり毛が確実に太くなった。
356:すとーんず
08/05/19 01:25:30 61TrQRzP
俺今23でニートだがニートの原因はＭと全然スカだった。二週間前に禁煙してジョギングを始めた、本気で。いい汗をかくことによって腋臭がなくなった。肌の毛穴、たいもうがうすくなり顎ヒゲも進行がおそくなり薄くなった。
357:すとーんず
08/05/19 01:31:01 61TrQRzP
続き
もちろん顔色もいいし、掃除、換気もしっかりやってる、頭髪はまだこれといった結果はでてないがコシがあり毛が太くなったかくじつに。口臭も気にならない。はじめて二週間まだまだだが小さな結果だが精神的にも少し強くなった気がする。何事も本気になってやれなばな。
358:毛無しさん
08/05/19 01:32:51 rrsVpGfE
そのまんま東、西野は毎日１０キロ走ってるけどハゲは進行しているそうだ
359:毛無しさん
08/05/19 01:39:20 +hVpAfey
>>356
就職するとそんな時間も取れなくなり職場ストレスから喫煙、あっという間に元通りさ。
360:毛無しさん
08/05/19 01:48:31 9i/s/UYn
西野はとにかく寝ない、食べない。睡眠時間は長くても1日2時間、食事は1日1食。全く食べない日も年に2回あるので、梶原もそんな西野の体を心配している。
ウィキペディアより抜粋。
361:毛無しさん
08/05/19 03:01:01 D70bAKvP
朝イチでジョグしてシャワーはNG？
362:毛無しさん
08/05/19 03:07:27 bQU39mQK
ジョギングは体にいいし、多分髪にもいいと思う。
そう思って自分も毎日かかさず走っている。
ただ走り始めた人皆にいいたいのは、育毛としての効果なんて
数ヶ月継続して初めて判ると思うよ。意地悪じゃなくて
客観的に評価しないと。特別なことを始めた、自分は努力してる
って思うと、効果があった！って思いたがるのは判るけどね。
363:毛無しさん
08/05/19 07:20:24 fUYp//hv
やっぱ走ったあとすぐに風呂入って髪洗った方がいいのかな？
俺はいつも飯食った後に風呂入ってるんだが
364:毛無しさん
08/05/19 07:59:43 HOty71Vz
おれもそれしりたい、汗かいたらすぐシャワーのほうがいいのかな。
365:毛無しさん
08/05/19 08:57:00 c0Gj5jt5
できれば汗かいたらすぐの方がいいんじゃない？
走り初めの頃はニットキャップをかぶってたんだけど
汗を吸い込んだ帽子が一日経つととても臭かった
それが一ヶ月も走ると全然臭くなくなってきた
やっぱり体の中に良くないものが貯まってたんだな
だから初期はすぐ洗った方がいいと思う
366:毛無しさん
08/05/19 10:46:03 /BR37sBa
朝方にシャンプーしたらハゲるんだぞ
洗髪なんて週３で十分
367:毛無しさん
08/05/19 11:52:21 IYPuHRHT
靴下の親指部分に穴が開きやすい奴は、
運動不足で老廃物がたまってる可能性があるなｗ
最初は、爪と靴との摩擦で穴が開くのかと思っていたが、そうではないらしい。
爪だか親指だか忘れたが、汗をキツくしたような液が出て靴下の糸を侵食してんだとよｗ
まぁ、キツいワキガの奴は、白いＴシャツが黄色く染まるぐらいだしなぁｗｗ
( ´_ゝ`) ﾌﾌﾌﾌﾌ…
368:毛無しさん
08/05/19 11:56:48 s3w4hVOB
おまえらエアロバイク買えよ。テレビ見ながらできてお手軽だぜ？
369:毛無しさん
08/05/19 15:00:40 61TrQRzP
>>360
糞西野は実際６時間は寝てるらしいよ、少ないほうがかっこいいからとかいった理由で２時間っていってるとハネトビでいってた西野は口だけの根っからのクソヤロウだよ
370:毛無しさん
08/05/19 15:26:17 yNxI3Jw3
有酸素運動スレってなくなったの？
あれ良スレだったのに
371:毛無しさん
08/05/21 11:39:29 nsd0syUc
なあ、このスレage推奨でもいいんじゃないか？
372:毛無しさん
08/05/21 12:18:42 hxT2mRTn
外での有酸素運動の一番の効果は、新陳代謝の促進だけではなく、
精神衛生上最も良好なα波の放出があるため。
引きこもり気味になると、ますます自らを追い込む心境になり、
イライラや不眠にも繋がる。
短時間でも毎日定期的にジョギングや、早足での散歩を心掛けると、
体と精神双方に効果が現れる。
373:毛無しさん
08/05/21 15:21:16 GWoHwD7f
さて、今日も30分ほど走るか
374:毛無しさん
08/05/21 22:05:12 kOi18e9+
ジョギング半年ほど週4、5回30分を続けてるが頭頂の頭皮の痛みが治らんし毛も生えん。ﾌｻはこんな努力しなくてもﾌｻなのに、俺はこんなに努力しても普通に毛を生やす事すら出来ん。しかもまだ22歳なのに不公平すぎる。
375:毛無しさん
08/05/21 22:07:51 HpiOo6Q8
>>374
痛みが取れないなら寝てる間に無意識のうちに掻きむしってる可能性があるよ。
たとえ痒くなくても。手首を縛りつけて強引に頭掻けない状況を作ってみるといいかも
376:毛無しさん
08/05/21 22:14:24 sX4sy3Go
ジョギング始めて4年目ですが、
間違いなく効果なんて無いですよ。
377:毛無しさん
08/05/21 22:15:16 HBgsl5W4
>>374
そういう自分を卑下する精神が負の力を増幅させてると思うんだ
378:毛無しさん
08/05/21 22:16:13 sX4sy3Go
>>369
ﾜﾛﾀ
俺も西野は嫌いだがそこまで言うのは・・・
いや言っていいな。あいつはクソヤロウだ。
379:毛無しさん
08/05/21 22:40:03 S3PJD0hS
>>375
縛る予定がないので素朴な疑問みたいなものですが、
(;´д｀)緊急事態の時心配とｵﾓﾃｼﾏｯﾀﾖ…
>>374
こちらの住人さんでもあるかもしれませんが、一応貼ります…
頭皮を触ると痛い人のスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(hage板)
380:毛無しさん
08/05/21 23:42:23 C56xQVkm
あ
381:毛無しさん
08/05/22 02:25:06 kAimzXn0
新聞配達はいいぜバイト代も貰えるし
382:毛無しさん
08/05/22 08:35:17 n+8fImGH
ジョギングしてるんだけど､膝に負担がかかって痛いんだよね…
膝に負担のかからない走り方､もしくは方法ってないのかな？
383:毛無しさん
08/05/22 08:41:15 XRxS1m4q
>>376
ジョギングだけで回復するとでも思ってんのか？
384:毛無しさん
08/05/22 08:44:36 3YKVhAt4
新聞配達=低能
本業があればo,k!
385:毛無しさん
08/05/22 08:56:04 LaO6xV1s
>>382
インソールが悪いか、ジョギングの時だけサポーターをするとか。
自転車が膝に負担が少ないかも。
386:毛無しさん
08/05/22 10:18:09 8Zrfadxe
>>379
緊急事態なんてそうそうないと思うから気にしてないよｗ
つか縛るって言葉がちょい適切じゃなくて・・・説明しづらい
387:379
08/05/22 17:14:24 c6X1d/O4
>>386
了解しました。
地震・火事時を想像してしまい^^;
興味本意につきあわせたあげく理解が足らずｽﾏｿ(´･ω･`)
充分お気持ち頂きました、どもです。
388:379
08/05/22 17:58:41 brVJWCwZ
>>386
スレありました、皆さん工夫されています。
なんとなくですが想像できました。
邪魔してすみません。
389:毛無しさん
08/05/22 19:49:20 n+8fImGH
>>385
サンクス
とりあえずサポーターを試してみよう
390:毛無しさん
08/05/22 21:41:26 QRCplkHu
ジョギング＋水がぶ飲みで脂はだいぶましになった。ありがとう
391:毛無しさん
08/05/22 21:54:44 eL6Ro0GI
運動でなスレ主が薄げ治ったのかわかります。運動することによって
体脂肪が減るからです。同時に水もいいです。普通の水を飲むなら
ミネラルウオータ系がいいです それと一気に飲むのじゃなく一日かけて飲むほうがいいです
体脂肪とハゲに関係あったのしってましたか？食べるものもそうですが
欧米化してる日本でまずハゲが多くなったのも事実です 癌も多くなってます
欧米人は明らかにMハゲが多いでしょ 欧米食はAGAとくに生え際ハゲを強化させます
392:毛無しさん
08/05/22 22:03:25 Ud2Fo+1N
ジョギング始めて1ヶ月
昔は汗をかくと頭皮や背中がかゆくなったが最近は全くかゆくない
あと血行がよくなった
黄色かった手のひらが真っ赤っ赤になってきた
頭皮の脂も減ったよ
393:毛無しさん
08/05/22 22:06:17 PVvuoPUE
毛は生えてきた？
394:毛無しさん
08/05/22 22:55:29 8TdzRivr
>>389
俺の場合はインソール作ったら痛みがなくなったよ。
ストレッチは当然しないとダメだけどね。
395:毛無しさん
08/05/23 15:07:49 ZQbjyBou
>>394
ごめん､インソールがわからないんだけど､インソールって何？
あと膝に良いストレッチとかあるのかな？
396:毛無しさん
08/05/23 15:54:05 M3jtN63s
>>395
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
みたいのだよ。
イマドキコンナ台詞は恥ずかしいが「ググれカス」。
397:毛無しさん
08/05/23 15:59:31 1PybbYM1
>>395
たぶん中敷きのことじゃないか？
398:毛無しさん
08/05/23 16:34:54 Om//f0kH
>>395
ガンダムの新しい武器の事ではないかな！？
399:毛無しさん
08/05/23 18:17:30 ZQbjyBou
>>396-398
おまいらありがとう
400:毛無しさん
08/05/25 21:41:49 zxYHBynC
今日走ってきたぞ。
さらに夕食はカレーだ。
気のせいか髪が喜んでいるような気がする。
401:毛無しさん
08/05/27 10:46:17 SviG4QFM
みんなどんなシューズ履いてる？
402:毛無しさん
08/05/27 10:58:32 V7ne+8RF
俺はニューバランスのM720か730か忘れたけどそんなだっけかな。
初心者用とかで8000円くらいだった。
今のシューズはできが良いね。
403:毛無しさん
08/05/27 11:48:49 wuscB2Ug
俺はNIKE FREE
404:毛無しさん
08/05/27 16:32:20 C6/WNyoE
俺はスリッパ
405:毛無しさん
08/05/27 18:20:26 cxDwlPUX
アシックスのGT2130
406:401
08/05/27 21:29:17 SviG4QFM
アディダステンポ
407:毛無しさん
08/05/28 00:04:18 hjPxz8tE
俺も夜ジョギング（小一時間途中歩きも含む）を始めて3ヶ月だが、
頭髪云々より体調が良くなったので続けたい。
体も若干締まってきたようだ。とにかく自分に自身がついてきた。
頭髪云々よりも・・・。
408:毛無しさん
08/05/28 04:29:21 AOEg0f1b
健康スリッパだろ
409:毛無しさん
08/05/28 05:44:02 TxLpABsL
体力ハゲ・・・
410:毛無しさん
08/05/28 07:50:14 AfilEwjD
ジョギング始めたら確かに体調いいよ。
細かいことをクヨクヨ考えなくなってきた。
もしかするとその辺が髪に良いのかも。
ちなみにシューズはアシックスの７０００円のやつ。
シューズに関しては、国産の方が日本人の足に合っていて
良いという話が多いみたい。
411:毛無しさん
08/05/28 21:51:27 Hjof1nkb
確実に言えるのは頭皮がやわらかくなること。
でも・・・・
412:毛無しさん
08/05/29 00:18:29 IJF0L8t7
あっ、そっれ～
ヒットエンドラン～
ヒットエンドラン～
シューズを買ったのに、走らない～
413:毛無しさん
08/05/29 01:27:17 lnDRmk9X
ターサー
414:毛無しさん
08/05/29 14:32:02 S/3TU/I1
フォームがしっかりしてないと疲れてすぐやめちゃうよ。
まずはフォームを勉強するべし。
まあしかし髪は…
415:毛無しさん
08/06/01 20:02:50 +j/rPYrV
>>414
俺はフォームをしっかり見につけるため、有森祐子をコーチした有名な金哲彦氏の「体幹ランニング」という本を買ったのだが
先ず本を手に取って驚いたのは、表紙のランニング姿の彼の髪がほとんどハゲていたということだ、彼はランニングのプロだ
なんか彼の頭を見たら本当にジョギングが髪に効果あるのか自信がなくなって来たよ？
416:毛無しさん
08/06/01 20:08:53 +j/rPYrV
それも俺よっか若いまだ４０代半ばだぜ
417:毛無しさん
08/06/01 23:56:11 BnRN9qFY
石鹸シャンプーは、髪にも頭皮にもいい。
あの臭い独特の臭いも消えます。
ただし、無添加の石鹸を使い、リンスも
酢リンスや無添加のものを使うことです。
石鹸シャンプーのすすめ
URLﾘﾝｸ(shamp.gozaru.jp)
418:毛無しさん
08/06/03 10:39:41 7fBl2Fvw
俺は毛糸帽を２枚被りその間にホッカイロを挟んでジョギングを３０分位やってるよ
発汗は岩盤浴やサウナなどぜんぜん目じゃないぜ、もう頭皮からはダラダラと激汗だ
このぶんだと半年もやりゃ頭皮内の老廃物は全部でそうだな、あの温熱療法と勝負だぜ！
419:毛無しさん
08/06/03 10:46:13 LYhCbXRz
温熱は、違うと思うよｗ
まぁ、チャレンジするなら止めないがｗｗ
420:毛無しさん
08/06/03 18:39:14 7fBl2Fvw
１０年氏の温熱療法は硬派だから柔な奴には向かないよ・・（笑）
まあ柔な奴は薬に頼ったほうが無難かな、でもミノキはある意味硬派かも？
それはリスクがあるから、温熱は多少はリスクもあるがそれより継続が難しいので
柔な奴には向かないのだ！
421:毛無しさん
08/06/03 19:21:06 asAr22oa
リスクがあるから硬派ってどうよ
フィナにしてもEDになったり、肝臓壊したりするしな
継続がきついものを続けることこそ硬派だろ
一番がオナ禁であり次が有酸素運動
422:毛無しさん
08/06/03 22:19:53 LYhCbXRz
硬派でも軟派でも、何でもいいんだけど、
温熱は、回復例が極端に少なく、何よりあのジジィ自身が暗中模索で、
追随した奴は、サンプルとしてデータをとられてるだけだｗ
体を暖める事自体はいい事だし、確かに無駄な油はよくないと思うけどね。
温熱は、ハゲ因子とは関係ない不健康不摂生由来のハゲに効くかもしれんが、
だとすれば温熱をやらなくても、生活習慣の改善で治るだろうｗ
とにかく、あのじいさんには効いたのかも知れないが、
他の奴も同じように効くのかは、大いに疑問だ。
あのじいさんと、同じ原因で、同じ所がハゲて、
抜け毛の本数まで同じなら、温熱も効くんだろうね。
423:毛無しさん
08/06/06 14:40:21 jbpihyGF
>>369
いや西野はまじで走ってるよ。
俺もあいつ嫌いだけどあいつジョギングはまじでしてるぞ？
場所はいえないが俺の家の近くで走ってる姿をよく見る。
ほんとに10キロ走ってるかしらんけどな
424:毛無しさん
08/06/06 15:20:20 adAp3XJX
亀レスな上に、
何で寝る行為の話が走る行為の話になるんだ。
425:毛無しさん
08/06/07 21:31:19 WCArBrxc
ジョゴングの代わりに縄跳びでは駄目ですかね？
426:毛無しさん
08/06/07 21:47:11 pm8+6kwT
靴についてなんですがジョギング用じゃなきゃ足痛めますかね？
427:毛無しさん
08/06/07 21:50:15 WCArBrxc
もしジョギングなら何かドリンク持って行ったほうがいいですかね？
428:毛無しさん
08/06/07 23:24:33 UB81c5+2
>>427
そんな事ぐらい自分で判断出来ないの？
だから禿げるんだよ♪♪
429:毛無しさん
08/06/08 04:45:01 +cxlLxC/
ごめんなさい＞＜
430:毛無しさん
08/06/08 22:46:12 twzVuAuu
>だから禿げるんだよ♪♪
といってるキミはなぜここにいるのかな？ｗ
431:毛無しさん
08/06/09 22:18:40 +VONla3Y
もっとジョギングにハゲめ！
432:毛無しさん
08/06/09 22:57:07 zDioCRft
>>431
おたく６０代？
433:毛無しさん
08/06/09 23:03:59 JXB0lDz8
誰か>>425に突っ込めよｗ
434:ジーサン75
08/06/09 23:04:50 +VONla3Y
ありがとう、
そんな若く見られたかい？
435:毛無しさん
08/06/09 23:10:48 +VONla3Y
ジーメン７５？
やっぱ、じいさんだわな
436:毛無しさん
08/06/10 00:14:51 4DOefMV/
>>434-435
えーと…
わろすわろす
で満足？
437:毛無しさん
08/06/10 23:02:59 j6IJ6a5t
今日は筋トレのあと10キロ走ったよ。
20分ぐらい走ってペースが出来上がると止め時が難しいね。
438:毛無しさん
08/06/12 15:29:58 XjfTJ3sg
ダメだ
今このスレみてて心不全起こした
ハゲがはしったらきもいかね
439:毛無しさん
08/06/12 15:48:15 XZzxukY9
俺筋トレしたら髪の毛のコシがなくなってきたんだけど
ウェイト板言っても
筋トレで禿げるなんてことはないぜ！
って書き込みが目立った
筋トレごときで禿るなら
もともと禿るやつなんだぜ！
という現実的な意見も目立った
やっぱり俺の気のせいなのかなぁ
440:毛無しさん
08/06/12 17:22:08 Ow3uarSx
気のせいじゃなくて筋トレごときで禿げる遺伝子を持ったエリート
441:毛無しさん
08/06/12 21:51:43 5u8caMH5
12キロ走ってきた。
442:毛無しさん
08/06/13 14:21:24 2W/ACKWy
>>439
筋トレした分タンパク質やビタミン・ミネラルの摂取量を増やしているか？
443:↑
08/06/13 19:43:35 BdH7KeQm
ボディビルダーにスキンはいてもノックハゲなど見たことねー
444:毛無しさん
08/06/13 20:29:59 HjQ81+4n
スキンって伸ばしたらノックかもしれないんだぞｗ
445:↑
08/06/13 21:26:42 BdH7KeQm
それは大きく分けて「２通り」いるだろ
Ａ：ハゲや薄毛をカモフラするためのスキン
Ｂ：フサだけどファッションのためのスキン
446:毛無しさん
08/06/13 23:20:42 HjQ81+4n
>>445
だからビルダーもノックはげを隠すためのスキンかもしれないって言ってんだろ
447:毛無しさん
08/06/14 09:47:04 Y4c1CL41
>>465
これだからゆとりは･･･
448:毛無しさん
08/06/14 13:42:00 wJbM7vmQ
447 ：毛無しさん：2008/06/14(土) 09:47:04 ID:Y4c1CL41
>>465
これだからゆとりは･･･
未来にレスする就職氷河期ハゲ
449:毛無しさん
08/06/14 14:37:09 w63XeMpw
>>443
え？ノックハゲのビルダーなんて普通にいるぞ？
色黒なビルダー体型だと不思議とハゲが目立たないから気がつかないだけじゃないか？
まあ、さすがにロンゲで簾なハゲは見た事が無いが・・・。
450:443
08/06/14 16:27:21 9wu74TBq
ええ、幻滅だよ・・・・
俺は常にハゲの悩みで頭の中がいっぱいだったんだが
ある人にこう言われたんだ・・・
「そなことにエネルギーを使うよりスポーツなどした方がよっぽどいいよ」ってね
そこで、俺は予ねてやりたかったボディービルをやりはじめたんだが
これやっても所詮ハゲは克服できないんだな
451:毛無しさん
08/06/14 21:06:51 jTnRjzYU
13キロ走ってきた
452:毛無しさん
08/06/15 01:19:11 kd2ibfye
走りすぎワロタ
453:毛無しさん
08/06/15 06:26:39 PlSoDbs8
それでハゲが治れば笑うことでもなかろう キミ？
454:毛無しさん
08/06/15 11:34:50 PlSoDbs8
それでハゲがある程度改善されればヤッカムことでもなかろう キミ？
455:毛無しさん
08/06/15 13:19:31 7W9LjV3D
走るのに慣れてくると、10㎞ぐらい普通に走れちゃうんだよなｗ
456:毛無しさん
08/06/15 14:24:06 jISK/XZt
>>455
だね。だんだん走り方のフォーム身についてやふくらはぎ土踏まずも筋肉つくしね
457:毛無しさん
08/06/15 15:23:11 vv7H0pQq
早朝の朝霧のなか走ってます
458:毛無しさん
08/06/15 16:36:14 2H31R1FR
みんな走った後すぐ風呂入ってる？やっぱ走って汗かいて老廃物出した後すぐ洗い流すのがいいような気がする。
459:毛無しさん
08/06/15 16:37:59 KMPBUJnI
え？何コレｗｗ 皆走ってんのｗｗ？
走って治るとわ思えんぞなぁ
460:↑
08/06/15 16:46:38 PlSoDbs8
ふつうに走るのはフサの人、ハゲの場合は走るのに加えちょっとした工夫が必要だよ
俺はジョギングのとき、帽子の中にタオルで包んだホッカイロを入れてるんだけど
頭皮からマジですげー汗が出る！ もうこの汗ったら半端じゃないわｗｗ
まだはじめて３週間目だけど、このぶんだと頭皮内の老廃物が短期間で排泄できそうだなよ
まあとにかくお試しあれ、ぶったまげるほど頭皮から汗が出まくるから・・・・
もしやるならスポドリンクやミネラルウォーターなど水分補給は必ず多めに・・・・
461:毛無しさん
08/06/15 16:57:49 jISK/XZt
ハゲに走れいってもどうせ走らないよね
462:毛無しさん
08/06/15 17:13:54 f2MbEav+
URLﾘﾝｸ(speedo.ula.cc)
463:毛無しさん
08/06/15 17:20:07 7W9LjV3D
温熱ジョギングやってる奴が居るとはｗ
素人考えだけど、髪があっても無くても、老廃物はたまる訳で。
少し前までは、毛穴に汚れが詰まって発毛が阻害されると言われたが、
そうじゃなくて、生えなくなった毛穴に、汚れがたまってるだけのような・・
それまであった毛のスペースがなくなったから、汚れが目立つようになったんじゃ・・
てまり発毛したいなら、ジョギングじゃなくて、
他で王手をかけないと、ダメなんじゃないかなぁ・・
発汗でいいなら、汗っかきの奴は、ハゲないはずなんだがｗ
温熱を説いてる、あのジジィも、いまいち信用ならんな・・
464:毛無しさん
08/06/15 17:27:31 jISK/XZt
走るって汗かくとdht自体を汗に出せるけど
走り終わったら手早く髪洗わないで寝たらそりゃよくないよ
465:毛無しさん
08/06/15 18:07:28 +cSxT6MD
ジョギングしてから家に帰って汗だくのまま腹筋50回ぐらいやって
そして10分ぐらい風呂に入らず汗を流したあと風呂に入れ
466:毛無しさん
08/06/15 19:08:58 PlSoDbs8
>発汗でいいなら、汗っかきの奴は、ハゲないはずなんだがｗ
なにをカン違いしてるんだか？
ただの汗っかきなら、この俺もそうだけど
つまり・・・有酸素＋温熱＝育毛だよ
467:毛無しさん
08/06/15 20:21:58 PlSoDbs8
>>465
>そして10分ぐらい風呂に入らず汗を流したあと風呂に入れ
汗を掻いたままシャワー浴びて風呂に入ってもいいと思うのですが
汗が流れてる状態でのシャワーや風呂はダメなのかな？
つまりクールダウンしてからでないと・・・
468:毛無しさん
08/06/15 20:43:48 H/kvYbJ+
>>467
有酸素運動後１０分間は脂肪の燃焼が継続するので
暫くは立ったままでいるのが好ましい
座ったりして体を休めてしまうとこの効果が期待できない
そんなことを以前聞いたことがあります
それとある程度クールダウンした後でないと
シャワー後にすぐ汗をかくことになって不潔だから
というような理由もあるように思えます
469:毛無しさん
08/06/15 20:50:15 MJ3UxvJK
半身浴じゃジョギングと同じ効果は期待できないですか？
470:毛無しさん
08/06/15 21:09:43 7W9LjV3D
>>466
素人考えなんで、勘違いでも何でもいいけど、
で、いつ生える予定ですか？
471:毛無しさん
08/06/15 21:27:27 PlSoDbs8
>>470
それは頭皮さんに聞かないとわからないよｗ
472:毛無しさん
08/06/15 21:29:30 jISK/XZt
売り言葉に買い言葉やってストレス溜めるより今すぐ外に出て30分走って来いと声を大にしていいたい。
あ、独り言ですよ
473:毛無しさん
08/06/15 21:29:56 PlSoDbs8
うん、でも生えそうにないから聞こうとすると逃避しちゃうかも・・ｗｗｗｗ！
474:毛無しさん
08/06/15 21:30:20 +cSxT6MD
>>469
禿げるような年齢の奴がする質問じゃねぇよ
475:毛無しさん
08/06/15 21:34:57 jISK/XZt
>>474
いいこと言ったよあなた。
すぐ上に有酸素運動とか書いてあるのにね
あ、独り言っすよ
476:ハゲは差別用語である！ ◆MZSB5Fo5NQ
08/06/15 22:06:15 AuPMz+JW
ウエイトトレーニングやってるが、走ると抜毛が減る。
筋トレのみだと抜ける
これはガチデス
477:毛無しさん
08/06/15 22:52:56 PlSoDbs8
>>473も・・・
禿げるような年齢の奴がいうシャレじゃねぇよなｗ
478:毛無しさん
08/06/15 22:55:25 +cSxT6MD
いやむしろ駄洒落は禿げるような年齢からが勝負
479:毛無しさん
08/06/15 23:04:15 PlSoDbs8
ああそうだな、いわゆるオヤジギャグか？
でも俺たちが言うと、ハゲオヤジギャグだな（トホホ・・悲しい）
しかし駄洒落だろうが、根暗なイメージのハゲこそユーモアが必要だよな
480:毛無しさん
08/06/15 23:04:45 7W9LjV3D
>>474 >>478
じゃ～、お前は何のためにこのスレに？
走るのが目的なら、健康板の方がいいんじゃね？
例え温熱でもフィナでも生えなきゃ意味ないだろ。
俺も他のやり方で発毛自体は成功してるし。
で、駄洒落力を自負するお前は、どうなの？
分かってるだろうけど、ジョギングだけで生やすのは、かなり困難だぞ。
481:毛無しさん
08/06/15 23:08:54 PlSoDbs8
それじゃイッソのことスレタイも替えるか？
「ジョギングしたらマジで回復するよ」から
「ジョーダンいったらマジで回復するよ」 へ・・・ｗｗｗ
482:毛無しさん
08/06/15 23:14:59 PlSoDbs8
>>480～>>481
>>480の書き込みまだ読んでないのに
なんかナイスタイミングで>>481とリンクしてるよ・・（これは大笑いだわ）
483:毛無しさん
08/06/15 23:17:26 7W9LjV3D
>>482
分かったから、早く生やせよ。
時間は有限だぞィ。
484:まあ既出しゃれだけど・・
08/06/16 07:00:46 swU291Zp
だから、それは頭皮さんに聞かないとわからないよｗ
でも生えそうにないから聞こうとすると逃避しちゃうかもｗｗｗｗ！
485:毛無しさん
08/06/17 00:29:32 r/g66ZZk
10キロ走ってきた。
486:毛無しさん
08/06/17 17:46:42 WQ7r8lv+
走ってる時間が勿体ないんだけど、走らないで家に居てジョギングしたのと全く同じ効果になる方法ない？疲れるのは苦手なんだよね
487:毛無しさん
08/06/17 22:39:27 sooAW7V4
2ch見てる時間を走る時間に回せヒキコモリ
488:毛無しさん
08/06/17 23:18:27 8HL3KN9a
走る時間がもったいないとかいうより
疲れるのがいやなだけだろハゲ
489:毛無しさん
08/06/17 23:52:11 fj7u9sR+
15分かけて郵便局に郵便物出しに行って、また15分走って帰って北
490:毛無しさん
08/06/18 02:29:53 Kayec5BI
くそニートの引き籠もりが『ハゲたくない』なんて贅沢だよ
491:毛無しさん
08/06/18 08:17:15 MJVuSvK+
>>486
オナやれば数キロ走ったくらいの体力消耗するよ
チンコは気持ちいいしなｗｗ
492:毛無しさん
08/06/18 08:26:45 vVOGjrHa
>>491
体力消耗するだけで体力も足腰の強さもつかないっていう・・・
カロリー消費って意味だけ考えれば風呂入るだけでも相当なもんじゃなかったっけ？
要するに走れ
493:毛無しさん
08/06/18 11:21:31 UZGhVlsR
まぁ 風呂入って血行よくすんのはプラスだがな
494:毛無しさん
08/06/18 12:14:49 glvDyd7K
自分は１日置きでジョグ
走って血行↑
走った後すぐに入浴して血行↑
翌日の体の疲れが全然違うので走った時はオナしない
ただ昨日走ったのについオナっちまった
そのせいで体ダルい
495:毛無しさん
08/06/18 13:03:37 wDRCqstP
オナニーの消費カロリーは
たったの64calぐらいだけどね
ジョギング10分、1.5km走ったぐらい
セックスは激しいから消費カロリーもっと高い
496:毛無しさん
08/06/18 14:38:38 MXBFJOUu
精子を作るために使うエネルギーはもっと行くだろ
シコシコするエネルギー+精子自体のカロリー+
精子を製造するエネルギー
497:毛無しさん
08/06/18 18:34:59 s6WfSdsf
どうでもいいけど精子ってオナニーに関わらず作られてんじゃないの？
てかそのカロリーまで含めちゃったら呼吸するために必要なエネルギーとかまで加わってくんだろｗ
498:毛無しさん
08/06/19 08:21:37 CHDvs/xP
ハゲはあまり精子出すなかれ・・・・
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
499:毛無しさん
08/06/19 08:25:37 CHDvs/xP
精液は精子を含む養液で栄養価が高く、約９０％は水ですが、残りの１０％に各種アミノ酸、ビタミン
Ｂ２、Ｂ１２、Ｃ、コリン、タンパク質、果糖、乳酸、各種酵素類を含めると、約４５酒類の栄養素を
もっております。
その中で、イソロイシン、ロイシン、バリン、リジン、フェルアラニン、トリプトファン、メチオニン、
スレオニンからなる必須アミノ酸は、同じく毛髪の重要な成分で、これらアミノ酸の過剰放出による
体内保有不足は毛髪の生成を著しく阻害します。
500:毛無しさん
08/06/19 08:27:32 CHDvs/xP
適度なSEX、適度なオナニーはいいけど、精子を過剰に放出すれば、その分髪に養分が
行かなくなるのだから注意しなさい・・・
体内に精子が無くなれば髪などは後回しにされて、ドンドン精子を作るように
我々の体の機能は作られているのです。
501:毛無しさん
08/06/19 11:16:38 u6NWLRwv
>>500
適度なオナニーって何回だよ！
502:毛無しさん
08/06/19 11:33:56 qZ1+GqRY
２日に１回はセーフかな
503:毛無しさん
08/06/19 12:16:50 4MRVI/kP
俺は一日に１０回はしてるが・・
504:毛無しさん
08/06/19 16:22:36 CHDvs/xP
>適度なオナニーって何回だよ！
>>500回？（笑）
505:毛無しさん
08/06/19 21:20:45 p/wP/Cy1
走ろうと思ったら大雨降ってきた
昨日はしっとけばよかった
506:毛無しさん
08/06/19 21:29:51 pU9/aKmT
精子と卵子で子供ができるんだぜ？
卵子に栄養が殆どあるとしても精子にもそれなりに栄養があるはず。
よってハゲはオナ禁しろ
507:田舎伝説・・？
08/06/21 07:37:17 OG5EYv8G
精子を頭皮に塗ると髪が生えるというのは本当？
508:毛無しさん
08/06/21 08:14:29 oFQOpyS9
あ
509:ハゲ死ね
08/06/21 08:18:01 7nznSqVK
ほな毛根のハゲ死ね
510:毛無しさん
08/06/21 22:10:50 OG5EYv8G
密かに行われてる「精子育毛法」かい？
でも・・「静止育毛」になったら困るわｗ
511:毛無しさん
08/06/22 15:26:50 /FVLkVi4
精子は空気に触れた時点で死滅するから、アウトじゃんかｗ
512:毛無しさん
08/06/22 17:20:24 zTUG6Wzo
それは本来の精子だけ
タンパクは空気に触れてもすぐなら活用できるよ
従って、究極の髪の養分となるのです。
513:毛無しさん
08/06/23 08:42:00 gt01D4gZ
これマジスレだけど、ジョギング開始してら頭皮のにきびがなくったよ。
脂っぽい人には効果あると思うよ。
514:毛無しさん
08/06/23 09:10:25 KvoeQkMX
運動不足はハゲ増長させる原因なのは間違いないが
515:毛無しさん
08/06/23 10:35:43 /Gqk4A6N
ダッシュを少し加えると効果上がるよ
516:毛無しさん
08/06/23 18:08:43 qj4kUWM5
これからの時期、ニット帽でランニングは外見的にきついので、
キャップにしようかと思ったのですが……タオルを巻いて走るのって
変ですか？
それなら帽子のように使って洗っての繰り返しで傷んでいく心配もないし。
517:毛無しさん
08/06/23 19:58:29 Iy9iuLH0
俺は毎日夜にいって、汗かいたら、風呂に入ってる
夜だと、目立たないから、普通にでてる
518:毛無しさん
08/06/23 22:06:47 aaOoHmyk
>>515
>ダッシュを少し加えると効果上がるよ
効果とは、育毛効果が上がるのでしょうか？
519:毛無しさん
08/06/23 22:11:46 3Gt8+W69
>>516
俺いつもタオル巻いて走ってるよ
道行く人も別に気にしてないみたい
520:毛無しさん
08/06/24 01:03:56 XsepGDnC
学生時代から、運動部。
社会人になってからも、運動続けてる。
４年間ほど肉体労働の仕事も。
現在、綺麗に禿げている。
521:毛無しさん
08/06/24 04:27:20 4/GBXOwH
良薬だってカダダに良いからといって飲み過ぎると逆にカラダに悪いように
運動だって健康に良いからといってやり過ぎると逆にカラダに悪いのでは？
肉体労働も過労が続けばカラダに負担がかかり抵抗力もダウンするよね
つまり・・肉体労働（過労）＆運動のし過ぎぎ＝カラダの抵抗力がダウンしハゲる
522:毛無しさん
08/06/24 08:47:02 8uOhdSqJ
すべてはホルモンバランスだと思うけどね。
最近体調も良く、走るのも気持ちいい。
日常も充実して梅雨時だというのに髪の調子もいいよ。
フィンペシア飲んで二年になるよ。
523:毛無しさん
08/06/24 10:37:20 rK0XZx6s
気持ちの問題は確かに大きいかも
最近少しずつエコに関心を持ち、
毎日の運動、サプリに加え
ベランダで花を育て、
買い物時エコバック持参、
停車中のアイドリングストップ
等等、環境に優しい生活を送るようになってから
ストレス軽減されて髪の調子もいい
自分は無添加シャンプー使用、ケアナケアで薄い箇所刺激、
最高級ドライヤー（これがいい感じ）使用で
着実に回復傾向
524:毛無しさん
08/06/24 23:24:21 owc7V5PV
軽く筋トレした後に走ると調子いいお（ ＾ω＾）
今日は9キロ走った。
525:毛無しさん
08/06/25 00:20:01 /ERQ285Q
いまから走る
526:毛無しさん
08/06/26 00:08:02 vvd8LVV9
＞00:20:01
＞いまから走る
ああ昼間か・・・
夜中だと下着ドロと間違えられるよ！
俺は先日夜中（11時頃）に走ってたら、パトに職質されポケットの膨らみまで疑われたよ
キミ、まさかそのポケットに下着（パンツ）なんか入ってないよね？・・だってさ
入梅時期なので夜洗濯もの干してるせいか下着ドロが多発してるらしく見回りをしてたみたいだ
まったく、ハゲだと一層不審に思われるのかな？
527:毛無しさん
08/06/26 00:50:18 JwCRYG8A
>>526
夜中に下着は干してねーよ
528:↑
08/06/26 07:13:03 vvd8LVV9
都市部はそうだが田舎（農家）などはけっこう軒下に干してるよ
529:毛無しさん
08/06/27 00:13:27 8RoIoFAV
いまから走る
530:↑
08/06/27 00:26:55 fL38AXwv
夜中だと下着ドロと間違えられるよ！
531:毛無しさん
08/06/27 21:41:00 YD3oJHeV
今日は12キロ走った。
筋トレもしてるからか分からんが、会社の健康診断で中性脂肪の値が43だったよ。
50～150が正常値らしいから、この値だけで捉えれば血液は綺麗になってるみたい。。
532:毛無しさん
08/06/27 21:42:04 YD3oJHeV
ちなみに3年前は188だったｗ
やっぱ適度な運動は体にいいし、髪にも若干ながらプラスだろうね。
533:毛無しさん
08/06/27 22:17:00 dJzZDDmP
オッサン12キロってすげーな
534:毛無しさん
08/06/27 22:30:59 zZsS68m8
12kgなんじゃね？
535:毛無しさん
08/06/27 23:31:51 vCv+7HQ6
今から３０分ばかり行ってくるぜ
536:毛無しさん
08/06/28 00:21:05 VfujJr1A
いまから走る
537:毛無しさん
08/06/28 01:30:32 8bi6LM0C
今から・・・いやもう寝た方が髪に良いか
538:毛無しさん
08/06/29 12:31:31 SVJ8pAyu
どしゃ降りだけど、サウナスーツ着て今から走ってくるぜ
539:毛無しさん
08/06/29 12:39:34 qng5sgT3
酸性雨で・・・
540:毛無しさん
08/06/29 12:41:21 d+RyNINN
酸性雨でハゲるとか言ってた小学生時代が懐かしい。
酸性雨関係なくハゲるやつはハゲるしハゲないやつはハゲないよなｗ
541:毛無しさん
08/06/29 12:44:58 8/Zi2eFc
そんなとこ言ってたなぁ
あの頃はフサフササラサラだったね・・・
542:539
08/06/29 13:26:17 SVJ8pAyu
何言ってるの？
誰が頭を素のままで走ると言ったの・・・
だからフードの付いてるサウナスーツ（ゴム製）を
着て走るって言ったんじゃない
そんなわけで、酸性雨でもＯＫだよ！
543:539
08/06/29 13:28:36 SVJ8pAyu
でも、雨のなか走るのは反対う？ｗ
544:毛無しさん
08/06/29 13:47:06 tJyBJKJM
てかジョギングごときで生えね～よ
生えるとか思ってんならノイローゼだな
545:毛無しさん
08/06/29 21:39:45 cA6VFW4N
ハゲの治療はこれだけをすればいいっていうものじゃない
トータルバランスを整えてこそのもの
ジョギングもそのいっかんに過ぎない
ほとんどの人は走りながらもフィナとロゲぐらいはやってるだろ
546:毛無しさん
08/06/29 22:25:00 yjr7xj+l
>>542
体も頭もムレムレですね、わかります
547:542
08/06/30 11:36:06 UJOtBMLY
そうこのサウナに入ったようなムレムレを望んでるんだよ
こうやって汗とともに頭皮から不純物をいっぱいだすんだハゲｗ
548:毛無しさん
08/06/30 22:36:55 Tapr8otb
10キロ走ってきた。
なんか最近最低でも9キロ走ってるわ。
549:毛無しさん
08/06/30 22:50:58 VaA6puwL
残念ながら、ジョギングやサウナで発汗しても、
ＤＨＴの排出は、たいして期待できない。
仮に出たとしてもごく微量で、精製分の大半は体内に残る。
これは、みんな同じ。
従って、ジョギングは健康維持やストレス発散、毛髪回復の下地作りと捉え、
発毛・育毛の王手飛車取りは、別の手段に頼るのが正解。
550:毛無しさん
08/07/01 00:33:31 Sypz3eaV
みんなどんな格好で走ってるの？特に頭部
551:毛無しさん
08/07/01 00:42:17 jgwTTXRb
>>549
別の方法って何よ？
552:毛無しさん
08/07/01 00:43:46 Yjo+s9ur
>>550
この板ならではの質問ワロタｗ
553:毛無しさん
08/07/01 01:27:47 Cud9cY0C
キャップ一択だろ。
正直、キャップ被ってると俺は我ながら本当にイケメンだよ。ジャージとキャップで歩いてると女の目線が違うわ。
脱ぐと一気にダサい髪型のお兄ちゃんになるけどな。
554:あ
08/07/01 01:34:28 6wwb2yED
>>553
俺と全く同じ
555:毛無しさん
08/07/01 02:30:22 jgwTTXRb
>>553
キャップでジョギング？ デラバロスww
556:毛無しさん
08/07/01 03:30:18 B5Cm5I6P
男はタオル。
557:毛無しさん
08/07/01 07:03:07 XXSUwAsq
おまえらもう回復なんかしねぇよぉぉぉぉ
一生日陰に群生して生きろ便所コオロギｗｗ
558:毛無しさん
08/07/01 17:34:21 Umj+z5ie
ハゲは闇に隠れて走れ
早くふさふさになりたいと願いながら
559:毛無しさん
08/07/01 17:53:01 Cud9cY0C
>>555
いっぱいいるけどｗ
560:毛無しさん
08/07/02 00:22:26 lzce28A7
いまから走る
561:毛無しさん
08/07/02 01:54:23 d0/jqM4t
>>560
あんた、いつも夜遅いのな（笑
562:毛無しさん
08/07/02 09:14:49 FId+KdsW
まさかジョギングを兼ねたパンツ漁りとかｗ
563:毛無しさん
08/07/02 09:37:22 lzce28A7
URLﾘﾝｸ(f.hatena.ne.jp)
564:毛無しさん
08/07/03 00:21:01 +KYfb2/q
いまから走る
565:毛無しさん
08/07/03 00:27:43 FKDmjB74
生やしてらっしゃい
566:23歳歌舞伎町ホスト
08/07/03 05:13:43 3JW55fxq
美容版から来たけどハゲ版は2ちゃんで一番醜いなハゲ同士が煽りあって(笑)
あんま笑わすなよ!!
努力してるハゲをバカにするハゲ
後者のハゲをちょいと虐めたくなったわ
567:毛無しさん
08/07/03 06:39:52 DQXX2Vhy
>>566
ホスト（笑）
( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
568:毛無しさん
08/07/03 19:06:25 /QlOiKcR
キャップとか頭部を覆った状態で蒸れてずっといると良くないって聞くけど
ジョギングの間くらいは大丈夫だよな？
569:毛無しさん
08/07/04 00:24:24 m0wNfiAu
いまから走る
570:毛無しさん
08/07/04 04:42:03 rlMoO/OT
>>551
どんな薬品でも療法でも外用薬なら、自分のハゲにマッチしていれば、
発毛・育毛の効果は１～３ヶ月程度ですぐ現れる。
※フィナ系のように、最初からある程度時間を要するものを除く。
逆に言えば、３ヶ月程度使って、何の兆候も無いものは切り捨てるべき。
サプリメントなど、内服する物でも、半年程度で兆候がなければ×
ただし、発毛したがすぐ抜ける、太くならない等は、また別の対策が必要になる。
何をやっても全部ダメなら、遺伝子レベルかも知れないが、
もしそうだとすれば、残念ながら対抗手段は無い。
だが、ＤＨＴなどのホルモン物質が関係（かなり強力に）してるだけなら、
物質は全て何らかの法則で動く以上、
まだ解明されてないだけで、方法は残されてるはずだ。
リンゴが木から落ちるのも、〇〇と××で硫化水素が発生するのも法則であり、
物質も同じく、法則外の動きはしないのが通例だから、、、と考える。
素人に研究者レベルの解析は無理だが、
やはり地道に、自分で探して試して
試行錯誤、暗中模索をするしかないのが現状。
ただし、復活した漢も存在する訳だから、絶対に不可能ではないという事。
まぁ、気休め程度だが。
571:毛無しさん
08/07/04 08:00:12 Mvxgcsue
まあ温熱なら単なる気休めに留まらないけどな
572:↑上記に答あり
08/07/04 08:01:43 Mvxgcsue
>>549
別の方法って何よ？
573:毛無しさん
08/07/04 11:23:26 rlMoO/OT
10年とかいうジジィの狙いが分からんわ。
奴は、ちょっと賛同してやると得意げになり、
都合の悪い質問をすると、すぐはぐらかすｗ
で、温熱とやらで生えてきたのか？
気休めじゃないなら、生えて来てるんだよな？
温熱とか言って、バカじゃねーのｗ
574:毛無しさん
08/07/04 19:14:10 Mvxgcsue
>10年とかいうジジィの狙いが分からんわ。
ハゲに貢献！
575:ハゲ毛根変ハゲ毛根クルクルパーハゲキモい毛根がキチガイのハゲ死ね
08/07/04 19:15:18 kYGrII+z
576:毛無しさん
08/07/04 19:43:10 rlMoO/OT
＞ハゲに貢献！
ハゲの増加に貢献してるという意味なら同意なんだが・・ｗ
温熱を信頼するのは自由だけど、
そりゃ、きちんと生えてからの方がいいな｡
順番的に。
577:ハゲ毛根変ハゲ毛根クルクルパーハゲキモい毛根がキチガイのハゲ死ね
08/07/04 19:45:30 kYGrII+z
578:毛無しさん
08/07/05 06:43:50 zNyYDtwo
夜中走った
579:毛無しさん
08/07/05 09:22:49 7pVDtua/
そして下着ドロと間違えられたｗ
580:毛無しさん
08/07/08 00:26:21 6mRtju0k
いまから走る
581:毛無しさん
08/07/08 07:18:19 gaEmFpMX
今からパンツ盗む
582:毛無しさん
08/07/08 11:09:23 FhpPijoo
通報しませんでした
583:毛無しさん
08/07/08 15:48:41 x5C9TrNU
「いまから走る」のひと、いつも0時20分台にみえるんだけど
その時間は寝て成長ホルモンの分泌したほうがいいんじゃないの？
584:毛無しさん
08/07/08 20:43:22 key8O7Bq
>>583
髪の成長促すのは9時頃がMAXと聞いたんだがほんとかな？
585:毛無しさん
08/07/09 07:11:27 J/tf93hr
成長ホルモンの活動が、午後９時から午前２時なので
ピークは午前０時じゃないかな？ 午後９時はまだアイドリング時じゃない（笑）
586:ハゲ毛根変ハゲ毛根クルクルパーハゲキモい毛根がキチガイのハゲ死ね
08/07/09 07:14:45 I/RTIWrn
587:毛無しさん
08/07/09 20:50:05 qNGomWvp
>>585
㌧ じゃあ「今から走る」の人一番いい時に走ってることになるねｗ
588:毛無しさん
08/07/09 21:05:04 J/tf93hr
それが目的なんじゃない？
「成長ホルモンピーク時のど真ん中で一気に生やす！」ってかｗｗ
589:毛無しさん
08/07/09 21:25:06 oFDjWmhF
成長ホルモン出したければ、太ももを鍛えるべし。
走り込みもよいが、スクワットなんかも効果的。
しかし、チャリンコの中野浩一みたいな例もあるので、注意されたしｗｗ
590:毛無しさん
08/07/09 21:25:23 iQMHE+La
その時間に寝ていることが「良い」わけで、起きてたら成長ホルモンが出ないと記憶していますが。
591:毛無しさん
08/07/09 21:47:17 CQkNwXVi
早朝ジョギングしている人、いませんか。
夜はなかなか時間が取れないので、朝にすることにしたのですが、
走った直後は汗だくで気持ち悪いですが、シャワーを浴びた後は爽快です。
夜中走るよりも、朝走った方が体調調節にもいいような気がします。
毎日ではありませんが、朝ジョギングを続けていくつもりです。
592:毛無しさん
08/07/09 21:52:21 6O82Sj1z
朝はダメ。早死にしたいのなら別だけど。
593:毛無しさん
08/07/09 22:32:44 hq8xOWlS
>>592
詳しく
594:毛無しさん
08/07/09 23:07:19 qZS1vyNM
短パンマン
595:毛無しさん
08/07/09 23:28:07 6O82Sj1z
心臓にかなり負担かかるってテレビで医者が言ってたよ。
ウォーキングはいいんだって。
596:毛無しさん
08/07/10 00:27:58 SLHq31Zl
いまから走る
597:毛無しさん
08/07/10 00:51:25 YlKoqz25
朝は、体が硬いから怪我もしやすい。
心肺に負担もかかりやすい。
やるなら、入念なウォームアップとストレッチで体をほぐす必要がありまんな。
598:毛無しさん
08/07/10 01:40:30 Rn1zWGW8
自律神経系統にはいいでしょ？
→太陽の下の運動
599:毛無しさん
08/07/10 09:35:01 +Jm6EwbQ
>>589
スクワットで成長ホルモンを出して、発毛に至った人もいるのでしょうか？
600:毛無しさん
08/07/10 09:43:09 +Jm6EwbQ
>>598
自律神経を良くすることは、確か発毛にもいいんですよね？
いつも夜ジョギングしてるんですが
これだと昼間太陽の下でジョギングした方のが一石二鳥ですかね？
もちろん頭皮を紫外線から守るため帽子を被ってですが・・
601:毛無しさん
08/07/10 14:50:28 YlKoqz25
>>598
朝、早起きして走るのに注意を要するだけだから、日中ならいいんじゃないの。
日光を浴びると体内時計を調整する効果もあるみたいだから。
>>599
知らん。
ただ、太ももを刺激する運動が成長ホルモンを活発にするってだけだから。
スポーツ選手にハゲが少ないのは、そんな理由もあったりするんじゃないかな。
ライオンズの監督は、別にしてもｗ
602:毛無しさん
08/07/10 15:39:00 8yp2WBP2
>>593
起きた直後に運動すると
心臓へかかる負担が半端ないと聞いたことがある
大体起きてから３時間経過しないといけないらしい
ただ、この知識は数年前にテレビで仕入れた情報なので
テレビだけにどこまで信憑性があるのか分からない
現に早朝に起きて激しいランニングをするボクサーは数多くいる
しかし僕は自分の経験から本当だと思う
603:毛無しさん
08/07/10 19:59:29 m64itYev
朝は血がドロドロで脳梗塞や心筋梗塞に
なる危険が高いので走る前の水分補給も忘れずに
604:毛無しさん
08/07/10 21:24:06 hR82z8p/
18歳で全スカ＋ＭＯでも回復しますか？
605:毛無しさん
08/07/11 00:25:18 Oez/s2Eg
いまから走る
606:毛無しさん
08/07/11 01:19:19 03wdFnio
俺も１２時頃走って来た
暑くなってきたから汗が大量に出ていい感じ
完走直後は毛が逆立つ感じ
平素は寝てるけど
607:毛無しさん
08/07/11 15:29:10 1eUBRRhp
どうやらハゲ用のジョギングは、やり方を変えないとダメかも知れない。
今、走ってる距離を二回に分けた方がいいかも、だ。
仮に10㎞走ってる奴なら、昼間に３㎞、夜に５㎞といった感じで、
距離を少し減らして、走る回数を増やす。
代謝を活発にする事で、フサってた頃の体質に戻るようすべきだ。
ハゲた＝体質が変わったままでは、どんな薬品を使っても焼け石に水だよ。
だから、みんなハゲが治らないんだと思われる。
608:毛無しさん
08/07/11 22:31:18 rKKyD6aw
>完走直後は毛が逆立つ感じ
>平素は寝てるけど
答：走ると風を受ける・・・
609:毛無しさん
08/07/11 22:52:19 rKKyD6aw
>今、走ってる距離を二回に分けた方がいいかも、だ。
>仮に10㎞走ってる奴なら、昼間に３㎞、夜に５㎞といった感じで、
>距離を少し減らして、走る回数を増やす。
これはダイエット食事法とまったく同じだな
１回あたり１０分目の食事を３度の食事で食べていたら
１回あたり５分目にして５回に分けて食べるとダイエットにいいらしい
（でもリーマンじゃ無理だわ・・・）
この理論で行くと・・ジョギングの細分化もカラダ（髪）にいいのかな？
610:毛無しさん
08/07/11 22:56:47 rKKyD6aw
>どうやらハゲ用のジョギングは、やり方を変えないとダメかも知れない。
ところで、何かあったからそのように考えたの？
611:毛無しさん
08/07/12 00:31:12 cUJ7u+Mj
いまから走る
612:毛無しさん
08/07/12 00:39:05 +ZrGszb0
>>595>>602
ありがとう
たしかに身体には負担がかかりそう
でもボクサーが朝走ってるってのは気になるな
613:毛無しさん
08/07/12 07:04:16 kzhQ4b6X
なんたって、かつらボクサーがいるくらいだ・・・
614:毛無しさん
08/07/13 00:03:16 NRun4SDc
>>610
特に理由はないよ。
夏場はクーラーに浸る事も多いし、
冷たい物を取りすぎれば、内臓も疲れる。
ハゲに↑の状態は、あまりよくない。
ただでさえ弱ってる頭皮に、致命的かな、と。
走る距離を減らすのは、オーバートレーニングや故障を防ぐ意味で。
ハゲを治すには、フサッてた頃のような体質に戻さないと、厳しいかも。
根拠らしい根拠は、特にないよ。
615:↑
08/07/13 13:17:01 qGPe9Lso
>冷たい物を取りすぎれば、内臓も疲れる。
>ハゲに↑の状態は、あまりよくない。
そう言えば...アイスクリームの大食いチャンピオンはすげー髪が薄かったな
やっぱカラダ冷やす食べ物は頭皮にも悪いという見本だよ
616:毛無しさん
08/07/13 21:17:29 qMgLvv2b
やはり、ハゲがやる運動は健康維持ではなく、
体質改善に主眼を置くべきなのかも知れない。
617:毛無しさん
08/07/14 01:50:44 ar1Rm/7Y
ギャンブルするとアドレナリンが分泌して禿げるといのを聞いたことあるんだけどマラソンでもランナーズハイになるとアドレナリンが分泌するらしいから禿げるんじゃないの
618:毛無しさん
08/07/14 08:40:42 pUxUOE0w
>ギャンブルするとアドレナリンが分泌して禿げるといのを聞いたことあるんだけど
おいおい、それは違うよ
ギャンブルして負けが続くとそのストレスでハゲるらしいぞ
ギャンブル好きで超有名な柴田恭平なんていつも連勝しているらしいから
あの歳（57）でも髪がフサフサだろ
619:毛無しさん
08/07/14 16:34:16 2SYF+6VO
常識的に考えてランニングしたら毛が生えるなんてことはないだろ
血行が良くなって新陳代謝が上がれば
現状維持、もしくは残った毛を健康にする程度の効果なら考えられるけど。
なんにしろ一日二日で効果有り無しだと騒ぐ連中にはきっと無駄な事だよ。
620:毛無しさん
08/07/14 18:51:15 pUxUOE0w
>現状維持、もしくは残った毛を健康にする程度の効果なら考えられるけど
なに？ もうそれだけで充分だよ
621:毛無しさん
08/07/14 18:53:32 pUxUOE0w
あと、現状維持プラス既存毛が太くなるのも確かだ
622:毛無しさん
08/07/14 19:22:59 bMpV5+Ko
もう無理なんだな
彼女もできない
結婚も
一生差別されるんだな
もうオナニーしまくるよ
623:毛無しさん
08/07/14 19:54:57 YpyRuXty
>>622
そりゃ、自惚れすぎだよｗ
ならば、髪の毛があればモテモテだったのか？
だとすっと、フサ時代に相当モテてたのか？
髪の毛のせいにしても、仕方あるまいて。
ハゲだから彼女が出来ないなんて事はないよ。
今の君の環境では、彼女になりそうな女が居ないだけの話だろ。
何事もやり方ひとつで大きく変わる。
まぁ、ハゲが嫌だって女は、間違っても
君の彼女にはならないから、選ぶ手間も省けますなｗｗ
それ以外を探せよｗ
624:毛無しさん
08/07/14 20:36:07 bMpV5+Ko
そうかそうか
625:毛無しさん
08/07/15 06:48:55 hDilZbGN
禿げててもカッコイイ奴っていっぱいいるよ。
そいつらに共通してるのは禿げてることを気にしちゃいないってことだ。
そして体は筋肉質で目に力がある。胸張って生きてる。
だから女にも魅力的に映る。その辺を目指そうではないか、同士よ。
626:毛無しさん
08/07/15 09:37:25 iMfp0moo
で走ってる皆さんはランナー体型のスリム型なわけ？
627:毛無しさん
08/07/15 09:52:23 3ioNT690
Wikiみろよ
有酸素運動はDHT抑制になるんだぞ
628:毛無しさん
08/07/15 12:12:43 2lC4X1Xx
>>625
>禿げててもカッコイイ奴っていっぱいいるよ・・・・
>目に力がある
それはタイプにもよるよ
鋭い目に惚れる女もいれば、やさしい目の方が好きって女もいるしな
629:毛無しさん
08/07/15 12:22:34 2lC4X1Xx
>>627
有酸素運動
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
これ読んだけど、DHT抑制になるなんてどこにも書いてないな
みなさんも検索してみりゃわかるよ
630:毛無しさん
08/07/15 15:02:54 2lC4X1Xx
某育毛サロン（リー◯◯◯）で毎回開催されてる育毛コンテストがあるが・・・
そこでチャンピオンになった人たちは、年間で２００万円から３００万円くらいかけてるらしい
でも髪生えてもさ・・維持するのに１０年で２千万から３千万だよな
631:毛無しさん
08/07/15 17:37:17 DMLgBtW9
>>628-630
むちゃくちゃ卑屈やな君ｗ
632:毛無しさん
08/07/15 20:25:40 Y9Bqr1a+
女なんてもういいわ
とりあえず帽子とって普通に視線感じずに道を歩きたい
人間になりたい
一度ぐらい今時の若者みたいな髪型にしたかったよ
髪とかも茶髪に12色カラフルにメッシュいれたかった
633:毛無しさん
08/07/16 00:23:51 JcBiISm6
いまから走る
634:毛無しさん
08/07/16 15:46:26 emdqMqYT
>>632
それどうしてもやりたいなら
ヘアコンタクトなどなら可能じゃない
すごく自然だしさ
635:毛無しさん
08/07/16 20:16:15 FDG0RC1e
>>632
>12色カラフルにメッシュ
そんなことしたってバカにされるだけなのに。
まともなフサはそんなことしないよ
636:毛無しさん
08/07/17 00:21:41 47FDbRuA
いまから走る
637:毛無しさん
08/07/17 01:19:33 VHSyaRUM
湿度があって、気温が高い時は要注意だぞ。
汗が蒸発しなくて、熱中症になる可能性。
638:毛無しさん
08/07/17 04:36:44 d9uj54E9
ジョギングとゆうと10k以下だな
639:毛無しさん
08/07/17 18:56:58 uvDy1ZvT
>>629
脱毛症の所に確かにあった
640:毛無しさん
08/07/18 10:15:16 kVaCdgwh
趣味に遣うお金の為に朝刊アルバイトしてるんだけど
４年前末期だったのが今フサフサですｗ
何が利いてるのかわからないけど体は引き締まったし
タバコもやめたから健康体だと思う。
641:俺もそうだった・・・
08/07/19 07:27:02 nra/arOT
>４年前末期だったのが今フサフサですｗ
それはストレス性のハゲだね
このタイプは一気に髪が末期状態になるけど
神経が正常に戻れば、あっという間に髪が元の状態に回復するよ
642:毛無しさん
08/07/19 11:20:58 2hqWGBdc
勘違いして疲労が残るまで走るな。よけい悪い。
643:毛無しさん
08/07/19 11:56:57 3XZUcJ5q
今の時期は、ウォーキングくらいで良いんじゃない？
644:毛無しさん
08/07/19 14:10:53 QWT9V3Z/
1週間半でつむじから前までスッカスカはストレスなんだろうか
645:毛無しさん
08/07/19 21:24:19 6fIS1Vxg
>>644
ストレスｏｒ極度の疲労かもよ。
646:毛無しさん
08/07/19 22:19:53 nra/arOT
それこそストレス性のハゲだね
このタイプは一気に髪が末期状態になるけど
神経が正常に戻れば、あっという間に髪が元の状態に回復するよ
647:毛無しさん
08/07/19 23:03:38 TIfIfFPk
>>645 >>646
レス㌧
気長に構えてみるよ
648:毛無しさん
08/07/19 23:28:41 KKU9f1bj
一昨年の夏、３ヵ月にわたり急速に脱毛してから
その後、今まで２年ぐらいたってるけど
そんな変化はない
脱毛する前は高校入試とか色々あったり環境変わったけどストレスはなかったと思う。
ずっと治らないし普通のハゲなんかな
649:毛無しさん
08/07/20 06:01:07 Gfk1R29Z
>>648
ストレスというのは本人に自覚症状が無い事が多い。
気が付かないうちに蓄積され、自覚症状が出た時に初めて「あれ？」なんて事も少なくない。
650:毛無しさん
08/07/23 00:22:05 dVBeI1on
いまから走る
651:毛無しさん
08/07/23 15:38:07 MDpuKsXh
>>648
ストレスを受けてる最中は、あまり症状が出ない。
寧ろ、強烈なストレス下から抜け出した時に、
それまで影響を受けていた過剰にダメージが来る。
でも、君の場合は年齢的にストレスより遺伝ハゲではないかな。
652:毛無しさん
08/07/23 19:11:57 2Ay7hGGU
今みたいなくそ熱い時期はいつ走るのがいいかな？体に最も負担をかけずに健康にいい走りができるには
早朝？日が落ちてから？深夜？
653:毛無しさん
08/07/24 00:26:13 wTFiIN1K
いまから走る
654:毛無しさん
08/07/24 00:31:52 fQImE/Or
だめだ寝ろ
655:毛無しさん
08/07/24 00:43:17 wTFiIN1K
地震が来たので中止
656:毛無しさん
08/07/24 00:50:31 fQImE/Or
だから言ったのさ
657:毛無しさん
08/07/24 21:22:40 cTdiDVJv
>>654
東北だな
658:毛無しさん
08/07/24 22:31:54 3Hvj1n1x
今日から走る
659:毛無しさん
08/07/24 23:17:19 Hm/66nFv
ガリでもハゲは多い
汗っかきでもハゲは多い
でもジョギングしたらストレス発散や心配機能向上もあるから頭皮にいい影響あるかも
660:毛無しさん
08/07/25 09:50:30 EWg5Jjp1
海に行ったら頭皮が真っ赤になってしまいました。痛いです。
私の頭はどうなってしまうのでしょうか？
対処法を教えて下さい
661:毛無しさん
08/07/25 10:03:13 /xp9+Aid
美しい鏡面としてよみがえる
662:毛無しさん
08/07/25 10:48:25 3uNSOuDp
>>660
肌が黒くなって、禿げが目立たなくなります。
663:毛無しさん
08/07/25 11:47:37 2YRRlvol
>>660
何故このスレに？
ジョギングしたら治るんじゃね？
664:毛無しさん
08/07/25 13:05:02 T+fKFwSz
>>660
頭皮の日焼けは止めとけ。
俺が通っていた病院の医者も「頭皮の日焼けはマジでヤバイ。自分もそれで終わった」と言っていた。
実際その医者の頭は綺麗にハゲ散らかしていた。
665:毛無しさん
08/07/25 20:28:48 wQdIHYLn
ジダンは走りまわっていると思うのだが・・・
666:毛無しさん
08/07/25 20:38:52 /xp9+Aid
何やっても不可なタイプと、何かやればどうにかなるタイプがある。
真とニワカっていうか、本と仮というか、実と虚というか。
667:毛無しさん
08/07/25 22:28:02 wpDcKPus
今から走る
668:毛無しさん
08/07/25 22:52:34 pwUtB1Nh
真性と仮性というか。
669:毛無しさん
08/07/26 02:30:44 lo1b6uZI
遺伝とストレス性みたいな・・・？
670:毛無しさん
08/07/26 09:39:03 gx6QzTZV
>>659
「相殺」というのは、まさにこう言うことを言うのかも・・（笑）
671:毛無しさん
08/07/28 08:49:02 RgsH24IW
>>665
(ﾟﾛﾟ)
672:毛無しさん
08/07/29 18:36:30 /cdmb6NO
「相殺」というのは、あいさつであるｗ
673:毛無しさん
08/07/29 18:53:17 d/30G/vB
毛細血管の隅々まで血流が良くなって生えてきそうｗ
俺だけドフサ街道驀進でごめんねｗ
674:毛無しさん
08/07/29 19:48:38 59dRP3KM
「生えてきそう」なだけだろ？
675:毛無しさん
08/07/30 07:10:28 p3W76EgI
>>673
おい！ハゲをからかうにしてもよ
何をやったのかをちゃんと書かないとな
676:毛無しさん
08/07/31 00:27:55 OcbU3DAZ
いまから走る
677:毛無しさん
08/07/31 08:05:09 6L81auQY
おい！今から走るばかりでなく、たまには「今走って来た」くらい報告したらｗ
678:毛無しさん
08/07/31 09:40:41 WxRi3rgm
走りすぎはむしろ老けるなんてマラソン界の常識