08/06/02 02:44:20 vV55EAWA
>>236
自分は育毛にも良いと言われてるジョギングをやってるんですけど・・・
膝などの故障を防ぎフォームをしっかりと見につけるため、有森祐子をコーチした有名な金哲彦氏の
「体幹ランニング」という本を買ったのですが 先ず本を手に取って驚いたのは・・・
表紙のランニング姿の彼の髪がもうほとんどなくハゲていたということです、彼はランニングのプロだ
なんか彼の頭を見たら本当にジョギングが髪に効果あるのか自信がなくなって来ました。
それも彼は自分より若いまだ４０代半ばなのに・・・・
ジョギング（有酸素運動）は、育毛に本当に良いのでしょうかね？