06/12/07 06:24:21 rMHnYQCH
頭皮の皮脂ではないんだけど、ニキビ関連で一つ。（一応同じ皮脂分泌過多系だと思うので）
油っこい食事をとらないのもそうだけど、食後すぐに烏龍茶やコーヒーを飲むといいみたい。
油の分解を促進してくれるからだそうです。ちなみにこの際、コーヒーにミルクや砂糖などを入れず
ブラックで飲むこと。ミルクや砂糖をいれちゃ、まったく意味ないみたいです。
あと体内の水分が減りすぎると、皮膚表面の水分も減ってると勘違い（？）して、
皮脂が分泌されるみたい。だから水分補給はマメにした方がいいみたい。
>>95
空気に触れる、つまり酸素に触れると油が酸化する。