【角質培養】美肌を取り戻せ！25皮目

【角質培養】美肌を取り戻せ！25皮目at FEMALE

【角質培養】美肌を取り戻せ！25皮目 - 暇つぶし2ch582:メイク魂ななしさん
08/04/16 18:38:46 ThaN+71X0
>>577
・メイクしない
・日焼け止め塗らない
・日の出～日没まで家から出ない
・ぬるま湯だけ
・水物の保湿はガッツリ
・就寝時は仰向け
・髪も石鹸でしか洗わない+整髪料は純オイル以外つけない
・ベジタリアン生活
・運動日に1時間以上（ただし屋内）
・ストレッチ30分

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