08/03/18 21:27:28 ajfh3uCqO
睡眠できるかできないか､体調､肌の調子、寝起き等、ストレスが大きく関わってくるよぉな気がします。
自分はストレスが減ったら全ての調子が良くなってきた！
あと体質が大きく左右するかもしれないけどタバコ吸わないよぉにしたら寝起きがｽｯｷﾘしたよ!! 余談になるけど普段吸ってる人でも就寝前のタバコ我慢すると寝起きが良くなると思います。
でも、やっぱり肌質が大きいですよね…
08/03/18 21:27:28 ajfh3uCqO
睡眠できるかできないか､体調､肌の調子、寝起き等、ストレスが大きく関わってくるよぉな気がします。
自分はストレスが減ったら全ての調子が良くなってきた！
あと体質が大きく左右するかもしれないけどタバコ吸わないよぉにしたら寝起きがｽｯｷﾘしたよ!! 余談になるけど普段吸ってる人でも就寝前のタバコ我慢すると寝起きが良くなると思います。
でも、やっぱり肌質が大きいですよね…