08/03/14 02:18:52 iJiIwRFVO
緑黄色野菜と豆乳のポタージュスープを毎日飲んでる
生野菜は身体を冷やすから控えて下さいと漢方薬局で言われたのと、
自分自信生野菜が苦手なこともあり、何とか楽に大量に野菜を食べようと考えたら行き着いた
あとは、飲み物は鳩麦茶を飲むこととドライプルーンを食べること
鳩麦も身体を冷やすらしいから必ずホットで
08/03/14 02:18:52 iJiIwRFVO
緑黄色野菜と豆乳のポタージュスープを毎日飲んでる
生野菜は身体を冷やすから控えて下さいと漢方薬局で言われたのと、
自分自信生野菜が苦手なこともあり、何とか楽に大量に野菜を食べようと考えたら行き着いた
あとは、飲み物は鳩麦茶を飲むこととドライプルーンを食べること
鳩麦も身体を冷やすらしいから必ずホットで