08/07/04 21:08:02
自転車通勤で日焼けするから長手袋してるんだけど人目が気になって仕方ない
あんまりしてる人いないからちょっと恥ずかしいな
301:スリムななし(仮)さん
08/07/04 21:10:54
おばさんとかってだいたい長袖か長手袋してる。
あんま重装備だと自分で思ってる以上に怪しまれる感じしたからほどほどにしとこ。
>>295とかも避けときたい。
302:スリムななし(仮)さん
08/07/04 21:38:07
>>300
長手袋より長袖と手袋の方が目立たないし効果的だぞ
303:スリムななし(仮)さん
08/07/04 22:18:22
>>285 私の周りもそんな格好だよ。
既婚・子持ち・独身色々だけど、皆３０歳。
幼稚園で働いてる妹25歳は首にタオルｗとかやってる。
シミを見つけてから対策じゃ遅いんだよねー。
304:スリムななし(仮)さん
08/07/04 22:42:33
全部黒で統一すると怪しさ倍増だよね
305:スリムななし(仮)さん
08/07/05 02:43:06
>>300
短い手袋で十分。腕の部分なんて少し老化しても
それほど目にとまらない。
しかし、顔はヘルメットかぶって完全ガードしていいくらい
クリームではほとんど防げてないらしい
306:スリムななし(仮)さん
08/07/05 02:46:57
>>285
ハチミツを飼育しているようなフードを被れれば
顔への紫外線を大幅に減らせるがそこまでやってる
人はいないのか。手足なんて顔に比べてどうでもいい部分にだよ
307:スリムななし(仮)さん
08/07/05 05:16:12
マスクで紫外線って防げますか？
長方形の厚めの方ではなく、顔を覆うようなタイプの薄いタイプです。
308:スリムななし(仮)さん
08/07/05 05:56:30
みんな紫外線だけにそんだけ集中して他のことは疎かになってないの？
確かに紫外線は肌の真皮にまで害を与えてコラーゲン繊維を劣化させ…なんて話を聞けば怖くなるのはすごい分かる。
けど、極端に避けまくった所で誰でも老化はするし紫外線は肌老化の一番の原因と言われてるけど実際は老化のシステムってもっと複雑で個体差がある（紫外線浴びてても若い人は若い）わけで…。
309:スリムななし(仮)さん
08/07/05 05:58:05
紫外線にそこまで徹底的になるなら食事や嗜好品、睡眠、内面の充実（ストレス溜めない）などに関してもも徹底視したらいいと思う。じゃなきゃ何するにも「紫外線、紫外線」て気をとられてるような生活をしてたんじゃ美容にとって有意義とは言えないと思うよ。
310:スリムななし(仮)さん
08/07/05 06:02:52
まぁうんこ話はいいや。さてさて今日もみなさんがんばれ
311:スリムななし(仮)さん
08/07/05 06:08:51
あたしは長方形のブルーのマスクを三枚装着して間に黒布はさんで鼻のとこだけ切り込み入れてる。更に首と顔まわりを覆ってくれるネック＆フェイスカバーに深々と帽子被ってグラサン…で完璧。仕事中も病院勤務だから常にマスクで三枚重ね。
312:スリムななし(仮)さん
08/07/05 06:10:37
まわりに変人扱いされた時は心の中でアンタ達っ！今に見てなさいよ！老化して泣きを見るのはアンタ達よっ！ギャハハハハハハハハハハハハって笑うのよんっ！
ってかんじなんだろおまえら？
313:スリムななし(仮)さん
08/07/05 06:11:10
さぁさぁみなさん今日もしゃかりきに紫外線対策がんばりんしゃいにんぐー
314:スリムななし(仮)さん
08/07/05 06:17:53
>>312
ニュースで紫外線を避け続けると色々な病気になりやすくなって早死にすると言っていたよ。
だから老化する前に病気で死んじゃうから回り見て笑えるなんて夢の夢じゃない。
逆に紫外線ばかり気にして病気になって早死にしたって笑われるかも。
315:スリムななし(仮)さん
08/07/05 07:31:35
・日光浴をすることで、人体に必要なホルモンが生成される。
そのひとつの「セロトニン」はリラックスさせたり精神の安定をもたらす働きがある。
・日光を浴びることで、交感神経と副交感神経のきりかえがうまくできるようになる。
・セロトニンが不足すると、うつ病、パニック障害、拒食症・過食症の症状が現れることがあります。
・また、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかない場合には、不眠、イライラ、自律神経失調症の症状がでる。
関連スレ
【脳】セロトニンが不足すると目先の利益にとらわれやすくなる
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
316:スリムななし(仮)さん
08/07/05 09:21:19
私達は好きで紫外線避けてるから、説得されても・・。
心配してくれて言ってくれるのかしら。
317:スリムななし(仮)さん
08/07/05 09:27:51
そうだよ。心配になるよ。
なにごとも、ほどほどにね。
318:スリムななし(仮)さん
08/07/05 09:46:18
ガードしても、100％ではないだろから
適度に紫外線浴びてま～す。
319:スリムななし(仮)さん
08/07/05 09:48:02
>>315
しつこいな。それ紫外線じゃなくて可視光線だから。
320:スリムななし(仮)さん
08/07/05 09:48:48
>>314
それはどういう仕組みで？
321:スリムななし(仮)さん
08/07/05 09:50:28
ポリカボの保護眼鏡して朝日を浴びればおｋ
322:スリムななし(仮)さん
08/07/05 09:51:58
>>306
「養蜂家がしているような」だよな？
ハチミツは生き物じゃないし
323:スリムななし(仮)さん
08/07/05 09:52:44
>>309
何当たり前の事いってんだｗ
324:スリムななし(仮)さん
08/07/05 10:00:18
563 ：おかいものさん：2008/07/05(土) 05:42:29
>>558
大昔：日光浴は良い→そして数年前まで「日光浴＝健康」神話はもう古い！→数年前より現在にかけて日光を避けていると早死にする。
数週間前にも実際に何百人の人を対象に日光と健康の関係を研究していたチームが「日光を避けると早死にする」と言う研究発表をパブリックにリリースした所です。
私はその記事を読みました。
だから適度（一日１０分以内ほど）に日光に当たるのは全く日光に当たらない人よりも健康と言えると思いました。
数年前にも同じ様な研究をしているグループが同じ様な発表をしています。
その時は体内で作られるビタミンDと癌の関係を発表していました。
それによるとサプリメントと食事だけではビタミンDが十分に摂れていない。
サプリメントや食事から摂るビタミンDは体内で吸収されにくく、日光による体内でのビタミンD製造がビタミンD摂取には欠かせない。
しかし近年は日光を避ける傾向にありビタミンD不足になりがちである。
ビタミンDが不足すると癌になりやすくホルモン異常になりやすい事もわかってきている。
ホルモン異常によって心臓病にもなりやすくなる。
これ等の結果日光を避けると大病を起す確率が高くなり日光を浴びないグループは日光を浴びるグループと比べると早死にする傾向にあるとの事でした。
だから適度な日光浴は健康を維持する為には必要では無いかと言う意見が最近多くなっているのです。
最近読んだニュースでは実際に人間を対象として検察した結果発表で、やはり日光を避けていたグループは心臓病や臓器の癌や乳癌などで死亡した人数が高かったです。
ビタミンDの摂取を心がけていてもサプリメントだけでは体内吸収しにくいのが現実なので、足の一部だけを日光に１０分程度当てるだけでも体内でのD製造が一日のrecommendationとされる量を製造されるとの事です。
と言う事なので皆さんも情報をアップデートしてね。
325:スリムななし(仮)さん
08/07/05 10:01:38
まあ極端に紫外線避けてた前例って少ないだろうから
未知の問題ってのもあるかもな
326:スリムななし(仮)さん
08/07/05 10:02:46
蛍光灯の紫外線でビタミンD合成してますV(^^)V
327:スリムななし(仮)さん
08/07/05 10:04:16
紫外線対策って大気汚染対策と似てるよな
328:スリムななし(仮)さん
08/07/05 10:30:04
ビタミンD不足を防ぐために日光浴をしよう
URLﾘﾝｸ(saltlake.hamazo.tv)
京都大学医学研究科の講師らの調査にて新生児の22%が頭蓋ろうという
頭骨がへこむ症状が見られることが明らかになったというものです。
新聞記事によると、ビタミンＤが不足すると骨の成長が十分でなくなります。
母親が妊娠中に浴びる太陽光の不足が原因となるらしいです。
赤ちゃんでも、1日15分程度の日光浴が必要です。
329:スリムななし(仮)さん
08/07/05 10:49:31
植物と同じで適度に日光浴するのがいいんだべな
330:スリムななし(仮)さん
08/07/05 11:01:46
植物は別問題
331:スリムななし(仮)さん
08/07/05 11:16:09
日光浴は足の裏でも良いんだよね。やってみるかな
332:スリムななし(仮)さん
08/07/05 11:36:12
>>308
50歳のおばさんの乳はすべすべ
333:スリムななし(仮)さん
08/07/05 11:37:05
>>314
半ズボンはいてスネで紫外線うけているから
ニュースは極端
334:スリムななし(仮)さん
08/07/05 11:37:11
>>330
同じようなもん
光合成とは違うけど
335:スリムななし(仮)さん
08/07/05 11:39:06
>>324
そこまで紫外線さけれる生活できるわけがないし
顔で浴びる必要もない
研究者はあくまで研究者
336:スリムななし(仮)さん
08/07/05 11:42:39
紫外線避ける前に内臓脂肪なんとかしろよ、ブタどもｗｗｗ
337:スリムななし(仮)さん
08/07/05 12:21:54
>>335
１００％はないから日光を避けていたグループも浴びていてはいたんだろうな
それでも死亡率は高かったと
338:スリムななし(仮)さん
08/07/05 13:43:34
脚の
セルライト
何とかします
339:スリムななし(仮)さん
08/07/05 15:09:15
農村で働いてきた７０の婆さんと
都市部で家事だけやってた７０の婆さんじゃ、あきらかに肌が違う。
日光による、長年の肌ダメージは、老人見るとわかりやすいよ。
340:スリムななし(仮)さん
08/07/05 16:01:14
うちの田舎の婆ちゃん
どす黒いイカつい肌してるよ女とは思えないw
341:スリムななし(仮)さん
08/07/05 18:36:07
紫外線対策して長袖着たり帽子被ったり
グラサンすると、炎天下でも疲れにくくなって驚いた。
直射日光を避けると長時間歩いてもそんなに汗だくにもならないし。
農家のおばさんじゃないけど、日差しの強い所の人ほど
完全にガードしてる印象あるよね。
342:スリムななし(仮)さん
08/07/05 18:41:19
日光と紫外線は別問題だし日光以外の差を排除して実験してんのかと
343:スリムななし(仮)さん
08/07/05 18:51:28
>>337
その新聞はどこにあるの？
344:スリムななし(仮)さん
08/07/05 18:55:22
>>325
北極圏の人は日光が少ない。赤道ほど日光が強い
その２つをくらべ、病気の違いをみてみるしかない
345:スリムななし(仮)さん
08/07/05 18:57:31
>>314
ニュースはうのみにできないからな。前はご飯たべないと寿命が2倍ぐらいのびると
いわれてたが統計みると、やせすぎは免疫がさがってガンになりやすいと言うのがあった
346:スリムななし(仮)さん
08/07/05 19:02:36
日光浴びない人＝外でないから、一般的にオタ系で運動しない人。運動不足で心筋梗塞など
日光浴びる人＝外に出る人は運動をするから、病気になりずらい
違う原因で病気が引き起こされている事だってある
味噌汁よく飲む人はイソフラボンで寿命が延びているというのもあったが
そのスレで味噌汁を手間をかけてつくるくらい栄養管理している人は
病気にならんと言うレスがついていてた。
結果だけみてもどれが原因で結果につながっているのか容易に判断はできない
347:スリムななし(仮)さん
08/07/05 19:51:50
>>344
紫外線以外の要素が入り過ぎｗ
348:スリムななし(仮)さん
08/07/05 20:33:35
冬も日傘してたらまわりに馬鹿にされた(;_;)
349:スリムななし(仮)さん
08/07/05 20:42:27
私もだよ。差す人が増えればいいね
350:スリムななし(仮)さん
08/07/05 20:55:52
一年中ひ～がさ 賛成！
351:スリムななし(仮)さん
08/07/05 20:58:56
日傘なんて直射日光しか防げんくせに邪魔くさい
352:スリムななし(仮)さん
08/07/05 21:00:02
日傘にカーテン付けちゃいなよ
353:スリムななし(仮)さん
08/07/05 21:05:15
>日傘にカーテン
平安だか大正だかの時代に、そんな帽子があったよね
高貴な身分のお姫様がかぶってるようなやつｗ
354:スリムななし(仮)さん
08/07/05 21:11:25
日傘は照り返し防げないもんね。
でもささないよりマシ。一年中さしたい。
355:スリムななし(仮)さん
08/07/05 21:15:47
ヘルメットorハチの避けが一番いいよ
356:スリムななし(仮)さん
08/07/05 21:16:31
だからこれ被れって・・・
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
357:スリムななし(仮)さん
08/07/05 21:21:36
ガーデニングとか農業用にしか思えないけど
まさかこれを被って街中を歩く猛者は
358:スリムななし(仮)さん
08/07/05 21:28:19
>>356
それ視界はどうなん？
359:スリムななし(仮)さん
08/07/05 21:30:43
uvカットフィルムを家中の窓に張ろうと思うのですが、結構効果はありますか？
360:スリムななし(仮)さん
08/07/05 22:31:56
お前に効果は無い
361:スリムななし(仮)さん
08/07/05 22:32:53
かぶりたいけど周りの目が。はやればいいな
362:スリムななし(仮)さん
08/07/05 22:42:15
はやって街中がこんな帽子被った人だらけになたら
それはそれでちょっと
363:スリムななし(仮)さん
08/07/05 23:54:11
>>354
冬は風が強すぎてさせないよね
364:スリムななし(仮)さん
08/07/05 23:57:59
>>359
ロフトで窓に貼るuvフィルム買ってみた
紫外線98％カットだし
それなりに効果あると思うよ
部屋に居ても安心できるよ
365:スリムななし(仮)さん
08/07/06 00:06:54
>>364
ﾚｽありがとう
家にいる時も紫外線気になって気になって日焼け止め塗りまくってたら肌荒れして…
あした買ってきまつ！
366:スリムななし(仮)さん
08/07/06 01:08:22
帽子にグラさんしてるばばあがいて、
大学生の男たちが「こわー。きめえ」って大声で馬鹿にしてたよ。。
その３０歳くらいのおばさんに聞こえてたかも・
367:スリムななし(仮)さん
08/07/06 01:09:30
一年中ひきこもりたい
368:スリムななし(仮)さん
08/07/06 01:32:11
いつもバリバリに紫外線対策して周りから白い目で見られてるんで
精神面強くなりました