08/04/29 19:03:49
>>54
軟骨を挟むと痛いので、私は鼻の仕切りの肉を引っ張ってました
力加減は痛くない程度に強く引っ張って、鼻筋が気持ちよく伸びる感じです。
一回5～10分ぐらいで、朝と夜に行ってました
08/04/29 19:03:49
>>54
軟骨を挟むと痛いので、私は鼻の仕切りの肉を引っ張ってました
力加減は痛くない程度に強く引っ張って、鼻筋が気持ちよく伸びる感じです。
一回5～10分ぐらいで、朝と夜に行ってました
08/04/29 19:03:49
>>54
軟骨を挟むと痛いので、私は鼻の仕切りの肉を引っ張ってました
力加減は痛くない程度に強く引っ張って、鼻筋が気持ちよく伸びる感じです。
一回5～10分ぐらいで、朝と夜に行ってました