08/09/05 07:29:54 L0pNy1f80
>>824
血圧０にすると全てから開放されるぞｗ
827:病弱名無しさん
08/09/05 08:13:34 TRgt+C5V0
>>816
大根ジュース飲んでか？ｗ
大根100本食って、肛門にも大根詰めて死ねば？
828:病弱名無しさん
08/09/05 08:34:21 TGpY5MFw0
朝も早くからジューサーでジュースをしこしこ作れるような人ってそんなにいないだろ
定年退職したおっさんとかなら出来るだろうが
829:病弱名無しさん
08/09/05 10:24:49 i/0pFfPJO
>>828
奥さんいないのか？
大根ジュースは飲まないけどな
830:病弱名無しさん
08/09/05 10:31:18 86svfYIYP
欲望に負けて血圧上がりそうなお菓子とかジュースをここ一週間食いまくってたけど
150－100→130-80くらいまで落ちたよ
ここ2ヶ月の3キロ30分のウォーキングをその内2キロをジョギングに変えただけ
まぁ継続的に身体動かしてた効果でしょうなぁ
薬は飲んでないお
831:病弱名無しさん
08/09/05 13:31:15 TGpY5MFw0
>>829
居ても作ってくれる家庭ばかりではないのだよ、世の中はｗ
832:病弱名無しさん
08/09/05 13:53:04 i/0pFfPJO
>>831
そうなの？大変なんだね。
うちの嫁は健康にいい料理作ってくれるよ。
まあ二人目なんだけどね
一人目から彼女なら高血圧予備軍にならなかったのになぁ。
833:病弱名無しさん
08/09/05 14:01:01 tbVMnfX60
上の方で酢が効くとの事だったので
米酢大さじ１、安いシークワーサー大さじ２を１５０cc位の水で割って飲んでます
２週間の平均で、上１８，下１０下がっています。今朝は１３０／８８でした
834:病弱名無しさん
08/09/05 14:29:00 TGpY5MFw0
>>832
料理は動物性を極力排除したほとんど野菜のような飯を作ってくるけどなｗ
835:病弱名無しさん
08/09/05 14:34:04 dK8cGWaE0
>>833
やはり、効きますよね。
836:833
08/09/05 17:47:02 tbVMnfX60
>>835
効果が２４時間と言う事なので、薬で下げるより良いかなと思っています
平行してメタボ解消も目指しています
837:８３５
08/09/05 19:12:10 dK8cGWaE0
>>836
一年以上残ってる酢を1週間で使い切りました。
酢の神秘にはまっています。
酢を1日に30ＣＣ使う料理のレシピを研究中です。
夏は冷やし中華でＯＫかも。
酢豚もいける。
でも、生で食える食材を酢味噌和えってけっこう贅沢。
マグロ、イカ、わかめ、あおやぎなど。
最後はドリンクで飲む。
黒酢は飲みやすいけど、嫌いだな。
俺は最近やばいのです。血圧が下がりすぎてる、100以下もしばしば。
でも月１で２００越えもある。これがわからない？
しかし、見えてきたのはその瞬間、最も嫌いな人間と会ってしまった。
血圧は精神的な要因が多いと思う今日この頃です。
838:病弱名無しさん
08/09/06 04:42:39 RdjfQRyHO
きゅうり食え
839:病弱名無しさん
08/09/06 13:55:07 SuVh6bbd0
ノルバスク5ｍｇを飲み続けて2ヶ月以上になるけど、当初正常値に近づいて効き目があるようだったけど、最近は徐々に上がってきている。160-90くらい。
こりゃ薬2種類になっちゃうな。
840:病弱名無しさん
08/09/06 14:33:03 bi5GpEWo0
酢の代わりにポン酢でも良いんですかねぇ。
ダイエット・コークにほんの少し入れると何倍もおかわりしたくなる程美味しい。
841:病弱名無しさん
08/09/06 14:59:54 IpNudu2b0
>>840
ポン酢もコークもダメでしょう
842:病弱名無しさん
08/09/06 15:34:12 5vNymjxY0
>>840
ポン酢は塩分が多いから、塩分感受性ならマズイかな。
この夏は、ゼロカロリー・コーラにリンゴ酢入れて飲んでたけど、
リンゴ酢ありの方が美味かった。
843:病弱名無しさん
08/09/06 16:46:05 bi5GpEWo0
> ゼロカロリー・コーラ
って、糖分はあるんですよね？
リンゴ酢にしてみます。
844:病弱名無しさん
08/09/06 21:22:57 MM3V588G0
ここでもよくある質問なのでちょっと面白いかも
URLﾘﾝｸ(www.jade.dti.ne.jp)
>先日ある患者さんから、「家にある血圧計で測ると、右手で測った時と、
>左手で測った時とで、値がだいぶ違うんだよね。」という質問を受けました。
>病院などで看護師さんに血圧を測ってもらうときは、腕に圧迫帯を巻いて、
>聴診器をあてて脈拍音を聞いていますが、家庭用の血圧計の場合は、
>代わりにマイクロフォンで脈拍音を拾っています。
>そのマイクロフォンの位置によって、どちらの腕で測るかが決まっています。
>例えば左手で測定する器具なのに、間違って右手で測定すると、うまく
>脈拍音が拾えないため、正確な血圧が測れません。
>ご家庭で血圧を測るときは、その血圧計の特性を知り、正確に用いる事が大切です。
だってさ
845:病弱名無しさん
08/09/06 22:45:27 IpNudu2b0
やっぱり食事なんだよ
日常食で決まるんだよぉ
846:病弱名無しさん
08/09/07 00:41:58 7iEZ2WVA0
酢なんか効かねーよ。
大根ジュース飲め。