糖尿病総合スレッド part102【診断は専門医へ】at BODY
糖尿病総合スレッド part102【診断は専門医へ】 - 暇つぶし2ch502:病弱名無しさん
08/07/09 20:13:24 OP7bGsGe0
今日の夕食

マルちゃん発芽玄米160g
マルコメあさりみそ汁160cc

1時間後血糖値235
2時間後血糖値216

【結論】
玄米食が血糖値を下げるといってるサイトは大ウソつき!
腹持ちも悪い。今2時間半たったが、空腹感がでてきた。


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